bogati
Razkrivamo 13 živil, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena v telesu
Kolagen je vrsta beljakovine, ki je ključna za zdravje našega telesa. Predstavlja pomemben gradnik vezivnih tkiv, kot so koža, sklepi, kite in ligamenti. Kolagen daje našim tkivom trdnost, elastičnost in strukturo. Kolagen najdemo v različnih vrstah hrane, zlasti v živalski koži, ligamentih in kitah, ki so naravni viri te pomembne beljakovine. Poleg tega je kolagen danes dostopen tudi kot prehransko dopolnilo, ki ga mnogi ljudje jemljejo za izboljšanje zdravja kože, sklepov in drugih telesnih funkcij.
Kako na sanjske Maldive za ceno počitnic na Hrvaškem?
V teh dneh smo bili na družbenih omrežjih priča pravi poplavi objav z različnih eksotičnih destinacij. Še posebej so izstopali Maldivi, sanjska destinacija sredi Indijskega oceana, ki je bila še pred dobrim desetletjem res dostopna predvsem tistim z debelimi denarnicami, danes pa je za uživanje v tisočih odtenkih turkizne barve morja in svilnato belih plažah potrebno predvsem pametno načrtovanje počitnic. V nadaljevanju ponujamo nekaj koristnih informacij in praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih lahko za oddih na Maldivih odštejete manj kot za dopust na Hrvaškem!
Vroč pomladni trend je retro obutev!
Letošnjo sezono nedvomno močno zaznamujejo retro superge in čevlji, ki odlično dopolnjujejo vsak stil oblačenja.
Biser vzhodne Sicilije, ki ga morate odkriti
Taormina, biser vzhodne Sicilije, očara z bogato zgodovino, osupljivimi razgledi in živahnim vzdušjem. Od grškega gledališča do Isola Belle, od kulinaričnih užitkov do nakupovanja, Taormina ponuja nepozabno doživetje za vsakogar.
Evropsko mesto, ki velja za svetovno prestolnico zdravilišč
Budimpešta ponuja peščico zanimivosti za vse okuse, od zgodovinskih spomenikov do sodobnih muzejev in živahnih sosesk.
Krk v 3 dneh: najlepše plaže, zgodovina in kulinarika
Odkrijte najboljše plaže, zgodovinske znamenitosti, restavracije in skrite kotičke drugega največjega hrvaškega otoka, ki je najljubša počitniška destinacija košarkarskega asa Luke Dončića.
Sinu po letih zapostavljanja namenila iskreno opravičilo
Resničnostni zvezdnik Brody Jenner pravi, da se mu je oče Bruce Jenner, ki se je po tranziciji v žensko preimenoval v Caitlyn Jenner, končno opravičil, da ga je zapostavljal zaradi slave Kardashianovih. A je bilo zgolj opravičilo dovolj za zgladitev njunega odnosa?
Izračunajte svoje osebno število za leto 2025
Leto 2025 nosi energijo števila 9, ki simbolizira zaključke, modrost in duhovno rast. To je čas, da dokončamo stare projekte, se osvobodimo preteklosti in ustvarimo prostor za nove začetke. Število 9 nas spodbuja k sočutju, velikodušnosti in širšemu pogledu na svet ter nas vodi k osebni in kolektivni izpolnitvi. Kaj pa je vaše osebno število za leto, ki je pred nami? Izračunajte ga v nadaljevanju.
Sprva najboljši prijateljici, nato leta nista spregovorili niti besede
Televizijska zvezdnica Nicole Richie se spominja spora z nekoč razuzdano hotelsko dedinjo Paris Hilton, zaradi katerega sta nehali govoriti: "Tisti trenutki niso bili najboljši."
Na plaži osupnila z nogami, dolgimi kot ponedeljek
57-letna igralka Nicole Kidman je med sproščenim dnem na plaži v Avstraliji s soprogom Keithom Urbanom pokazala svojo izklesano postavo, zaradi katere se zdi, da je ujeta v telesu 30-letnice.
