Pozdravljena, Nezadovoljna! Že sama si ugotovila, da sta tvoja (dva) problema povezana. Zelo tesno povezana. Prvi povzroča drugega in drugi prvega. Občutek imam, da vse preveč »razmišljaš« – pred in med seksom – in tudi sicer (ker praviš, da imaš s sproščanjem težave tudi pri »drugih dejavnostih«). Zato nisi primerno sproščena, sproščenost med rjuhami pa je, kot sama ugotavljaš, najpomembnejša. Kaj te sicer najbolj sprošča v življenju? Bolj intenzivno se posveti temu, kar te najbolj sprošča, pa naj so to počasni sprehodi v naravi, ali intenzivno športanje, ali dišeča kopel.
Seks sicer ni predstava, vendar nekaterim za sprostitev pomaga, če ga nekoliko zrežirajo. Mehka svetloba sveč, posebej lepo dišečih, nežna romantična glasba sta ... klasika! Če te sprostita kozarec ali dva vina, ju popij. Kar nekaj dobrega si napisala: rada imaš seks, uživaš, ko seksaš in ... orgazmična si. Celo tako orgazmična, da ti, ko se samozadovoljuješ, vedno pride. Tudi to ni slabo, da ga tu in tam doživiš, kadar te on gleda. Ko boš bolj sproščena, kot si zdaj, te ne bo »strah, da te on gleda«. Moški zelo radi gledamo ženske, ko se igrate same s seboj in se – vsaj upam, da je tako – pri tem učimo. Različne ženske to počnete na različen način. Če ti še ni uspelo doživeti orgazma med oralnim seksom, s pomočjo vibratorja in med občevanjem, se najprej še bolj posvetita »samozadovoljevanju« med dolgo, dolgo predigro. Ne mislita na občevanje in na to, »kateri položaj bosta izvajala«. Ustvarita erotično ozračje. Pokaži mu, kako se igraš sama s seboj, in se mu čez čas prepusti, vodi ga, spodbujaj ga ... mnogim ženskam zelo »paše«, če jim moški draži klitoris z vlažno glavico penisa. Ko ti bo redno prihajalo s pomočjo njegovih prstov, bosta premagala prvo (psihološko) oviro, ki te bo dodatno sprostila in ti pomagala do orgazma med občevanjem. Očitno sta blizu, če imaš občutek, da ti bo prišlo, čeprav ti potem ne pride ... Kadar je ženska na tej meji, mnogim pomaga globoko glasno spodbujajoče dihanje. Ne vem, kakšne položaje »izvajata«, priporočam pa vama vse tiste, pri katerih boš imela ti ali on ali oba dostop to tvojega klitorisa. So ženske, ki si med občevanjem ne želijo draženja klitorisa, vsaj ne s prsti, in so ženske, ki imajo to rade, pa naj ga božajo same ali to prepustijo partnerju. Ni tako malo žensk, tudi takih, ki doživljajo orgazme med občevanjem in imajo pogosto občutek, da so zelo blizu orgazma, vendar jim ne uspe preskočiti roba, ki jih ločuje do orgazma. Ženski orgazem je pravzaprav zelo kompliciran ples čustev, biologije in tehnike. Marsikatera mlada ženska ima problem pri preskoku roba, ki vodi v orgazem, ravno zato, ker med občevanjem »razmišljajo«. Posebej nesamozavestne ženske, ki niso najbolj zadovoljne s svojim telesom, se ne morejo povsem prepustiti trenutku in uživanju. Nekaterim ženskam uspe narediti ta preskok s popolno koncentracijo: odmislijo vse drugo in se osredotočijo na užitek, ki ga čutijo. Pri tem pomaga tudi že omenjeno dihanje. In samospodbujanje s stokanjem ali spodbujanjem partnerja: še, še, še, še me daj in podobno konkretnejše besedne spodbude. Prepričan sem, da vama bo uspelo.