Melania Trump v svojih spominih razkrila, katere jedi nikoli ne uživa, niti na potovanjih.

"Vsem sem dala vedeti, da ne jem surovih rib," je zapisala, nanašajoč se na uradni obisk Japonske, kjer je osebju jasno sporočila, naj ji na mizo ne prinašajo sušija. Mimogrede, Japonsko je skupaj s svojim možem Donaldom Trumpom obiskala maja leta 2019.  

"Kljub temu sem se vedno potrudila, da sem poskusila lokalno kuhinjo, kadar je bilo to mogoče. Tisto noč v Tokiu je bil obrok slastna mešanica okusov in tekstur, ki je predstavljala najboljše japonske kuhinje, hkrati pa je ustrezala mojim željam," je še zapisala v svoji knjigi z naslovom Melania.

Kakšen je običajno jedilnik Melanie Trump?

Pred nekaj leti je v intervjuju za revijo GQ razkrila, da dan začne s smutijem ali ovsenimi kosmiči za zajtrk. Njen cilj je pojesti vsaj sedem kosov sadja na dan, ne prikrajša pa se za sladkarije. Čeprav se običajno prehranjuje zdravo, si včasih privošči čokolado, sladoled ali coca-colo.

"Nimam posebnega prigrizka, ki bi ga vedno jedla. Če hočem nekaj prigrizniti med obroki, se odločim za sadje ali kakšno čokolado. Mislim, da telo to potrebuje. Dobro je, da poslušaš svoje telo, če te stvari uravnovesiš z zdravo prehrano," je nekoč dejala.

Za kosilo običajno uživa različne solate, za večerjo pa meso in zelenjavo. Melania skrbi tudi za hidracijo, zato vsak dan pazi, da zaužije dovolj tekočine. Prav tako pazi, da ne pretirava z mastno ali visokokalorično hrano.

Da bi ostala v formi, telovadi vsak dan, običajno zjutraj v udobju svojega doma. Povedala je, da trenira pilates, pogosto pa igra tudi tenis in se sprehaja po hiši z utežmi na gležnjih. Ravno to ji je pomagalo tudi po porodu, da se je vrnila nazaj v formo – zdrava prehrana in pilates (od dvakrat do trikrat na teden).

Vir: story.hr, zadovoljna.nova.rs, hindustantimes.com, kosovapress.com