Zadovoljna.si

primanjkuje

Horoskop znamenja 01. 04. 2025 19.10

Ta znamenja bodo najverjetneje varala v letu 2025

V letu 2025 bodo nekatera horoskopska znamenja bolj nagnjena k aferam kot druga. Čeprav zvestoba velja za eno najpomembnejših vrednot v zvezi, nekateri preprosto ne morejo ubežati svoji naravi.

Lepota 01. 04. 2025 05.00

Vitamini in minerali, ki bodo okrepili vaše nohte

Uravnotežena prehrana, bogata z določenimi vitamini in minerali, je bistvenega pomena za izgradnjo in ohranjanje močnih, zdravih nohtov.

Horoskop znamenja 23. 03. 2025 05.00

Tedenski horoskop: Vodnarji bodo pokazali svoje talente, škorpijone čaka intenzivno dogajanje

Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zavedna. Zadovoljna 08. 03. 2025 05.00

Kako pravilno oprati kavbojke, da bodo ohranile barvo in obliko?

S pravilnim pranjem in vzdrževanjem boste občutno podaljšali življenjsko dobo svojih najljubših kavbojk.

Narodna 06. 03. 2025 16.06

Iris Ošlaj z novo pesmijo razkriva osebno zgodbo

Pevka, tekstopistka in članica skupine Sopranos Iris Ošlaj se po skoraj letu dni od izida pesmi Le kaj brez tebe vrača z novo avtorsko pesmijo z naslovom Objamem vse.

Dieta 20. 12. 2024 05.00

Tako lahko s prehrano podprete svoj imunski sistem

Imunski sistem predstavlja obrambni mehanizem našega telesa in deluje precej kompleksno. Ne bori se le proti dnevni izpostavljenosti pred različnimi škodljivci, kot so virusi, bakterije, glivice in paraziti, ampak odreagira na vsak tujek, ki pride v naše telo, tudi tistega, ki ga vnašamo zavestno: hrano, aditive in podobno. Alergija npr. predstavlja pretiran odziv imunskega sistem na vnos določene hrane in to je neželena reakcija našega imunskega sistema. Ob vstopu škodljivih mikroorganizmov, kot je npr. prehlad ali gripa, pa reakcijo želimo, saj nas ta obvaruje.

Varna in Zadovoljna 25. 11. 2024 05.00

Maja Plaz: "Nasilje ima veliko obrazov. A vedno obstaja izhod"

"Kljub tragičnim zgodbam obstaja veliko dobrih izhodov iz nasilja. Takrat ženske in otroci zaživijo mirneje, varneje in bolj zadovoljno. Dobijo priložnost, da razvijajo svoje potenciale ter izkušnjo, da obstajajo ljudje, ki jim lahko pomagajo. Najpomembneje pa je, da v sebi odkrijejo vire moči, ki jih imajo ogromno – le spodbuditi jih je treba, da začnejo delovati," poudarja predsednica Društva SOS telefon Maja Plaz.

Horoskop 25. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: čustva rakov bodo na vrhuncu, tehtnice bodo občutile težave

Tokratni ponedeljek prinaša rahel občutek napetosti, ki ne bo po godu prav nikomur, a nekatera znamenja bodo kljub temu uspela na stvari gledati pozitivno. Preverite, kaj vas čaka.

Osebna rast 04. 11. 2024 10.50

Ana Colja: Nikoli se nisem ozirala na to, kaj nam pravi družba

Ana Colja je med slovenskimi manekenkami znana po svoji iskrenosti in neomajni samozavesti, ki jo je izoblikovala kljub pogosto neizprosnim lepotnim standardom modne industrije. Njena zgodba je navdih mnogim – ne le zaradi uspeha na modnih pistah, temveč tudi zaradi njenega odnosa do telesa, zdravja in notranje lepote. Z Ano sva odprli pomembne teme o samosprejemanju, pritiskih lepotnih idealov ter o tem, kaj pomeni zgraditi močno in zdravo samopodobo v svetu, kjer se lepota pogosto meri v številkah in popolnih podobah.

