Hujšajmo skupaj

Skupaj so izgubili že 64 kilogramov

Vsi udeleženci akcije 'Hujšajmo skupaj' so se družili na skupnem srečanju v Ljubljani. Izmenjava mnenj, pohval ob izgubljenih kilogramih in centimetrih ter veliko dobre volje so jim dali zagon za nove zmage.

Nalagam..

Fotogalerija (11)

  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-11
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-1
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-4
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-10
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-2
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-5
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-6
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-9
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-12
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-14
  • Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-13

Ekipa tokrat ni bila popolna, saj se nekateri bojujejo z boleznimi in jim želimo čimprejšnje okrevanje. Vsi po vrsti, ki pa so v Ljubljano prišli, so zatrjevali, da jim je naša ackija dala veliko pozitivnih stvari. Večina jih je že večkrat poizkušala izgubiti kilograme, pa niso bili najbolj uspešni. Tokrat njihovi kilogrami in centimetri kopnijo in svoj način življenja so že drastično spremenili. Brez treningov skorajda ne znajo več živeti, zdravi obroki so postali njihov vsakdan. Z doseženimi rezultati so, po polovici akcije, zadovoljni tudi trenerji, ki pa napovedujejo še za odtenek bolj naporne treninge, ki bodo prinesli še boljše rezultate.

Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-13
Nasmejane akterke akcije 'Hujšajmo skupaj' (Foto: Aljoša Kravanja)

Nasmejane, ker so izgubile že veliko kilogramov

Irena je vesela, ker je videla, da so prav vse udeleženke akcije bistveno shujšale in so si tako upravičeno delile komplimente. "Čas hitro beži in zdaj bo še posebej treba stisniti zobe, se še dodatno potruditi ter motivirati, saj bo maj kmalu tukaj."

Monika ne upa niti pomisliti, da je polovica akcije že mimo. "Vsi smo tako zelo pridni. Rezultati so več kot očitni, borimo se uspešno še dalje. Opazila sem, da se mi je določena hrana kar malo zamerila. Recimo pica, niti pomislim ne več nanjo!"

Naši kandidati se torej tudi po zaslugi strokovnjakinje za prehrano Polonce Prohinar lahko pohvalijo, da so njihovi jedilniki sestavljeni iz zdravih živil.

Gorenjka Ines pravi, da njeni kilogrami kopnijo po načrtu, tako kot si je zadala pred tremi meseci: "Če bo šlo tako naprej, bom na koncu akcije lahko nasmejano rekla 'zadovoljna sem'."

Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-7
Claudia se je pregrešila s pustnim krofom, vendar ni bila edina. (Foto: Aljoša Kravanja)

Njena 'sotrpinka' Claudia se še vedno spopada s sladkimi pregrehami, tokrat jo je 'zaneslo' na pustni torek in si je privoščila sladek pustni krof. Mi smo ji odpustili, le kakšno uro več bo morala preživeti na treningu.

Helena je ponosna nase, ker zdaj lahko preteče že veliko več, kot je včasih. Helena: "Zdaj sem res začela hujšati!"

Polonca nam je zaupala, da se je pred tedni vse skupaj malo ustavilo, zdaj pa je videla, da kilogrami in centimetri spet kopnijo in to ji je dalo novega zagona.

Vedno nasmejana Alenka v dobro voljo spravi še tako negativno nastrojenega človeka. In tudi če kdaj ne gre vse po planu, nikoli ne izgubi volje in je prepričana, da je že in še bo spremenila svoj način življenja.

Trenerji zadovoljni z doseženimi rezultati

Aleš pravi, da sta Monika in Uroš izgubila že veliko kilogramov, le v zadnjih tednih jim malo težav povzroča Uroševa bolezen in  Monikini izpiti na faksu. Vendar kjer je volja, je tudi moč in če si resnično želita shujšati, bosta toliko bolj pridna, ko jima bo zdravje oziroma študijske obveznosti to dopuščalo. "Vem, da se bo stvar uredila in da bomo naprej trenirali."

Hujšajmo skupaj, srečanje, Ljubljana2-8
Trenerji so z doseženimi rezultati zadovoljni. (Foto: Aljoša Kravanja)

Denis pravi, da se pri vseh stvareh v življenju dogajajo vzponi in padcu in tako je tudi pri hujšanju: "Vsak posameznik je zmagovalec šele takrat, ko se ponovno vzpne in se upre nezdravim pregreham oziroma točno ve, kdaj se lahko pregreši. Trener lahko pri krizah vzpodbuja in stoji ob strani, ne more pa namesto svojega varovanca hoditi v fitnes," je povedal Denis, ki je prepričan, da bosta Ines in Claudia v prihodnjih mesecih izgubili še kar nekaj kilogramov.

Štajerski trener Gregor, ki pri hujšanju pomaga Polonci, pa je povedal: "Vse poteka po planu, sicer je treba delati manjše korekture treninga in prehranjevalnega režima, vendar sem prepričan, da bo Polonca do konca akcije izgubila še več kilogramov, kot jih je do zdaj."

Akcijo Hujšajmo skupaj so omogočili trenerji: Aleš Brumen, Denis Porčič, David Knafelc, Gregor Tuš in Primož Kobe; strokovnjakinja za prehrano Polonca Prohinar; fitnes centri po Sloveniji: wellness FenikS in SQUASHklubBLED, Laguna v Ljubljani, vadbeni center Cubus v Novem mestu, fitnes klub Maribor in fitnes Flex Gym v Trstu

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

E-pošta pošiljatelja:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:

Pošlji komentar

Zadnji komentarji

Bodite prvi in dodajte svoj komentar

Iskanje

Erotična zgodba

Vroč obisk pri lektorici

Zbudim se iz porednih sanj. Z roko si grem pod hlačke, otipam trdega in mokrega korenjaka. Stuširam se in grem v kuhinjo. V glavi si preletim današnji urnik in spomnim se, da moram danes oddat v lektoriranje zgodbo, ki sem jo končal. A lektorica mi je ponudila še veliko več...

Anketa

Arhiv
Seks na plaži

Ste že doživeli poletno avanturo?

Pomladna pravljica

Moška majica

Moška majica

Eleganca, ki je ne boste želeli zamuditi, bo to pomlad v moški garderobi nujen modni pripomoček!... več

Trak

Trak

Nepogrešljiv, nenadomestljiv, uporaben in kakovosten trak za pomladne dni. več

Ženska majica

Ženska majica

Čas je za sprehode, tek v naravi, kolesarjenje ali rolanje. Znebite se odvečnih kilogramčkov, ki... več

Za naše najmlajše

Topla kašica na snegu

Topla kašica v parku

Po sprehodu med cvetočimi parki boste vašega malčka lahko presenetili s toplo kašico v prisrčni... več

Sestavljanka Bibaleze.si

Sestavljanka Bibaleze.si

Letos naj bodo vaši najmlajši kreativni na prav poseben način. Čudovite barve sestavljank bodo... več

Kolekcija Zadovoljna.si

Majica z naramnicami Zadovoljna.si

Majica z naramnicami Zadovoljna.si

Preden zakorakamo v vroče poletje, si privoščite poletno majico Zadovoljna.si z naramnicami.... več

Zadovoljna.si _brezrokavnik

Zadovoljna.si brezrokavnik

Lahko si ga privoščite zraven športnih hlač in osvajate poglede v trendi kompletu. Lahko pa g... več

Zadovoljna.si_hlače

Zadovoljna.si_hlače

Vse zadovoljne športnice se bodo to jesen razvajale z udobnimi, mehkimi in trendi športnimi... več