Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
Orgazem je vrhunec seksa
Za večino izmed nas, ne glede na spol, kakor tudi za strokovnjake in zdravnike, predstavlja orgazem vrhunec spolnega zadovoljstva. V tistem trenutku se naenkrat sprožijo številne telesne in psihične spremembe, ki so specifične za to aktivnost. Pri ženski se ti znaki kažejo v krčenju vagine, ki ga spremljajo prekinjajoče kontrakcije nožnične mišice, razširijo se žile, poveča se utrip srca, naježi se koža, celo bradavice nabreknejo.
Dr. Marty Klein, svetovno priznani seksolog opisuje, da se orgazem najprej zgodi v možganih, natančneje v hipofizi z izločanjem endofina, ki daje občutek silnega ugodja.
"Seksualna zadovoljenost daje nepopisen občutek sreče, popolne telesne in duševne svobode ter sproščenosti. Seveda pa ni vedno tako, kot bi moralo biti, saj obstaja veliko žensk, ki še nikoli v življenju niso imele možnost doživeti vrhunca posteljnih užitkov."
Vendar to je teoretična podlaga, ki je razumljiva zgolj strokovnjakom. Kljub poznavanju tega podatka pa ženske še vedno ne morejo ali ne znajo doživljati orgazma.
Štajerka, ki ne doživlja orgazma
Tanja je postavna Mariborčanka, ki nam je pisala z željo, da ji pomagamo.
"Stara sem 45 let, srečno poročena pa že 15. Z ljubeznijo sem rodila dva otroka, ki sta moje največje bogastvo. Kljub navidezni sreči sem dolgo časa zbirala pogum, da si končno priznam svoj problem, ki izvira iz moje postelje. Pri spolnih odnosih z možem še nikoli nisem doživela orgazma, razen s pomočjo masturbacije. Zavedam se, da je to tegoba številnih žensk, prebrala sem tudi nešteto nasvetov, a mi še vedno ni uspelo 'končati'. Počutim se odgovorna za nastalo situacijo in se še preden popolnoma obupam obračam na vas."
Svetovno priznani seksolog odgovarja
Na pomoč smo poklicali vrhunskega seksologa dr. Kleina, ki je svoje znanje večkrat predstavil celo v oddaji priljubljene Oprah. Vsem ženskam, ki se srečujejo s podobnimi problemi kot naša Štajerka, odgovarja:
"Najprej je treba izpostaviti dejstvo, da veliko žensk še ne pozna občutka popolnega zadovoljstva. To pa nikakor ne pomeni, da te dame nimajo spolne želje ali da niso sposobne sprejemati užitkov, ki jih ponuja dober seks. Nekatere ženske se sprašujejo, ali je orgazem, ki ga doživljajo, 'tisti pravi', saj to, kar so občutile, ni v skladu s tem, kar berejo ali slišijo od prijateljic. Strah je popolnoma neutemeljen, kajti potreba po stimulaciji klitorisa je povsem naravna za doseganje užitka. Človek je individualno bitje in pri tako intimni aktivnosti, kot je seks, ni primerno iskati posplošenih odgovorov. Orgazem ni edini in obvezni cilj spolnega odnosa. Veliko žensk mi pripoveduje, da se počutijo zadovoljene tudi brez orgazma, kar imenujemo 'čustveni orgazem'. Gre za vrhunec, ki se doseže z občutkom intimnosti, želje in privlačnosti. Šele občutki neuspeha ali nepopolnega zadovoljstva vodijo ženske v razmišljanje o svoji (ne)zadovoljenosti. Vendar to še ni vzrok, da bi izgubili glavo. Razlog je ponavadi banalen in rešitev enostavna. Za nenadni izostanek orgazma obstajata dve pojasnili: velika telesna utrujenost, ki onemogoča sproščenost ali nezavedno nerešen spor med partnerjema.
Med ženskami, ki še nikoli niso doživele orgazma, je večina takih, ki se ne zna popolnoma sprostiti, pogosto zaradi razlogov, ki so povezani z vzgojo. V tem primeru pomaga seksualna terapija, ki odpravlja psihične blokade."
Pomagajte si same
Evropske raziskave so pokazale, da osem odstotkov žensk ni niti enkrat doživelo orgazma med samo penetracijo brez draženja klitorisa. Manj kot 0,7 odstotka anketiranih pa je trdilo, da jim je samo penetracija dovolj za dosego orgazma. Zaključek raziskave se glasi, da ženski spolni užitek ni odvisen samo od moškega spolnega organa.
Ista raziskava je pokazala, da 67 % žensk pozna orgazem, doživet z masturbacijo, 57 % pa z oralnim stimuliranjem. To potrjuje dejstvo, da ne obstaja recept, ki bi veljal za vse. Občutek popolnega zadovoljstva se ne doseže samo z draženjem erogenih con in spolovil, temveč sta domišljija in uživanje v celotnem spolnem odnosu sestavna dela užitka, ki izpopolnjuje spolno zadovoljstvo. Znano je, da moški lažje in hitreje doživijo orgazem kot ženske, ki potrebujejo več časa in ga tudi ne doživijo vedno.
Seksologi trdijo, da nam doživljanje orgazma ni prirojeno. Popolnoma naravno je, da ga enkrat doživimo, enkrat pa ne. Da bi ženska lahko doživela orgazem, se mora naučiti 'vladati' svojemu telesu in se osvoboditi blokad ter tabujev, ki ji ne dopuščajo spolnih užitkov, da se lahko prepusti in sprosti. Ženska bi morala obvladati svojo seksualnost, čeprav tega marsikatera ne zmore. Vzgoja, občutek gnusa ali umazanosti spolnih organov mnogim predstavljajo motnje v doseganju spolnih užitkov. Prav tako je pomembno, da se ženska ne navadi igranja orgazma, saj je to nevarna zanka.
Za zaključek smo poprosili našega sogovornika dr. Kleina, ki nam je položil na srce:
"Če želite zadovoljiti svoje in partnerjeve potrebe in pri tem neizmerno uživati, se morate o vsaki, še tako mali spremembi, ki vam ne zagotavlja stoodstotnega užitka, pogovarjati. Le kakovostna komunikacija je cilj do skupnih užitkov."
