izgovori

Vse to nam še Skrito v raju prinaša ta teden
Včeraj smo si ogledali prvo epizodo nove sezone Skrito v raju in že uvod je postregel z dramatičnimi preobrati, ki so nas pustili brez besed. A to je bil šele začetek! Teden, ki je pred nami, prinaša še več napetih trenutkov, nepričakovanih razkritij in čustvenih izbruhov. Kaj vse nas čaka in kdo bo presenetil s svojimi potezami? Več o tem razkrivamo v nadaljevanju!

Lucija Ćirović in kulinarični vodnik po Indoneziji
"Gremo nekaj pojest!" je bila bratrančeva najpogostejša izjava na tem potovanju. Moja pa: "Katero jed bomo preizkusili danes?!" Čeprav bi morala reči: "Že? Saj smo ravnokar jedli." Poleg ekspresnega ogledovanja znamenitosti je bilo degustiranje različnih indonezijskih jedi naš šport – in trenirali smo non stop. Povsod. Raznorazne zanimive in posebne jedi.

Izgovori, ki jih uporabljamo, da se izognemo seksu
V spolnem življenju je ključno uživati, a včasih se zdi, da se pari znajdejo v labirintu izgovorov, ki vodijo stran od intime. Seks je sestavni del zveze, a mnogi vedno znova iščejo izgovore, da bi ta del razmerja kar preskočili. Morda veste, katere izgovore uporabimo najpogosteje? Številka ena vam je zagotovo znana ...

Obupana bralka: od nje je starejši 20 let in ves čas jo vara
Dragi, Brane! Že od mladih let rada poslušam tvoje nasvete, ki so mi bili v življenju v pomoč. Nate se obračam z naslednjo težavo oziroma težavami. Ljubezensko razmerje sem začela pred 9 leti. S partnerjem ne živiva skupaj iz določenih razlogov. Prva 3 do 4 leta je bilo razmerje fantastično, polno strasti in pogovorov. Tudi skupaj sva si kuhala, sem mu urejala dom. V seksu sva poskusila vse in res oba uživala. Rekel je, da je komaj z mano spoznal skrivnosti seksa. Čeprav je več kot 20 let starejši od mene, ga iskreno ljubim. On mi je prva leta tudi izkazoval ljubezen z besedami in dejanji. Zaupal mi je vsa svoja seksualna doživetja. Zdelo se mi je, da sem spoznala sorodno dušo, ki mi je vse zaupala. Že takrat sem opazila, da rad gleda oddaje o varanju in da je prijavljen na spletnih straneh za iskanje seksa in žensk. Čeprav je bil obseden tudi s slikami moških. Na vse to je odgovoril, da pač rad gleda. To še ni bil tak problem. Pred 4 leti, ko sem se res trudila za najino razmerje, pa sem ugotovila spremembo. Prej moški, ki je imel vedno čas zame in me je sam klical ter se menil ure in ure mi vse zaupal, naenkrat ni imel več toliko časa. Izgovori, da ne more 'viset' toliko na računalniku, da dela. Bla, bla. Takoj sem vedela, da me vara. Izkazalo se je, da imam prav in to z oddano žensko. Seveda je kljub dokazom trdil, da imam fantazijo. Nato se je v času korone navezal na starejšo žensko, kar je zanikal. Govoril je celo, da s tako on res ne bi. Videla pa sem dokaze, da ji je govoril, kako bi z njo seksal, jo božal, poljubljal, da jo ima rad ter druge ljubkovalne besede. Jo vozil k zdravniku, prikrival in se izgovarjal, da nima nič z njo, da je samo hodil na kavico k njej. To razmerje se je končalo žalostno. Bil je potrt in obupan, vendar kljub dokazom, trdnim, ne prizna. Laže naprej. Sedaj se je spustil v razmerje z obilnejšo mlajšo žensko, ki rada pije. Od njega mlajšo več kot 30 let. Ta ga finančno izkorišča, v zameno imata oralni seks, pa verjetno tudi pravega. Dragi, Brane, psihično sem uničena. Kaj je s tem moškim, ki sem mu nudila vse od seksa, raznih užitkov, mu pomagala v hiši, da me nenehno vara? Sumim, da je odvisen od varanja. Kaj mi preostane? Lep pozdrav in hvala za odgovor. Stefanie

Kako se lahko osvobodimo toksične ljubezni?
Vsi, ki so že kdaj bili v toksičnem odnosu ali so še vedno v njem, vedo, da ga ni tako enostavno zapustiti, kot se zdi na prvo žogo. In tudi če smo že na pragu vrat, se pogosto zgodi, da se obrnemo in vrnemo nazaj, tja, kjer smo nekoč že bili, na začetek začaranega kroga. To pa ne pomeni, da je vse izgubljeno, ampak da moramo zbrati le dovolj poguma, da temu naredimo konec.

Zrel moški se zaveda vrednosti izbire dobre ženske
Mora se strinjati s poroko, kajti če je vanjo prisiljen zaradi krivde, vam bo na koncu zameril ali pa se bo umaknil iz razmerja. Način, kako ženska izrazi svojo željo po poroki, namreč moškega lahko navdihe, da naredi korak naprej, ali pa ga odrine.

Obupana bralka: Mož se je zredil in me zato veliko manj privlači
Živijo. Imam problem. Stara sem 30 let, poročena, z možem imava dva otroka. Mož je ljubeč, zvest, delaven. Ko sva se spoznala, je bil športnik, imel je krasno telo, zelo me je privlačil. Skozi leta pa je opustil šport in sedaj se ne giblje nič, prehranjuje se slabo, in to se mu je zelo začelo kazati na telesu. Sama sem po dveh porodih, službi in ostalih hobijih še vedno čvrsta, telovadim, jem zdravo. Pač najdem čas, ker mi to veliko pomeni zase in zanj. Možu sem že večkrat namignila, da mi to ni všeč (neaktivnost in prehrana), vse, kar naredi, pa je to, da je užaljen in namesto da bi dvakrat tedensko potelovadil in jedel manj slabe hrane, je še slabše. Posledično me telesno veliko manj privlači, kot me je, in to se seveda opazi ... Njegova rešitev pa ni, da nekaj naredi, ampak tarna, da me ne privlači več. Ne vem, saj smo vendar ljudje tudi vizualna bitja, ali sem samo plehka in bi mi moralo to biti v redu in gledati samo srce? Kaj naj naredim, da mu dam motivacijo? Ali moram jaz spremeniti moja pričakovanja? Ne vem, če zmorem, da bi mi postalo to všeč in bi še naprej lahko ohranjala telesno privlačnost ... Kaj meniš?

Kaj je bakuchiol, vedno bolj iskana sestavina za nego kože?
Bakuchiol, ki se izgovori kot bakučiol, je nova sestavina za nego kože, ki osvaja lepotni svet. Slavijo predvsem njegove številne koristi in prednosti, saj se je izkazalo, da je to manj dražeča in naravna alternativa rastlinskega izvora priljubljenemu retinolu.

