Svetovni zvezdnik si je zaželel slovenskega plesalca!
20.05.2012, 12:28Anže Škrube je Slovenijo nase opozoril kot ustanovitelj in član plesne skupine Maestro, ki je tekmovala v drugi sezoni oddaje Slovenija ima talent, talent komaj 23-letnega plesalca pa je v zadnjih dveh letih že krepko prerasel meje naše države. Ljubljančan, ki je v preteklosti že večkrat plesal na odru s svetovnimi zvezdami, je tokrat uspešno prestal še eno preizkušnjo in bo na Billboardovih nagradah, ki bodo to nedeljo, nastopil z ameriškim pevcem Usherjem.
Imam družino in me razganja od želje po seksu z drugimi moškimi
18.05.2012, 12:59Živjo Brane! Torej, moja težava..Imam krasnega fanta in sinčka starega 2 leti, vse je bilo ok, dokler sem se posvečala samo njima. Nekega dne pa sem imela vsega dovolj, se napotila v frizerski in kozmetični salon ter vpisala v fitnes. Po nekaj mesecih "nege" sem opazila vse te poglede moških, prejela mnogo pohval glede videza in vse me je nekam odneslo.Pri seksu nimam več meje. Dragega "napadam" cele dneve in noči, da je že izmučen, hkrati pa si želim toliko drugih moških ... obožujem flirt in uživam ob tem, kako se moški vzburjajo ob meni, ampak vem, da ni prav, da se spuščam v odnose.Počutim se grozno, ker sem cele dneve nenasitna, ko je dragi v službi moja roka potuje po spolovilu tudi do 10 krat. V fitnesu bo trenerja dobesedno razneslo, saj je zaradi mojega flirta in obnašanja dobesedno dve uri trd v eno. Sama pa se ne morem upret vsej tej moškosti okoli sebe...Mi lahko pomagaš? Niela
Lahkih nog v poletje
17.05.2012, 16:28Poletje je čas minimalističnih topov, kratkih hlač, oblekic in seveda tudi kopalk. In čeprav se bo najtoplejši letni čas uradno začel 'šele' čez nekaj tednov, je sedaj pravi čas, da se lotimo dela. Oblikovanje telesa zahteva veliko odrekanja in močne volje, treba pa je tudi poudariti, da rezultati ne bodo vidni čez noč. Da si boste to poletje samozavestno nadele kopalke in se sprehodile po plaži, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Lidijo in Damirja!
04.05.2012, 16:24Nagradna akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, je v polnem zagonu. Trije pari, ki bodo 8 tednov pridno izgubljali kilograme in se potegovali za glavno nagrado – potovanje na grški otok Santorini, so prejeli pakete prehrane, mi pa smo preživeli dan z mladima staršema Lidijo Galijašević in Damirjem Dizdarevićem, ki ju med drugim druži tudi ljubezen do športa, med katerim oba lahko brezskrbno udarjata in s tem nikogar ne poškodujeta.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
23.04.2012, 15:59Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Kako pregnati nered iz omare?
19.04.2012, 13:47Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.
Najnovejši hit – dieta z Manhattna
16.04.2012, 15:33Ste se že znašli v situaciji, ko ste se odločili, da začnete dieto, cel dan pridno šteli kalorije, nato pa vas je zvečer presenetila prijateljica z domačim čokoladnim rogljičkom in vaša dieta je bila pozabljena že ob prvem ugrizu v mehko testo. Po končanem rogljičku, dveh ali treh vas je sicer nekoliko zapekla vest, občutek krivde pa ste potolažili še z velikim sendvičem in kozarcem sladke pijače. Se sliši znano? Zagotovo! Zadnji hit Američank naj bi bila zato dieta z Manhattna, ki problema hujšanja ne začne reševati na krožniku, temveč tam, kjer se običajno ustvari potreba po hrani – v glavi!
Razbijmo mite o seksu
06.04.2012, 12:22O spolnosti je prisotnih mnogo govoric, napotkov in mnenj, kaj početi, kako početi, česa ne početi in podobno. In če se zdi, da je vse res, preberite nadaljevanje članka in ugotovite, kako dobro je vaše znanje o spolnosti in kje vse ste se do sedaj morda motili in živeli v zmoti.
Kaj zaužiti po telesni vadbi?
06.04.2012, 15:51Nekateri se za telesno vadbo odločijo zjutraj, nekateri zvečer, za vse pa velja, da je priporočljivo kaj zaužiti ter telesu priskrbeti zadostno količino energije. Toda ste vedeli, da je uživanje hrane po vadbi še bolj pomembno? Po intenzivni telesni vadbi so mišice izčrpane, raven sladkorja v krvi pa je drastično upadla. Začenja se proces razgradnje mišic, ki ga je treba ustaviti. Edini način, da se to ustavi, je ta, da v telo vnesete prehranske elemente, ki so telesu v času po treningu izjemno potrebni. Preberite, kaj je po treningu priporočljivo uživati.
O, ti šment, da ne bo počilo ...
06.04.2012, 15:48Christina Aguilera je bila v teh dneh spet tarča paparacev, v Los Angelesu so jo ujeli z zaročencem Matthewom Rutlerjem, pozornosti pa je bila deležna predvsem zaradi preozke obleke, ki po mnenju nekaterih ni bila najbolj posrečen izbor. 31-letna pevka, ki je bila zadnja leta zaradi odvečnih kilogramov pogosto tarča zlobnežev, ki niso skoparili z neprijaznimi komentarji, je sicer nedolgo tega začela s shujševalno dieto, ki je že obrodila sadove, vendar je za obleko, v katero je skočila tokrat, vseeno premočna. Ni kaj, življenje slavnih ljudi je res naporno ...
