Zadovoljna.si

NISO

Oddaje 07. 04. 2025 09.23

Po letih ločenosti sta korak bližje skupnemu domu

V prejšnji epizodi oddaje Delovna akcija so se Ana in njeni mojstri podali na Gorenjsko, kjer so priskočili na pomoč družini, ki je zaradi slabih bivalnih pogojev morala živeti narazen. Dvoletno obdobje ločenosti je bilo za družino izjemno težko, vendar so se z začetkom prenove zasvetili novi upi.

Lepota 05. 04. 2025 05.00

Poznaš razliko med vlaženjem in hidracijo?

Morda menite, da je hidracija nekaj, o čemer morajo skrbeti le ljudje z suho ali dehidrirano kožo. Toda hidracija vaše kože je enaka kot hidracija vašega telesa: vaše telo potrebuje hidracijo, da izgleda in se počuti najbolje in ne glede na tip vaše kože, tudi vaša koža potrebuje hidracijo. Toda kaj točno je hidracija? Je enaka kot vlaženje?

Moda 04. 04. 2025 09.45

Trendovske superge letošnje pomladi

Superge že leta niso več zgolj športna obutev, temveč nepogrešljiv del garderobe vsake modne navdušenke. Nosimo jih tako na športna kot tudi 'casual' oblačila, predstavljajo pomemben del ulične mode, kombiniramo pa jih lahko celo s kakšnimi bolj elegantnimi opravami. To pomlad se nadaljuje trend klasičnih retro modelov, s prav posebno nadgradnjo – barvami!

Zdravje 03. 04. 2025 05.00

Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos

Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.

Trači 02. 04. 2025 12.00

To je ljubezenska zgodba, ki je zaznamovala osemdeseta

Cher in Val Kilmer, dve ikoni osemdesetih, sta se spoznala na rojstnodnevni zabavi leta 1981. Kljub 14-letni razliki v starosti sta ustvarila nepozabno romanco, polno smeha in strasti.

Oddaje 02. 04. 2025 05.00

Ta ganljiva romantična drama vas že čaka na VOYO

Pred nami so novosti prve polovice aprila. Prihajajo serije. Turške, angleške. Nova sezona serije Hotel Portofino nas bo odpeljala na toplo italijansko riviero, serija Na valovih življenja pa v nevarni turški predel. Film meseca je triler Braven o drvarju, ki se znajde v smrtonosnem spopadu s tihotapci drog, glavno vlogo pa igra Jason Momoa.

Horoskop znamenja 01. 04. 2025 19.10

Ta znamenja bodo najverjetneje varala v letu 2025

V letu 2025 bodo nekatera horoskopska znamenja bolj nagnjena k aferam kot druga. Čeprav zvestoba velja za eno najpomembnejših vrednot v zvezi, nekateri preprosto ne morejo ubežati svoji naravi.

Lepota 01. 04. 2025 05.00

Vitamini in minerali, ki bodo okrepili vaše nohte

Uravnotežena prehrana, bogata z določenimi vitamini in minerali, je bistvenega pomena za izgradnjo in ohranjanje močnih, zdravih nohtov.

Trači 01. 04. 2025 05.00

Ustrahovala jo je 13 let, moža pa fizično poškodovala

Alexandra Paul, zvezdnica serije Baywatch, je 13 let trpela zaradi obsesivne zalezovalke. Ženska jo je zasledovala, obrekovala in celo fizično napadla.

Oddaje 01. 04. 2025 05.00

Po izgubi matere in očima je ostala povsem sama

V tretji epizodi nove sezone oddaje Delovna akcija smo spoznali 30-letno Valerijo, ki je skozi življenje prestala številne preizkušnje. Na pomoč sta ji priskočili njeni najboljši prijateljici, ki sta jo prijavili v oddajo in ji s tem ponudili priložnost za boljše življenje.

Zdravje 31. 03. 2025 05.00

Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?

Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula Reš Muravec je pojasnila, katere naravne metode res pomagajo, zakaj previdnost pri prehranskih dopolnilih ni odveč ter kdaj brez strahu razmisliti o hormonskem zdravljenju.

Lepota 29. 03. 2025 05.00

Kratki nohti: top ideje za čudovite manikure

Kratki nohti pogosto bolje poudarijo tiste subtilne, a učinkovite dizajne, ki lahko ostanejo neopaženi na daljših nohtih.

Novice 28. 03. 2025 11.11

Premik ure je tu: jo premaknemo nazaj ali naprej?

Premik ure marec 2025 prinaša spremembo na poletni čas. Čeprav je ukinitev premika ure v EU predlagana, se bo ta leta 2025 in 2026 še vedno izvajala, vpliv premika ure na zdravje in bioritem pa še ostaja pomembna tema razprav.

Oddaje 28. 03. 2025 05.00

Brezskrben fant sprejme klic, ki spremeni vse

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 28. do 30. marca, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Osebna rast in odnosi 27. 03. 2025 05.00

Tako se boste izognili šumom v komunikaciji

Asertivna komunikacija je najbolj učinkovita komunikacija, tudi v partnerstvu. Vsebuje jasnost, ampak hkrati tudi spoštovanje in mehkobo. Če komuniciramo na način, ki je jasen in samozavesten, je prvi pogoj to, da najprej sami vemo, kaj hočemo. Da smo lahko jasni glede svojih pričakovanj, čustev, pogledov in potreb, moramo najprej dobro poznati sebe in stati za tem, kar hočemo.