Bralka iskreno: Kljub nepopisni bolečini sem vedela, kaj moram storiti. Samo zbežati
Brane, pozdravljen! Po ločitvi in po nekaj letih se je zgodila prva kava z njim, ki je prav tako ločen. Začela sva počasi, nevsiljivo, neobvezno in brez pritiskov. Verjetno me je ravno to pritegnilo. Vse, kar sem pogrešala, sem naenkrat imela. Zelo kmalu me je predstavil svojemu krogu prijateljev, staršem in družini. Oba imava polnoletne otroke, živiva ločeno, a se vsak dan vidiva. Kot oseba je zelo komunikativen in družaben, samozavesten, inteligenten, delaven. Do mene je pozoren, skrben, obziren, ljubeč in včasih tudi vzvišen. Če mu kaj ne odgovarja, presliši in ignorira. O čustvih se pogovarja stežka. O svoji preteklosti mi je povedal skozi naključen pogovor. Povedal, kar je želel. Nisem ga dosti spraševala, saj nisem tip pijavke. Vedela sem, da je imel po ločitvi malo daljšo vezo ter nekaj priložnostnih srečanj. Zakaj točno veza ni uspela, iz razgovora nisem razbrala. Sama sem se enostavno prepustila, želela sem novo poglavje zase in zanj – začela verjeti v naju, ne da bi se obremenjevala z najino preteklostjo. Verjeti dolgoročno. Nekega lepega dne pa ugotovim, da je še vedno v kontaktu z bivšo. Brala sem sporočila. Kljub nepopisni bolečini sem vedela, kaj moram storiti. Samo zbežati. Po temeljitem razgovoru je rekel, da nima z njo nič, da se le občasno slišita kot prijatelja. Da mu ne pomeni nič. Da me ima rad, da mi ona ne seže niti do kolen. Videl je, da me je zelo prizadel in obljubil prekinitev kakršnega koli kontakta z bivšo. Na srečo ali nesrečo pa jo od prej poznam tudi jaz. Naključje je hotelo, da sva se čez nekaj časa srečali. Nekaj vljudnostnih besed, potem pa je izrazila veselje, da sva zdaj midva skupaj. V meni pa alarm, saj sem iz njenih nadaljnjih besed razbrala, da sta še vedno v stiku. S solzami sem oddrvela k njemu, da dokončno razčistiva. Kot bi mi zabodel nož v srce. Spet izgovori, da ga je klicala ona, da je ne more kar izbrisati, da mu je bila v preteklosti v veliki meri v pomoč, da je le prijateljsko. Zame pa nesprejemljivo, kar sem mu jasno in glasno povedala. Da naj se odloči. Sedaj je drugič skesano obljubil, da je konec in sem znova popustila. Pa ne zaradi obljube, ampak so bila moja čustva do njega že pregloboka in zaupanje izrabljeno. Lahko sem se slepila in borila v sebi, kako naprej ter sprejela morda najslabše. Prepustila sem se toku dogajanj, poskušala vsak dan ne misliti o tem in mu poskušala verjeti. Začeti nekako znova pri sebi, za naju. In želela sem spet srečati njo, da bi dobila neko potrditev, a se do danes to ni zgodilo. Ko sva skupaj, pozabim na vse skrbi, ker mi je z njim enostavno lepo, že sama njegova prisotnost me boža. Vsak dan se vidiva in tisti del v meni ga še vedno kontrolira, preučuje. Ko je le možnost, mu pogledam v telefon. Ne vem, ali je tako spreten v brisanju podatkov ali se je res odločil, kot mi je zatrdil, in sicer da prekineta. Ne najdem ničesar, nemir v meni pa se ne umiri. Sicer sva kompatibilna v vsakdanjem življenju, v mišljenju, pogledih, interesih, pa tudi v intimnosti. Enostavno me izpopolnjuje. Ko sva ločena, pa v meni vse divja ... Občutki strahu pred prizadetostjo, bolečino in izgubo. Ne vem, kako naj se umirim, počutim se ujeto v tehtanju, kaj je prav in kaj ne. Težko zaspim in ponoči se zbujam, mojemu premlevanju ni konca. Ves čas ga vidim in si dopovedujem, da je moja predstava zgrešena, da manipulira z menoj, da me le izrablja ... Že samo, ko ga slišim, pa sem nemočna, pozabim na vse. Brane, ali sem začarana (beri nora) pri 54 letih? Prosim te za mnenje, tvoj vidik, nasvet ... kar koli. Hvala ti vnaprej. A.

