Ženske se poslužujejo mnogih metod, da bi prišle do lepo oblikovanega telesa. Vseeno pa obstaja veliko dejavnikov, ki kvarijo njihov najbolj ženstveni del – prsi. Kako to preprečiti?
Povešene in deformirane prsi
Nekatere ženske se že zgodaj spopadejo s težavami, ki škodujejo videzu njihovih prsi. Ene bi svojo košarico rade povečale, druge si v predelu prsi želijo obdržati čvrstost ter moč. Radikalne spremembe v okolju kot tudi današnji življenski slog lahko puščajo na prsih negativne posledice, kot so povešene prsi. Te močno poslabšajo videz in ženski nižajo samozavest. Slabe navade, kot sta denimo neprimerna prehrana in uporaba neprimernega perila, lahko dodatno vplivata na deformiranje prsi. Da bi to preprečili, obstaja več načinov, vsekakor pa je oprsju treba posvečati več pozornosti, kot si mislimo. Nad viseče in deformirane prsi se lahko spravite z izdelki, ki so na voljo v prodajalnah, ali pa s primerno telesno vadbo. Vseeno pa je ključnega pomena, da prenehate z določenimi 'obredi', ki kvarijo vaše prsi, namesto da zapravite velike vsote denarja za izdelke, ki jih ponuja trg.
Nenadna izguba teže
Pogosto se lahko zaradi hitre izgube teže koža povesi, saj kolagen v celicah in tkivu ni zmožen koži zagotoviti čvrstosti. Posledica tega je deformacija prvotne oblike prsi. S tem se soočajo predvsem tiste, ki se odločijo za radikalne diete, s katerimi na hitro izgubijo veliko kilogramov. Najboljša rešitev je zagotovo ta, da se kilogramov lotite na zdrav način z uravnoteženo dieto ter telovadbo. S postopnim hujšanjem lahko prav tako izgubite veliko teže ter svoje telo lepo izoblikujete. Prsi pri tem potrebujejo posebno nego, kar pomeni, da morate izvajati primerne vaje, namenjene prav temu predelu telesa.
Neprimeren nedrček
Izbira primernega perila je zelo pomembna. Ne le iz zdravstvenega vidika, temveč tudi estetskega. Zato vedno poskrbite, da nosite nedrček, ki vam je popolnoma prav. To pomeni, da ne sme biti preozek, prilegati pa se mora tudi košarica, katere naloga ni le, da prsi shranjuje, temveč tudi oblikuje. Pozicija prsi vpliva na pretok krvi, ki je lahko oviran, kadar nosite neprimerno perilo. Čeprav menite, da vam lahko škodi le pretesen nedrček, to ni tako. Ravno tisti, ki ne nudijo dovolj opore, so lahko krivi za povešene prsi.
Vroča voda
Nekatere si zagotovo rade privoščite vročo kopel, ki na človeka deluje zelo pomirjujoče. Vseeno pa se morate zavedati, kakšno škodo lahko vroča voda naredi vašim prsim. Previsoka temperatura lahko zmanjša proizvajanje kolagena v kožnih celicah, kar vodi do pomanjkanja elastičnosti kože. Na ta način lahko pokvarite obliko prsi, zato poskrbite, da jih pri tuširanju ne boste direktno izpostavljale vročemu curku vode. Po vroči kopeli pa jih poškropite z mrzlo vodo, kar bo povečalo čvrstost kože.
Slaba drža
Neprimerna telesna drža lahko slabo vpliva na hrbtenico, saj jo ukrivi. Poleg tega ima negativen učinek tudi na predel oprsja, saj deformira obliko. Poskrbite, da bo vaša drža vzravnana tako med sprehodom kot tudi pred televizijskim ekranom. Eksperimentirajte z različnimi metodami, ki izboljšujejo držo, ter na ta način zmanjšajte možnosti, ki škodujejo vašim kostem, mišicam in prsim.
UV žarki
Uporaba primernih hranljivih krem je nujna za brezhibno kožo na predelu oprsja. Škodljivi sončni žarki kožo izsušijo, kar lahko vodi do blažjih in tudi hujših posledic, kot je denimo kožni rak. Kadar na kožo nanašate sončne kreme, še posebej poskrbite za dekolte, zlasti takrat, kadar nosite majčke, ki ta predel izpostavljajo.
