Lepo je biti ženska | Zadovoljna.si

Danes jo pozna ves svet, nekoč pa je nameravala postati znanstvenica

Lisa Kudrow je za številne gledalce za vedno ostala Phoebe Buffay; nekoliko nenavadna, iskrena in nepredvidljiva junakinja kultne serije Prijatelji. A preden je stopila pred televizijske kamere, je imela povsem drugačne načrte. Študirala je biologijo, zanimala jo je znanost in nekaj časa je celo delala kot raziskovalka.

Je Channing Tatum trolal bivšo in Harryja Stylesa? Sledilci imajo teorijo

Internet je za nekaj dni dobil novo teorijo o nekdanjem hollywoodskem paru. Oboževalci so namreč prepričani, da so odkrili skrivni Instagram profil Channinga Tatuma, ki naj bi pod objavami njegove nekdanje zaročenke Zoë Kravitz in njenega novega zaročenca Harryja Stylesa puščal precej pikre komentarje. A zgodba je dobila preobrat, ko se je oglasil sam igralec.

Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši

Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.

Prvi jesenski stajlingi osvojili ulice Ljubljane

Ljubljana je z vstopom v koledarsko jesen dobila tudi novo modno podobo. Na mestnih ulicah je že opaziti prve prehodne stajlinge, ki združujejo lahkotnost poznega poletja in toplino jesenskih kosov. Sprehodili smo se po središču prestolnice in v objektiv ujeli nekaj outfitov, ki bi lahko bili navdih za vaš naslednji jesenski videz.

To bo najbolj srečno astrološko znamenje v letu 2027

Katero astrološko znamenje bo imelo največ sreče v letu 2027? Če gre verjeti napovedim priznanih astroloških portalov, bo med največjimi zmagovalci prihodnjega leta zagotovo znamenje leva. Astrologi poudarjajo, da bo prva polovica leta zanj še posebej ugodna, saj naj bi prinašala več priložnosti v ljubezni, karieri in osebnem razvoju.

Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.

Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite

V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.

Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.

Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije

"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali v nedeljo, ko si obljubimo, da bo naslednji teden drugačen. Potem pride ponedeljek, z njim služba, opravki, družinske obveznosti in vse tisto, zaradi česar čas zase hitro zdrsne na konec seznama.

Facebook

Sledite nam na Facebook strani Zadovoljna.si

Všečkaj stran

To je najsrečnejši kraj na svetu

Vroče praznovanje hrvaške estradnice, abraham slovenske igralke

Katera je praznovala bolje?

Katarina Čas

Maja Šuput

Vroče praznovanje hrvaške estradnice, abraham slovenske igralke

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

Vpišite vašo višino:

Vpišite vašo težo:

do 18,49 podhranjeni

18,50 - 24,9 normalno prehranjeni

25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje

30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje

40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje