enem dnevu

Ob materinskem dnevu izšle uspavanke, ki opolnomočijo in pomirijo tudi mamice
Zavarovalnica Vita je ustvarila prve uspavanke, ki z melodijo pomirijo dojenčka, s predelanimi besedili pa nudijo podporo mamici v poporodnem obdobju. 10 zimzelenih ljudskih pesmi kot sta Jaz sem mala roža in Nina nana je zbranih v albumu Uspavanke za dva, ki je na voljo na YouTubu, Spotifyju, Apple Music in drugih glasbenih platformah.

Katarina Benček razkriva, kako je potovati z majhnim otrokom
Katarina Benček, podjetnica, pisateljica in spletna vplivnica, je konec avgusta 2024 postala ponosna mamica deklice Isabelle. Kljub novim starševskim obveznostim, ki jih prinaša materinstvo, pa ni pozabila na svojo strast do potovanj. S partnerjem Markom Pavlovićem sta se odločila, da bosta še naprej raziskovala svet – tokrat v troje.

S pomočjo terapije je premagala svoje notranje demone
Aimee Lou Wood, zvezdnica serije Sex Education, je odkrito priznala, da se je v mladosti spopadla s telesno dismorfijo. S svojo zgodbo je postala navdih mnogim in dokazala, da je mogoče premagati tudi najtežje ovire.

Poglejte, zakaj je Celje popolnoma prevzelo slovenski vplivnici
Vplivnici Teja Muhič in Lucija Vrankar sta se tokrat podali na enodnevni izlet v Celje. V mesto, ki združuje bogato zgodovino, čudovite razglede in sproščeno vzdušje. Čeprav marsikdo vikende izkoristi za pot proti morju, sta Teja in Lucija dokazali, da se tudi na Štajerskem skriva marsikaj čudovitega. Pot ju je vodila na ikonični Celjski grad, kjer sta uživali v razgledih, spoznavali zgodovino Celjskih grofov in raziskovali razstave. Tukaj je predlog, kako lahko tudi vi preživite podoben dan in raziščete Celje na svoj način.

Vplivnici raziskali Ljubljano in ugotovili, da skriva več, kot se zdi na prvi pogled
Teja Muhič in Lucija Vrankar, slovenski vplivnici, vedno znova dokazujeta, da za nepozabna doživetja ni treba oditi daleč. Tokrat sta se se preizkusili v nečem posebnem, in sicer v jahanju konj na kmetiji Pr' Lebnu, ki je le nekaj minut vožnje iz Ljubljane. Njuna pustolovščina je navdih za vse, ki si želite združiti mestno raziskovanje in uživanje v naravi v enem dnevu. Tukaj je predlog, kako si lahko organizirate podoben dan in preživite nekaj časa drugače, ne da bi zapustili Ljubljano.

Igralka po splavu uspešno zanosila, zdaj pričakuje že četrtega otroka
Družina 38-letne igralske zvezdnice Megan Fox in njenega zaročenca, 34-letnega glasbenika Machine Gun Kellyja, se bo povečala!

Ko sta se spoznala, je živel v garaži, danes je milijonar
Ameriški igralec Mark Ruffalo in njegova žena Sunrise Coigney sta letos praznovala že 24. obletnico zakona. Nedavno pa je Sunrise praznovala 52. rojstni dan, kar je Mark izkoristil za prisrčno objavo na Instagramu, kjer je delil utrinke iz njunih skupnih srečnih let.

Pripravite se na filmsko poslastico, ki je ne smete zamuditi!
Za prihajajoči vikend, od 16. do 18. avgusta, smo za vas pripravili izbor večernih filmov, ki bodo na sporedu na POP TV, KANAL A in KINO.

Celovečerec posnet z lastnimi sredstvi med najbolj gledanimi slovenskimi filmi
"Je kir ke riku?" je prvi domači celovečerec v pohorskem narečju, posnet z lastnimi sredstvi in z neuveljavljeno igralsko zasedbo. Na Štajerskem je postal nepričakovani zmagovalec lanskega kinematografskega leta ter tretji najbolj gledan domači film v Sloveniji. V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Urošem Steklaso, ki smo ga spoznali v vlogi Gašperja.

