pogojeno
Kako preboleti izgubo bližnjega?
Pravijo, da je življenje priprava na smrt. Sliši se kot morbidna trditev, a je res, da je naš pogled na minljivost tisti, ki bo odločal tudi o naši kvaliteti življenja. Kako gledamo na smrt je tisto, kar bo definiralo kako bomo živeli, kako bomo žalovali, kako bomo smrt sprejeli in jo integrirali v svoje življenje. To, da se bomo srečali s smrtjo je neizbežno boleče, lahko pa je manj, če na njo gledamo z drugimi očmi.
Iskrena izpoved: 'Irma danes je povsem drugačna kot Irma pred 6 leti'
Ime Irma Plavec širši javnosti najbrž ni znano, v vojaških vodah pa jo poznajo mnogi. Je najboljša slušateljica štabnega šolanja v Združenih državah Amerike, ki mu je prisostvovalo 134 udeleženk in udeležencev iz različnih držav ter prva ženska v zgodovini Republike Slovenije, ki je uspešno opravila selekcijo v Enoti za specialno delovanje. Kakšen je njen recept za tako impresiven karierni uspeh?
Ali lahko zveza na daljavo uspe?
Zveza na daljavo je preizkušnja za vsak par. Saj veste, kaj pravijo; "Daleč od oči, daleč od srca!" A če zvezo prilagodimo razdalji, ni treba, da je tako.
Kako skrbeti za svoje telo glede na obliko telesa?
Zdravniki so pojasnili, kaj vpliva na obliko telesa in kaj lahko storimo za zaščito zdravja glede na njegovo obliko.
Uroš Perić: Glasba je del mene že od samega začetka
"Glasbo delam na način, kot so jo delali včasih," pravi Uroš Perić, ki je glasbenik po duši in srcu. Čeprav je že kot otrok hodil okoli bloka in si prepeval, pa se je z glasbo začel resno ukvarjati šele pri 27 letih, kar šteje kot prednost. "Takrat sem si zadal pot moje zvrsti glasbi, ki je na koncu zelo široka. Blues, soul, gospel, jazz in country," in pri tej vztraja še danes, čeprav je tekom kariere prejel številne mamljive ponudbe, da zamenja glasbeni stil. Ampak to potem ne bi bil več on, pravi. "Tega se držim in glasbeniki to cenijo. Vem, da lahko odpojem marsikaj, ampak to je tisto kar lahko odpojem najboljše."
Najboljši recepti za domače maske za obraz, ki delajo čudeže
Se sprašujete, ali je smiselno, da v svojo nego kože vključite maske? Odgovor je – da! Maske so odlična nadgradnja vsakodnevne nege, pomembno je le, da izberete primerne za svoj tip kože. Uporabite čistilno, hranilno, vlažilno ali pa masko proti gubam, saj obstaja popolna maska za obraz za vsak tip kože.
'Vsak izziv potrebuje nekaj energije in v vsakem so dragocena učenja, ki sestavljajo pot srečnih ljudi.'
Kako pa si ti lahko srečna, da imaš tako službo! Da si toliko prosta! Da lahko potuješ!
Astrološke hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom
Pred nami so tako imenovane hiše s spremenljivim ali gibljivim modusom, kar nakazuje, da so to področja v našem življenju, kjer imamo največ svobode predvsem pri izražanju in delovanju. Vse to je seveda pogojeno s postavitvijo planetov, ki sodelujejo pri oblikovanju zgodbe in načina delovanja, ki ga imamo. Pred nami so 3., 6., 9. in 12. hiša.
S prehrano do mladostnega videza kože z nasveti strokovnjakinje
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub? Na sijočo, svežo polt, polno energije? Vsekakor! Ekstrinzično ali prezgodnje vidno staranje je posledica našega življenjskega sloga. Spanje, stres, predelana hrana in aditivi v hrani, kava, cigareti, alkohol in izpostavljanje soncu ključno vplivajo na naše počutje, zdravje in videz. Prehrana je eden štirih ključnih stebrov pomlajevalnega življenjskega sloga.
Čudovita moč kislinskih pilingov za vidno lepšo polt
Zlati repertoar preizkušeno učinkovitih tretmajev že leta tvorijo kislinski pilingi, radiofrekvenca in microneedling. V zadnjih letih pa se je pridružila še radiofrekvenčna iglična mezoterapija. Danes se bom posvetila kislinskim pilingom, ki naslavljajo širok spekter problematik in so odlični tako za pomlajevanje kot tudi za odpravljanje pigmentnih madežev in reševanje težav z nečisto kožo. Vse je odvisno od pravilne izbire kislinskega pilinga.
Nasveti strokovnjakinje za čisto, napeto in mladostno kožo
Preventiva je močno orodje, s katerim se izognemo mnogim neželenim nevšečnostim s kožo v prihodnosti in prezgodnjemu vidnemu staranju kože. Zato je pravilno nego priporočljivo začeti čim prej. Pravilno in blago površinsko čiščenje kože, ustrezna nega in zaščita se vam bodo na dolgi rok zelo obrestovali. Ideal lepe kože je napeta, sijoča in brezmadežna polt. Premoženje naše kože pa so dragocena kolagenska vlakna. Zato je investicija v kolagen pravzaprav investicija v prihodnost vaše kože.
Ste vedele, da vse to vpliva na staranje kože?
Staranje kože in našega celega telesa se pravzaprav začne že v trenutku, ko se rodimo. Vidne posledice pa se pokažejo šele leta kasneje.
Modni trend, ki je navdušil Ulo in Tjašo, bo tudi vas
Ula Furlan in Tjaša Kokalj Jerala sta vsestranski mladi ženski, vsaka uspešna na svojem področju. Poleg pozitivne energije in neizmerne ljubezni do tega, kar počneta, pa ju druži tudi ljubezen do mode. Z izbranimi stajlingi za različne priložnosti navdušujeta na vsakem koraku, tako na mestnih ulicah kot na javnih prireditvah, blogih in družbenih omrežjih. Sta zgled številnim Slovenkam, ki iščejo modni in življenjski navdih ter stilske nasvete tako za vsak dan kot za posebne priložnosti. Z njima smo poklepetali o tem, kaj jima moda pravzaprav pomeni, od kod črpata navdih in kaj menita o aktualnih modnih trendih.
Način odstranjevanja dlačic, ki je navdušil Slovenke
Ah, te dlačice! Čeprav se zdi, da se trendi iz meseca v mesec spreminjajo in enkrat beremo, da je ’in’ naravno in naj se z dlačicami ne obremenjujemo, spet drugič številne blogerke ’promovirajo’ popolnoma gladko kožo, ki jim jo zagotavljajo depilacije, je dejstvo, da nas dlačice motijo. Še posebno če so te močnejše, gostejše in debelejše. Ne glede na to, ali trendom sledite, je vendarle najpomembnejše, da se v svoji koži dobro počutite. Za dobro počutje pa je pomembna tudi urejenost, in depilacija določenih delov telesa vsekakor sodi zraven. Če ste naveličane britja in bolečih načinov odstranjevanja dlačic, je skrajni čas, da preizkusite izjemno učinkovito metodo trajnega odstranjevanja dlačic, ki je navdušila številne znane Slovence.
Odslej boste dlake odstranjevali le še tako!
Ah, te dlačice! Čeprav se zdi, da se trendi iz meseca v mesec spreminjajo in enkrat beremo, da je ’in’ naravno in naj se z dlačicami ne obremenjujemo, spet drugič številne blogerke ’promovirajo’ popolnoma gladko kožo, ki jim jo zagotavljajo takšne in drugačne metode depilacije, je dejstvo, da nas dlačice motijo. Še posebej, če so te močnejše, gostejše in debelejše. Ne glede na to, ali trendom sledite ali ne, je vendarle najpomembnejše, da se v svoji koži dobro počutite. Za dobro počutje pa je pomembna tudi urejenost in depilacija določenih delov telesa vsekakor sodi zraven. Tudi pri moških. Čeprav je vaš dragi čudovit v vseh pogledih, bi si gotovo želele, da se znebi določenih ’pomanjkljivosti’, na primer goste črne dlake na hrbtu, kajne?! Če ste naveličane britja ter bolečih načinov odstranjevanja dlačic in bi tudi svojega dragega rade prikrajšale za tovrstne muke, je skrajni čas, da preizkusita izjemno učinkovito metodo trajnega odstranjevanja dlačic, ki je navdušila številne znane Slovence.
Z Aniko Horvat je obrnil 'nov list'
Primorski kantavtor Žiga Rustja je pred izidom drugega albuma Čas. Kaj Čas pomeni njemu, zakaj mu bo Anika Horvat pomagala obrniti Nov list in kako bi zvenela Sheeranova Shape of You v slovenščini?
Zakaj ženske sivijo že pri 25 letih?
Če je doslej veljalo, da začnejo ženske siveti po 35. letu, pa temu ni več tako. Kar tretjina pripadnic nežnega spola namreč prve sive lase odkrije že pred 30. letom. Za marsikatero je to pravi šok in odbrzi k frizerju, ki sive lase prebarva, so pa tudi take, ki se odločijo za pričesko v tem novem, sivem odtenku.
Izberite najboljšo vadbo glede na vašo osebnost!
Ti si zaprisežena vaditeljica joge, tvoja sestra pa najraje teče. Že vajina mama je, če se spomniš, venomer ponavljala, da sta si precej različni. Za to tudi ni konec koncev tako čudno, če prisegata na različni obliki rekreacije. V kolikor pa še nisi našla tiste prave oblike zase, ti predstavljamo različne možnosti, ki bi znale ustrezati tvojemu značaju in bi jih zato lahko hitro vzljubila.
To pa je sprememba!
Peter Poles in Vid Valič se v nedeljo ob 20. uri s peto sezono priljubljenega šova Slovenija ima talent vračata na male ekrane. Fanta smo v vseh teh letih dobro spoznali, se smejali njunim šalam, pred našimi očmi sta se oba tudi nekoliko spremenila, z leti pa je zrasla tudi njuna priljubljenost pri občinstvu, zlasti ženskemu.
Najbolj srečne so Danke!
Dan žena je mednarodni praznik žensk, ki se je na začetku praznoval vsako leto 19. marca, leta 1917 pa so ga prestavili na 8. marec, saj so se na ta dan začeli protesti v ruskem St. Peterburgu, ki so bili povod za Oktobrsko revolucijo. Sam praznik je nastal na pobudo vodje feminističnega gibanja za enakopravnost žensk Nemke Clare Zetkin, ki ga je predlagala na drugi mednarodni konferenci socialističnih žensk leta 1910. Že naslednje leto so ga množično proslavljali v Nemčiji, Avstriji, na Danskem, v Švici in po nekaterih poročilih tudi v slovenskih Trbovljah. V nekaj letih je dan žena postal praznik številnih držav, danes ga denimo praznujejo v približno 100 državah po vsem svetu. Namen tega praznika je zavedanje, da je ženska v svetu pomembna in enakovredna vsakemu moškemu. Če si pri nas večinoma vse želimo biti poslovno uspešne, tega pri ženskah v nekaterih delih sveta sploh ni na seznamu želja. Kako pa pravzaprav živijo ženske po svetu?
Še ena znana Slovenka se je razgalila ...
Na priljubljenem družabnem omrežju Facebook med znanimi Slovenkami že nekaj časa vlada trend objavljanja fotografij, na katerih ne nosijo niti kančka ličil. Zadnja med lepoticami, ki so se odločile na tak način razgaliti in pokazati svoj pravi obraz, je nekdanja manekenka in fatalka Nataša Dobelšek. S svojimi prijatelji je delila fotografijo, ki je bila posneta spomladi letos in ki dokazuje, da je Nataša prava naravna lepotica, sicer pa priznava, da jo brez ličil lahko ujamemo le redkodaj!
