oblika stopal
To oblika stopal razkriva o vaši osebnosti
Ljudje že stoletja verjamejo, da oblika stopala lahko razkrije veliko o naši osebnosti. Čeprav ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali, je to prepričanje še vedno priljubljeno.
Vadba, s katero boste porabile več kalorij kot v pol ure teka
V kolikor želite učvrstiti svoje celotno telo, izboljšati kardiovaskularno kondicijo in porabiti veliko število kalorij, se vam ni treba po več ur potiti v telovadnici ali pa porabiti celega bogastva za ustrezno domačo vadbeno opremo. Potrebujete le eno stvar, to je skakalna vrv oz. kolebnica.
Kako hoditi v visokih petah?
S tem, ko vstopamo v praznični december in nas čakajo številne zabave in druženja, obstaja velika verjetnost, da bomo morale kakšen večer preživeti v visokih petah. Za tiste, ki čevlje s peto nosijo skozi vse leto in obvladajo hojo v njih, to ni nič posebnega, za vse ostale, ki se v visokih petah ne počutijo udobno, pa je to lahko težava. Da bi se izognile morebitnim neprijetnostim, smo za vas izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali osvojiti hojo v čevljih z visoko peto.
To so najbolj bizarni lepotni popravki!
Vsi poznamo rek, da je treba za lepoto potrpeti. V nekaterih kulturah pa so se fizičnim preobrazbam v imenu lepote še posebno posvetili. Nemalokrat so zato posamezniki trpeli vse življenje.
Tek je najboljša terapija!
Tek je najbolj univerzalna in prvinska oblika športne aktivnosti, ki se je v preteklosti že večkrat izkazala kot najbolj učinkovit način izgube odvečnih kilogramov in preoblikovanja telesa. Za tek ne potrebujete drage opreme, razen tekaških superg in primernih športnih oblačil. Pri teku, kjer največ bremena nosijo noge, je izbira prave športne obutve ključnega pomena za maksimalen užitek, rezultat in napredovanje. Sedaj je torej pravi čas, da končno naredite nekaj za svoje telo in dušo, izboljšate svoje zdravje in spoznate svoje prave mere zmogljivosti.
Ustvarjeni za vsako!
Študije so pokazale, da so poleg nadlahti prav stopala oziroma njihova velikost tisti del telesa, ki bi ga ženske najraje pomanjšale oziroma se ga občasno celo sramujejo. Če sodite v skupino žensk, katerih čevlji presegajo številko 40, spoznajte, kako lahko z izbiro ustreznega modela čevljev vizualno zmanjšate vaše stopalo.
Arturo Peal: z jogo proti stresu
Arturo Peal je priznani ameriški diagnostik, maser kraniosakralne terapije, strokovnjak za anatomijo in fiziologija ter veliki mojster terapevtske joge, ki jo uči po vseh kontinentih. Zase pravi, da je njegova sposobnost predvsem prevajanje teorije zapletenih telesnih struktur v praktične namene na način, ki ga razume sleherni posameznik. Anatomija ni le njegova profesija, je tudi njegova velika strast, ki se je nikoli ne naveliča. S pomočjo terapevtske joge tečajnikom pomaga pri premagovanju stresa, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku. V Slovenijo ga je že drugič povabila prijateljica Savina Atai in glede na to, da je nad našo deželico zelo navdušen, ne dvomimo, da nas bo še obiskal.
Modni kosi, brez katerih na dopustu ne gre
Poletje je na vrhuncu in vsaka izmed nas se rada predaja sončnim žarkom, ki nas razvajajo in skrbijo za naše dobro počutje. Ene so si dopust že privoščile, druge ga še nestrpno pričakujejo, vse pa si seveda želimo tudi v najbolj sproščenem delu leta izgledati odlično – na vsakem koraku. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali nekaj oblačil in modnih dodatkov, brez katerih to poletje enostavno ne gre. Vemo, da v silni naglici pakiranja za dopust vedno kaj pozabimo, zato bo spisek najnujnejšega za modne počitnice prišel še kako prav.
Tri slovenske lepotice v savni
Vse bolj se zavedamo tega, kako pomembno je poskrbeti za lastno dobro počutje, odklopiti misli ter se prepustiti razvajanju telesa in duha. Wellness centri so vse bolj priljubljeni, saj omogočajo utrujenim glavam in telesom popolno sprostitev. To so na lastni koži izkusile tudi tri finalistke izbora za Miss Earth.
Najbolj grozljive tradicije človeštva
Človeška domišljija ne pozna meja, kar dokazujejo navade, ki so danes že stvar zgodovine. Nekateri običaji in rituali so nadvse kruti in nasilni. Današnja civilizacija na srečo takšne tradicionalne obrede zavrača in izključuje.
Doživite naravo popolnosti
Če bi radi preživeli sedem nepozabnih dni v prečudovitem okolju, kjer bodo vas, vašo boljšo polovico in prijateljski par razvajali od jutra do večera, nam <a href = "http://zadovoljna.si/prispevaj//Razgaljeni_do_mamljivih_pocitnic/" target="_blank"> pošljite</a> svojo razgaljeno fotografijo.
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
OGLAS: Zdravi in vitalni … z razstrupljanjem
Edinstven program razstrupljanja v Termah Šmarješke Toplice. Dandanes se ljudje težko izognemo vnosu škodljivih snovi v organizem. Zato je potrebno razstrupljanje.