ekstremni
Osebni trener razkriva, kako prilagoditi vadbo v poletnih mesecih
V kolikor se odločamo za vadbo v vročini, ki jo prinašajo poletni meseci, je zelo pomembno, da vadbo tudi primerno prilagodimo, saj se lahko le tako izognemo povečanemu tveganju za dehidracijo in izgorelost. Na kakšen način lahko prilagodimo vadbo v poletnih mesecih, razkriva osebni trener Daniel Jelovič.
Tako na vas vpliva povečana energija Marsa
Že lep čas je Mars po astroloških opazovanjih in meritvah v fazi povečanega oddajanja svojih energij. To je pojav, ki je lasten skoraj vsem planetom, ki jih obravnava astrologija. To dogajanje ima večji vpliv na ljudi, ki se kaže tako globalno in tudi individualno.
Jajčna dieta: katera živila so dovoljena in kakšni so učinki
Jajčna dieta je ena izmed bolj priljubljenih instant diet, ki tako, kot namiguje že njeno ime, temelji na prehranjevanju s kuhanimi jajci. Dieta vključuje več obrokov trdo kuhanih jajc na dan, v kombinaciji z drugimi pustimi beljakovinami, zelenjavo brez škroba in sadjem z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
Srbija – raj za ljubitelje aktivnih in adrenalinskih počitnic
Zaljubljeni ste v naravo, nepregledna prostranstva nedotaknjene narave pa so ambient, v katerem si predstavljate svoje idealne počitnice? Na svetu je toliko destinacij, ki ponujajo osupljive poglede, in zakaj ne bi na vrh seznama želja krajev, ki jih želite obiskati, dodali tiste, ki so na dosegu roke ...
To je moški, ki vas nikoli ne bo ljubil
Ne pravijo zastonj, da lepe ženske ljubijo barabe in skoraj vsaka se prej ali slej sreča z moškim, s katerim v resnici ne more biti, vsaj ne tako, kot si je želela. Gre za moškega, ki se ni nikoli naučil ljubiti, istočasno pa te bo prav on naučil, zakaj je včasih bolje oditi.
Sibirski eliksir zdravja in lepote v naravni kozmetiki.
Pripravite svojo kožo na nizke temperature.
To so najbolj bizarni lepotni popravki!
Vsi poznamo rek, da je treba za lepoto potrpeti. V nekaterih kulturah pa so se fizičnim preobrazbam v imenu lepote še posebno posvetili. Nemalokrat so zato posamezniki trpeli vse življenje.
Pogumne Slovenke, ki so se vpisale v zgodovino!
Ekstremnih športov se lotevajo le najbolj drzni in nori posamezniki, ki uživajo v tem, da hodijo po robu in s tem izzivajo usodo. Tudi Slovenija premore kar nekaj ekstremnih športnikov, med njimi tudi nekaj žensk, ki so zaznamovale zgodovino slovenskega alpinizma.
Tudi za tega so krive sestre Kardashian!
Lepotni trendi se ves čas spreminjajo, kar je tudi eden od glavnih razlogov, zakaj permanentni make up morda ni vedno najboljša izbira. Glede na to, da obstaja cela paleta barvnih odtenkov šmink, je odločitev za najnovejši lepotni trend še toliko bolj tvegana.
Pravijo, da sta najlepši par na svetu ...
Ekstremni športnik Jay Alvarrez in manekenka Alexis Rene sta mlad par, ki potuje po svetu in utrinke svojih dogodiviščin deli na družbenem omrežju Instagram. Neverjetne fotografije in posnetki so navdušili milijone ljudi, mediji pa so ju razglasili za najlepši par na svetu!
To je razlog za alarm!
