ki vam ga bodo vsi zavidali
Ste kdaj razmišljale o tem, da bi stresle bleščice v šampon za lase?
TikTok je zajel novi trend – bleščice v šamponu za lase. Bi si ga upale preizkusiti?
15-minutni treningi, ki vas bodo navdušili
Jesen je čas vračanja v ustaljeno rutino, obenem pa poleg novega leta tudi obdobje novih projektov in uresničevanja čez poletje skovanih ciljev ter zaobljub. Ne le poslovnih, tudi takih, ki vam lahko pomagajo, da na življenje začnete gledati v povsem drugi luči in končno sebe postavite na prvo mesto. Verjeli ali ne, za to ne potrebujete veliko: nekaj raznovrstnega miganja, ščepec navdiha v kuhinji in pravo motivacijsko podporo. Sliši se enostavno, pa vsi vemo, da ni. Zato ponujamo nekaj nasvetov, kako premagati največjo oviro na poti: začetek!
Zakaj se suha koža okoli ust pojavi poleti in kako to preprečiti?
Suha koža okoli ust je lahko zelo nadležna, zato je zelo pomembno, da ukrepamo takoj, ko težavo opazimo, ali pa naredimo vse, kar je v naši moči, da do omenjene težave sploh ne pride. Kaj povzroča suho kožo okoli ust in kako poskrbeti, da bo naša koža okoli ust vedno videti zdrava, razkrivamo v nadaljevanju.
Horoskop kiksov: česa v letu 2019 res ne bi smeli početi
Kakšni izzivi vas čakajo v letu 2019 in na katerem področju boste imeli največ težav, preverite v horoskopu!
Bel nasmeh, ki vam ga bodo zavidali vsi!
Ena od lepotnih zapovedi, ki ne gredo nikoli iz mode je zagotovo ta, da je bel in zdrav nasmeh najlepši modni dodatek. In čeprav naravni zobje skoraj nikoli niso snežno beli, je zaradi podob s televizije, jumbo plakatov in hollywoodskih zvezdnic, ki se nam smehljajo z naslovnic, bel nasmeh postal 'must have' in sinonim lepote. Dejstvo je, da ni nič lepšega od nasmeška, pri katerem v oči padejo bleščeči beli zobje. Z njimi se počutimo bolj samozavestne, več se smejimo in smo posledično tudi bolj privlačne.
Vadba, ki bi jo morali delati vsak dan!
Kako se znebiti maščobnih obročkov okoli pasu, je vprašanje, ki si ga v mesecih pred začetkom poletja zastavlja skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola. Za raven in izklesan trebuh je pomembnih več dejavnikov, ena najučinkovitejših vaj pa so zagotovo počepi. Da, prav ste slišale! Zato je zdaj zadnji čas, da dvignete svojo zadnjico in se do poletja spravite v formo, ki vam jo bodo vsi zavidali. 3, 4, zdaj ... akcija!
Kako do hrbta, ki vam ga bodo vsi zavidali?
Lepe roke in zapeljiv hrbet dopolnite še s pravilno, pokončno držo in vajami, ki bodo okrepile hrbtne mišice. Tako svetuje osebni trener Primož Raspotnik, ki se je tokrat osredotočil predvsem na zadnjo stran trupa – hrbet, na katerega večkrat, povsem po krivici, pozabimo. Tri nove vaje, ki se jih lahko lotimo tako doma kot v telovadnici, je dopolnil z elastiko, ki pa jo lahko izberemo glede na svojo pripravljenost in kondicijo.