Obupana: Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam.
Pozdravljen, Brane! Od lani sem po 25 letih ločena, imam dva odrasla otroka. Živim sama, dobro situirana, a kljub moškemu, ki ga imam pol leta, sama in osamljena večino časa. Ker so okoliščine take, kot so, se vidiva le vsaki drugi podaljšan vikend. Gospod še zaenkrat ni pripravljen, da spoznam njegovega otroka in da bi se odločil, kaj in kako bi sploh najina neopredeljena zveza potekala. Seks je božanski, skupni trenutki so vse, kar nikoli nisem imela, vse delava skupaj, pospravljava, kuhava, nakupujeva, sprehodi itd. Vendar me moti ta njegova neodločnost. Je samski, a me na nek način skriva, ne drživa se za roke, vedno je prisoten strah, da naju bo kdo videl, čeprav me v okolici že vsi poznajo, prav tako v moji njega, a vendar še vedno je z njegove strani prisoten strah. Pove mi, da me ima rad in da sem najboljše, kar se mu je zgodilo, da sem zlata, ampak meni vse to ne pomaga, ker me ta njegova neodločnost zelo moti, kar mu tudi povem, vendar se vedno uspešno izgovori in je potem spet enako naprej. Ko sva skupaj, se imava super, vmes pa kot da pozabi, da obstajam in me niti ne povabi k sebi. Četudi ga vprašam, ali si želi, da pridem, ne odgovori, ampak vedno reče, da sem dobrodošla. In če pridem kakšen dan kasneje, kot ve, da bi lahko, mi reče, da me je čakal. On ve, da k meni lahko vedno pride, ampak tudi ko bi lahko oziroma sva bila zmenjena, ga ni bilo, vedno neki izgovori. Vem, da mu je prejšnja zveza pustila precej slabega, ampak ne razumem, zakaj ne more naprej, vmes ni imel nobene zveze, odkar sva midva skupaj, pa kot da ima prvič punco. Včasih se mi zdi, da ne ve, kako to poteka, sploh glede odrekanj ... Zanima ga vse, ni da ni, tudi ko sva skupaj se ni ravno pripravljen čemu odpovedati. Jaz pa kot gospodinja, mama, delavka, vse, kar je na mojih plečih 25 let, nisem navajena buljiti v telefon, raziskovati, brati, pri miru gledati TV po več ur, še kakšen film si komaj pogledam pri miru. Sem polna energije in življenja, zame je pomembna akcija, ne ležanje na kavču in spanje do 11. ure. Gospod je par let mlajši.

Numerologija: kakšnega ljubimca imate v postelji?
Ali je vaš partner v postelji strasten tiger, leni medo ali crtljavi" mucek, lahko ugotovite na različne načine. Ne le na osnovi njegovih telesnih atributov, temveč tudi s pomočjo numerologije.

Obupana bralka: 'Pol leta že nisva imela spolnih odnosov'
Brane, pomagaj. Dve leti sem v zvezi s sicer čudovitim fantom, oba sva v drugi polovici 20ih, težavo v najini zvezi pa predstavlja količina intimnih odnosov. Prvih nekaj mesecev zveze je bilo vse redno in odlično, potem pa je začel zavračati moje pobude za seks. Iskreno sem ga vprašala, kaj je narobe, in dobila neko mešanico odgovorov v stilu: "Utrujen sem – ne počutim se dobro – bova drugič ...". In od takrat je intimnih odnosov vedno manj, na zadnje sva jih imela pred pol leta. Zmedena sem. Od takrat sem že nekajkrat speljala temo na ta pogovor in priznal mi je, da ga zelo obremenjuje stres v službi (vem, da ga res) in da se ne počuti dobro v svoji koži (od kar sva začela z zvezo, je pridobil nekaj kg, ampak mu vedno poudarjam, da mene to absolutno NE moti). Prepričana sem, da me ne vara, saj občasno na skrivaj preverim njegov telefon. Na to nisem ravno ponosna, ampak resnično me teži, če za pomanjkanjem intimnih odnosov leži še kakšen drug razlog, vendar nič ne kaže na to. Prav tako izključujem možnost, da mu v resnici na sploh niso všeč ženske, o tem sem se diskretno pozanimala pri njegovih dolgoletnih prijateljih. Na vseh ostalih področjih se čudovito ujameva, je pozoren, nežen, dober človek. Nočem mu povzročati še več pritiska, ampak, če ostane tako kot je, trpim jaz. Kaj naj storim?

