December je bil čas večnih dilem. Ali naj si privoščim kakšno slastno praznično pregreho več kot sicer in pač tvegam kakšen dodaten kilogramček, ali naj se raje uprem in v novo leto zakorakam brez obžalovanj in sestavljanja ekstremnega jedilnika ter ubijalskega urnika rekreacije v okviru novoletnih zaobljub?! Najboljša je seveda zdrava mera v vseh pogledih, na srečo pa v primeru, da ste si kljub temu ’pridelale’ nekaj dodatnih prazničnih kilogramov in centimetrov, obstaja malo morje trikov in naravnih pripravkov, ki vam lahko pomagajo v boju z maščobnimi blazinicami.

Pred kratkim smo vam predstavili recept za preprost napitek, ki topi maščobo in dobro očisti telo.
Ker vsebuje ingver, med drugim deluje kot naravna terapija v času prehladov in v primeru glavobolov, pomirja želodčne in črevesne krče ter drisko, pomaga pri menstrualnih bolečinah, je tudi naravni afrodizijak in kot rečeno pomaga pri razstrupljanju in izgubljanju odvečnih kilogramov.

A ingver ni le za uživanje, iz njega si lahko naredite oblogo na trebuhu ali okoli pasu, ki bo prav tako pripomogla k zmanjšanju obsega.

Potrebujete:

• 1 veliko žlico naribanega ingverja (lahko tudi tistega v prahu)
• nekaj žlic losjona za telo
• plastično folijo
• brisačo
• elastičen povoj

Kako narediti ’shujševalno’ oblogo?

Brisačo pomočite v zelo toplo (skoraj vročo) vodo in vanjo ovijte predel, kjer bi želeli narediti ingverjevo oblogo, na primer trebuh. Pustite stati par minut, da se pore na koži razširijo; če se vam zdi potrebno, lahko ta postopek ponovite še enkrat. Ingver zmešajte z losjonom za telo in na kritičen predel namažite debelo plast. Ta del telesa (pas, trebuh) ovijte s prozorno folijo ter nato še z elastičnim povojem. Pazite, da folija ne bo ovita pretesno in da se boste počutile udobno. Pustite delovati vsaj štiri ure, če zdržite, lahko tudi celo noč. Morda boste občutile rahlo zbadanje, a brez skrbi, to pomeni, da obloga deluje, da se torej maščobne blazinice počasi topijo.

V eni noči lahko izgubite tudi do 2 centimetra obsega, a morate se zavedati, da je to odvisno od vsake ženske posebej. Poleg tega vam ta način ne bo kaj dosti pomagal, če boste lenarile in se nažirale prazničnih dobrot. Kot veste, je zmerna, zdrava in uravnotežena prehrana v kombinaciji s telesno aktivnostjo še vedno edina prava pot do zdravja in vitalnosti, tovrstni triki so le pika na i.