Ocvrta hrana, razne mastne omake, torte in druge sladke pregrehe ... Večina od nas ve, katere jedi so naši sovražniki, kadar želimo shujšati. Toda pogosto napačno verjamemo, da so nekatera živila prijazna do naše linije, a v resnici skrivajo nevarne 'pasti'.
10.01.2010, 18:58
Svetlolasa pevka, ki je glasbo zaradi družine postavila na stranski tir, se je na novoletni večer pred svojim nastopom sprehodila po rdeči preprogi shujšana in vitkejša bolj kot pred porodom. In šušljati se je začelo, da ne zmore pritiska materinstva.
08.03.2010, 18:23
Maščobne celice na predelu trebuha veljajo za ene izmed najbolj nadležnih. Če se jih želite znebiti do poletja, morate upoštevati tri ključne nasvete, ki vas bodo pripeljali do opaznih rezultatov.
16.02.2010, 19:37
Hitra dieta, ki bo razveselila tudi najbolj sladkosnede, vam bo z enostavnim jedilnikom prečistila telo, spodbudila presnovo ter ga nahranila z vitamini. Posladkajte se in shujšajte!
07.02.2010, 19:05
Običajno nas misel na dieto ne spravlja v dobro voljo, še manj pa v ekstazo, a le redki vedo, da obstaja prehranjevalni režim, ki ima orgazmične učinke. Verjetno ni treba izgubljati besed o tem, kateri del telesa ima največ koristi ob taki dieti.
04.02.2010, 18:53
Nikakor ne jejte pozno zvečer, ne kombinirajte maščob in ogljikovih hidratov, zmanjšajte vnos sladkorja ... Vse to so nasveti za pomoč pri hujšanju. Žal so nekateri le delno resnični, drugi pa sploh ne.
03.02.2010, 19:15
MUFA dieta, ki temelji na uživanju mononenasičenih oziroma 'dobrih' mašob, zagotovo sodi med najbolj priljubljene. Zelo je učinkovita v primerih, ko želimo izgubiti maščobo okoli trebuha, obenem pa blagodejno deluje tudi na naše zdravje.
27.01.2010, 18:58
Že od nekdaj se ljudje spopadajo z odvečnimi kilogrami. Predstavljamo vam diete, ki so zaznamovale čas od 30. let prejšnjega stoletja pa vse do danes.
25.01.2010, 18:58
Strokovnjaki slovite ameriške klinike Mayo so izdelali nov načrt hujšanja, pri katerem ni treba šteti kalorij, nezahtevna sprememba navad pa bo obrodila velike rezultate.
Ines in Claudia, ki trenirata na Gorenjskem, sta se tokrat seznanili z njima nepoznanim športom: Denis ju je peljal na trening kickboxa. Pozneje pa sta maščobo topili še na vodnem fitnesu in za konec je trener oblečen padel v bazen. Kazen?
Včasih nam vsem zadiši en velik, obložen, dišeč hamburger. Kakšna je hitra hrana, ...
Udobne, preproste, mehke in trendi. Majice s simpatičnimi ekrančki so idealne za izlet na morje,... več
Za male in velike. Za rekreativne ali profesionalne športnike. Za sprehod v naravi. Novi... več
Da bodo vaši malčki brezskrbno uživali v zimskih radostih, jih ogrnite v topel pisan šal in... več
Preden zakorakamo v vroče poletje, si privoščite poletno majico Zadovoljna.si z naramnicami.... več
Lahko si ga privoščite zraven športnih hlač in osvajate poglede v trendi kompletu. Lahko pa g... več
Vse zadovoljne športnice se bodo to jesen razvajale z udobnimi, mehkimi in trendi športnimi... več
