evropska
Premik ure je tu: jo premaknemo nazaj ali naprej?
Premik ure marec 2025 prinaša spremembo na poletni čas. Čeprav je ukinitev premika ure v EU predlagana, se bo ta leta 2025 in 2026 še vedno izvajala, vpliv premika ure na zdravje in bioritem pa še ostaja pomembna tema razprav.
Ura se bo kmalu premaknila na zimski čas
Vsako leto v jesenskem času nastopi trenutek, ko se moramo pripraviti na premik ure na zimski čas. Tudi leto 2024 ni nobena izjema, saj bomo v noči iz sobote na nedeljo (27. oktobra), kazalce premaknili za eno uro nazaj.
Pravna varnost pri sklepanju prodajne pogodbe o nakupu nepremičnine: Ključni koraki v postopku skrbnega pravnega pregleda nepremičnine
Nakup nepremičnine predstavlja naložbo v prihodnost, za katero se načeloma odločimo le enkrat, morda dvakrat v življenju. Če sodimo po odstotku lastniških nepremičnin v Sloveniji, bi lahko rekli, da je nakup nepremičnine cilj vsakega Slovenca. Da bi do cilja prišli brez nepotrebnih ovir, je za sam postopek nakupa nepremičnin pomembno, da veste kakšno nepremičnino kupujete, tako glede dejanskega kot pravnega stanja.
Toliko vitamina C bi morali zaužiti na dan
Vitamin C velja za najpomembnejši antioksidant, ki bo vašo kožo varoval pred škodljivimi prostimi radikali. Gre za izjemno pomemben vitamin, ki je ključen tudi za tvorbo kolagena, torej preprečuje staranje kože in hkrati poskrbi za njeno elastičnost.
6 razlogov za obisk te destinacije, ki je znana kot otok večne pomladi
Madeira, otok večne pomladi, je čudovit biser sredi Atlantskega oceana, kjer se prepletata portugalska kultura in edinstvena lokalna identiteta. Leži ob obali Afrike, a kot avtonomna regija Portugalske ponuja nekaj za vsakogar. Ta razgiban otok je dom tropskemu sadju in legendarnemu vinu, odmaknjenim gorskim vasicam, meglenim gozdovom in skalnatim plažam. Na Madeiri se obiskovalec hitro počuti kot v pravljici. Zdi se, da se po pristanku na otoku čas ustavi in se takoj začne uživanje v njenih naravnih lepotah in pustolovščinah, ki jih ponuja na vsakem koraku. In že po tem lahko sklepate, da obstaja več kot en razlog, zakaj je med popotniki vse bolj priljubljena.
Tja se najraje odpravi Zala Djurić
''Čeprav mnogi mislijo, da je hladna, Ljubljano ljubim prav takšno, kakršna je,'' nam je zaupala vsestransko nadarjena umetnica in pristna Ljubljančanka Zala Djurić. In čeprav je Ljubljana polna ikoničnih znamenitosti, se prava čarobnost tega mesta ne skriva le v njenih glavnih atrakcijah. Treba jo je začutiti skozi vsakdanje življenje prebivalcev, skrite kotičke ter njeno umetnost in kulturo. Ker jo dobro pozna in jo nanjo veže mnogo lepih spominov, je Zala za vas izbrala ideje za najbolj pristen dan v Ljubljani, ki ga ne morete najti v nobenem turističnem vodiču.
Razkrivamo podatke Policije: ali so ženske v Sloveniji varne?
Strah, ranljivost, ustrahovanje, nadlegovanje in nasploh nasilje v kateri koli obliki, vse to vpliva na to, kako se bomo počutili v naši družbi in prav občutek varnosti ima pri tem ključno vlogo. Na podlagi tega smo si zastavili zelo pomembna vprašanja: ali se slovenska dekleta in ženske danes počutijo dovolj varne? Si upajo same hoditi po mestu, stranskih ulicah, parkih in neobremenjeno obleči krilo? Kako varne so v šolskem okolju, v službah in celo v svojem lastnem domu? In predvsem, kaj lahko dejansko tudi sami naredimo za boljšo varnost in preventivo? Za začetek lahko preverimo, kakšno je aktualno stanje v Sloveniji in kaj o varnosti govori statistika.
Zakaj evropska kartica ne zadostuje za potovanje po Evropi?
Če je Italija na vrhu vašega seznama za letošnje počitnice, niste edini. Gre za državo, ki je postala tako zelo priljubljena, da so nekatera mesta že začela zaračunavati dnevno vstopnino, da bi zmanjšala število turistov v poletnih mesecih. Ali to pomeni, da bi se ji morali letos izogniti? Seveda ne! Poleg krajev, ki jih pogosto videvamo na Instagramu, ta čudovita dežela ponuja številne manj znane, a prav tako čudovite kotičke, ki jih bomo predstavili v članku. In naj vas že zdaj opozorimo: za nobeno od teh destinacij evropska kartica ne bo zadostovala!
