meditacija
Dnevni horoskop: Rake bo preplavila nostalgija, biki bodo razvajali bližnje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako Rebecca Gliha skrbi za svoje počutje
V hitrem vsakdanu pogosto pozabimo nase, saj smo ujeti v neprekinjen krog obveznosti. A skrb zase ne pomeni nujno velikih sprememb – že majhna dejanja, kot so nekaj minut tišine ob jutranji kavi, sprehod v naravi ali omejevanje časa pred zasloni, lahko vplivajo na naše počutje. Slovenska vplivnica Rebecca Gliha se tega dobro zaveda in v videu razkriva, kako tudi v najbolj stresnih tednih najde čas zase ter s preprostimi koraki poskrbi za svoje dobro počutje.
Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo regeneracijo, tehtnice bodo v svojem elementu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo polni energije, device se morajo osredotočiti na zdravje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnicam bo prijala družba, škorpijoni bodo pokazali svoj talent
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni bodo čutili potrebo po umiku, devicam bo druženje prineslo veselje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: bike čaka razvajanje, device bodo prisluhnile svojemu srcu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Leve čakajo romantični trenutki, dvojčki bodo odkrili nov talent
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovne čakajo spremembe, tehtnice bodo krepile prijateljske vezi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Samske rake čaka presenečenje, romantika bo v zraku tudi pri tehtnicah
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: čustva rakov bodo v ospredju, device se bodo posvetile zdravju
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dan kozorogom prinaša obveznosti, strelce čaka vznemirjenje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Pokazala se bo bikova tekmovalna narava, vodnarji bodo mirni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zato bi se morali odločiti za digitalni detoks
Ljudje smo se danes skoraj prisiljeni nenehno gibati v digitalnem svetu. Telefon je naša budilka, urnik, album fotografij, včasih celo naš najboljši prijatelj. Vse to pa hitro pripelje do občutka, da smo vpeti v neprekinjeno mrežo informacij, ki nas lahko utrudi in nam povzroči stres. Modra svetloba, ki nenehno seva iz naših ekranov, slabo vpliva na naš naravni bioritem in hormonsko ravnovesje.
Dnevni horoskop: Odprtost strelcev bo navdihovala druge, dvojčke čaka presenečenje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: škorpijoni bodo povezani s svojimi čustvi, dvojčki radovedni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: raki bodo reševali nesoglasja, tehtnice se bodo razvajale
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ali ste vedeli, da januar velja za najbolj depresiven mesec v letu?
Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 20. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.
Dnevni horoskop: Vodnarji bodo šli iz cone udobja, strelci so pripravljeni na avanture
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Energija ovnov bo nalezljiva, dvojčki se bodo zaprli vase
Danes vas bo spremljala energija, ki spodbuja naravno lepoto, športne aktivnosti, zabavo in prijetno druženje s prijatelji. To je odličen čas za sprostitev in uživanje v trenutkih, ki polnijo dušo.
Dnevni horoskop: Devicam ne bo šlo vse po načrtu, tehtnice morajo biti previdne
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čaka uspeh, dvojčki bodo radovedni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: 'Ne pozabite na svoje fizično in mentalno zdravje'
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: 'Po napornem tednu si zaslužite sprostitev'
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: večina znamenj bo hrepenela po toplini doma
Danes je idealen dan, da se osredotočite na toplino doma, pozitivo in gradnjo dobrih odnosov.
Dnevni horoskop: 'Napolnite si baterije, nov teden je pred vami'
Vikenda še ni konec! Uživajte v naravi in v družbi prijateljev, zvečer pa se v miru pripravite na nov teden.
Koliko dni lahko zamuja menstruacija?
Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.
3 astrološka znamenja, ki jih čaka nepozabno poletje
Astrologija nam pogosto ponuja vpogled v prihodnje dogodke in možne smeri, v katere se lahko razvijejo naše življenjski poti. To poletje bodo tri astrološka znamenja še posebej zaznamovana z izjemnimi priložnostmi, vznemirljivimi dogodivščinami in nepozabnimi trenutki. Oglejmo si, za katera astrološka znamenja bo to poletje zares nepozabno!
Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.