poze
5 stvari, ki se v zakonu spremenijo po 40. letu
Povsem razumljivo je, da se vajin odnos s časom spreminja. Spreminjajo se prioritete, vrednote, način komunikacije, predvsem pa se spreminjajo tudi čustva. Zavedati se moramo, da po več kot sedmih letih zakona vajina čustva ne morejo biti enaka, kot so bila takrat, ko sta se spoznala in zaljubila. A brez skrbi, beseda 'sprememba' še ne pomeni, da gre za nekaj slabega ...
Poze v seksu, ki so najbolj primerne za ženske v menopavzi
Raziskave so pokazale, da imajo ženske, ki so spolno aktivne, same ali s partnerjem, blažje simptome menopavze kot tiste, ki niso. V nadaljevanju razkrivamo, katere poze so najbolj primerne za ženske v tem obdobju življenja.
9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec
O tem, kako zelo pomemben je kakovosten spanec, smo že veliko govorili, premalokrat pa smo poudarili, da je kvaliteta našega spanca v resnici v veliki meri povezana z aktivnostmi, ki jih počnemo, preden se zleknemo v posteljo.
5 jogijskih poz za premagovanje tesnobe in stresa
Če tudi vi v zadnjih dneh čutite veliko tesnobe, je ena od tehnik, ki jo strokovnjaki v takšnih primerih priporiočajo, tudi joga. Joga je namreč v zadnjih letih postal eden izmed najbolj priljubljenih načinov za premagovanje simptomov anksioznosti in stresa. V nadaljevanju predstavljamo 5 poz, ki jih lahko izvajate doma in ki bodo umirile vaše misli.
S tantričnim seksom do multiplih orgazmov
Verjetno ste že večkrat slišali izraz 'tantrični seks', toda kaj pravzaprav to je? Da bi lahko razumeli, kaj pomeni tantrična spolnost, pa morate najprej spoznati tantro. Ker je spolnost pomemben vir energije, tantrični guruji že šest tisoč let učijo, da lahko ta bistveno pomaga k napredovanju po duhovni poti.
Nicole Kidman šokirala z mišicami na novi naslovnici
Avstralska igralka Nicole Kidman krasi naslovnico revije Perfect, na kateri je osupnila z dramatično spremembo videza.
5 preprostih razteznih vaj, ki vam bodo pomagale bolje spati
Zanje potrebujte manj kot 10 minut, vaš spanec pa bo bolj kakovosten in zjutraj se boste prebudili spočiti in polni energije.
Pozdrav soncu: 10-minutna jogijska rutina, ki vam bo spremenila dan
Prepričani smo, da je večina med vami že slišala za priljubljeno jogijsko rutino, ki ji pravijo pozdrav soncu in s katero verjetno tudi marsikatera med vami začne svoj dan. Za tiste, ki tega še ne počnete, pa je čas, da začnete!
Špela Hočevar: Vsaka od nas je edinstvena, krasna in unikat zase!
Stilistka in modna vplivnica Špela Hočevar, ki ste ji februarja namenili največ glasov v izboru za naj modno influencerko meseca, se je v modo zaljubila že kot majhna deklica, ko je radovedno opazovala svojo 'omo', ki je na stari 'singerici' ustvarjala in šivala raznolika oblačila za celo družino. "Moda je nedvomno eden od načinov svobodnega govora, kjer se lahko izrazim," pravi Špela, ki se vsako sezono najbolj veseli novih trendov, ki jih ta prinaša.
Botoks, polnila in 'Instagram videz' med karanteno izginjajo
Pandemija je v naša življenja prinesla ogromno sprememb in ena izmed njih je tudi ta, da je v letošnjem letu prevladal naravni videz. Fotografije nenaličene Kylie Jenner, ki so zaokrožile maja letos, so bile le začetek ...
Ineza Sotler: Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbimo zase
Ljubljančanka Ineza Sotler je ena tistih žensk, ki leta sprejemajo z odprtimi rokami, ki se v svoji koži počutijo samozavestno in se zavedajo, da so ženske neprecenljivo darilo življenju. "To je moje sporočilo, ki ga izražam na fotografijah: Bodi ženska!" pravi Ineza, ki se že od najstniških let ukvarja z modelingom in manekenstvom. V vseh teh letih je na svoji koži tudi večkrat občutila, kako neizprosna je lahko modna industrija in da resničnost ni tako bleščeča in glamurozna, kot je prikazano na fotografijah. "Zelo pomembno je, da nikoli ne postaneš razprodana nevesta, najpogostejša napaka velikih potencialov, ki sem jih srečala na svoji poti." Pred kratkim je stopila pred fotografski objektiv Maje Slabe in nastale so fotografije, ki kričijo ženstvenost in samozavest. Očitno je, da se pri svojih letih še vedno zelo dobro počuti v svojem telesu. "Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbim zase. Še več, zavedam se, to je moje telo, moje gube, moja zadnjica, z mano so delile življenjsko pot."
Slovenec, o katerem govorijo tudi v tujini
Vsi si želimo dobrih fotografij, s katerimi se radi pohvalimo ali si jih shranimo za obujanje najlepših spominov. Mobilna fotografija je vse bolj priljubljena, zato ni presenetljivo, da so postali triki in nasveti, kako narediti popolno fotografijo, izjemno iskani. Z nami jih je delil priznani fotograf Tibor Golob, ki je v svoj objektiv ujel že številne tako tuje kot slovenske zvezdnice!
Domen Valič: 'Lepo je, ko nekdo pokaže svoja čustva!'
Še preden Domen Valič naslednjo nedeljo kot voditelj znova stopi na oder sedme sezone šova Slovenija ima talent – tokrat prvič ob Sašu Staretu – smo ga vprašali, kakšno poletje je za njim in kaj si lahko obetamo od letošnjih talentov.
Zadnjice na Instagramu so laž, to je resnica!
Čvrste in zaobljene zadnjice so že nekaj časa eden izmed najbolj vročih trendov in družbena omrežja, kot je Instagram, so preplavile fotografije zadnjic znanih nepoznanih deklet. Če ste jim do sedaj zavidale, je bilo to povsem odveč, saj je večina fotografij lažnih.
Kaj o njem pove njegov najljubši seks položaj?
O značaju moškega veliko povedo njegovo stanovanje, izbira oblačil in način, kako se obnaša do ljudi. Veliko pa o njem razkriva tudi njegov najljubši položaj med rjuhami. Klasiko obožujejo tisti, ki so v postelji prave lenobe, nad 'doggy' pozo se navdušujejo tisti, ki ne morejo brez pornografije, medtem ko je za matematičarje in moške, ki svoje dni preživljajo v fitnes centru, kjer negujejo svoje bicepse, značilen seks v stoje. Kaj pa razkriva najljubša seks poza vašega moškega?
Da bo maksimalno dober dan!
Namesto s skodelico močne kave se zjutraj raje prebudite na veliko slajši način: z jutranjim seksom oziroma petelinjim zajtrkom. Rezultati številnih raziskav so namreč potrdili, da prav ta oblika jutranje fizične aktivnosti sprošča oksitocin, hormon ljubezni ter dobrega počutja, ki vam napolni baterije in vas navda z dobro voljo. Zato presenetite svojega partnerja na najboljši način – z eno izmed treh poz, ki so po mnenju seksologov idealne za maksimalno dober dan.
Kaj prepiri razkrivajo o vajini zvezi?
Ni para na svetu, ki se ne bi prepiral in dejstvo je, da prepiri v zvezi niso vedno slaba stvar in znak tega, da je v vajinem odnosu nekaj močno narobe. Težave nastopijo, kadar partnerja drug z drugim ne znata pravilno komunicirati in se pogovoriti o stvari, ki je prepir sprožila. Večina parov se prepira zaradi ene od naslednjih stvari: denarja, hišnih opravil, spolnosti ali družine.
Seks poze, ki odganjajo celulit!
