lističi
To lahko jeste v neomejenih količinah, četudi hujšate
Katera živila lahko jeste v neomejenih količinah, pa bodo kilogrami vseeno izginjali, in katerih bi se morali izogibati? In še, zakaj ni vseeno, če pojemo za 100 kalorij sladkarij in 100 kalorij zelenjave ali sadja, je pojasnila svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricionistka, Mojca Cepuš.
Meghan Markle na pogrebu nosila nakit, ki ji ga je poklonila kraljica
Meghan Markle je za dan pogreba kraljice Elizabete izbrala nakit, ki ga je prejela v dar od pokojne monarhinje.
4 načini, kako zmanjšati pore
Vas že nekaj časa moti velikost vaših por? Se vam zdijo velike? Potem niste edine. V nedavni študiji, ki so jo opravili pri eni od kozmetičnih hiš, je kar 23 odstotkov žensk dejalo, da bi se z veseljem za eno leto dopovedale svojemu najljubšemu koktajlu, če bi to pomenilo, da se bodo njihove pore zmanjšale. Na srečo obstajajo načini, s pomočjo katerih lahko zmanjšate pore, ne da bi se odpovedale eni svojih najljubših pregreh.
Patricia Pangeršič: Navdušena sem nad njimi!
Tako zelo kot sta mi pomembna zdrava prehrana in vadba, mi je pomembno tudi to, da za svoje telo in kožo poskrbim z najboljšimi izdelki. Matcha je pravi super izdelek, saj ni uporabna le v kuhinji, ampak tudi za našo kožo. Znana je predvsem po tem, da preprečuje nastajanje mozoljev in aken ter pomaga pri mastni koži.
Super ideje za okrasitev doma
Čas nezadržno beži in skoraj smo že na polovici decembra. Tudi če niste med tistimi, ki se že novembra neskončno veselijo praznikov, vas je sedaj zagotovo že zajela praznična evforija, sploh ob pogledu na čudovito okrašena mestna središča in izložbe v trgovinah ter ob poslušanju razigranih božičnih pesmi, ki jih lahko slišite po radiu. Če iz izkušenj preteklih let veste, kako kaotičen in stresen je lahko veseli december zaradi obilice opravkov, imate verjetno – tudi s pomočjo naših nasvetov – tiste nujne oziroma priporočljive 'sladke' opravke letos že za seboj. Če ste pridno sledili našim nasvetom, je polovica decembrskega dela že za vami in ste lahko popolnoma brezskrbni. V teh dneh pa je čas za okraševanje doma, kuhanje, peko ter seveda za popolne užitke v krogu najbližjih.
Pietro Barilla: »Dajmo ljudem hrano, ki bi jo dali svojim otrokom.«
Pri podjetju Barilla sledijo jasnemu poslanstvu, zaobjetem v stavku “Dajmo ljudem hrano, ki bi jo dali svojim otrokom”. Ta misel konkretno pomeni, da so vsi standardi na najvišjem nivoju: od izdelkov, ki so okusni, prehransko uravnoteženi in varni, do ostalih področij poslovanja, kot je nadzor nad oskrbovalno verigo.
Odslej boste prali le še tako!
Verjetno se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste iz pralnega stroja vzeli svoje najljubše oblačilo in opazili, da se je med pranjem obarvalo rožnato, ker ste spregledali rdečo nogavico. Ko gre za pravilno vzdrževanje in pranje naših oblačil, se nam naenkrat zastavi na stotine vprašanj: pri kakšni temperaturi prati? Uporabiti gel ali prašek? Kako odstraniti madež rdečega vina? Kako preprečiti, da bi se naše perilo v prihodnosti še kdaj obarvalo? Odgovor na zadnje vprašanje se skriva v uporabi vedno bolj priljubljenih lovilcev barv, ki jih je v preizkus prejelo tudi 50 naših bralcev.
Trik, na katerega prisegajo številne ženske!
Pranje perila je nujno zlo. In čeprav gre za relativno rutinsko gospodinjsko opravilo, nam včasih povzroča sive lase. Se je tudi vam že kdaj pripetilo, da se je vaša najljubša bela obleka obarvala rožnato, ker se je med perilo prikradla rdeča nogavica? K sreči se temu lahko izognemo na zelo preprost način!
Hujšanje še nikoli ni bilo lažje
Zagotovo ste že slišale, da pitje čaja blagodejno vpliva na vaše zdravje, a analiza rezultatov niza raziskav o vplivu čaja na človeško telo je ponudila še veliko bolj zanimiva odkritja. O tem, da lahko z njegovo pomočjo izgubimo odvečne kilograme, smo že lahko brali, a sedaj poznamo tudi vzrok za to: vsega naj bi bila 'kriva' kombinacija katehinov in kofeina, ki poveča potrošnjo energije v telesu in oksidacijo maščobe.
Nad izpuščaje na naraven način
Vsak stik s snovmi, ki dražijo kožo, lahko povzroči izpuščaje in draženje: pik kakšne žuželke, alergije, mila, parfumi, nakit, tkanine, zdravila in podobno. Če se vam poleg izpuščajev pojavijo tudi drugi simptomi, kot sta denimo povišana telesna temperatura ali huda oteklina in temni kolobarji, se je treba nujno posvetovati z zdravnikom. Manjše izpuščaje pa lahko na enostaven način z naravnimi sredstvi odpravite kar same.
