Bolj energični in budni

Študije, ki so jih opravili v ameriški Univerzi Harvard, so pokazale, da ima redno pitje kave tudi nekatere koristne kratkoročne učinke na naše telo: pomaga nam misliti hitreje in bolj jasno, prežene zaspanost in utrujenost. V knjigi Farmakološke osnove terapevtike je dr. Murdoch Ritchie zapisal, da človek pod vplivom kofeina veliko bolje razmišlja. Pri delu je tako lahko hitrejši in ga opravlja z manj napakami.
Kofein v kavi povzroči izboljšanje individualnega nastopa, zmogljivosti, energičnost in budnost, prav tako pa zmanjša možnosti nastanka depresije in celo samomorilnosti.

Odličen antioksidant

Tako kot sadje in zelenjava tudi kava vsebuje antioksidante, ki preprečujejo škodljive učinke oksidacije v telesu. Naš organizem pomagajo obvarovati pred uničenjem celic in celo zmanjšajo možnost nastanka določenih rakovih obolenj.

Poleg užitka, ki nam ga ponuja pitje kave, lahko kavina zrna uporabimo kot sredstvo proti neprijetnim vonjem, ki jih med pripravo obrokov na rokah puščajo česen, čebula, ribe. Roke zdrgnite z zrni kave, nato pa jih sperite s toplo vodo.

Kava v kozmetiki

Z uporabo naravnih kavnih mask lahko poskrbite tudi za zdravje in lesk vaše kože ter las. Skuhajte močno črno kavo in hladno nanesite na suhe lase ter pustite učinkovati 20 minut. Nato lase dobro sperite in lesk na vaših laseh je zagotovljen.
Kava je odlično sredstvo za čiščenje kože, navidezno zmanjševanje por in odstranjevanje odmrlih celic. Za masko uporabite: skodelico kave, dodajte beljak, zmes pa nanesite na obraz in jo nežno vtrite. Ko se maska posuši, jo odstranite s toplo vodo in obraz namažite s hranljivo kremo. To velja še posebej za tiste, ki imate suho kožo.

S kavo nad celulit

Že splošno znano je, da skoraj vse anticelulitne kreme vsebujejo kofein, saj je odličen za zmanjšanje videza pomarančne kože. Doma si lahko kar same pripravite masko, ki je lahko prav tako učinkovita kot kupljena. Potrebujete le toplo kavo, ki jo zmešate z olivnim oljem. Dobljeno sestavino vmasirajte na kritične predele vašega telesa in pustite delovati nekaj minut, nato pa sperite z vodo.