Seks poze, pri katerih ima glavno besedo ženska, so za večino moških prava avantura, saj jih razvname že samo dejstvo, da je iniciativo prevzela ženska. Če želite presenetiti partnerja s strastnim seksom, potem preizkusite seks pozo, s katero boste hkrati še odgnale vaš morebitni celulit!
Najboljši seks položaji, ko je zunaj pasje vroče
V dneh, ko je zunaj pasja vročina in nam kaplja s čela tudi, ko smo povsem pri miru, je vroč in strasten seks nekaj, čemur se, z razliko od preostalih dni v letu, ne predajamo z največjim veseljem. K sreči obstajajo položaji, ki so sredi vročinskega vala super alternativa.
3 spolne poze, ki so boljše od 'misionarja'
Zadnje raziskave so pokazale, da se ženska najbolj vzburi med samo predigro, medtem ko v klasični pozi misionarja najlažje doseže svoj vrhunec. Zakaj je temu tako? V misionarju naj bi se namreč predstavnice nežnejšega spola počutile najboljše, kar pa je bistveno za doseganje orgazma. Na drugi strani moški obožujejo seks ne glede na pozo, za katero se z izbranko odločita.
Braneta prosi za pomoč: v seksu ne uživa, je z njo kaj narobe?!
Brane, živjo! Zelo pogosto prebiram tvojo rubriko in sem se veliko naučila, vendar imam tudi sama eno vprašanje, vendar ga nisem nikjer našla, tako da te bom kar sama vprašala. S fantom sva skupaj 8 mesecev, imela sva spolne odnose od 4. meseca naprej. Imela sva "nočne igrice". S tem ciljam na zadovoljevanje drug drugega bodisi oralno ali z roko. Upam, da sem dovolj natančno povedala, kaj mislim. In ko sva to delala, nama je obema bilo zelo fajn, oba zelo sproščena, enako kot pri seksu. Skratka, oba sva zelo uživala, moj orgazem mi je bil res zelo všeč, ker tudi moj fant ve, kaj mi paše, in sem tako samo še bolj ravzneta. Med seksom pa mi ni bilo do sedaj še nikoli ekstra fajn. Prvih 3x me je bolelo, od takrat naprej, ko pa me ne boli, je pa problem drugi ... Enako sem sproščena, predigra mi je zelo fajn, tudi med seksom je fajn, vendar še zdaleč ne v taki meri kot pri tistem omenjenem zgoraj. Menjavava poze, fant ima penis več kot zadosti velik (17 cm in pol), vendar mi ni in ni fajn, tako kot bi mi lahko bilo in kot slišim od kolegic. Vse se pogovarjajo, kako je to božansko itd., meni pa je vedno bilo, kot bi mi samo nekdo v vagino potiskal nekaj noter in ven, to pa je to. Res ne vem, kaj je z mano narobe, prosim pomagaj mi ... Hvala za tvoj trud, zelo ga cenim!
Samo 5 minut in 1 velika razlika!
Sophie Kay je razkrila resnico nekaterih fotografij, ki krožijo po spletu in krasijo naslovnice revij in na katerih pripadnice ženskega spola razkazujejo svoje fit telo.
Vroči privatni filmčki znani slovenskih parov
V preteklih letih so za odmevne seks škandale poskrbeli številni znani Slovenci, ki so se znašli v izredno kočljivih situacijah. Nekateri so posneli vroče domače filmčke, drugi so bili obtoženi spolnega nasilja, tretji pa so postali žrtev objave spornih fotografij.
Moj partner zelo rad gleda pornografijo ...
Pozdravljen, Brane! Ker redno prebiram tvojo rubriko sem se odločla da se tudi sama oglasim. Zadeva pa je takšna.Z zaročencem sva skupaj že več kot 4 leta, imela sva vzpone in padce v vezi, vendar sva vse prebrodila. Seks med nama je vedno bil odličen in še sedaj je. Najmanj 2x na dan in to različne poze in s predigro. Z njim vedno doživim orgazem, saj pozna moje telo in točno ve kaj mi paše. Včasih poskusiva tudi kaj novega in vedno se obnese. Moti pa me ena stvar. Namreč, moj dragi rad pogleda porniče. Pravzaprav me ne moti toliko, da jih gleda, vendar, da skriva, da jih gleda, pri čemer ga skoraj vedno zalotim. Gleda jih včasih večkrat na mesec, včasih sploh ne. Ko mu rečem, da nimam nič proti, če jih pogleda, se mi nasmeji in reče, da jih pogleda, da dobi kako idejo in roko na srce, več kot minutko ali dve sploh ne gleda filmov. Z njim bi si tudi sama kdaj rada kakšen film pogledala, da se še bolj razvnameva (dokler ne zagori :D), vendar on tega noče. Pa še ena stvar me moti, namreč to, da se je pred leti preden sva začela vezo, prijavil na spletno stran, na kateri se išče samo seks. Na to stran skoraj nikoli ne zahaja, vendar maile še vedno dobiva in tu tam pogleda kakšno novost ali kakšno žensko, kar me moti in sem mu tudi rekla, naj se odjavi iz te strani vendar se ne. Žalosti me, da mi te želje ne izpolni in me je strah, da bi ga kaj premamilo in bi na skrivaj kaj ušpičil, čeprav sem vedno imela zaupanje vanj tudi ko so bile stvari med nama slabe. Povej mi prosim, če sem preveč v skrbeh in paranoična glede tega ali se naj sprijaznim, da je pač to v vaši (moški) naturi in kako ga naj pripravim do tega, da bi kdaj kak pornič pogledala skupaj. Hvala vnaprej. Mačkica
Nova zvezdniška muha: 'joga-selfie'
Med zvezdnicami je, kot kaže, izbruhnila prava 'joga vojna'. Na družbenih omrežjih namreč dobesedno tekmujejo v tem, katera bo objavila zahtevnejšo in zapeljivejšo pozo. Gre za športni trend, ki je poleg oboževalcev zbudil tudi zanimanje številnih strokovno podkovanih kritikov, ki so si enotni, da v zvezdniškem svetu že dolgo ne gre več za prvotni namen joge, to je sproščanje.
Seks v spalnici STROGO prepovedan!
Poletje se neustavljivo bliža in treba bo znova povsem razkriti svoj telešček. Prenekatera izmed vas se zagotovo sprašuje, kako na prijeten in čim hitrejši način izgubiti nekaj odvečne zimske maščobe? Je kaj bolj prijetnega kot dieta, v kateri dejansko uživate?
Priljubljena barva razkriva, kakšna si v postelji!
Odrasli se zelo redko opredelimo, katera je naša najljubša barva. Če niste prepričane, katera je vaša, odprite omaro, se ozrite naokoli in poglejte, katere prevladujejo. Barve so namreč zelo močan pokazatelj vaše osebnosti. O vas, so prepričani strokovnjaki, lahko razkrijejo več, kot si mislite, vključno s tem, kakšne ste v postelji.
Ritka, zaradi katere je pristala na sodišču!
Začelo se je tako, da so kopirale seksi poze, sedaj pa so zvezdnice kot kaže začele druga drugi krasti provokativne fotografije objavljene na družbenih omrežjih ter jih objavljati kot svoje. To je pred kratkim storila Lauren Goodger, ki ji zaradi ukradenega 'belfija' sedaj grozi tožba.
Poze, ki so kot nalašč za vašo G-točko!
Tantrični orgazem je eden izmed najmočnejših občutkov, kar jih lahko izkusi žensko telo. Do njega lahko pridete z intenzivno stimulacijo G-točke, ki se skriva v zgornjem delu vaginalne stene in ki je izredno občutljiva na dotik. Čeprav G-točke ni vedno lahko najti, obstajajo spolni položaji, pri katerih šele odkrijete njeno resnično moč. Naj vas seznanimo s tremi, ki bodo zagotovo prinesli novo popestritev v vašo spalnico.
Takole je čakala svojega moža!
Soproga Aleca Baldwina, Hilaria si je takoj po novem letu postavila prav poseben izziv – vsak dan na svojem Instagramu objavi fotografijo, na kateri vadi jogo.