Zadovoljna.si

Kaj storiti

Trači 01. 04. 2025 05.00

Ustrahovala jo je 13 let, moža pa fizično poškodovala

Alexandra Paul, zvezdnica serije Baywatch, je 13 let trpela zaradi obsesivne zalezovalke. Ženska jo je zasledovala, obrekovala in celo fizično napadla.

Oddaje 15. 03. 2025 05.00

Prihaja šov za vse ljubitelje koktajlov

Na ta deževen dan vam prinašamo VOYO novosti, ki vas bodo odpeljale v vesolje, v animirani svet junakov, na poroko ... Z novo sezono MasterChefa Slovenija, ki bo tudi letos na VOYO en dan prej, se bomo naučili kuhati, na VOYO pa prihaja čisto novi resničnostni šov Mojstri koktejlov, v katerem se bomo naučili mešati najboljše koktejle! Da ne boste žejni ali lačni.

Zavedna. Zadovoljna 08. 03. 2025 05.00

Kako pravilno oprati kavbojke, da bodo ohranile barvo in obliko?

S pravilnim pranjem in vzdrževanjem boste občutno podaljšali življenjsko dobo svojih najljubših kavbojk.

Lepota 24. 01. 2025 05.00

Reakcije na gel lake: zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti?

Rdečica, srbenje, luščenje kože in celo odstopanje nohtov so le nekatere od možnih reakcij po manikiri, s katerimi se srečuje vse več žensk. Kje so glavni vzroki, kakšne napake lahko ogrozijo zdravje nohtov in kako poskrbeti za varno, dolgotrajno manikiro, pojasnjuje izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Horoskop znamenja 09. 01. 2025 05.00

Izračunajte svoje osebno število za leto 2025

Leto 2025 nosi energijo števila 9, ki simbolizira zaključke, modrost in duhovno rast. To je čas, da dokončamo stare projekte, se osvobodimo preteklosti in ustvarimo prostor za nove začetke. Število 9 nas spodbuja k sočutju, velikodušnosti in širšemu pogledu na svet ter nas vodi k osebni in kolektivni izpolnitvi. Kaj pa je vaše osebno število za leto, ki je pred nami? Izračunajte ga v nadaljevanju.

Osebna rast in odnosi 07. 12. 2024 05.00

4 načini za širjenje prijaznosti v prazničnem času

Božični prazniki so čas, ko nas obdajajo toplina, ljubezen in čarobnost. A pogosto se znajdemo pod pritiskom nakupovanja daril, organiziranja dogodkov in doseganja popolnosti, zaradi česar pozabimo na pravo bistvo praznikov – širjenje prijaznosti in povezovanje z ljudmi.

Ličila 02. 12. 2024 05.00

Priznana umetnica ličenja razkrila, kako pravilno nanesti maskaro

Stari rek pravi, da so oči ogledalo duše, zato ni čudno, da jih rade poudarimo, pomembno pa je, da pri tem ne pretiravamo. Za kakšne bolj svečane priložnosti je seveda treba poskrbeti za senčenje in detajlno definirati oči, za vsakodnevni mejkap pa je lahko povsem dovolj že kakovostna maskara. Priznana umetnica ličenja Tina Fabjan nam je zato zaupala 10 zlatih pravil za pravilen nanos maskare, da dosežemo kar največji volumen in podaljšamo trepalnice.

Ličila 16. 11. 2024 05.00

Ste že slišali za 'zamegljene ustnice'?

V svetu ličenja se trendi hitro spreminjajo, TikTok pa je postal prava zakladnica inovativnih tehnik in svežih idej. Eden izmed najnovejših trendov, ki je zavzel družbena omrežja, so "blurry lips" oziroma zamegljene ustnice. Ta tehnika nanašanja šminke je lahkotna, igriva in poudarja naravno lepoto, hkrati pa omogoča izražanje kreativnosti.

Osebna rast 11. 11. 2024 05.00

5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo

Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako dosežemo svoje cilje. Čeprav se zdi, da je bila nekaterim pozitivna samopodoba dana v zibelko, pa je to sposobnost, ki se jo lahko pridobi tudi pozneje v življenju. Samopodoba ni nekaj, česar se ne da spremeniti.

Horoskop znamenja 10. 11. 2024 05.00

Dvojčki bodo zaupali svojim občutkom, ovne čaka uživanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo naredili korak naprej, biki pa korak nazaj

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 01. 11. 2024 05.00

Prazna luna v škorpijonu in vibracijsko število 111

Prazna luna v škorpijonu se tokrat sklada s številom 111, pade namreč na prvi dan enajstega meseca. 111 že dolgo velja za visoko vibracijsko angelsko število, ki nam pomaga manifestirati in vzpostaviti ravnovesje v našem umu, telesu in duši, omenjena prazna luna pa bo svoj vrhunec doživela prav 1. 11. 2024 ob 13.47.

Varna in Zadovoljna 16. 10. 2024 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kaj storiti, če postanemo žrtev spletnega nasilja

Nasilje na spletu je postalo pereč problem sodobne družbe, ki s hitrim razvojem tehnologije in široko dostopnostjo interneta pridobiva vse večje razsežnosti.

Horoskop 12. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Čaka nas zelo prijeten, družinsko obarvan vikend

Pred nami je sončen in prijeten vikend, ki kar kliče po druženju z najbližjimi in ustvarjanju toplih spominov. Preveri, kaj tvoje astrološko znamenje čaka to soboto!

Zdravje 27. 08. 2024 05.00

Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?