Dnevni horoskop: Energija ovnov bo usmerjena v prihodnost, biki bodo zasanjani
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dobrodelni maraton Radia 1 letos posvečen prav posebni osebi
Začel se je dobrodelni maraton Radia 1 in družbe DM, v okviru katerega bodo voditelji iz studia na ljubljanskem Mestnem trgu neprekinjeno oddajali 28 ur, medtem pa ne bo manjkalo zabave, gostov, glasbenih nastopov in presenečenj. Maraton je letos posvečen humanitarki Aniti Ogulin, zbrana sredstva pa bodo namenjena družinam v stiski.
Ana Lukner Roljić: Zvezdica dobrodelnosti, ki vliva upanje in prinaša lepšo prihodnost
Ani Lukner Roljić, ustanoviteljici Anine zvezdice in Truhome, je bila dobrodelnost položena že v zibelko, saj so jo starši vzgajali v duhu nesebične pomoči sočloveku, spoštovanja in solidarnosti. Verjame v popolnoma transparentno dobrodelnost, saj le tako pomoč vedno pride v prave roke. Njeno poslanstvo se odraža v Anini zvezdici, ki že skoraj 15 let prinaša pomoč, upanje in dostojanstvo ljudem v stiski. Z inovativno platformo Truhoma in ekipo istomislečih postavlja nove standarde transparentnosti in učinkovitosti v dobrodelnosti, hkrati pa si želi drugačne, boljše prihodnosti, kjer bodo v ospredju prave vrednote – integriteta, sočutje in dostojanstvo.
Trije razlogi, zakaj uživati ingver pozimi
Je bogat z vitamini in minerali, zelo zdrav, kot živilo ima številne prednosti in koristi, a ker ga zaužijemo v zelo majhnih količinah, ne zadošča za priporočeni dnevni vnos potrebnih vitaminov in mineralov. Med drugim naj bi pomagal lajšati simptome slabosti, bil pa naj bi tudi dobra pomoč v boju proti odvečnim kilogramom.
Top nohti za vse, ki niste ljubiteljice klasike
Razkrivamo nekaj super idej za manikure za vse tiste, ki niste ljubiteljice klasičnih prazničnih nohtov, ki so običajno polni bleščic in zlatih dodatkov.
Europark bogatejši za dve novi trgovini – LELOSI in JACK & JONES
V preteklem tednu je v mariborskem Europarku zavelo sveže modno vzdušje, saj sta obiskovalce nakupovalne destinacije razveselili kar dve novi trgovini priljubljenih blagovnih znamk – LELOSI in JACK & JONES. Od zdaj naprej bodo lahko uživali v nakupovanju udobnih kosov za vso družino ter kakovostnih in trendovskih moških oblačil, ki so v Evropi postala sinonim za inovativno oblikovanje jeans mode.
Spektakel, ki bo navdušil vse ljubitelje in ljubiteljice boksa
Ljubitelji boksa, v Sloveniji se nam po dolgem času obeta vrhunski boksarski dogodek. V dvorani Kodeljevo bo v soboto, 16. novembra, z začetkom ob 19. uri potekal Golden Gloves Fight Night 1. Na edinstvenem spektaklu bomo spremljali 10 izjemnih borb najboljših slovenskih boksarjev in boksark. In saj vemo, kjer so vrhunske borilne veščine, tam je tudi VOYO. Vse borbe boste zato spremljali v živo kar z domačega kavča. Praktično v prvi vrsti!
Še eno zvezdo iz Prijateljev je doletela strašna usoda
V 80. letu starosti je umrla priljubljena ameriška igralka Teri Garr, ki je v svoji bogati karieri očarala svet z vlogami v klasikah, kot so Mladi Frankenstein, Bližnja srečanja tretje vrste in Tootsie, za katerega je bila nominirana za oskarja.
To so 'it' hlače letošnje jeseni
Usnjene hlače so ponovno hit jesenske sezone. Izbira usnjenih hlač je to sezono res pestra, zato boste brez težav našle idealen model zase.