Simono in Robija čaka svetleča čarovnija
Vsak par si želi, da bi si njuno poroko svatje zapomnili za vse življenje. Bodoči zakonci zato iščejo različne načine, kako poskrbeti za nepozabno doživetje. V zadnjem času se jih vse več odloči za izredno priljubljene ognjemete in druge pirotehnične izdelke, ki pričarajo igro ognja ter barv. Tudi Simona in Robi bosta na svoji poroki deležna nepozabne svetleče čarovnije.
Veste, kaj pomenijo poročni simboli?
Par, ki si pred družino in prijatelji obljubi večno zvestobo, je običajno obdan s kopico poročnih simbolov. Bela poročna obleka, metanje riža in še mnogi drugi običaji so bogata dediščina naše tradicije, skoraj vsi pa imajo tudi simbolni pomen. Vsaka kultura ima svoje poročne simbole, ki so pogosto zgodovinskega ali verskega izvora. Vedeti moramo, da se za vsakim simbolom skriva zgodba, ki ima lahko za enega večji, za drugega pa manjši pomen. Ko načrtujeta svojo poroko, je zato še kako pomembno, da se pozanimata o simbolnem pomenu posameznih obredov, saj bo morda tako vajina odločitev, katere izbrati za svoj poročni dan, nekoliko lažja.
Lepotni trendi letošnje jeseni
V svetu lepote je vsak letni čas zaznamovan po svoje. Tokrat jesen prinaša nove trende, ki jim modne navdušenke dosledno sledijo. Lica bomo obarvale rožnato, lase okrasile ali pa jih spletle v kito, konice nohtov bomo obarvale in oči umetniško naličile.
Povabilo na koktajl
Praznovanje najdaljše noči v letu bo še slajše, če ga boste začinili z okusnimi novoletnimi koktajli! S silvestrsko obarvanimi okusi in primerno dekoracijo ter postrežbo boste presenetili in navdušili svoje goste, 1. januarja pa se boste zbudili z jasno glavo in polni energije za leto, ki prihaja! Na zdravje!
Sirotkina juha z mocarelo
Sirotka je ostanek predelave mleka v sir. Je zdrava, uporablja se v športni prehrani, odlična pa je tudi pri težavah z želodcem. Zakaj bi jo zavrgli, če jo lahko dobro izkoristite?
Fusilli sedmih dišavnic
Mali svedrčki v paradižnikovi omaki z obilico zelišč, ki poskrbijo za fantastičen okus.
Jogurtova strnjenka z jagodami
Nežna jogurtova krema v objemu sočnih jagod, ki šarmira že s svojo žametno rdečo barvo. Okus je imeniten, prepustite se mu.
Avokado s prekajenim lososom
Predjed za prave gurmane, ki jo zaokroža okus izbranih začimb.
Morska pica
Posebna pica z dobrotami iz širnega morja, ki navdušuje še tako zahtevne ljubitelje morskih skrivnosti.
Jogurtova strnjenka z jagodami
Nežna jogurtova krema v objemu sočnih jagod, ki šarmira že s svojo žametno rdečo barvo. Okus je imeniten, prepustite se mu.
Solata z brstičnim ohrovtom in mandlji
Vitaminska bomba, ki bo telo napolnila s svežo energijo in koristnimi rudninami.
Na bazenu se je sončil prekrit z lističi
Samolepilni listki, ki jih običajno najdemo v pisarnah in na delovnih mizah, lahko z malo domišljije postanejo zanimivo oglaševalsko orodje. Pred nekaj leti jih je švicarska organizacija uporabila za ozaveščanje javnosti o nevarnosti kožnega raka in z njimi popolnoma prekrila mlado družinico, ki se je sončila ob javnem bazenu.
Domače obrazne maske s paro
Čeprav je nekoč morda veljajo, da so akne le najstniške težave, danes vemo, da temu ni tako. Doletijo lahko kogar koli in kadar koli, k temu pa pripomorejo različni dejavniki. Znebite se jih lahko na več načinov, denimo z domačo parno masko za obraz, ki zagotavlja takojšnje rezultate.
Testenine s tuno in mocarelo
Pripravite si testenine z okusno mocarelo in tunino!
Urška v hotelu iz zlata!
Dekleta ljubijo razkošje, še posebej, če so ga deležna v izobilju. Pravo zgodbo iz tisoč in ene noči je izkusila tudi Urška Čepin, ki je sicer vajena lagodnega življenja, a takšnega udobja še ni doživela.
Solata z ananasom
Bolj kot pripeka vročina, bolj se prileže osvežilno sadje. Še posebej priporočljiv je ananas, ki je bogat z vitamonim C.
Ananasova solata
Lahka ananasova solata za zajtrk ali večerjo.
RECEPT: Guakamole
Mehiška omaka guakamole je jed z dolgo tradicijo, saj so jo pripravljali že Azteki v 16. stoletju. Nad slastno omako so se navdušili španski konkvistadorji, ki so jo prenesli na evropska tla.
Zvezdniška kuhinja: Iris Mulej kuha za 5!
Znana manekenka, fotomodel, večkratna miss, sicer pa čisto preprosta in simpatična mlada dama, ki točno ve, kaj želi doseči v življenju. Povabili smo jo v Zvezdniško kuhinjo in prijetno pokramljali.
Hitro hujšanje z rumenim čajem
Rumeni čaj je odličen način, kako shujšati čez noč. Dokazano vpliva na hitrejše izgorevanje odvečne maščobe, zato je tudi to poletje rumeni čaj eden od najbolj iskanih napitkov v borbi proti kilogramom.