prenizko
Nikoli več vam ne bo zlezel dol
V poletnem času pogosto posegamo po oblekah, ki od nas zahtevajo, da spodaj oblečemo nedrček brez naramnic. Ta nam pogosto povzroča preglavice, sploh če se nam ne prilega najlepše. Kako torej poskrbeti, da bo naš nedrček skozi celoten dan ostal na mestu?
Jod: katera živila ga vsebujejo in kakšni so znaki pomanjkanja?
Jod je bistven mineral, kar pomeni, da ga telo potrebuje za pravilno delovanje. Ker ga ne more proizvesti samostojno, ga morate zaužiti s prehrano ali kot dodatek.
Barve menstruacije – kaj je normalno in kdaj je treba h ginekologu?
Različne ženske imamo lahko drugačne barve menstrualne krvi. Navadno je temno ali svetlo rdeča, rožnata, črna, tudi rjavkasta in sivkasta, spreminja pa se lahko med menstrualnim ciklusom ali iz meseca v mesec. Na barvo vpliva več dejavnikov, med drugim hormonske spremembe, stres, prehrana, telesna aktivnost, način življenja, starost, okolje in zdravje. Včasih je lahko sprememba posledica vnetja, bolezni ali nosečnosti, kar pa praviloma spremljajo tudi neredne in neobičajne krvavitve.
Že veste, s čim boste obdarili svoje najljubše osebe?
Zadnji meseci leta nam vsakokrat prinesejo dobro znana vprašanja in dileme, kaj podariti svojim najbližjim. Po kakšnem ključu izbrati darila, da bi z njimi v resnici razveselili mamo, svojega otroka, moža, fanta, prijateljico itd.? In če ne sodite med tisto manjšino ljudi, ki svoja darila izberejo in celo kupijo že med letom, se verjetno tudi vi zdaj že ukvarjate z razmišljanjem o darilih. Pa ste se že odločili, kakšna bodo vaša letošnja darila? So vam bliže zabavna in modna darila? Ali pa ste morda tudi vi že naveličani prevladujočega potrošništva in kupovanja predmetov, ki so na prvi pogled zanimivi, moderni, takoj po obdarovanju pa nekje obležijo pozabljeni, in bi se namesto tega raje posvetili izbiri drugačnih daril. Takšnih, ki jih bodo obdarovanci še dolga leta z zadovoljstvom uporabljali.
Ne bojte se biti sami
Ljudje se vse prevečkrat v razmerje "zapodimo" samo zato, ker se počutimo osamljeno, ali ker mislimo, da bo naše življenje v dvojini končno dobilo smisel. Na vsakem koraku nas opominjajo, kako lepo je imeti družino ali vsaj partnerja, s katerim bomo spisali najlepši roman. In zato čakamo na svojega rešitelja, princa na belem konju, ki nas bo odrešil lastnih vprašanj, zakaj nismo srečni.
Ali so hormoni res eliksir mladosti?
Staranje je naraven proces, ki mu nikakor ne moremo ubežati in se prične že isti dan, ko se rodimo. Eliksir večnega življenja je že od nekdaj zelo iskan, a do današnjega dne ni uspelo še nikomur izumiti čudežnega napoja, ki bi zagotavljal večno življenje in mladosten videz. A kljub temu nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja izvir mladosti – to so naši hormoni.
Ne pristajajte na manj, kot si zaslužite
Ljubezen nas včasih tako zelo prevzame, da pri tem popolnoma pozabimo nase. Se spomnite svojih otroških sanjarij, v katerih bi zanjo preplavali oceane ali srečno živeli v kolibi do konca svojih dni? Ni je bilo ovire, ki se vam je zdela prevelika in nič ni bilo bolj pomembno kot sila, ki združuje dva, ki se ljubita do konca svojih dni. Z leti smo sicer marsikaj ugotovili, med drugim, da samo ljubezen večkrat ni dovolj, a vseeno je v nas ostala želja, ki nam še vedno lahko zamegli razum, da bi za ljubezen naredili vse – poteptali tudi sami sebe.
Na vlažnost kože ne moremo vplivati s pitjem vode
Mraz, suhi ogrevani prostori in temperaturne spremembe močno vplivajo na stanje in počutje naše kože. Relativna vlaga v ozračju je nizka, to pa posledično vpliva na (prenizko) stopnjo vlage v koži. Zelo veliko ljudi ima v zimskem času večje težave s kožo, saj je zaradi klimatskih sprememb ta bolj suha. Kar je tudi razlog, da potrebuje dodatno nego. Dodatno vlaženje, dodatno hranje in dodatno zaščito.
8 stvari, za katere ste prestare po 30. letu
Obdobje najstništva in dvajseta leta so čas, ko se iščemo, ko ugotavljamo, katere stvari so nam všeč in katere ne, ko se radi družimo z različnimi ljudmi, preizkušamo različne stvari, premikamo meje lastnih vrednot in popustimo tudi kdaj, ko ne bi bilo treba.
6 največjih napak pri uporabi tamponov
Tamponi so eden izmed nepogrešljivih ženskih pripomočkov v 'tistem' času v mesecu. Poleg tega, da za razliko od higienskih vložkov kri vpijajo znotraj telesa, je njihova prednost tudi ta, da preprečujejo neprijeten vonj, zaradi česar se ženske počutijo bolj sveže in čiste. Toda, kadar tamponov ne uporabljate pravilo, ti lahko ogrozijo vaše zdravje. Predstavljamo vam šest največjih napak – nekatere bolj očitne, druge nekoliko manj.
O tem se je ugibalo leta in leta, zdaj pa smo končno dobili odgovor!
Angelina Jolie velja za eno najlepših žensk na svetu, kljub laskavemu nazivu pa je zvezdnica v preteklih letih že večkrat postala tarča kritik na račun svoje teže. Številni se strinjajo, da je Angie preveč koščena in da je njen videz vse prej kot zdrav.
Zvezdnica, ki postavlja nove lepotne ideale
Hollywoodska ljubljenka Jennifer Lawrence je v intervjuju za majsko izdajo revije Harper's Bazaar dejala, da si želi postaviti nove lepotne ideale in biti vzor ženskam po vsem svetu, kako naj bi izgledalo 'normalno telo'.
Nesreča ali slabi silikoni?!
To so se spraševali obiskovalci premiere filma Two Day, One Night, ki se je zgodila pred dnevi v sklopu 67. filmskega festivala v Cannesu, po tem, ko je na rdeči preprogi češka manekenka Petra Nemcova komaj lovila svoje oprsje.
Pravočasno jih je ulovila!
Britanska igralka Minnie Driver je svojim sledilcem na Twitterju pred časom sporočila, da omenjeno družbeno omrežje začasno zapušča, ker jo zlobni komentarji, ki letijo na račun njenega telesa, preveč motijo.
Česa takega ne vidite vsak dan!
Pevka Toni Braxton je vrhunec slave dosegla v 90-ih letih, ko je svetovne glasbene lestvice osvojila z uspešnico Unbreak My Heart. Sledile so še Spanish Guitar, You're Making Me High in še nekatere, potem pa je njena zvezda počasi utonila v pozabo. Poleg slave pa je neznano kam izpuhtel tudi ves njen denar in tako se je pevka poleg ločitve zdaj soočila še z bankrotom.
Kam bi si jih rada še potegnila?
Raper Chris Brown svojega nekdanjega dekleta, pevke Rihanne ni preboleval prav dolgo časa. Uteho in novo ljubezen, zdaj trdi, da je ta tista prava, je našel v objemu 25-letne Karrueche Tran, s katero se je videval tudi že v preteklosti. Med njenim nedavnim počitnikovanjem, ki si ga je privoščila v miamiju, njenega dragega ni bilo ob njej, so bile pa zato vseeno vse oči uprte vanjo. Se sprašujete zakaj?
In vsega je bil kriv pretesen korzet!
Izgleda, da ima nekdanja članica priljubljene dekliške skupine Spice Girls, Geri Halliwell kar nekaj težav z oblačenjem. Potem ko so ji hlače pred časom zlezle prenizko, je zdaj svoje pomanjšano oprsje komajda zadržala v oprijetem korzetu, ki ga je nosila pred dnevi, ko se je udeležila snemanja avdicijske oddaje Avstralija ima talent.
Ups, ušle so ji hlače!
Moda nizkih pasov je lahko nevarna, zato niso redki prizori, ko izza pasu pogleda zgornji del zadnjice. Imune niso niti zvezdnice, ki želijo v čim manj blaga stlačiti čim več kože. No, zvezdnica, o kateri govorimo, je očitno res pretiravala, a pokazala je, da je v izvrstni formi. Preverite!
Pes odkriva diabetes
S sosednje Avstrije prihaja zanimiva vest. Odkrili so, da psiček, meščanček med labradorcem in kraljevim kodrom, ki sliši na zanimivo ime 'Keks', lahko reši življenja ljudi, ki bolehajo za diabetesom. Simpatični štirinožec namreč z vohom zaznava drastično spremembo ravni sladkorja v krvi ter s smrčkom bolnika opozori na nevarnost. Pasji genij že dva meseca noč in dan bdi nad petletno deklico Nelly iz pokrajine Salzburg, ki že od svojega drugega leta boleha za presnovnimi motnjami.
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Modni kiksi z zlatih globusov
V Los Angelesu so že 69. podelili filmske in televizijske nagrade zlati globus. Za to priložnost so se udeleženci lepo uredili in nase nadeli prestižna oblačila, v katerih so neketari blesteli, drugi pa razočarali. Poglejte, kdo so bile najslabše oblečene zvezdnice, ki se kljub visokim zneskom na računu niso izkazale.
Brane o popolnih prsih ali sprednji ritki
Vsakdo nekaj išče. In kdor išče, ta najde. Tudi Patrick Mallucci je iskal. Tri mesece je iskal popolne ženske prsi, da bi jih priporočal svojim strankam, ki jih je iz leta v leto več, ker tudi ženske iščejo popolne prsi. Patrick je eden izmed vodilnih londonskih "plastičarjev" – lepotnih kirurgov. Patrick je našel, kar je iskal, vendar je veliko vprašanje, ali s(m)o z najdenim zadovoljni. Čeprav sem osebna iskanja te vrste veliko bolj kot prsim posvečal ritkam, sem bil vedno in sem še, kot bi temu dejal prijateljček, ki je z njimi obseden, tudi velik "joškoljub". Kateri moški pa ni!
VIDEO: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si ogledali, kako poteka video analiza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako jih uspešno odpraviti.
Bizarno! Moški prišel na letalo v visokih petah in vročih hlačkah
Na letališču v Fort Lauderdalu so imeli pred dnevi opravka s prav posebnim potnikom. Američan Jim Tarlow je oblečen v kratek ženski top, vroče hlačke in obut v visoke pete želel leteti v Phoenix. Na pregledu se nihče ni vtikal v njegove življenjske navade in gospod je lahko nemoteno nadaljeval svojo pot do izbranega cilja. Potniki so se spraševali, kako je lahko Tako bizarno oblečen letel z družbo US Airways, ki je nekaj dni pred tem zavrnila temnopoltega potnika, ker naj bi široke kavbojke nosil prenizko.
Hujšajmo skupaj: Trenerji in strokovnjaki so navdušeni
Kilogrami kopnijo, navdušenje pa narašča, tako med dekleti, ki hujšajo z zadovoljna.si, kot tudi med trenerji in strokovnjaki, ki jih spremljajo na njihovi trimesečni poti do vitkejše linije.