LORD OF THE DANCE predstava prihaja v Stožice
LORD OF THE DANCE prihajajo v Stožice to soboto, 25.5. z novim spektaklom "Lifetime of standing ovations" Najuspešnejša gostujoča predstava v zgodovini zabavne industrije se vrača na evropska prizorišča v letu 2024.
Evropske volitve 2024 na POP TV
V luči prihajajočih evropskih volitev POP TV z ekipo voditeljev in novinarjev pripravlja serijo soočenj, tematskih prispevkov, poglobljenih pogovorov, preverjenih dejstev in oddajo Evropski milijoni – za koga?
Top ideje za 'last minute' prvomajski izlet
Ljudje se v osnovi delimo na dve skupini: v prvi so tisti, ki že več tednov (ali celo mesecev) vnaprej določijo destinacijo za dopust. Drugo predstavljajo taki, ki jim počitnice predstavljajo avanturo in gredo zato radi 'za nosom', brez določenega načrta in rezervacije. Prvi tako najbrž že veste, kje boste preživeli prvomajske praznike, za druge pa smo pripravili nekaj zanimivih možnosti!
Konec tedna se prestavi ura, prehajamo na poletni čas
Bliža se premik ure, ob tem pa se mnogi sprašujejo, ali jo bomo premaknili naprej ali nazaj. Tokrat prehajamo na poletni čas, kar pomeni, da se bo ura premaknila naprej.
Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?
Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.
Načrtujete počitnice v tujini? Preverite, kakšni so plačilni trendi!
Nameravate hladnejše in deževne mesece preživeti na lepšem? Niste edini! Želja po raziskovanju sveta je vse večja – tudi med Slovenci in Slovenkami. V zadnjem letu se je krepko povečalo število tistih, ki namesto priljubljene Hrvaške obiskujejo druge sredozemske države, prav tako je po epidemiji COVID ponovno sproščeno raziskovanje bolj eksotičnih počitniških destinacij. In plačilne navade? Kljub temu, da večina turistov na potovanjih še vedno plačuje z gotovino, se hitro povečuje delež plačevanja s plačilno kartico.
Kam za praznike? To so najlepše okrašena evropska mesta!
December je čas, ko se mesta po vsej Evropi odenejo v bleščeče lučke, ki ustvarjajo pravljično vzdušje in vabijo obiskovalce, da uživajo v božični čarobnosti. V nadaljevanju predstavljamo nekaj najlepših božičnih destinacij, kjer lahko doživite praznično vzdušje in se prepustite magičnemu decembru.
Premik ure: jo premaknemo naprej ali nazaj?
Oktober je čas, ko se narava preoblači v svoje čarobne jesenske barve, vendar pa to ni edina sprememba, ki nas čaka. 29. oktobra se bo ponovno zgodil premik ure, ko bomo poletni čas zamenjali za standardni zimski čas. Ob tem se mnogi sprašujejo, ali je treba uro premakniti naprej ali nazaj.
Kanye West je želel spremeniti prsi svoje nekdanje punce
Zvezdnica Julia Fox je v zadnjem letu pritegnila pozornost zaradi svojih šokantnih videzov. Leto nazaj pa je bila v središču medijske pozornosti zaradi zveze z glasbenikom Kanye Westom. Zvezdnica je v nedavnem intervjuju za revijo The Guardian razkrila šokantne podrobnosti iz njune zveze.
Je bila kraljica Elizabeta kriva za ločitev Charlesa in Diane?
V kolikor ste ljubiteljice britanske kraljeve družine, ste verjetno opazile, da je kraljica Elizabeta II. za večino porok, ki se jih je udeležila, izbrala kostim v modri barvi, a zdaj se zdi, da je bila to precej slaba odločitev ...
Snaha monaške princese o umoru: 'To je zgodba, v katero sem bila vedno osebno vpletena'
Znana italijanska manekenka, novinarka in režiserka Beatrice Borromeo je razkrila pretresljivo zgodbo o umoru, v katero ni vpleten zgolj zadnji italijanski prestolonaslednik, temveč tudi ona sama.
Prekrasno mesto, ki je od Ljubljane oddaljeno le nekaj ur
Čeravno trenutni čas in razmere nista primerna za popotovanja, pa lahko v vmesnem času (izolacije) delamo načrte, kaj bi bilo po koncu zdravstvene krize, ko se bo življenje počasi vračalo v normalne tirnice, zanimivo obiskati. Morda pa boste v spodnjih vrsticah izvedeli kaj novega o mestu – prestolnici naše vzhodne sosede Madžarske – Budimpešti.
Je glukomanan čudežna sestavina za hujšanje?
Glukomanan pridobivajo iz korenine azijske rastline konjaka in je kot prehransko dopolnilo na voljo v različnih oblikah, v prahu, v moki, v kapsulah. Kakšni so njegovi učinki, je pojasnila diplomirana dietetičarka Zala Mlinšek.
6 razlogov, zakaj obiskati Bruselj
Bruselj je glavno mesto Belgije in evropska prestolnica, ki ponuja ogromno, če se le prepustimo njegovemu utripu in raznoraznim doživetjem. Ta živahna metropola z nekaj več kot milijonom prebivalcev je pomembno gospodarsko in politično središče. In čeprav jo mnogi označujejo za mesto birokratov, ker so tukaj našle svoj sedež številne institucije od Evropske komisije do Sveta Evropske unije, ponuja še mnogo več od tega. Zakaj je vredno obiskati Bruselj, pa lahko preverite v nadaljevanju.
