To je le začetek

Neskončna hvala, ljube 'Sončice', da smo 100 dni skupaj povečevale svoje žarke. Moč in pretočnost, ki smo jo nabrale; odprtost, ki smo jo zadihale; ranljivost, ki smo si jo dovolile; igrivost in modrost, katerih smo se napojile – to je le začetek naše popolne poti. Začetek neomejene ženskosti in vzajemne pomoči. Skupaj zmoremo vse in zato smo tukaj, da se tega opominjamo, da se spodbujamo in negujemo. Damo roko, ko jo katera potrebuje, in ploskamo, ko opazujemo letenje ena druge. Ni lepšega kot sijoče, rastoče Ženske, ki držimo skupaj, vsaka s soncem v srcu uživa svoje sanje in pogumno nadaljuje svoje potovanje.

Zadnji izziv

Naš 100. izziv se imenuje '9 temeljev popolne kreacije in aaa in ommm meditacija polja'. Ta izziv nas bo le še bolj spodbudil, da zaživimo svoje srčne želje in uresničimo to, kar si zaslužimo. Sama sem si s to tehniko zmanifestirala svoj prvi dom. Izziv bo trajal kar 25 dni. 26. dan pa ga bomo izvedle skupaj, in sicer v Volčjem potoku, na Popolnem Dnevu za Popolno Žensko.
Pravijo, da je treba najboljše pustiti za konec in to nekako velja za našo zadnjo nalogo. Na ta izziv smo sedaj namreč res pripravljene. To je aaa in ommm ,editacija polja, ki je čista manifestacija želja. Ali kot je dejal Neale Donald Walsh: ''Meditacija je ljubljenje z vesoljem.'' Ali pa, kot jo opisuje dr. Wayne Dyer: ''Je zavestni kontakt z vsemogočno silo kreacije.'' Prav dr. Dyer me je naučil tehnike, ki jo danes delim z vami. Dodale ji bomo ženski pridih in vključile 'stikala do neomejenosti', kot v kitajski medicini pravijo žlezam v glavi, zato da se bomo še bolj sprostile v tem, kar nam pripada. ''Med dobrim in slabim je polje, dobiva se tam,'' nas vabi Rumi. Žleze so fizična manifestacija neomejenega polja. Glavno in edino pravilo uresničevanja naših srčnih želja je to, da se zavedamo, da je uresničeno že v nas, za nas – da nam ni treba nikamor iti, nič dobiti, se le sprostiti in počutiti tako, kot se bomo, ko bo uresničeno. Ker je to glavni pogoj, da bo. Čeprav nam v tem procesu postane vseeno, ali bo, ali ne bo vidno, ker je že občuteno. Ampak pojdimo lepo po vrsti.

Tehnika, s katero sem mi udejanjila svoj prvi dom

Leta 2006 sem se odločila, da obrnem nov list v življenju, se osvobodim preteklosti in napišem knjigo, ki se je že zelo dolgo želela preliti na papir. Živela sem v čisto majhni, najemniški garsonjeri, želela sem ustvarjati s pogledom na gore in drevesa. V svojem prvem domu. A pogojev za to ni bilo, hkrati sem bila študentka in novinarka, z majhno plačo sem vzdrževala dve osebi in plačevala fakulteto. ''Savina pojdi domov in piši'' mi je rekel Wayne tistega maja v Londonu. ''Karkoli se zgodi naslednjih 21 dni, ne nehaj meditirati. Zjutraj aaaa za kreiranje, zvečer ommm za zahvaljevanje!''

Želja - stanovanje

V tisti mali sobici za Bežigradom, ki sem si jo delila s prvim možem, nisem imela svojega kotička, zato sem se res vsako jutro in večer zaprla v kopalnico in sede na školjki izvajala meditacijo - manifestacijo. Videla sem se, kako pišem, čutila in opazovala sem besede, ki polnijo bel ekran; predstavljala sem si poglede na naravo in občutke kako je imeti svoje stanovanje, živeti svoje sanje … Najprej sem svojim bližnjim na dolgo in široko razložila, kaj počnem in zakaj to počnem - da si bom kupila svoje stanovanje, a ker so se mi v glavnem le posmehovali, sem raje prenehala in še naprej na stranišču mantrala. Nikamor se mi ni mudilo. V malem 'domu' sem začela prav uživati, saj sem vedela, da prihaja velik in lasten. V zelo kratkem času so se začele dogajati totalne spremembe, praktično čez noč, le nekaj dni po pričetku tega procesa sem dobila vabilo na monaški sejem dobrega počutja in postala glavna opremljevalka wellness centrov, začela delati z zdravniki, voditi velike projekte in služiti. Na najbolj neverjeten način sem našla stanovanje in takoj, ko sem stopila čez prag, sem oznanila, da ga kupim – saj je bil pogled identičen tistemu, ki sem ga videla/ustvarjala v meditaciji. Ni me motilo, da nisem bila niti kreditno sposobna. Tudi to se je uredilo. V pol leta sem postala lastnica svojega prvega doma ter zaslužila toliko, da sem lahko pustila vse svoje službe in se popolnoma umaknila ter posvetila pisanju.

Poanta ni v tehniki

Dr. Waynu Dyerju je to tehniko predstavil njegov učitelj v Indiji. Je čisto preprosta, a zelo močna. Pa ni poanta v tehniki, ampak v sproščenosti, povezanosti, fokusu in zaupanju, ki jih prinaša. Pomaga vstopiti v prostor med besedami, tam je moč, podzavest in tam je vse mogoče.