Živjo Brane, veliko prebiram tvoje rubrike in v nekaterih se celo najdem vendar še nisem zasledila nobenega primera kot je moj, le veliko podobnih. S fantom sva skupaj slabo leto in se že seliva na svoje. Sprva sem mislila da sem našla sorodno dušo, ki me dopolnjuje v vsemu in še vedno tako mislim (vsaj z moje strani). Ko sva se spoznala sva bila veliko skupaj, tudi seks je bil fantastičen. Vsak dan sva seksala tudi po dvakrat trikrat, hodila naokoli, od njega sem vedno dobila nasvet in pogovor, kot ga pri marsikomu nisem. Problem je nastal mesec ali dva nazaj. Vse se je ustavilo pri seksu in to traja že dva meseca, da seksava mogoče 2x do 3x na mesec, vidiva pa se skoraj vsak dan, s tem da sva veliko v družbi. Redko kdaj greva kam sama ali sva sama, saj vedno nekoga povabi, ko se kaj zmeniva. Seveda sem ga vprašala, kaj je narobe in če sem mu postala neprivlačna, ponudila pomoč. Odgovor na vse to je bil, ''problem je v meni, ker preveč razmišljam, kako bo s stanovanjem in službo''. Kot razumevajoča oseba sem ga seveda objela in rekla v redu, silila te ne bom v nič, bova šla tudi skozi to fazo in čakala na izboljšanje. Vendar stanovanje je najino sedaj in še vedno nič napredka. Po obnašanju človek sploh ne bi rekel, da je kaj narobe, saj je še vedno ljubezniv do mene in mi posveča prav toliko pozornosti kot na začetku. Le seksa ni, kar me je začelo motiti, saj seks veliko pomeni v vsaki zvezi (takrat, ko seksava je noro dobro in tudi on neizmerno uživa). Tudi ne vem kako mu stres povzroča neko blokado do mene, ko pa je to za nas ženske kot za moške sprostitev. Zato so se mi začeli v glavi delati različni vprašajčki, ki jih ne želim imeti v glavi, saj mu želim zaupati. Nočem razmišljati, da ima kakšno drugo, niti nočem brskati po njegovih stvareh! Prosim Brane za tvojo pomoč oziroma nek nasvet, kaj se da narediti v tem primeru. Si že imel podoben primer?
Strah jo je ... PRVEGA
Zdravo, Brane. Stara sem 17 let, kmalu jih bom dopolnila 18 in še nisem imela spolnih odnosov, kar pomeni, da sem še devica. Problem je v tem, da me je ekstremno strah prvega seksa. Malce sem tudi sramežljiva ter nesigurna glede moje postave, ampak to ne igra tako pomembne vloge. Včasih se v družbi počutim skrajno smešno, ko načnemo pogovor na to temo ... Priznam, da si resnično želim, da bi se rešla tega strahu in se začela predajati užitkom. Vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in pomoč! M&M
Kate bodo zdravili s hipnozo
Vojvodinja Catherine, ki bo julija prvič postala mamica, trenutno uživa v nosečnosti, na začetku pa ni bilo ravno tako. 31-letnica je namreč trpela zaradi hudih jutranjih slabosti, ki so povzročile, da je izgubila kar nekaj kilogramov. Zato se je odločila, da se bo poskušala zrediti s pomočjo hipnoze.
Astrologinja pravi, da v Slovenijo prihajajo korenite spremembe
Preteklo leto se je za Slovenijo precej burno končalo, saj so se ulični protesti kar vrstili, ljudje so izkazovali svoje nezadovoljstvo. Zato se seveda mnogi sprašujejo, ali bo leto 2013 prineslo bolj mirno obdobje. Astrologinja in numerologinja sta razkrili, kakšne so napovedi in kakšni so nasveti, da bo leto 2013 karseda uspešno.
Stroga dvorna pravila, ki se jih mora Kate držati med nosečnostjo
Novica, da je vojvodinja Catherine v veselem pričakovanju, je navdušila ljudi po vsem svetu, a vse le ni tako rožnato, kot se morda zdi na prvi pogled. Žena princa Williama se namreč med nosečnostjo ne ukvarja le z nadležnimi jutranjimi slabostmi, slediti mora tudi strogim pravilom, namenjenim zaščiti nerojenega prestolonaslednika.