Patricia Pangeršič delila recept za popolno postavo
Poletje je že za vogalom in če se še niste lotile projekta 'plaža 2022', bo treba kaj hitro začeti gledati na to, kaj imate na krožniku in koliko migate. Brez skrbi, ni vam treba prilagajati svojih delovnih obveznosti, da bi lahko hodile v fitnes ali na vodene vadbe, prav tako ni nobene potrebe po tem, da mrzlično iščete kakšne redke sestavine za pripravo zdravih obrokov. Delo lahko v celoti opravite doma, jedilnik pa sestavite na osnovi sestavin, ki jih je mogoče dobiti v vsaki trgovini. Da bo naloga še lažja, je za treninge in jedilnike poskrbela znana slovenska osebna trenerka, tako da ni več prostora za izgovore. To poletje bomo vse FIT!

Drage ženske, živite polno, le tako boste v svoje življenje pritegnile nekoga, ki bo živel enako
"Ljudje naivno pričakujemo, da ko se bodo uredile zunanje stvari, se bo uredila naša notranjost. Resnica pa je ravno obratna," pravi Urban Urbanc, ki deluje kot svetovalec za medsebojne odnose ter avtentičen način življenja in je avtor bloga Bitje luči. Sam meni, da ženske vse prevečkrat svojo srečo ter zadovoljstvo v življenju pogojujejo z zunanjimi stvarmi. Naj si bo to zunanji videz ali ugled, morda stvari, brez katerih si ne morejo predstavljati življenja in v končni meri seveda tudi partner. "Ko pa ženska sama s sabo postane tako zadovoljna in ko teh potrditev več ne išče zunaj sebe, takrat to polnost odseva znotraj sebe."

29-letna bralka: Že 4 leta imam afero s partnerjevim bratom
Pozdravljeni! Stara sem 29 let. S partnerjem sva skupaj 8 let in imava sina. V zgodnjih odraslih letih sem bila 'žleht'. Predajala sem se spolnim užitkom z različnimi moškimi, ne toliko iz potrebe po spolnosti, ampak bolj iz potrebe po občutku zaželenosti (materinske in očetovske ljubezni nisem bila deležna (alkohol v družini), v šoli so me zasmehovali, ker sem bila debela, morda so to izgovori, ampak drugače ne znam pojasniti). Zaščita je bila vedno prisotna. Potem sem spoznala njega, partnerja. Včasih me je vprašal po bivših in sem mu večinoma povedala delno resnico. Ne ravno laž, nekatere stvari in ljudi sem zamolčala. Njega je življenje (beri: bivša) naredilo zelo ljubosumnega. Po desetih letih skupnega življenja ga je prevarala z njegovim sodelavcem. No, in te posledice trpim tudi jaz. Zdaj pa najtežji del ... Zaradi teh izpadov njegovega ljubosumja sem se začela veliko pogovarjati z njegovim bratom. Na začetku sem iskala samo nasvet in tolažbo. Marsikdo bi lahko pomislil, zakaj ravno njegov brat? Zakaj ne kakšna prijateljica? Odgovor je preprost. Ker sem jih izgubila, ko sem postala resna s partnerjem. Ker nisem smela več z njimi na kavo, ker mi ni zaupal. Preden sem začela to službo, še v trgovino nisem smela sama. Če sem si že drznila iti, je bil potem ves teden cirkus in očitki, s kom sem bila, kje sem bila ... Torej začela sem se družiti z njegovim bratom. Moj je delal, brat je bil zaradi bolezni doma. Skupaj sva delala praktično vse. Vse, kar je treba na kmetiji. Sčasoma sem začela do njega gojiti čustva, strašno neprimerna v teh okoliščinah. Ljubim ga. Bilo me je strah, da bi to opazil. Strah, da bi moj to opazil, ali tašča ali celo bratova žena. Nekega dne sva bila sama. Bila sem vesela, da sva. Da ga bom imela samo zase ... Čeprav ga ne morem imeti ... In tistega dne ne bom pozabila nikoli v življenju. Videla sem misli, ki so divjale po njegovi glavi, in čustva, ki so divjala po njegovem srcu. Ampak je klonil pod težo srca in mi priznal, da me ima rad. Ljubi bratovo punco. Brane, bila sem v sedmih nebesih. Naj omenim, da je z ženo 20 let. Veliko se prepirata, on se je podal v alkohol ... Razen kadar ve, da bova skupaj, je trezen. Jaz sem še vedno s partnerjem, on s svojo ženo. Najino razmerje traja že četrto leto ... Kaj naj storim? Pustim oba, vzamem sina in izginem? Ali naj vztrajam pri ničemer?

