Pomaga pri hujšanju

Raziskovalci so prišli do ugotovitve, da imajo tisti, ki redno uživajo čokolado, manj telesne maščobe kot tisti, ki si je nikoli ne privoščijo. Prebavljanje čokolade metabolizmu predstavlja večji napor in maščobo izloči, namesto da bi ostala v telesu. Tako lahko čokolada velja za živilo, s katerim lahko shujšajte. V ameriški raziskavi niso povedali, katera vrsta čokolade bi bila najboljša.

Ameriška igralka Katharine Hepburn je nekoč dejala, da je njeno vitko telo rezultat rednega uživanja čokolade, raziskava pa je njeno izjavo podprla. Vodja raziskave Beatrce Golubm z univerze v Kaliforniji pravi, da so v raziskavi ugotovili, da na težo ne vpliva le število kalorij, temveč tudi njihova sestava. V primeru čokolade je to dobra novica, za vse tiste, ki si čokolado že redno privoščite, in tudi za vse tiste, ki bi si jo radi.

Pomaga pri suhi koži

Železo, kalcij, vitamini A, B1, C, D in E so samo nekatere od hranilnih snovi, ki jih najdemo v temni čokoladi. Namesto da bi si privoščile še eno skodelico kave ali zelenega čaja, raje posezite po skodelici bogatega kakavovega napitka, ki bo globoko navlažil kožo in ponovno vzpostavil njen zdrav sijoč videz. Mrtve kožne celice lahko preprosto odstranite s čokoladnim pilingom, ki ga po presprostem receptu lahko pripravite kar same doma: zmešajte čokolado, olivno olje, rjavi sladkor, kakav v prahu in vanilijo in naj se razvajanje prične.

Čokolada 'ubija' gube

Polifenoli, ki jih vsebuje čokolada, naj bi po mnenju lepotnih strokovnjakov delovali kot prosti radikali in tako blažili gubanje kože. Prav v temni čokoladi (tisti, ki vsebuje vsaj 70 odstotkov kakava) naj bi bilo veliko koristnih antioksidantov, ki krepijo imunski sistem in mimogrede poskrbijo še za to, da se koža počasneje stara ter deluje bolj čvrsta.

Pospešuje rast las

Baker, cink in železo so tisti minerali, ki spodbujajo obnavljanje celic, s tem pa tudi rast las. Vseh naštetih snovi je v čokoladi resnično veliko, njihova naloga pa je med drugim tudi ta, da spodbujajo prekrvavitev lasišča, rezultat tega pa so zdravi in močni lasje, ki hitro rastejo.

Ena čokolada na dan prežene celulit stran?

Naj se sliši še tako neverjetno – po mnenju strokovnjakov naj bi kakavovi ekstrakti gladili kožo, spodbujali krvni obtok ter izgubo maščobe in s tem skrbeli za to, da ne pride do neprivlačne pomarančaste kože, ki nam v poletnih mesecih povzroča nemalo preglavic. Nič čudnega torej, da številna sredstva, s katerimi naj bi se borili proti celulitu, vsebujejo veliko kakavovih flavonoidov.

Ščiti pred škodljivimi UV-žarki

Flavonoli, ki jih najdemo v temni čokoladi, dokazano pomagajo zaščititi vašo kožo pred sončnimi opeklinami, ublažijo pordelost in drugo škodo, ki jo na vaši koži lahko povzročijo nevarni UV žarki. Ko mešanico temne čokolade nanesete neposredno na kožo, regenerirate poškodovane predele kože in jih zaščitite. Obenem s čokolado zagotovite ustrezno hidratacijo kože, ki je bila predhodno izpostavljena soncu.