'Poharska' komedija, ki je navdušila v kinematografih, sedaj na VOYO!
Je kir ke riku? je prvi domači celovečerec v sočnem pohorskem narečju, ki ga je skupina ustvarjalcev posnela na lastne stroške in z neuveljavljeno igralsko zasedbo. Majhen projekt je na Štajerskem postal nepričakovani zmagovalec lanskega kinematografskega leta ter tretji najbolj gledan domači film v Sloveniji. Vsi, ki ste ga zamudili, si ga lahko sedaj ogledate na VOYO.

Ne boste verjeli, med čim so ju zalotili v kinu
Zvezdniški parček se je v kino odpravil na zmenek, kjer pa so ju zalotili med nenavadnim opravilom.

Nagradna igra: Odlična priložnost za menjavo strešnih oken
Toplejši dnevi so odlična priložnost za menjavo starih strešnih oken z novimi. Z njimi boste namreč pridobili boljšo izolacijo in s tem tudi izboljšali energijsko učinkovitost doma, medtem ko boste s kombinacijo več strešnih oken vanj vnesli dodatno dnevno svetlobo. Zamenjava starega strešnega okna je lahko opravljena v manj kot enem dnevu, zdaj pa lahko z nekaj sreče nova strešna okna osvojite kar brezplačno.

Vojna med Katy Perry in Taylor Swift se zaključuje
Katy Perry je na svojem družbenem omrežju objavila fotografijo s Taylor Swift in s tem oznanila konec njunega prepira, ki se je začel pred 10 leti.

Dejan Dogaja: 'Kmalu bo čas za novega družinskega člana'
Dejan Dogaja ob premieri nove skladbe: "Raketa je točno takšna, kot je bilo mojih prvih trideset let – poskočna, turbulentna, zabavna in nepozabna."

Znana slovenska oblikovalka se je zaročila
Teja Jeglič je pred kratkim rekla usodni, DA. Na smučanju v Avstriji jo je zaročil njen srčni izbranec, a to je naredil na prav poseben način. "Sedaj se skupaj smejiva ob spominih na ta dogodek in kako smešno je bilo," nam je zaupala uspešna modna oblikovalka, ki ne more več skrivati svoje sreče. Več o tem in njenih modnih navdihih, pa si lahko preberete v nadaljevanju.

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?
Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Prihaja serija o življenju in delu enega največjih zvezdnikov na Balkanu
Na VOYO si boste kmalu lahko ogledali novo balkanska serijo Toma, v kateri bo predstavljeno življenje in glasbeno delo enega največjih zvezdnikov na balkanskih tleh – Tome Zdravkovića.

Zvezdnik razkril, kako je skoraj izgubil družino
Slavni hollywoodski igralec John Travolta ima za seboj neverjetno življenjsko zgodbo, polno vzponov in padcev ter strašnih izgub. Spregovoril je celo o incidentu, ki se mu je pripetil leta 1992, ko so John Travolta in njegova družina v enem dnevu skoraj izgubili življenje, nato pa jih je rešil čudež.

Brazilska dieta: zdrava ali tvegana?
Brazilska dieta se osredotoča na sveže sestavine in na zmanjšanje vnosa predelane hrane. Spodbuja uživanje svežega sadja, zelenjave, stročnic, pustega mesa in rib ter omejuje vnos predelane hrane. Nekateri so poročali, da so z njo izgubili 10 kilogramov mesečno, kar pa po pojasnilih diplomirane dietetičarke Zale Mlinšek ni zdravo.

Oddih za dušo in telo - kateri so najboljši wellness centri v Srbiji?
Ste pripravljeni na jesen in zimo? Vaše telo in duh sta si med letom zagotovo nabrala veliko stresa in nelagodja, uživanje v naravi in wellnessu pa je popoln način za počitek in pripravo na vedno vesel zaključek leta. Ne glede na to, ali si želite privoščiti bolj aktiven oddih, torej se po napornem dnevu sprostiti v bazenih, masažah in savnah, ali pa radi preskočite napore in preprosto počivate, medtem ko vaše telo vpija zdravilne hlape in prijetne arome, Srbija ponuja številne destinacije, kjer bo popolnoma užival! Obisk zdravilišč lahko kombinirate s silvestrovanjem ali zimskimi počitnicami, odvisno od snega pa pride v poštev tudi smučanje. Vsekakor pa vas bo na vsaki destinaciji pričakal bogat program, zaradi katerega se boste zagotovo splačali sprehoditi po kraju, kjer ste nastanjeni. In ker gre za Srbijo, dobrega vzdušja in odlične lokalne gastronomije zagotovo ne bo manjkalo.