Kako se izvaja aaaa in ommm meditacijo?

1. Izbereš svoj fokus. Kakšna je tvoja glavna želja?

2. Naslednjih 25 dni vsako jutro nameni 15 minut kreiranju. Najprej 3 krat izvedi vajo Celostni lifting, da se prebudijo žleze v glavi in odpre podzavest. To vajo že dobro poznamo. Dolgi 'o', obe ustnici čez zobe, lička gor, zapreti oči, pogled proti temenu, brada naprej, glava nazaj, dvig pesti … Držati 30 sekund.
Nato 6 krogov pranayama dihanja. S palcem in kazalcem zapri nos. Odmik palca, vdih. Nazaj pokriti nosnico, zadržati dih, z zaprtimi očmi pogledati proti temenu. Z drugo roko pritisniti točko 'Morje energij' dva palca pod popkom. Popustiti in izdih skozi drugo nosnico. Vdih skozi isto. Zapreti nos. Zadržati. Pogled navzgor in pritisk. Izdih skozi drugo. To je en krog.
Sledi 12 minut meditacije. Udobno se namesti, pojdi nekam, kjer te nihče ne bo motil in kjer boš lahko poslala svoj zvok kreacije ven, v manifestacijo. Poravnaj hrbtenico, dvigni ustne kotičke. Vdihni. In ob izdihu izgovori zvok 'aaaaa'. To ponavljaj. Če ti misli odtavajo, se le vrni nazaj na 'aaaaa'.
Na začetku je bila beseda in beseda je bila 'aaaa ommmm', 'aum'. (Drugi del sledi zvečer.) Vdihni in povleci dih/pozornost od stopal do temena. Izdihni 'aaaa' od temena do srca in začuti, kako se srce odpre in 'aaaa' razširi ven iz tebe. Vdihni svojo željo/svoj fokus in jo sprosti iz srca. Po koncu ponovi še enkrat Celostni lifting in obenem čuti, da je že vse, kar želiš, ustvarjeno. To je to.

3. Nadaljnjih 25 dni vsak večer tik pred spanjem posveti 15 minut meditativni zahvali. To je popolna sprostitev. Vedenje, da že je. Tisto, kar zjutraj ustvarjaš, zdaj ukoreninjaš. Z zahvalo, s sprostitvijo. Ko ničesar ne pričakuješ in nič ne potrebujš, si v sedanjem trenutku. Edinem trenutku, kjer je mogoče nemogoče in je vse mogoče. To je vsemogočnost. Spet naredi tri Celostne liftinge in šest pranayam. Nato pa 12 minut meditacije, vdih in ob izdihu 'ommmm'. Zvok vedrine, prvinski zvok 'Vesolja', umiritev, prepustitev, najnižji ton nebeške simfonije. Vdih in'ommm' ob izdihu … Nič ni treba delati. Samo bodi in 'ommm'. Bodi hvaležna za vse, kar si, vse kar imaš, doživljaš, si izkusila, se naučila, začutila. Dovoli, da tvoje telo vibrira v tej frekvenci. Čuti mir, varnost, sladko brezbrižnost, zaupanje. Sprejemanje vsega, kar prihaja. In spokojno spanje. Z vedenjem, da boš zjutraj pola strasti ustvarjala!

9 temeljev popolne manifestacije

1. Zavedaj se svojega višjega jaza. Imaš to telo, nisi to telo.
2. Zaupaj sebi: tako zaupaš modrosti, ki te je ustvarila. Tako se zliješ in postaneš eno z neomejeno močjo univerzuma.
3. Ni meje med tabo in svetom.
4. Vedi, da lahko privabiš vse, kar si želiš. Tako se ponovno povežeš s tem, kar je že del tebe.
5. Spoštuj svojo vrednost prejemanja. Zaslužiš si dobiti vse, kar privabljaš v svoje življenje.
6. Poveži se z neomejenim virom v brezpogojni 'Ljubezni'. To ustvarja zavest pomembnosti prejemanja vseh manifestacij s popolno ljubeznijo.
7. Meditiraj z zvokom kreacije. To je orodje, s katerim vibriraš v isti frekvenci, kot je vibriral svet ob stvarjenju.
8. Potrpežljivo se odveži od rezultata. Brez zahtev, neskončna potrpežljivost.
9. Prejemaj uresničitve svojih želja s hvaležnostjo in radodarnostjo. Ukroti svoj ego in s hvaležnostjo služi drugim s svojimi blagoslovi.

Ne bomo se poslavljale, kajne? Hvala vsem, da ste in da smo bile skupaj. Hvala vsi, ki ste pomagali pri akciji.

In za slovo, ki to ni, pesem Em Clarie:

''Pojdi ven in se igraj!''
je rekel Bog.
''Dal sem ti Vesolja za igrišče,
po katerih lahko svobodno tekaš!
Izvoli, vzemi tudi to in se zavij vanjo.
temu pravimo: LJUBEZEN,
in vedno, vedno te bo grela.
In zvezde! Sonce, mesec in zvezde!
Zazri se vanje, saj te bodo spomnile
na tvojo lastno luč!
In oči … Oh zazri se v oči vsakega Ljubimca.
Zazri se v oči vseh drugih,
saj so ti dali svoja Vesolja
za igrišče, po katerem lahko svobodno tečeš.
Tako!
Dal sem ti vse, kar potrebuješ.
Zdaj pa pojdi.
Pojdi ven
in se
igraj!''

Se vidimo 8. junija!
Savina