To je zvezdnica, ki vedno navduši na rdeči preprogi
Avstralska igralka Margot Robbie velja za eno izmed zvezdnic, ki s svojim stilom vedno navduši na vseh pomembnih dogodkih in rdečih preprogah. Pri tem ji pomaga njena modna stilistka Kate Young, ki sodeluje tudi z drugimi slavnimi igralkami, kot so Julianne Moore, Dakota Johnson, Selena Gomez in Nina Dobrev.
Vitamini in minerali, ki okrepijo imunski sistem
V poplavi nasvetov o jemanju vitaminov, mineralov in prehranskih dodatkov skorajda več ne vemo, kaj je resnično smiselno uživati za krepitev imunskega sistema. Odgovor razkriva predsednica Sekcije farmacevtov javnih lekarn pri Slovenskem farmacevtskem društvu Maša Koritnik Zadravec, magistra farmacije, specialistka klinične farmacije.
Zakaj bi morali že danes začeti uživati ribje olje?
Ribje olje je prehranski vir omega-3-maščobnih kislin, ki jih naše telo potrebuje za opravljanje številnih funkcij, med drugim tudi za rast celic in mišično aktivnost. Omega-3-maščobne kisline izvirajo iz hrane in jih telo ne more proizvesti samo. V primeru ribjega olja to vsebuje dve vrsti omega-3-maščobnih kislin, in sicer DHA in EPA, kar pomeni, da so najboljši prehranski viri ribjega olja losos, skuša in postrv, školjke, ostrige in raki.
Praznična evropska mesta, ki so top izbira za izlet
Obisk bližnjih evropskih mest je v decembrskem času zagotovo pravo doživetje. Poleg tega, da boste občudovali okrašene in osvetljene ulice ter trge, se boste lahko na božičnih stojnicah pogreli s kuhanim vinom ali vročo čokolado in se posladkali s številnimi sladkimi dobrotami. Če se boste na pot odpravili z vlakom, bo vse skupaj še bolj čarobno. Da se boste lažje odločili, katero bližnje mesto obiskati, smo v nadaljevanju zbrali nekaj predlogov.
Znaki, da vašemu telesu primanjkuje omega-3 mačobnih kislin
Če ste kaj podobni nam, potem verjetno tudi vi, ko slišite "omega-3 maščobne kisline", takoj pomislite na dodatek ribjega olja. Omega-3 maščobne kisline so ena tistih edinstvenih sestavin, ki so pomembne tako za zdravje kot za lepoto, saj imajo številne koristi za vašo kožo – ne glede na to, ali jih uživate peroralno ali jih nanašate lokalno. Z razlogom pa se imenujejo esencialne maščobne kisline, saj so nujne za delovanje vašega telesa.
Najlepša jesenska destinacija za vikend izlet
Novi Sad ali 'srbske Atene', kot ga tudi poimenujejo, ponuja živahno umetniško in glasbeno sceno, odlično kulinariko, sproščeno vzdušje in prijazne domačine. To mesto je prejelo tudi naziv Evropska prestolnica mladih 2019 in kulture 2022, kar pomeni, da dogajanja tam ne manjka. Številne raznolike aktivnosti so razlog, da lahko drugo največje mesto Srbije obišče prav vsak – mlad, star, z družino ali s prijatelji.
Vitamin D: zakaj je pomemben, kakšen mora biti dnevni vnos in kje ga najdemo?
Vitamin D je pomemben za normalno rast kosti, zob, delovanje mišic in imunskega sistema. Pomanjkanje vitamina D v telesu se kaže s pojavom osteomalacije pri odraslih in rahitisa pri otrocih, pojavijo se bolečine v kosteh in mišicah. Poznamo ga tudi pod imenom sončni vitamin, saj ga človeško telo proizvaja, ko je izpostavljeno sončni svetlobi. Ta oblika vitamina je pravzaprav vitamin D3. Sicer poznamo tudi vitamin D2, a naj bi bil vitamin D3 veliko bolj učinkovit.
10 top idej za jesensko potovanje po Evropi
Če sodite med tiste srečneže, ki si lahko dopust privoščijo v katerem koli delu leta in si želite raziskati lepote Evrope, boste z izbiro jesenskih terminov zadeli v polno. Številni popotniki in popotniški vodiči so si namreč enotni, da je jesen idealen čas za potovanje po Evropi, saj so cene nižje kot poleti, ulice manj polne turistov, pokrajine pa odeta v prečudovite jesenske barvne odtenke. Več kot dovolj razlogov torej, da se letos podate na odkrivanje evropskih lepot, zato smo vam pripravili seznam najbolj priljubljenih evropskih jesenskih destinacij in nekaj navodil ter nasvetov, kaj ob tovrstnem popotovanju nikakor ne sme manjkati v prtljagi.