Urška, Sara, Vanja in Tjaša so 30 dni so hujšale pod budnim očesom strokovne svetovalke Azre Hodžić in ob pomoči programa 30 DAYS Slim Women. Program je narejen posebej za ženske, saj se te s kilogrami spopadajo povsem drugače, kot moški, namenjena pa je:
- vsem zaposlenim ženskam, ki nimajo časa z načrtovanjem diete in potrebujejo enostaven in jasen program,
- tistim, ki imajo težave z disciplino in si želijo vidne rezultate v samo mesecu dni,
- osebam, ki potrebujejo učinkovit rezultat v zelo kratkem času,
- ter vsem, ki se želijo odvečnih kilogramov znebiti na preprost in zdrav način.
Poleg treh naravnih dopolnil, ki zavirajo apetit, pospešijo telesni metabolizem in topijo maščobne blazinice tudi na najbolj kritičnih delih telesa, paket vsebuje še priročnik z dieto, seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter preprost načrt vadbe.

In kakšni so rezultati?

Po 30 dneh so rezultati, ki so jih dosegla dekleta, skorajda neverjetni. Urška je s pomočjo programa 30 DAYS Slim Women, zdrave prehrane in redne telesne aktivnosti izgubila 6,4 kilograme in kar 5 odstotkov telesne maščobe. To pomeni, da je bila praktično vsa teža, ki jo je izgubila, odvečna maščoba, saj je na mišični masi po drugi strani celo pridobila 1,2 kilograma, kar je pri dolgoročnem in trajnem hujšanju izjemno pomembno. Ob tem je izgubila tudi veliko viscrelane maščobe (maščobe, ki obdaja notranje organe in jo povezujejo s kardiovaskularnimi boleznimi, diabetesom in drugimi sodobnimi zdravstvenimi težavami), kar pomeni, da je res naredila korak v smeri proti boljšemu zdravju in dolgoročnemu dobremu počutju.

A tudi preostala tri dekleta, ki so pred mesecem dni kilogramom napovedala vojno, so danes več kot zadovoljna. Sara je v tem času v pasu izgubila kar 5 centimetrov, poleg tega je danes lažja za tri kilograme. Poudariti pa velja še to, da je glede na indeks telesne mase (ITM) prešla iz območja prekomerne telesne teže (ITM nad 25) v območje zdrave oz. normalne telesne teže (danes ima ITM 24,18). Vanja je po 30-dnevnem celovitem programu izgubila skoraj 3 kilograme telesne teže, v pasu pa je ožja za kar 6 centimetrov. Tudi Tjaša je lahko s svojimi rezultati več kot zadovoljna, saj je danes lažja za 4,8 kilograma, še bolj impresiven pa je podatek, da je v 30 dneh okrog pasu izgubila kar neverjetnih 13 centimetrov.

Skratka, četverica deklet je po mesecu dni programa 30 DAYS Slim Women skupaj izgubila:
-16,8 kg odvečne telesne teže
-10,6 % telesne maščobe (veliko večino na najbolj kritičnih predelih)
-31 cm okoli pasu
-16 cm okoli bokov
-8 cm okoli stegen

Odločene so, da kilogramom ne bodo več pustile blizu

Številke pa niso edina sprememba. Punce razlike opazijo na praktično vseh ravneh življenja. »Lažja sem, polna energije,« pravi Tjaša in dodaja, da je bilo hujšanje po programu 30 DAYS Slim Women vsekakor lažje, kot bi bilo, če bi se s kilogrami borila sama, saj je točno vedela, kaj jesti in kako telovaditi, da bodo rezultati kar najbolj učinkoviti. V naslednjih mesecih bi rada izgubila še kakšnih pet kilogramov, zato bo nadaljevala s programom 30 DAYS Slim Women še mesec dni. »Želela sem se preizkusiti, koliko lahko dejansko uspem doseči. Danes sem zelo zadovoljna in verjamem, da bom tudi nadaljevala v tej smeri,« pa je odločna Sara, ki se bo še naprej držala pravila petih obrokov na dan. »Pa tudi vadba bo vsekakor ostala del mojega življenja, saj se po miganju počutim veliko bolje.«

Nad rezultati zadnjih meritev so bile punce več kot navdušene, a za vzdrževanje sedanje teže in morda izgubo še kakšnega dodatnega kilograma bo treba vendarle še naprej paziti na prehrano in se redno gibati. »Po programu dekletom svetujem, da se še vedno držijo priučene prehrane, da so še vedno telesno aktivne. Na tak način bodo lahko kar najbolje vzdrževale svojo telesno težo in ne bo nezaželenega jo-jo efekta,« jim je svetovala tudi Azra Hodžić, ki je bila z rezultati četverice več kot zadovoljna. »Program 30 DAYS Slim Women je narejen prav za ženske, ki se želijo na zdrav način znebiti odvečnih kilogramov. Programa se lahko poslužijo kadarkoli potrebujejo dodatno pomoč pri dieti, saj ta poleg naravnih prehranskih dopolnil vsebuje tudi priročnik z dieto, seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter preprost načrt vadbe.«

Strokovna svetovalka je Tjaši, Vanji, Urški in Sari ob koncu srečanja dala še nekaj koristnih nasvetov, kako v prihodnje vzdrževati težo ter jim pojasnila, da lahko program 30 DAYS Slim Women podaljšajo še za en mesec ter tako izgubijo še enkrat toliko kilogramov kot do sedaj. Sicer pa jim je položila na srce, naj se redno in zdravo prehranjujejo, pridno telovadijo ter si tako zagotovijo zdravega duha v zdravem telesu.