Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna217
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti334
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa175
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari72
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno103
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna52
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti43
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa28
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari14
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno15
Zelo dobro – svoje telo sprejemam in sem z njim zadovoljna165
Dobro – večinoma se počutim dobro v svojem telesu, čeprav imam nekaj stvari, ki bi jih želela spremeniti291
Povprečno – imam tako pozitivne kot negativne občutke glede svojega telesa147
Slabo – pogosto se ne počutim dobro v svojem telesu, rada bi spremenila več stvari58
Zelo slabo – svoje telo težko sprejemam, pogosto se počutim neprivlačno88
ITM - Index telesne mase
Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).
Vpišite vašo višino:
Vpišite vašo težo:
REZULTAT: vaš ITM je
do 18,49podhranjeni
18,50 - 24,9normalno prehranjeni
25,0 - 29,0čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