Obožujem seks, moj mož pa je hlod
Bom kar direktna: obožujem seks. Že od nekdaj. Nikoli mi ni dovolj. In ravno v tem je moj velik problem. Čeprav sem poročena 22 let, mi tega partner ni dajal dovolj. Tisto 'ob vikendih' je meni premalo, pa tudi dolgočasen je že vrsto let. Je bolj hlod in pogovor, želja, ideja, nekaj novega je zanj tabu. Sama sem bolj divje narave in ni moj edini moški. Jih je več, da dobim, kar hočem. Večinoma mlajši, le eden starejši. Že vrsto let. Včasih osvežim z 'boljšo robo'. V tem je moj problem, vidiš. Katastrofa sem in pri tem nimam slabe vesti, ampak nenormalno uživam v seksu z vsakim od njih. Kolikokrat sem si rekla, da bom nehala, da bom pridna in zvesta. Kaj ko me pa tako obnori in zagrabi. Sem kurba? Ne, ker bi potem imela ogromno denarja. Sem nimfomanka? Ne verjamem. Vsak od njih je nekaj posebnega, ni vedno samo seks, tudi pogovor, druženje, zafrkancija... Če tega ne bi bilo, bi seksala samo ob praznikih ali pa še takrat ne. Nič mu ne manjka, mojemu namreč, vsega ima dovolj in lepo poskrbim zanj, le hlod je... Se naj zresnim? Levinja
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.
Z bizarnimi triki do lepote
Mazanje predela okoli oči s kremo za zdravljenje hemoroidov za manj vidne podočnjake, lak za lase za fiksiranje ličil, nanašanje zobne paste na kožo, da bi se znebile obarvanosti kože zaradi solarija ..., to je le nekaj najbolj bizarnih lepotnih trikov, ki so jih ženske navedle v sklopu nove raziskave.
Zgodba o strahopetnem kapitanu Costa Concordie
V petek zvečer je ob toskanski obali v plitvini ob otoku Giglio nasedla 290-metrska italijanska potniška ladja Costa Concordia, na kateri je bilo 3126 potnikov in 1023 članov posadke. Po zadnjih podatkih je nesreča terjala 11 smrtnih žrtev, 22 ljudi pa je še vedno pogrešanih. V teh dneh je veliko govora o kapitanu nesrečne ladje, ki je v hišnem priporu in naj bi ladjo zapustil kar štiri ure, preden so evakuirali zadnje potnike. Včeraj so italijanski pristojni organi kot vzrok za nesrečo potrdili 'človeško napako' in s tem se je plaz očitkov kapitanu le še povečal. Ko so ga aretirali, je bil zaradi suma, da bo storil samomor, ves čas pod skrbnim nadzorom. Če ga bo sodišče spoznalo za krivega, tvega do 15 let zapora. Zagotovo pa bo zanj največja kazen to, da ga ima ves svet za strahopetca.
Umrla med erotično igro: Nesreča ali umor?
Septembra letos je Rim pretresla novica o dekletih, ki sta se v garaži 'igrali' erotične igrice, pri čemer se je ena izmed njiju zadušila. Policija je aretirala 42-letnega Soterja Muléja, člana sado-mazohistične organizacije, ki naj bi dekleti med nevarnim početjem snemal in fotografiral. Policija je zasegla in že natančno pregleduje ves slikovni in videomaterial, ki ga je našla v Muléjevem stanovanju in avtu.
Helena objavila prvo fotografijo sinčka Jureta Robiča
Helena Kučar je na Facebooku objavila prvo fotografijo sinčka Leva Jureta, ki je sad ljubezni s tragično preminulim ekstremnim kolesarjem Juretom Robičem. Malček je na svet privekal 22. maja letos, a Jure ni vedel, da njegova draga pričakuje otroka. Helena je namreč ugotovila, da je noseča le nekaj dni zatem, ko ji je kruta usoda vzela ljubezen njenega življenja.