4 preprosti triki, kako do bolj fit postave
Ste si tudi ve za letošnje leto zadale, da boste bolj aktivne in boste bolj skrbele za svoje telo? Vsekakor pohvalno, a priznajmo si, da je lažje govoriti, obljubljati in sanjariti o tem, kako bomo čez nekaj mesecev vitkejše in bolj fit, kot pa dejansko nekaj narediti za to. Po navadi na začetku leta še nekako gre, saj smo polne zagona, a če nimamo jeklene volje, nam lahko bodisi zaradi pestrega urnika, nove ljubezni ali utrujenosti bodisi zato, ker nismo dosegle pričakovanih rezultatov, hitro pade motivacija. Ste se prepoznale? Čas je, da enkrat za vselej prenehate iskati izgovore in znova najdete motivacijo za športne aktivnosti.

5 signalov, ki razkrivajo, da je med vama kemija
Kemija se lahko zgodi ali pa ne, saj gre za naravno povezavo med dvema brez prisile, povsem spontano in nanjo, hočemo ali nočemo, nimamo vpliva. Občutimo jo kot močno željo in hrepenenje po bližini osebe, ki nas je vznemirila. In prav ta kemija je navdih za mnoga romantična dela in ljubezenske vsebine, v katerih zagotovo dominira. V nadaljevanju razkrivamo 5 signalov, ki razkrivajo, ali povezuje tudi vaju ali pa je še kaj več od tega.

Se ne morem ali se nočem zaljubiti?
V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.

Katarina Venturini se vrača na televizijske ekrane
Plesati se lahko nauči prav vsak, tudi vi. To, da nimate občutka za ritem, da nimate partnerja ali pa dovolj časa, so le izgovori. Te izgovore boste lahko dali na stran in zaplesali s Katarino Venturini, saj na dan zaljubljencev na POP TV prihaja oddaja Pleši s Katarino!.

Otok ljubezni: stroga pravila, ki jih gledalci ne poznajo
Čeprav se morda zdi, da se tekmovalci v šovu Otok ljubezni, ki ga lahko spremljate na VOYO, v svoji luksuzni vili neskončno zabavajo in jim po glavi rojijo le ljubezen in osvajalske taktike, temu zagotovo ni tako. Skozi leta ustvarjanja šova so pretekli tekmovalci razkrili številna stroga pravila, ki se skrivajo v pogodbah, ki jih morajo podpisati, preden vstopijo v šov.

Reakcija Meghan Markle zakrožila po spletu: Njen ego je podivjal!
Medtem ko Kate Middleton še naprej izpolnjuje svoje kraljeve dolžnosti in se na Otoku udeležuje različnih dogodkov, se Meghan Markle od začetka pandemije večino časa oglaša iz svoje dnevne sobe. In tako je bilo tudi pred nekaj dnevi, ko se je prek videoklica udeležila pogovora z revijo Fortune, posnetek tega pa je zdaj zakrožil po spletu. Razlog za to je njen odziv, s katerim naj bi svetu končno pokazala svoj pravi obraz.

Mariah Carey presenetila: primerja se z dobitnico dveh Nobelovih nagrad
Pevka, ki že od nekdaj velja za vzvišeno in naporno zvezdnico, je tokrat presenetila svoje sledilce na družbenih omrežjih, ko se je enačila z veliko znanstvenico in dobitnico Nobelove nagrade.

