Zadovoljna.si
Pridno kolesarita vsaka svojemu cilju naproti.

Hujšajmo skupaj

Lažji sta za 14 kilogramov

Nina Valant
19. 01. 2010 17.00
4

Alenka in Katarina sta skupaj izgubili že 14 kilogramov in sta tako na zelo dobri poti, da bosta ob koncu akcije izpolnili svoje cilje, ki sta si jih zadali pred dvema mesecema.

Primož je strog, ker ve, da bosta Alenka in Katarina le tako prišli do želenih rezultatov. Kljub vsemu pa se na trenignih vedno zabavajo.
Primož je strog, ker ve, da bosta Alenka in Katarina le tako prišli do želenih rezultatov. Kljub vsemu pa se na trenignih vedno zabavajo.FOTO: Aljoša Kravanja

Primož Kobe, ki trenira Dolenjki pravi, da je z rezultati, ki sta jih dosegli Alenka in Katarina zadovoljen in da bodo zdaj kmalu spremenili oziroma prilagodili program hujšanja. "Katarina bo kmalu že dosegla svojo idealno težo, zato bova imela večji poudarek na kondiciji, Alenka pa bo še naprej izgubljala kilograme in postopoma pričela tudi malo teči, ne le hitro hoditi."

Katarina pa doda: "Čudovit je občutek, ko človek opazi razliko, ko vidi, da ima več kondicije in glede na to, da so nam do konca akcije ostali še štirje meseci, sploh ne dvomim, da bodo moje tekaške sposobnosti takšne, kot še nikoli."

Pridno kolesarita vsaka svojemu cilju naproti.
Pridno kolesarita vsaka svojemu cilju naproti.FOTO: Aljoša Kravanja

Hujšajo tudi na trampolinu

Da pa je hujšanje lahko tudi zabavno so nam pokazali tokrat, ko so se zabavali ob skakanju na trampolinu, na katerem lahko ob pol urnem skakanju izgubite veliko število kalorij. Če je Katarina navdušena nad trampolinom, pa je Alenki toliko bolj všeč kolesarjenje. Sicer pa ena drugo pri treningih vzpodbujata, Alenka svojo sotrpinko večkrat tudi pokliče in vpraša, kaj je jedla, ker ve, da se Katarina včasih še vedno pregreši. "Ko mi Alenka zažuga s prstom in pove, kako zdravo se prehranjuje sama, sem tudi jaz potem bolj pazljiva pri tem, kaj pojem," nasmejamo pove Katarina.

Alenka je vesela, ker hujšanje poteka dobro, ker dosega rezultate in konec koncev, ker sta s Katarino skupaj izgubili že 14 kilogramov in še več centimetrov. "Obe sva zadovoljni, dobre volje nama ne manjka in greva dalje, čas je za nove bitke na Dolenjskem!"

Dobre volje jim ne zmanjka.
Dobre volje jim ne zmanjka.FOTO: Aljoša Kravanja

Akcijo Hujšajmo skupaj so omogočili trenerji: Aleš Brumen, Denis Porčič, David Knafelc, Gregor Tuš in Primož Kobe; strokovnjakinja za prehrano Polonca Prohinar; fitnes centri po Sloveniji: wellness FenikS in SQUASHklubBLED, Laguna v Ljubljani, vadbeni center Cubus v Novem mestu, fitnes klub Maribor in fitnes Flex Gym v Trstu.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646