Elizabeth je za vodko

Potrebno je priznati, da je igralka, manekenka ter mati sedemletnika pri svojih 44 letih videti prekleto dobro. Poskusila je že vrsto načinov in diet, da bi ohranila vitko in čvrsto telo. Toda leta terjajo svoj davek in tako je lepotica priznala, da se mora za dober videz posluževati celo ekstremnih metod. Tako je nehala piti kavo, ki jo je sicer pila v velikih količinah. Odrekla se je tudi vinu, zato na zabavah raje poseže po vodki. “Namesto, da popijem kozarček prestižnega in okusnega vina, si privoščim vodko,” pravi Liz. Kozarček vodke, ki vam ga postrežejo v lokalih, vsebuje 65 kalorij. Z dodanim sokom ali sirupom pa se količina zlahka podvoji. Zato količine ne smejo biti prevelike, sicer si usluge pri hujšanju ne boste storili in namesto, da bi shujšali, se boste zredili.

'Vodko z gazirano vodo in limeto, prosim!'

“Ker sicer nisem ljubiteljica vodke, želim, da pijača vsebuje tudi gazirano vodo in limetin sok. Sprva je vse skupaj imelo okus po zdravilu, vendar sem se privadila," pravi lepotica. “Včasih sem popila ogromne količine kave, vendar so mi svetovali, naj bom po štiridesetem letu s kavo ter vinom previdna,” je še dodala Elizabeth. 

Za posladek žlica sladoleda

Poleg tega, da se je odrekla kavi ter vinu, zvezdnica priznava, da zaužije le en obrok dnevno in se pogosto dogaja, da hodi spat lačna. Očitno je odločena, da bo svojo lepo postavo obdržala in odrekanje zanjo ji ne predstavlja hudih težav. Kadar se pregreši, si privošči le košček organske čokolade ali eno žlico sladoleda. Jeklena volja se ji očitno obrestuje.

Med hujšanjem brez alkoholnih pijač 

Steklenica vina ali pa šest steklenic piva, kolikor jih je v enem zaboju, lahko povišajo vnos kalorij za 620 do 1.100 kalorij. Gram alkohola namreč vsebuje sedem kalorij, skoraj toliko kot gram maščobe in skoraj pol manj kot gram sladkorja. Da imajo alkoholne pijače veliko kalorij, ni skrivnost, zato takorekoč vse diete prepovedujejo uživanje alkohola. Ker pa prihaja veseli december, torej mesec praznovanja in veseljačenja, vam bo prav prišla informacija, koliko kalorij vam bo prinesel vsak greh: deciliter svetlega piva 32 kalorij, šampanjca 76, gina 222, belega vina 74 in deciliter vodke 222 kalorij.