V videposnetku si lahko pogledate vadbo, ki je sestavljena iz petih preprostih vaj in za katero boste potrebovale le 5 minut. To pomeni, da sedaj nimate več izgovora, da nimate časa za telovadbo, ne glede na to, kako zelo zaposlene ste.
Fit do poletja
5-minutna vadba za dneve, ko ste na tesnem s časom
Če ste si med prazniki privoščile pavzo od telovadbe in zdaj nikakor ne najdete motivacije, da bi se dvignile s kavča, vam svetujemo, da začnete počasi. Namesto, da povsem preskočite vadbo, si rajši vzemite 5 minut časa in naredite nekaj vaj, ki bodo pospešile vašo prebavo in vas pomagale, da znova začnete migati s polno paro!
UI
Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
KOMENTARJI (3)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV