obilne
To nam prinaša tokratna polna luna v strelcu
Bliža se polna luna v strelcu, ki bo v svojem polnem sijaju na nebu zablestela 23. maja 2024 ob 15:53.
Kdaj je dolžina menstruacije lahko razlog za skrb?
Menstruacija normalno traja od tri do osem dni in se običajno začne s temnejšo in močnejšo krvavitvijo, ki po nekaj dneh postane šibkejša in na koncu izzveni. O daljših menstruacijah govorimo, če trajajo dlje, lahko pa jih spremljajo tudi obilnejše krvavitve, ko ženska v prvih dneh menja vložek na vsako uro. Kje so lahko vzroki in kako ukrepati, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Tako se boste izognile prenajedanju med prazniki
Božič je čas, ko se zberemo ob bogati in okusni hrani, mnogi pa se prepustijo celo prenajedanju. Prenajedanje postane skoraj neizogibno, saj mize v tem času kar pokajo od slastnih jedi, ki kar kličejo po degustaciji. Kljub temu pa je treba paziti, da uživamo v hrani z užitkom, ne da bi pretiravali. Ne pozabite, da je zmernost ključna tudi med prazniki!
Kako omiliti simptome pred in med menopavzo?
Menopavza nastopi po 12 zaporednih mesecih izostanka menstruacije, a že prej se ob perimenopavzi začnejo pojavljati različni simptomi. Obdobje zaznamujejo številne spremembe, tako telesne kot čustvene, ki pa običajno lahko povzročajo več težav v obdobju pred in ne toliko med samo menopavzo, je pojasnila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Kako jesti in telovaditi med, po in nekaj dni pred menstruacijo?
Kako med menstrualnimi ciklusi prilagoditi prehrano, gibanje in aktivnosti, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Nekateri se zgražajo, drugi jo občudujejo ...
Najožji pas na svetu naj bi imela 168 centimetrov visoka in okoli 40 kilogramov težka Ioana Spangenberg, katere obseg pasu meri le 50 centimetrov. Romunki številni očitajo, da ima motnje hranjenja, a vztrajno zanika, da bi bila anoreksična, saj zaužije tri obroke dnevno.
Ni vse v merah ... Ona je dokaz za to!
Tess Holliday v višino meri zgolj 1,65 metra, tehta 117 kilogramov in se bo v zgodovino vpisala kot najtežji 'plus-size' model. Čeprav ima konfekcijsko številko 52, se njena manekenska kariera strmo vzpenja. Prepričana je, da za uspešno modno kariero niso pomembne samo idealne mere, temveč tudi in predvsem vztrajnost ter ljubezen do mode.
Ronaldo je sveže zaljubljen v postavno Paulo
Shujšal je skoraj 20 kilogramov, pred kratkim se je že tretjič ločil, takoj zatem pa si je omislil novo dekle. In prav Paula Morais, nova Ronaldova izbranka, ki se lahko pohvali s čudovito postavo, naj bi bila zaslužna za to, da brazilska nogometna legenda ohranja vitko postavo, ki si jo je prigaral v resničnostnem šovu 'Medida Certa' oziroma 'Idealna teža'.
In zdaj ji zaradi velikih dojk sodijo ...
V Nemčiji poteka sojenje 33-letnici iz Unne, ki je svojega leto dni starejšega ljubimca poskusila zadušiti s prsmi. Kot poroča Bild, naj bi Franziska svojega dragega nameravala ubiti med spolnim odnosom. Tako vsaj trdi možakar, obtoženka pa pravi, da je šlo za nesrečo.
Ojoj, kot vreča krompirja brez 'gat'
Temnolasa starleta, ki je zaslovela brez posebnega razloga – lepega videza in obilne zadnjice, je svoje oboževalce presenetila s fotografijami, na katerih ni opazno, da bi pod krilom nosila kaj drugega kot golo kožo, ali pač …
Ljubezen z mladim fantom dela čudeže
Šteje 42-let, v kopalkah pa je videti veliko boljše kot marsikatera dvajsetletnica. Znano pevko in igralko so paparaci ujeli na plaži v Braziliji, kjer je svoje telo razkazovala v rdečem bikiniju, družbo pa ji je delal postaven mladenič. Uganete, o kom govorimo?
Debelost lahko vpliva na plodnost
V času pred poletjem lahko v številnih medijih beremo članke na temo hujšanja, ki dame spodbujajo k izgubi kilogramov, in promovirajo najrazličnejše metode zmanjšanja telesne teže ter hitre diete. Vendar, kako se z debelostjo lahko spopadajo ženske, ki imajo indeks telesne mase višji od 30 in je njihova teža podlegla tej hudi bolezni sodobnega časa? Pogovarjali smo se s strokovnjakom asist. mag. Andrejem Kravosom, dr. med., specialistom splošne medicine iz Žalca, ki nam je razkril, kateri so najpogostejši vzroki za debelost pri ženskah, kako ta vpliva na plodnost in ali je teža posameznika res zapisana v genih.
Saj ni res, pa je ...
Ioana Spangenberg naj bi bila ženska z najožjim pasom na svetu, saj okoli pasu meri zgolj 50 centimetrov. Temnolaska je visoka 168 centimetrov, tehta 40 kilogramov in vztrajno zanika, da bi bila anoreksična, saj zaužije tri obroke dnevno. In kar je najbolj zanimivo, na njenem jedilniku se znajdejo tudi cvrtje in mastne jedi.
