mills
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Nohti, ki so kot nalašč za noč čarovnic!
Noč čarovnic je za ovinkom in če še ne veste, v kaj se boste našemile letos, imamo za vas idejo, nad katero se te dni zgraža internet. Gre za videposnetek, ki ga je na svojem YouTube kanalu najprej objavila lepotna vlogerka Jessie Mills in v njem prikazala, kako lahko ustvarite najbolj grozljivo manikuro, kar smo jo kdaj videli. Njeno idejo pa so posnemale tudi druge!
Kdo bi rekel, da ima takšne noge
Za nekatere zvezdnike mislimo, da o njih vemo vse, potem pa nas včasih presenetijo. Tako je na videz krhka svetlolaska z nežnim obrazom nedavno presenetila vse, ko je na neko zabavo prišla v kratki oblekici in presenetila s svojo postavo.
Skupina R.E.M. se je po treh desetletjih razšla
Z grammyjem nagrajena ameriška rock skupina R.E.M. je v sredo na svoji spletni strani naznanila, da se je razšla. Skupina, ki so jo sestavljali pevec Michael Stipe, kitarist Peter Buck in basist Mike Mills, je svoj debitantski album "Murmur" objavila leta 1983. Njen član je bil tudi bobnar Bill Berry, a jo je zapustil leta 1997.
Heather Mills se je poškodovala pri smučanju na avstrijskem Koroškem
Nekdanja soproga Paula McCartneyja Heather Mills si je pri smučanju na avstrijskem Koroškem v sredo hudo poškodovala ramo. 43-letnico, ki je na smučišču na ledeniku Mölltal trenirala za paraolimpijske igre, so s helikopterjem prepeljali v bolnišnico v Lienzu. Operacija ni bila potrebna.
Heather Mills predstavila brezmesne kroglice
Britanska humanitarka Heather Mills je obiskala Ljubljano, kjer je predstavila svojo blagovno znamko hrane, ki je pridelana le iz naravnih rastlinskih sestavin, ob tem pa je pripravila tudi pogostitev po receptih, ki jih bo jeseni izdala v knjigi.
Zvezdniške lepotne skrivnosti za vsak žep
Zvezdnice v svoj videz vložijo veliko časa in denarja. Večinoma so redne uporabnice botoksa in stranke pri plastičnih kirurgih, nekatere pa prav ljubosumno varujejo lepotne trike, ki bi razkrili njihovo skrivnost za lep videz. Na srečo so nekateri mojstri ličenja manj skrivnostni, med njimi tudi priznana umetnica ličenja Lindsey Mills.
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
Predstavljamio vam Nike inštruktorje
Nike konvencija aerobike se bo pod taktirko priznanih inštruktorjev iz vsega sveta 5. in 6. marca odvijala v športnem centru Konex v Ljubljani. Motivirani slovenski in mednarodni elitni inštruktorji bodo ljubitelje plkesa in aerobike vodili skozi vaje, ples, pilates, jogo. Predstavljamo vam cvet inštruktorjev, ki so vodilni na svojih področjih.
Legenda se bori z levkemijo
Pevka Etta James, ena najbolj priznanih r'n'b pevk, se že nekaj časa bori z levkemijo. Zvezdnica, ki že nekaj časa boleha tudi za Alzheimerjevo boleznijo, je tako oslabela, da ne more več skrbeti sama zase, njeni sorodniki pa se že borijo za njeno zapuščino.
Nevarne igre Peaches Geldof
Anglež, ki je na internetu objavil fotografije gole in drogirane Peaches Geldof, ima za sabo kriminalno preteklost. Poleg tega rad visi s kavljev, penis pa mu krasi nenavadna tetovaža.
V razvezi so vsi poraženi!
Če so poroke pravljične, so ločitve lahko prava nočna mora. In kot da niso že same po sebi dovolj boleče, vse več znanih osebnosti svoje umazano perilo pere v javnosti. Zakaj? Odgovor nam je povedala znana odvetnica Tjaša Andree Prosenc.