Naslovnica 25. 03. 2025 05.00

Si ženska: magična, odporna in vsemogočna

Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.

Šport in zdravje 24. 03. 2025 05.00

Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu

Ko gre za hujšanje in odstranjevanje maščobe s trebuha, obstaja ena stvar, ki je absolutno ključna za uspeh – PREHRANA. Ne glede na to, koliko telovadite ali se trudite s fitnesom, brez pravilne prehrane ni mogoče doseči dolgoročnih rezultatov.

Horoskop znamenja 23. 03. 2025 05.00

Tedenski horoskop: Vodnarji bodo pokazali svoje talente, škorpijone čaka intenzivno dogajanje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 20. 03. 2025 21.53

Še en par se ločuje, po treh letih vložila zahtevo za ločitev

Quinta Brunson je po treh letih zakona vložila zahtevo za ločitev od moža Kevina Jaya Anika.

Koža 18. 03. 2025 05.00

Zakaj je kožna bariera pomembna in kako jo učinkovito zaščititi?

Kožna bariera je ključna za zdravje vaše kože, saj deluje kot zaščita pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, onesnaževala in škodljivi UV žarki. Čeprav je to ena izmed najbolj pomembnih funkcij vaše kože, mnogi ljudje pogosto zanemarjajo njeno zaščito in negovanje. V tem članku bomo raziskali, kaj je kožna bariera, zakaj je pomembna in kako jo učinkovito zaščititi.

Horoskop znamenja 16. 03. 2025 05.00

Tedenski horoskop: Pred devicami je korenita sprememba, ribe čaka umirjen teden

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 14. 03. 2025 13.45

Ko že misli, da je svobodna, se vrne bivši mož

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 14. do 16. marca , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Novice 13. 03. 2025 09.42

Po 20 operacijah je niso prepoznali niti na letališču

Brazilka Janaina Prazeres, ki jo je revija Playboy nekoč razglasila za "najlepšo žensko na svetu", se je znašla v težavah na brazilskem letališču, saj je zaradi številnih lepotnih operacij povsem spremenila svoj videz.

Potovanja 10. 03. 2025 05.00

Znana slovenska vplivnica: od počitnic do življenja na otoku Tenerife

Za ljubitelje sonca zima vsekakor ni najljubši letni čas, zato si radi privoščijo skok v tople kraje. Poleg tropskih destinacij so izjemno priljubljene tudi bližnje tople destinacije, kot so Kanarski otoki. Gre za niz vulkanskih otokov, med katerimi ima skoraj vsak počitniški navdušenec svojega favorita, mi pa vam tokrat predstavljamo največjega in najbolj poseljenega med njimi - otok Tenerife. Ker lahko najbolj koristne informacije vedno ponudijo lokalni prebivalci, smo poklicali znano vplivnico in udeleženko prve sezone šova Sanjski moški Kajo Casar, ki je pred skoraj tremi leti rodno Prekmurje zamenjala za življenje in delo na Tenerifu.

Novice 08. 03. 2025 05.00

Najlepše misli za dan žena

Dan žena je priložnost, da se spomnimo na vse izjemne ženske, ki so s svojo močjo, pogumom in vztrajnostjo pustile neizbrisen pečat v svetu.

Novice 07. 03. 2025 08.32

Dan žena - to je pravi pomen tega praznika

Bliža se osmi marec, dan, ki nas opominja, da pravice, ki jih ženske imamo danes, niso samoumevne in tudi ne podarjene, ampak izborjene s strani številnih pogumnih in bojevitih žensk, ki niso pristale na samoumevnost podrejenosti, ki je bila ženskam v zgodovini vsiljena. To je dan, ko sicer obeležujemo doseženo, a hkrati je tudi dan, ki nas opominja, da moramo še naprej vztrajno delovati za ohranjanje in širjenje teh pravic. A je to tudi dan, ko se sprašujemo: koliko spomina nam je še ostalo o pravem pomenu tega praznika?

Moda 05. 03. 2025 05.00

Brezčasen nakit, na katerega prisegajo Francozinje

Parižanke slovijo po svojem elegantnem in brezčasnem stilu, ki navdihuje modne navdušenke po celem svetu. Čeprav izgledajo, kot da za urejanje niso porabile veliko časa in truda, je resnica ravno nasprotna. Pri izbiri oblačil in dodatkov so izredno premišljene in bolj kot trendom sledijo brezčasnemu stilu.

Moda 04. 03. 2025 05.00

Najbolj osupljiv nakit z oskarjev 2025

Oskarji 2025 so ponudili številne nepozabne modne trenutke, a ne smemo pa pozabiti na osupljiv nakit, ki je še dodatno povzdignil te čudovite oprave na rdeči preprogi.

Oddaje 03. 03. 2025 10.00

Kdo bo kuhal v novi sezoni MasterChef Slovenija?

Čez dva tedna bo v kuhinjo vstopilo kar 19 amaterskih kuharjev. 19 posameznikov, ki kljub svojim službam kuharskih sanj niso obesili na klin. 19 ljudi, ki bi radi zasijali dlje od domačih štedilnikov in so odločeni pokazati sebi in drugim, da so iz pravega testa za naslednjega slovenskega MasterChefa. A pot do predpasnika in s tem uvrstitve v izbrano šestnajsterico ne bo najlažja.

Moda 03. 03. 2025 05.00

Vroč pomladni trend je retro obutev!

Letošnjo sezono nedvomno močno zaznamujejo retro superge in čevlji, ki odlično dopolnjujejo vsak stil oblačenja.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 850