Nikoli nisem bila 'pridno dekle'

Tridesetletna pevka Pink, s pravim imenom Alecia Beth Moore, je svetu poznana kot odlična vokalistka, ki rada preseneča tako s svojim izgledom kot tudi načinom življenja. Javno je priznala, da je bila od svojih zgodnjih najstniških let velika odvisnica od drog in alkohola, danes pa se temu želi čim bolj izogniti. Nikoli ni stremela k običajni lepoti; njeno življenje je bilo vse prej kot navadno, kar še danes potrjujejo mnoge avtorske pesmi in njeni spomini na otroštvo. Videz 'pridnih deklet' ji zato nikoli ni prišel do živega. Njene večerne toalete so bile nenavadne, svojo odvisnost od alkohola pa je prikazala tudi na eni izmed prireditev, kjer je namesto zahvale celi dvorani iskreno povedala, da je popila mnogo preveč, da bi lahko razmišljala.

Zaradi medijskega pritiska in ljubezenskih težav pa je nihala tudi njena teža. Ena izmed bizarnejših in nenavadnih diet je bil tudi 11-dnevni program čiščenja telesa, ki ga je zanjo sestavil fitnes guru Gregory Joujon-Roche. Ta naj bi ji omogočal zgubiti 5 kilogramov, ki se po dieti ne vrnejo nazaj.

Očiščevalna dieta

Ključni sestavini diete sta dva napitka, ki razgrajujeta telesne strupe in zagotavljata potrebne sestavine. Oba lahko pripravimo v električnem mešalcu in ju zaužijemo po potrebi.

1. The Master Cleanse

– sok ene limone
– voda
– žlica medu
– kajenski poper

2. The Liver Flush

– polovica limone
– dve pomaranči
– žlička olivnega olja
– tri vejice peteršilja
– ščepec kajenskega popra in ingverja

Napitka pripravljajte vsako jutro. Sprva popijte 2 dcl napitka The Liver Flush, nato še 4 dcl The Master Cleanse napitka, 1000 miligramov vitamina C in 100 miligramov magnezija.

Za dopoldanski prigrizek si privoščite 10 mandeljnov in  polovico jabolka ali hruške.

Trideset minut pred kosilom spijte naravni sok, ki ga sestavite iz 80 odstotkov zelenjave in 20 odstotkov sadja.

Za kosilo pripravite veliko zeleno solato, ki ji dodate pusto piščančje meso ali ribo. Dodajte še malo olivnega olja in limone. Sol je prepovedana!

Za popoldanski prigrizek pojejte polovico jabolka ali hruške ali pa čajno skodelico korenja, kumare ali zelene.

Trideset minut pred večerjo popijte naravni sok v razmerju kot pred kosilom in enako dozo vitaminov kot za zajtrk.

Večerja je sestavljena iz zelene solate, ki ji lahko po potrebi dodate še deset mandeljnov in pa kozarec zelenjavno-sadnega soka.

Športi, ki ne spominjajo na telovadbo

Pink, ki ji telovadnica ne diši preveč, ob slabih dneh razgiba svoje telo z enournim tekom, najraje pa poseže po trapezu, prostem skoku in raziskuje podvodni svet. »Všeč so mi prav vsi športi, ki so zanimivi in se pri njih ne osredotočaš na prav vsako mišico svojega telesa. Sicer pa sem povsem običajna ženska. Imam dneve, ko se počutim zelo čudna, še posebej, če me povsod spremljajo nadležni fotografi. V življenju so mnogo pomembnejše stvari, kot pa biti v najboljši telesni kondiciji in imeti izoblikovano vsako mišico. Končno sem se naučila imeti rada svoje telo, tako kot je.«