Preprosti triki za vitkost
Z lubenico in melono –2 kg
Dieta za bikini linijo
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Fit
Hujšajmo skupaj: 50 centimetrov ožje in 39 kilogramov lažje!
Dva meseca akcije Hujšajmo skupaj sta mimo in udeleženke so se tokrat sprehodile po trgovini z oblačili in z izbiro svojega naj oblačila so dobile še več motivacije za zadnji mesec hujšanja.
Fotogalerija (27)
Marija, Maja, Špela, Lidija, Petra in Tamara so tokrat imele zelo prijetno nalogo. Odpravile so se v trgovino z oblačili, kjer so navdušeno 'brskale' po cunjicah in si zastavile cilje, kaj bodo oblekle ob koncu akcije. Jim bo uspelo? Glede na to, da so v dveh mesecih skupaj izgubile 39 kilogramov in so kar 50 centimetrov ožje v pasu, v njihov končni uspeh sploh ne dvomimo.
Tudi trenerji Aleš, Anže in Mitja so prepričani, da bodo njihove 'varovanke' shujšale še nekaj kilogramov, če bodo le pridno trenirale in se zdravo prehranjevale.
No, to, da so njihovi jedilniki skromni, zatrjujejo vse po vrsti, vendar so se na zdravo hrano že navadile in na mastne pregrehe skorajda ne pomislijo več. Tudi Nika, Tamarina hči, je povedala, da mami pridno upošteva navodila: "Mami pogosto je črne špagete in solato. Od perutnine pa bo že kmalu zakokodakala."
Potem ko so se prav po žensko zabavale v trgovini, pa so odšle v fitnes Fit & Fun, kjer so morale pozabiti na zabavo, in so trdo trenirale.
Dva dni pozneje pa so vestno poslušala nasvete NLP mojstra.
Povezani članki
Prenesi v
Glasuj
Pošlji sporočilo
Zadnji komentarji
vatikan
zelo ste stradale in telovadile bravo..............
DISPOGIRL
Lidija sem vesela, da si odpisala!!
ljubi@email.si je moj email pa se oglasi!!
ojoj.ojoj
Strokovna pomoč fitnes trenerjev, nasveti, odgovori na vprašanja, vadba pilatesa pod nadzorom vaditelja, uživanje in gibanje pod vodstvom vaditeljice ob orientalskih ritmih deluje tako blagodejno, da bi vse to lahko prodajali kot zdravilo.......
Zadovoljna sem!
matej_IMT
Moj sestra lidija je najbolša................... no ampak vse so dobre.......... kar tako naprej...............................................
_Lidija_
re:DISPOGIRL
Hvala za lep kometar.......... :) in lepo misel, ki mi je polepšala večer. Hvala pa še za vse SPODBUDNE BESEDE, ker to dejansko so............................
Pa nasmejan naslednji dan :)