V soboto mu bo obljubila večno zvestobo
Zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian bo že čez nekaj dni obljubila večno zvestobo košarkarju Krisu Humphriesu. Poroko, na katero je povabljenih kar 1000 gostov, bo ves čas spremljala televizijska kamera, dve uri dolg 'dokumentarni film' z naslovom Kim's Fairytale Wedding: A Kardashian Event (Kimina pravljična poroka: Dogodek družine Kardashian) pa bo na malih zaslonih predvajan v dveh delih.
Je tudi v Hollywoodu suhicam odklenkalo?
32-letna ameriška igralka Jennifer Love Hewitt je znana po tem, da njena teža neprestano niha. Ne glede na to, ali je v obdobju, ko ima nekaj kilogramov več, ali v obdobju, ko jih ima nekaj manj, pa Jennifer samozavestno razkazuje svoje ženske obline.
Oriana je vse bolj vitka
Pomlad je tu in bliža se poletje, a še je čas, da naredim kaj koristnega za svojo postavo. Moj cilj je – gladek trebušček, ožja stegna in boki, a lepe in naravne ženske obline morajo ostati. Drage moje, vas zanima, kako? Izvedela sem za učinkovito neinvazivno metodo, brez lepotnega kirurga, ki se imenuje ultrashape.
Ups! Spet je nekdo pozabil na spodnjice
Nekateri res nimajo nobenega stila, bi lahko dejali ob pogledu na fotografijo, na kateri se Gary Shirley, nekdanji zaročenec zvezdnice resničnostne serije Teen Mom, prav sklanja v avtomobil in se ne zmeni zato, da mu skoraj celotna zadnjica gleda iz hlač.
Velike zadnjice so 'in'
Fotograf Howard Huang je kar devet let potoval po ZDA, da bi našel najlepše in najbolj zaobljene zadnjice, ki jih je pred časom izdal v knjigi z imenom Urban Girls.
Okrogla lepota na ogled
Razbijati lepotne standarde ni lahko, za to si prizadevajo nekatere manekenke, ki so na lastni koži izkusile surovost modnega sveta ter posamezniki, ki ne prenesejo družbeno ustaljenih in vsiljenih estetskih meril. Med temi je fotograf Yossi Loloi.
FOTO: Vse večja zadnjica, vse manjši bikini
Nicole Austin, bolj znana kot Coco Marie in žena raperja Ice T-ja, slovi po svoji nenavadno oblikovani in veliki zadnjici. In če je nekaterim dano, da se postavljajo z naravno okroglo zadnjico, si jo nekatere dajo povečati. Vse to zgolj z enim ciljem: da bi bile opažene. In Coco to odlično uspeva. Tokrat so jo ujeli na plaži v Miamiju.
Paris je postala bajsa debelajsa!
Mojstri računalniške preobrazbe so se poigrali s suhljatimi zvezdnicam iin jih spremenili v obilne debeluške. Nad novo podobo bi se izsušene dive zagotovo močno zgražale, medtem ko bi zagovorniki obilnih dam raje videli bolj polno žensko, kot okostnjaka. In kako so vam všeč čez noč porejene slavne igrelke in pevke?
Slovenke si ne upajo obleči kopalk!
Slovenke so nesamozavestne in pretirano samokritične. To bi lahko sklepali glede na rezultate ankete, kjer je več kot polovica žensk priznala, da jih je sram obleči kopalke, ker so predebele.
Velike, okrogle, mamljive!
So vitke zadnjice preteklost? Vse več je borcev, ki se zavzemajo, da bi velike in okrogle zadnjice polnile naslovnice različnih medijev. Tako na primer na Nizozemskem prirejajo tekmovanje, na katerem se 'spopadejo' najbolj okrogle in mamljive zadnjice sveta.
400 kilogramov samozavesti
So debeli moški res bolj privlačni od debelih žensk? Če upoštevamo dejstvo, da so ženske veliko bolj tolerantne in vzdržljive, potem je odgovor na dlani.
Smrtonosna borba s kilogrami
Ruth je ena izmed številnih deklet, ki se spopadajo z motnjami prehranjevanja, vendar ima mlada Nemka pri boju z bulimijo neverjetno pomoč medijev. Po desetih letih spremljanja se je z 20 kilogramov zredila na 33.
Izgubila polovico telesne teže in zopet zaživela
Maxine in Justin sta bila tik pred koncem njune zveze, ko se je zgodil pravi čudež. Shujšala sta skoraj polovico njune telesne teže in dobila apetit po seksu.
Vesele in zapeljive debeluške
Ime ji je Lisa Marie Garbo in pravi, da je sorodnica božanske Grete. 41-letna dama nekoliko bolj zajetnih oblin je na čelu gibanja, ki se bori proti diskriminaciji debelih Američanov. Svojo prvo bitko gibanje bije na plesiščih nočnih lokalov.
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
Tamarin dnevnik: 'Zagozdila sem se na ginekološki mizi.'
Novinarka Tamara se je v svojem prvem dnevniku spraševala, ali je noseča ali debela. Tokrat pa se spominja drugačnih problemov. Kako pa je z njenimi treningi v akciji 'Hujšajmo skupaj'?
Hujšajte siti
Tokrat vam predlagamo dieto, ob kateri se ne boste odrekali skoraj ničemur. Ravno nasprotno. Za mizo boste uživali in ob tem shujšali.