Frančiškan petkrat posilil nuno
Fedeleja Bisceglio so zaradi posilstva obsodili na 9 let in 3 mesece zaporne kazni. Italijan je bivši frančiškan, nad odločitvijo sodišča pa je ogorčen: "Sram naj vas bo, nedolžen sem! Jaz vam odpuščam, a ne vem, ali vam bo odpustil bog!" Nuna pa pri svoji izpovedi ostaja neomajna. Med preiskavo je povedala podrobnosti o množičnih posilstvih, ki jih je doživela, policija pa je tudi ugotovila, da ni bila edina žrtev nasilnega frančiškana.
Dekle Jureta Robiča je povilo sinčka Leva Jureta
Ko smo nedavno klepetali s Heleno Kučar, dekletom pokojnega kolesarja Jureta Robiča, je bila še v sladkem pričakovanju, včeraj pa je na svet končno prijokalo njeno sonce, sinček Lev Jure, ki je sad njene ljubezni z Robičem. Mamica in dojenček se dobro počutita. Helena pravi, da komaj čakata, da se odpravita domov in skupaj začneta novo življenjsko poglavje.
Dekle Jureta Robiča 21. maja pričakuje sinčka Jureta
Mineva skoraj osem mesecev od smrti našega najboljšega ekstremnega kolesarja Jureta Robiča, njegov spomin pa je živ bolj kot kdajkoli prej. Medtem ko ljubitelji kolesarjenja in njegovi najbližji še vedno objokujejo izgubo velikega človeka, bo ta mesec na svet prijokal njegov sin, ki ga nosi kolesarjevo dekle Helena Kučar. Jure je bil ljubezen njenega življenja in prepričana je, da ne bo nikogar več ljubila kot njega. V sinku vidi žarek upanja in razlog, da se trudi živeti naprej. A globoko v sebi se veseli trenutka, ko se bosta z Juretom zopet srečala …
Pretepaška slovenska pevka
Vse več slovenskih zvezdnic se navdušuje nad nevsakdanjimi športi. Simpatična voditeljica Anja Križnik Tomažin si na dopustu da duška in s svojim kajtom zganja vragolije na razburkanem morju. Pevka Žana pa sprošča odvečno energijo z borilnimi veščinami.
Angleži ob petkih goli v službo
Pogumni Angleži se za boljše rezultate na delovnem mestu kar goli odpravijo v službo. Revolucionarno metodo za dviganje samozavesti in še česa drugega so predstavili v dokumentarnem filmu.
'120' - najbolj stroga dieta na svetu
28-letna Britanka Elvira in njen 33-letni soprog Claus Bonrich že dve leti in pol zaužijeta zelo malo hrane, njun prehranski režim je strog, cilj njunega početja pa zelo ambiciozen: živeti 120 let. Pri tem jima pomaga ugledni profesor Roy Walford.
Igra, ki ubija najstnike
Francosko javnost razburja smrtno nevarna igra, ki postaja vse bolj popularna med najstniki in je v zadnjem letu uradno zahtevala že 13 mladih žrtev, najverjetneje pa je smrtnih primerov več.
Grde lepotice
Ves čas prihajajo novi trendi različnih pričesk ali oblačil. Ob tem pa lahko zlahka pozabimo, da imajo tudi obrvi povsem svoje, spreminjajoče se trende. Tokrat so v modi bele. Bi se odločile zanje?
Zvezdniška modna muha ali norost?
Nekatere zvezdnice za svoje trepalnice odštejejo pravo malo premoženje in si brez njih ne upajo stopiti na rdečo preprogo. Začasne ali trajne, skodrane, perjaste in posute z diamanti – umetne trepalnice so postale obvezen pripomoček hollywoodskih lepotic.