Boleče uriniranje po spolnem odnosu lahko nakazuje na okužbo sečil. V nadaljevanju razkrivamo, kaj vse morate vedeti, da se lahko pravočasno zaščitite in preprečite morebitne dodatne zaplete.

Oddaje 16. 08. 2024 05.00

Pripravite se na filmsko poslastico, ki je ne smete zamuditi!

Za prihajajoči vikend, od 16. do 18. avgusta, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na POP TV, KANAL A in KINO.

Ženske frizure 14. 08. 2024 13.36

Top frizure, ki jih lahko ustvarite v samo nekaj minutah

V jutranjih urah se nam pogosto mudi in nimamo preveč časa za zapletene pričeske. A to še ne pomeni, da morate biti videti neurejeno! V nadaljevanju vam predstavljamo 4 top ideje, kako si lahko uredite pričesko v zgolj nekaj minutah.

Oddaje 14. 08. 2024 05.00

Spoznajte letošnje tekmovalce Kmetije!

Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...

Zdravje 05. 08. 2024 05.00

To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!

Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!

Zdravje 02. 08. 2024 09.53

Nikoli več ne boste sedele v mokrih kopalkah

Mokre kopalke lahko povzročijo kar nekaj zdravstvenih težav, zato je zelo pomembno, da kopalke po kopanju v morju ali bazenu, čim prej preoblečete. Kaj vse se lahko zgodi v nasprotnem primeru, pa si preberite v nadaljevanju.

Kraljevo 29. 07. 2024 05.00

Harry in Meghan uničila rojstni dan mladega princa

Princ George je pred kratkim praznoval svoj 11. rojstni dan, kraljeva družina pa ga je obeležila s tradicionalno objavo njegove fotografije. Na žalost ta dan ni šlo vse po načrtih, njegovo praznovanje sta po mnenju mnogih načrtno zasenčila Meghan in Harry.

Novice 26. 07. 2024 05.00

Ne zamudite filmskih uspešnic tega vikenda!

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 26. do 28. julija). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.

Varna in Zadovoljna 19. 07. 2024 05.00

Patricia: 'Ženske pogosto nimajo glasu'

Vsak od nas ima svojo zgodbo, s pomočjo katere lahko dobimo odgovore na vprašanja kaj, kako in zakaj. V ozadju Patricie Ferreira Gages se prav tako skriva kar nekaj dobrih razlogov, zakaj je začela trenirati borilne veščine, natančneje brazilski jiu-jitsu. "Priporočam vsem. To je osnovna stvar, ki jo potrebuješ," pravi Patricija, ki skupaj s Sašo Vorkapićem vodi treninge za samoobrambo.

Varna in Zadovoljna 17. 07. 2024 05.00

Sašo Vorkapić: 'Bolje biti vojak na vrtu kot vrtnar v vojni'

Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še marsikaj zanimivega, več o tem pa v nadaljevanju.

Trači 13. 07. 2024 05.00

Pokazala nosečniški trebušček in potrdila govorice

Pred tedni so se povsod pojavile govorice in ugibanja, ko je ameriška igralka Margot Robbie javno pokazala razkriti trebušček, zdaj pa sta z možem Tomom Ackerleyjem dokončno potrdila, da pričakujeta svojega prvega otroka.

Zavedna. Zadovoljna 13. 06. 2024 11.37

Koraki, s pomočjo katerih boste v svojo garderobo vnesle trajnost

Hitra moda, ki je osredotočena na hitro proizvodnjo velikih količin (pogosto ne preveč kvalitetnih) oblačil, postaja iz leta v leto večji problem. Na kakšen način lahko same postanemo del rešitve in ne del problema?

Zavedna. Zadovoljna 12. 06. 2024 05.00

Ali veste, kaj je 'upcycling'?

Predelava oblačil oz. upcycling vključuje stara in neželena oblačila, ki jih spremenimo v nekaj povsem novega in edinstvenega. To lahko storimo s postopkom rezanja in šivanja, dodajanja okraskov in preoblikovanja na sploh, rezultat pa je enkraten kos, ki je hkrati moden in trajnosten.

Lepota 04. 06. 2024 05.00

Si želiš imeti gostejše obrvi? To svetujejo strokovnjaki

Obrvi brez dvoma definirajo vaš obraz, mnogi so zato celo prepričani, da gre za najpomembnejši del vašega obraza. In medtem ko običajni stilski postopki, kot je oblikovanje s pomočjo nanašanja izdelkov, lahko pomagajo doseči želeno obliko, bo šele celostna nega obrvi pomagala, da te postanejo gostejše.

Kraljevo 01. 06. 2024 05.00

Brat princese Diane: 'Kako si želim, da bi jo lahko zaščitil'

Charles Spencer, mlajši brat princese Diane, je pred kratkim praznoval svoj 60. rojstni dan. Z Diano sta bila zelo povezana, Charles je bil celo tisti, ki je po njeni smrti stopil pred množico ljudi in izrekel hvalnico na njenem pogrebu.

Moda 27. 05. 2024 08.16

Retro čevlji, ki se znova vračajo v modo

A ni super, da nam spomladi in poleti popoldne, ko opravimo vse obveznosti, ostane čas tudi za prostočasne aktivnosti? Nekateri se najraje odpravijo na daljši sprehod, drugim so bližje pohodne ture in hribi. Številni si misli bistrijo med lahkotnim rekreacijskim tekom ali pa skočijo na kolo. Ni važno, katero obliko rekreacije boste izbrali, se pa velja za posamezno športno aktivnost primerno opremiti. Tudi stil igra namreč v športu še kako pomembno vlogo!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 850