Ženske frizure 01. 11. 2024 05.00

7 kratkih frizur za ženske po 50. letu

Predstavljamo vam čudovite in moderne kratke pričeske, ki še posebej dobro pristajajo ženskam nad 50 let.

Oddaje 24. 10. 2024 05.00

Pred nastopom je želela odnehati, nato pa je presenetila vse

V pretekli avdicijski oddaji šova Slovenija ima talent smo spoznali simpatično Tio Valentinc, ki je tik pred nastopom skoraj obupala in razmišljala, da se ga sploh ne bi udeležila. Kljub dvomom je z vrhunskim nastopom navdušila tako občinstvo kot žirijo ter si dokazala, da je super pevka.

Horoskop znamenja 20. 10. 2024 05.00

Device čaka konstruktiven teden, strelci bodo brez priložnosti za napredovanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 17. 10. 2024 21.00

Marcel izdal skrivnost družine iz hleva

Družini iz hleva primanjkuje lesa. Žiga je načrtoval, da ga bodo nekaj lahko ukradli družini iz hiše, a to zdaj ne bo več mogoče, saj je Marcel izdal njihovo skrivnost ...

Novice 12. 10. 2024 05.00

Ura se bo kmalu premaknila na zimski čas

Vsako leto v jesenskem času nastopi trenutek, ko se moramo pripraviti na premik ure na zimski čas. Tudi leto 2024 ni nobena izjema, saj bomo v noči iz sobote na nedeljo (27. oktobra), kazalce premaknili za eno uro nazaj.

Oddaje 04. 10. 2024 21.00

Laura zajtrka ni pričakovala, a na koncu ga je dobila

Laura, Ines, Tjaša in Nuša so se minuli večer odpravile v kajžo, kjer so preživele noč. Običajno tekmovalkam oz. tekmovalcem, ki noč preživijo v kajži, nekdo izmed preostalih članov družine prinese zajtrk, a Laura do zadnjega ni bila prepričana, ali ga bo tokrat dobila ali ne ...

Trači 25. 09. 2024 09.45

Stara bo 60 let, uvrščena pa je med 100 najlepših žensk na svetu

Elizabeth Hurley je bila izbrana med 100 najlepših žensk na svetu in se je pojavila na naslovnici revije Maxim. Omenjena revija jo je uvrstila celo na prvo mesto in jo razglasila za najbolj privlačno žensko na svetu.

Horoskop znamenja 22. 09. 2024 05.00

Biki se bodo posvetili partnerju, raki bodo nestrpni in nepredvidljivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 31. 08. 2024 09.34

Ta živila so dokaz, da so ogljikovi hidrati lahko zelo zdravi

V zadnjih nekaj letih so ogljikovi hidrati dobili slab glas. Ljudje jih pogosto povezujejo s povečanjem telesne teže, sladkorno boleznijo tipa 2 in številnimi drugimi zdravstvenimi težavami.

Ličila 07. 08. 2024 15.19

Kako se izogniti največjim napakam pri ličenju?

Jutranje priprave so za marsikatero pripadnico ženskega spola velik trn v peti. Ne le, da se vsako jutro soočate s problemom, kaj obleči, ampak vam vedno primanjkuje tudi časa za pričesko in make-up. Ker ste v naglici, make-up pogosto ne izpade tako kot bi si želele, in naslednji nasveti, kako se izogniti najbolj pogostim napakam, bodo zato zelo dobrodošli!

Horoskop 21. 07. 2024 05.00

Biki se bodo počutili odlično, pred raki so dnevi žalovanja

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 13. 06. 2024 10.08

Tako je potekal prvi vikend avdicijskih oddaj

Za nami je prvi avdicijski vikend jubilejne 10. sezone priljubljenega šova Slovenija ima talent. Žiranti so bili letos še posebej navdušeni nad novimi in raznolikimi talenti, kar dokazujeta že dva pritisnjena zlata gumba. Tudi občinstvo ni moglo skriti navdušenja, saj je dvorano med nastopi preplavilo glasno ploskanje in vzkliki.

Lepota 07. 06. 2024 05.00

Puder obrvi: priljubljene za naraven in urejen videz

Obrvi so izjemno pomemben del obraza, saj okvirjajo oči, poudarjajo obrazne poteze in lahko popolnoma spremenijo videz. Skozi leta so doživele številne preporode v svetu lepote, danes pa je vse bolj v ospredju poudarek na njihovem naravnem videzu. Ena izmed najbolj priljubljenih tehnik je senčenje, ki omogoča naraven in urejen videz ter dolgotrajne rezultate. Kako poteka postopek, kakšne so prednosti in na kaj morate biti pozorni, je pojasnila priznana mojstrica permanentnega ličenja Sandra Kukavica.

Lepota 28. 05. 2024 05.00

To so ključni vitamini in minerali za rast las

Na videz in stanje las vplivajo številni dejavniki, od genetike do izdelkov za lase, ki jih uporabljamo, a ključno vlogo igrajo hranila, ki jih zaužijemo s prehrano. V nadaljevanju razkrivamo, kateri vitamini so najpomembnejši, v kolikor želimo, da lasje ostanejo zdravi in sijoči.

Lepota 23. 05. 2024 10.32

Izdelek, ki bo to poletje zamenjal vaš najljubši parfum

Kožo je treba skrbno negovati skozi vse leto, posebno pozornost pa zahteva zlasti poleti, ko je izdatno izpostavljena soncu, vetru, slani vodi in raznim dišavam, s katerimi poskušamo prikriti vonj potenja. Našteti dejavniki jo lahko namreč močno izsušijo, posledice pa so izguba sijaja, hrapavost, luščenje, rdečica in celo vnetja. Toda ali ste vedeli, da lahko kožo telesa hkrati negujete in zapeljivo odišavite? Odkrijte, zakaj so dišeča parfumska mleka postala pravi hit!

Šport 21. 05. 2024 05.00

Ste po treningu utrujeni? To je razlog, zakaj

Nutricionisti so pojasnili, da je pomanjkanje nekaterih ključnih vitaminov in mineralov lahko glavni vzrok za veliko utrujenost po vadbi.

Dieta 14. 05. 2024 04.28

Znaki, ki kažejo na to, da vam primanjkuje vitamina C

Vitamini so bistveni za dobro zdravje, njihovo pomanjkanje pa ima lahko številne posledice za vaše telo. Če nam primanjkuje vitamina C, lahko to privede do resnih in nevarnih simptomov, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.

Horoskop znamenja 25. 04. 2024 05.00

5 znamenj, ki si življenja brez kofeina ne predstavljajo

Vsak od nas ima svoje male razvade in kar precej takih se najde, za katere je to ravno jutranja kava. Še posebej izstopa 5 astroloških znakov, za katere je jutranji ritual s kavo več kot le skodelica toplega napitka, temveč obred, ki jim pomaga, da se pripravijo na nov dan.

Trači 06. 04. 2024 05.00

Pretresljiva zgodba iz Delovne akcije ganila Slovenijo do solz

Ekipa Delovne akcije bo spoznala tričlansko družino Markovec iz Ljubnega. Klemen je oče samohranilec, ki skrbi za 10-letno Lindo in 7-letnega Liama. Nedavno je družino prizadela tragedija, ko je Klemenova žena Sandra izgubila bitko z rakom. Zaradi finančnih težav družina ni mogla izvesti prenove doma in je živela v dotrajanem stanovanju.

Dieta 03. 02. 2024 05.00

Kaj se zgodi, če ne olupimo korenja?

Ali ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi, če korenja ne olupimo? Korenje je eno najbolj priljubljenih in zdravih zelenjadnic, vendar se pogosto sprašujemo, ali je lupljenje res nujno. Spoznajmo, kakšne so prednosti in morebitne negativne posledice neolupljenega korenja.

Dieta 01. 02. 2024 05.00

5 razlogov, zakaj bi morale jesti sardele

Sardele so majhne ribe, ki so bogate z zdravimi hranili in imajo številne koristi za naše zdravje. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj jih je dobro vključiti v svojo prehrano, nekaj vam jih razkrijemo že v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 850