Amy svoj dan začne z dvojnim espressom, preden se odpravi v telovadnico. Močno črno kavo si privošči še pred odhodom v službo in dopoldne pa popije še eno. Naslednja doza kofeina je na vrsti okoli tretje ure popoldne. In čeprav je bila pred 7-dnevnim izzivom prepričana, da od kave ni odvisna, je bil prvi dan brez nje vse prej kot lahek. Preskočiti jutranjo rutino je bilo za njo prava borba, med treningom je težko ostala osredotočena in zato je morala večkrat ponavljati vaje, telovadnico pa je na koncu zapustila slabe volje.

Čas v pisarni se je ustavil in Amy je pomislila, da je pred njo zelo naporen in dolg teden. Delo so ji oteževali tudi prijatelji in sodelavci, ki so ji ves čas ponujali kavo, Amy pa se je že drugi dan mučila preživeti brez svojega najljubšega napitka. Počutila se je brez energije in volje.

Tretji dan si je privoščila skodelico kave, čeprav je vedela, da je s tem prekršila pravilo. Konec tedna je bil za njo še posebej naporen, zlasti zato, ker si je privoščila večer zunaj in spila nekaj kozarcev vina. Zgodnjo vstajanje naslednji dan in odhod v telovadnico sta bila še težja in znova je grešila.

Po sedmih dneh in dveh skodelicah popite kave je Amy spoznala, da od kave morda ni odvisna, jo pa zelo rada pije in življenje z njo je veliko lažje. »Sedaj ne spijem več pet skodelic na dan, ne želim pa se ji popolnoma odreči. Rada imam njen okus in aromo, a moja jutra in odhodi v telovadnico brez kave niso več problem.«