Znani Slovenki razkrili svojo največjo željo
Besedna zveza "bucket list" je v originalu sinonim za seznam doživetij, ki jih želimo "odkljukati" oziroma doživeti pred smrtjo ali v določenem obdobju – na primer "do 30. leta" ali pa "to poletje". Gre za seznam, ki bi ga moral imeti prav vsak. V tem članku bomo delili nekaj idej, kako ustvariti svoj bucket list in ga napolniti s posebnimi doživetji, ki bodo obogatila vaše življenje. Tudi znani vplivnici Nika Krmec in Ines Erbus sta sestavili sezname in poskrbeli za nekaj navdiha.
Avgustovske novosti na VOYO, ki jih ne smete spregledati
Avgust na VOYO prinaša pester nabor novosti, ki bodo zadovoljile vse okuse! Ne glede na to, ali imate radi fantazijske pustolovščine, komedije, romantične serije ali kaj vmes, boste vsekakor našli nekaj zase. Spodaj preverite vse novosti, ki vas čakajo v prihajajočih tednih.
4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ljudje na dieti se pogosto izogibajo sadju, ker vsebuje sladkor, a dobra novica je, da obstajajo tudi nekatere vrste sadja, ki dejansko lahko pomagajo pri izgubi telesne teže.
Najlepši nacionalni parki v Evropi, ki jih preprosto morate obiskati
Tudi vi obožujete naravo? Odkrijte najlepše nacionalne parke v Evropi ter pozabite na množico in preprosto uživajte v okolici.
Rajske plaže v bližini, kjer lahko uživate v miru in tišini
Rovinj, očarljivo mesto na Hrvaškem, je eden najlepših biserov Jadranske obale, ki še posebej zablesti izven sezone. S svojim čarobnim starim jedrom, slikovitimi plažami in bogato kulturno dediščino vas bo popolnoma očaral že v prvi sekundi. Če iščete popolno destinacijo za hiter vikend pobeg ali daljši oddih, je Rovinj nedvomno prava izbira. In naštejemo lahko mnogo več kot en razlog, zakaj.
Vsi so nori na to zelenjavo, vendar z njo nikar ne pretiravajte
Cvetača je pred nekaj leti iz zapostavljenega živila, za katerega smo še pred kratkim lahko stavili, da bo najverjetneje ostalo na krožniku, nenadoma postala nova zvezda med zelenjavo, toda nutricionisti opozarjajo, da z uživanjem omenjenega živila ne smemo pretiravati ...
Top ideje za enodnevne izlete v Italijo
Italija je dežela bogate zgodovine, kulture in naravnih lepot, ki ponuja številne čudovite destinacije za enodnevne izlete. Če ste v bližini meje ali želite raziskati čarobne destinacije naših sosedov, si v nadaljevanju preberite nekaj osnovnih informacij o izbranih destinacijah.
Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi
Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.
Superhrana: teh 5 živil lahko upočasni staranje
Z zdravo prehrano poskrbimo za svoje zdravje, lahko pa tudi upočasnimo staranje. V nadaljevanju razkrivamo 5 živil, ki upočasnjujejo staranje, kar pomeni, da jih morate nujno uvrstiti na svoj jedilnik.
Ko je postala mati, se je zgodila velika sprememba
Na filmski tiskovni konferenci v Berlinu je ameriška igralka Amanda Seyfried razkrila, kako je materinstvo vplivalo na njeno poklicno življenje. Z možem Thomasom Sadoskim vzgajata 6-letno Nino in 3-letnega Thomasa, kar je prineslo tudi zameglitev meja med njenim delom in družinskim življenjem.
Brez sramu je razkrila, kdo ima najslajše ustnice v Hollywoodu
Samuela L. Jacksona poznamo kot odličnega igralca v mnogih akcijskih hollywoodskih filmih. Kljub bogati filmski karieri pa je svoje ustnice le nekajkrat delil z drugimi soigralkami. Med njimi je bila tudi mehiško-ameriška igralka in filmska producentka Salma Hayek, ki je bila ena izmed petih deklet, ki jih je igralec poljubil na filmskem platnu. Ravno slednja pa je razkrila, da se Samuel odlično poljublja.