6 navad, ki jih morate spremeniti, če hujšate
Za hujšanje ne potrebujete drastičnih diet. V kolikor želite zagotoviti dolgoročno izgubo teže je pomembno predvsem, da spremenite svoje vsakodnevne navade.

Ena najlepših žensk na svetu pozirala brez ličil in navdušila
Slavno igralko Salmo Hayek so v preteklosti že večkrat obtožili pretirane uporabe fotošopa, zdaj pa se je odločila, da končno razkrije, kako je videti brez ličil in drugih popravkov.

Skupaj sta že več kot šest let, a spretno skrivata podrobnosti o sebi
Joaquin Phoenix in Rooney Mara veljata za enega najbolj skrivnostnih parov v Hollywoodu. Skrbno sta skrivala tako zaroko kot rojstvo sina, toda uspelo nam je izbrskati nekaj podrobnosti o njunem skupnem življenju.

To mora o menstruaciji vedeti vsaka ženska
Čeprav je menstrualni cikel del življenja žensk, pa morda niti ne vemo veliko o sicer enem najbolj naravnih procesov, ki se dogajajo v našem telesu. Več o menstrualnem ciklu je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Kaj se zgodi, če en dan grešite, ko hujšate?
'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot 'cheat meal', ki pomeni, da se pregrešimo le z enim obrokom na dan in kako pametno je to početi, kadar hujšamo? O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko Alenko Zakojč.

7 italijanskih krajev, ki jih morate obiskati to pomlad
Pravijo, da ni boljšega recepta za dviganje razpoloženja, kot je poslušanje italijanskih serenad vzdolž beneških kanalov ... Italija ima šarm, ki ga najdemo le redkokje, zato je tudi vedno prava izbira za krajše ali daljše pobege v 'dolce far niente' (sladko brezdelje). Čeprav se mnogi radi vračajo na že znane in preizkušene destinacije, Italija skriva ogromno krajev, ki pripovedujejo najlepše zgodbe – od tihih sicilijanskih vasi do srednjeveških zaselkov na umbrijskem podeželju. Tokrat vam predstavljamo 7 predlogov za naslednje raziskovanje Italije.

Objavila fotografijo brez ličil in 'zlomila' internet
Zvezdnica Selena Gomez, ki se lahko pohvali z najvišjim številom sledilcev na družbenem omrežju Instagram, je pred nekaj dnevi delila fotografijo, na kateri pozira povsem brez ličil in navdušila svoje oboževalce.

Odkrijte Rovinj, eno najlepših hrvaških mest
Rovinj je ena najbolj priljubljenih destinacij, ki je primerna tudi za družine z majhnimi otroki. Odkrijte osupljive znamenitosti, ki jih ponuja to mirno mesto, uživajte na peščenih plažah in se sprehodite po tlakovanih ulicah starega mesta. Rovinj je vedno dobra izbira za vikend pobeg ali daljši oddih nedaleč stran od slovenske meje.

Nagradna igra: Peljemo vas na koncert Robbija Williamsa
Robbie Williams je že 25 let eden najbolj priljubljenih solo glasbenikov sveta. Pomembno prelomnico kariere se je odločil proslaviti s posebnim albumom XXV ter istoimensko turnejo, v sklopu katere se letos, deset let po nastopu na zagrebškem stadionu Maksimir, vrača tudi na hrvaške koncertne odre. Konec junija bo pripravil dva koncerta v puljski Areni, kjer bo zapel največje uspešnice svoje solo kariere in le ugibamo lahko, ali se mu bo na odru pridružil tudi prav poseben glasbeni partner, s katerim je začel sodelovati pred nedavnim. No, z malo sreče se lahko izbranemu občinstvu povsem brezplačno pridružite tudi vi. Preverite, kako!

Živila, ki jih morate jesti za zajtrk, če hujšate
Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač, svetuje pregovor. Zelo smiselno se ga je držati, kajti zajtrk je resnično najpomembnejši obrok dneva in ga nikakor ne bi smeli izpuščati. Četudi oz. predvsem, ko hujšate.