Ko se ljubezenski odnos spremeni v največji čustveni pekel
Včasih se odnosi, ki obljubljajo najlepše življenjske zgodbe, spremenijo v največji čustveni pekel. Na začetku je vse povezano z mavrico in metuljčki, kar pa sčasoma lahko dobi povsem nasprotno podobo. Ob prvih znakih psihičnega nasilja si morda zatiskamo oči in iščemo 1001 izgovor, zakaj se partner tako obnaša. Vse drugo je krivo, samo on ne in velikokrat razloge za njegovo obnašanje iščemo celo v sebi. Nikakor ne želimo verjeti, da se je odnos, v katerega smo tako močno verjeli, spremenil v vir stiske, žalosti, obupa, strahu, razočaranja. Kam je izginil moški, ki je na začetku obljubljal vse in še več? In zakaj je tu nekdo, ob komer se počutimo osamljene, zavrnjene, spregledane in kar je najhuje – sredstvo za njegove nerazrešene travme?

V partnerskih odnosih je ta problem zelo pogost
Ali veš, da je pogodba veljavno sklenjena, tudi če ni zapisana? Ustni dogovori so popolnoma enako zavezujoči kot pisni. Kljub temu veliko hitreje izustimo besede, kot pa jih potrdimo z dejanji. Tega nisem nikoli razumela. Zakaj gredo nekaterim ljudem besede tako zlahka z jezika? Menijo, da so besede nepomembne? Ali ljudje ne pomislijo, da lahko besede prizadenejo bolečino?

Umazane igre v MasterChefu, en tekmovalec bo odločil usodo vseh
Nocoj ob 20.00 na POP TV prihaja nova epizoda 6. sezone šova MasterChef Slovenija, v kateri pa bo vse niti vlekel tekmovalec Peter. Za trenutek se bo zdelo celo, da so vsi tekmovalci na milost in nemilost prepuščeni prav njemu.

Kako se izogniti nesrečnemu razmerju
Na začetku? Težko! V romantičnem obdobju se nosijo maske in kažejo najlepše podobe. Spremljajo jih vzneseni občutki, fantazije, metuljčki ... In to je tudi čas, ko lahko spregledate opozorilne znake, ki bi vas obvarovali pred nesrečnim koncem.

10 nasvetov za življenje brez diete
Do poletja je morda res še daleč, ampak zdaj je pravi čas, da naredite nekaj zase. Pozabite na diete, saj je pomembnejše, da spremenite svoj življenjski slog, ki dejansko prinaša rezultate. Počutile se boste odlično, in to je tisto, kar potrebuje vsaka ženska, da resnično zablesti. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste brez težav odvrgle zimska oblačila.

Najbolj klišejski izgovori za konec zveze, ki smo jih slišale že vse
Ob koncu razmerja se ljudje pogosto zatekamo k obrabljenim in izpetim frazam, ki pa v resnici povedo več, kot se zdi na prvi pogled. Tako na primer fraza: "Nisem pripravljen na resno zvezo" v resnici pomeni: "Nisem pripravljen na zvezo s tabo."

Katja iskreno: Morala sem hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti
Težave z zdravjem so bile tiste, zaradi katerih se je Katja Škoflek Kumer po petih letih fizične neaktivnosti odločila, da spremeni svoj življenjski stil in naredi nekaj zase. "Na žalost je resnica ta, da sem res morala hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti," danes pravi Katja, ki je po nekaj spodletelih poskusih hujšanja spoznala, da potrebuje strokovno pomoč in nekoga, ki se ji bo lahko posvetil stoodstotno. Obrnila se je na nekdanjo slovensko atletinjo Jolando Čeplak in pod njenim vodstvom sedaj trenira že tri mesece. Sprememba pa je očitna!

'Kako lahko pričakujemo pozitivno življenje, če nenehno le jamramo?'
"Naš čas je omejen. Ne bomo živeli večno. To ni generalka. To je naš prvi in zadnji 'poskus', zato ga moramo že zdaj izkoristiti najboljše kot lahko," pravi knjižna avtorica Stasha in dodaja, da je ena izmed sestavin za čarobno življenje po njenem mnenju ta, da v življenju počnemo to kar nas veseli. "Izpolni si svoje največje želje. Ceni kar imaš, kogar imaš in bodi hvaležen za to. Zavedaj se, da odkritost prihrani čas vsem."