Pazite se hrane, ki povzroča celulit
Dobro je vedeti, katera hrana pozitivno vpliva na počutje in izgled. Tako kot si lahko s pravilno izbiro živil 'pridelate' vitko telo in sijoč videz, se lahko znebite tudi celulita oziroma upočasnite ali ustavite njegov nastanek. Preverite, s katero hrano se lahko izognete pomarančastemu videzu kože.
Do nedolžnosti v le petih minutah
Človeška domišljija ne pozna meja, tako je na trgu mogoče kupiti marsikaj, med drugim tudi umetno deviško kožico oziroma himen. Ženske jo lahko uporabijo v različne namene, v paketu sta namreč dve umetni "membrani", ki ju preprosto namestite v nožnico, "krvaveti" pa začnete po 15 minutah spolnega odnosa. Poglejte podrobnosti.
Slovenski profesor odkril gen za debelost
Profesorju Simonu Horvatu iz laboratorija za biotehnologijo na Kemijskem inštitutu in Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani je z genomsko analizo pri miših uspelo odkriti gen za debelost deptor. S čezmerno težo se bori vedno več ljudi, to odkritje pa odpira možnosti delovanja na dedno pogojeno debelost, sporočajo iz Kemijskega inštituta.
Tina Gartner
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Svetovni dan spanja - Postanek je pomembnejši od poti
Ali ste vedeli, da v postelji preživimo kar tretjino svojega življenja? Spanje je v današnjem hitrem tempu življenja še kako pomembno, a kaj, ko si zanj velikokrat ne vzamemo dovolj časa. Mogoče se je zato vsaj na svetovni dan spanja, za katerega v Sloveniji skrbi Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) in ga letos obeležujemo 16. aprila, poteka pa pod sloganom Postanek je pomembnejši od poti, dobro za trenutek ustaviti in premisliti o vseh slabostih, ki jih prinaša pomanjkanje spanja. Vzrok za prometne nesreče so v vedno večji meri utrujeni in nenaspani vozniki, ki nimajo dovolj koncentracije za dolge vožnje. To pa nikakor ni edina posledica. Tu so še glavoboli, motnje presnove, debelost in celo sladkorna bolezen.
Podojila je opičjega mladiča. Se zgražate?
Fotografije psov, ki posvojijo male mucke, tiger, ki doji malega pujska ... Vse to se nam običajno zdi prisrčno. Kaj pa ko ženska doji živalskega mladiča? Čeprav tovrstno početje navadno naleti na precej negativen odziv, je v ozadju v številnih primerih zares plemenit razlog.
Kulinarične specialitete, ki obračajo želodec
Čeprav se z zgornjim naslovom marsikdo sploh ne bi strinjal oziroma bi najbrž bil celo užaljen. Običaji se razlikujejo od kulture do kulture in del običajev je tudi način prehranjevanja. To, kaj je užitno in kaj ne, je stvar percepcije ljudi in pogosto pogojeno s tem, kaj ima določena populacija sploh na razpolago, da položi v lonec. Kar pri Evropejcu povzroči zgražanje in bi že ob misli na neko jed najraje bruhal, je na primer v Indoneziji zelo cenjena tradicionalna jed. Tako boste lahko v indonezijski restavraciji naročili kobro, v Vietnamu pa vam bodo s ponosom postregli kuhano drobovino v sveži krvi prašiča ali race.
Ko ženska postane sužnja pornografije
Pornografija je od nekdaj veljala za domeno moških. In tudi odvisnost od filmov in fotografij za odrasle se smatra v glavnem za problem moških. Toda vse več predstavnic nežnejšega spola priznava, da so zasvojene z gledanjem pornografije, zaradi česar je njihovo življenje močno zaznamovano.
Uf, ti kilogrami!
Zakaj ne bi uživala v najbolj mrzlem letnem času samo zato, ker se bojiš pridobiti kakšen odvečen kilogram? Res je, da te nizke temperature zadržijo doma, kjer nate preži cela vrsta nevarnosti v obliki piškotov, čokolade ali čipsa, a ne obupaj!