Zadovoljna.si

primerno

Potovanja 05. 04. 2025 05.00

Čudovito jezero, ki ga najdete pri naših sosedih

Gardsko jezero je čudovita destinacija, ki ponuja nekaj za vsakogar. Z bogato zgodovino, osupljivo naravo in številnimi aktivnostmi je idealen kraj za oddih in sprostitev. Upamo, da vam bo ta vodnik pomagal pri načrtovanju vašega potovanja in da boste uživali v odkrivanju čarovnije Gardskega jezera.

Potovanja 20. 03. 2025 05.00

Katarina Benček razkriva, kako je potovati z majhnim otrokom

Katarina Benček, podjetnica, pisateljica in spletna vplivnica, je konec avgusta 2024 postala ponosna mamica deklice Isabelle. Kljub novim starševskim obveznostim, ki jih prinaša materinstvo, pa ni pozabila na svojo strast do potovanj. S partnerjem Markom Pavlovićem sta se odločila, da bosta še naprej raziskovala svet – tokrat v troje.

Stilski nasvet 11. 03. 2025 05.00

Popolni čevlji za pomlad: eleganca brez žrtvovanja udobja

Zagotovo ste že slišale za mačjo peto (ang. kitten heels). Gre za nizko, prefinjeno obutev, ki je postala pravi modni favorit, saj ponuja popolno kombinacijo udobja in elegance. Nosile jih bomo tudi letošnjo pomlad!

Oddaje 05. 03. 2025 09.42

Barbaro pretresla Miloševa odločitev, solz ni mogla zadržati

Barbara v šovu Sanjski moški Hrvaške ni mogla skriti razočaranja. Miloševa odločitev jo je močno pretresla, razburila in šokirala.

Zdravje 27. 02. 2025 05.00

V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

Kraljevo 23. 02. 2025 05.00

Pri 74 letih poustvarila stajling z lastne poroke

Princesa Anne je na uradnem sprejemu v Buckinghamski palači zablestela v repliki svojega poročnega stajlinga iz leta 1992. Gre za čudovit kostim, ki pa je bil precej cenejši, kot si morda mislite.

Horoskop 08. 02. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Biki bodo pazili na partnerja, dvojčki morajo biti pozorni na zdravje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 09. 01. 2025 05.00

To je najboljše krilo, ki ga lahko kupite to sezono

Midi usnjeno krilo je postalo prava zvezda zimske sezone, potem ko so ga na modno sceno popeljale prestižne modne znamke, kot so Balenciaga, Prada in Bottega Veneta. Zdaj ta nepogrešljivi modni kos najdete tudi v številnih cenovno dostopnih trgovinah, zato ni nobenega razloga, da ga ne bi tudi same vključile v svojo vsakodnevno garderobo.

Potovanja 31. 12. 2024 05.00

Slovenski vplivnici svetujeta, kam na prvi izlet leta

Teja Muhič in Lucija Vrankar sta dokazali, da je tudi pozimi mogoče izkoristiti sončne dneve. Tokrat sta se odločili za sproščen pobeg v Koper, kamor sta vzeli rolarje in uživali v vožnji ob morju vse od Kopra do Izole in nazaj. Po aktivnem popoldnevu sta dan zaključili ob okusnem obroku, ki ju je navdušil. Tukaj je njun dan, ki je lahko navdih za vaš naslednji izlet.

Varna in Zadovoljna 19. 12. 2024 05.00

Glas žrtev nasilja: zgodbe, ki jih ne smemo preslišati

Marija je več kot polovico svojega življenja preživela v nasilnem zakonu. Kljub fizičnim napadom in grožnjam, ki so jo spremljale večino zakonskega življenja, je s pomočjo pravih ljudi na pravem mestu našla moč, da po šestih desetletjih poišče pomoč. Danes se končno počuti varno.

Trači 27. 11. 2024 05.00

Kako slavna športnica pri hčerkah spodbuja zdravo samopodobo?

Tenisačica Serena Williams in njen mož Alexis Ohanian sta starša hčerkama Olympii, stari 6 let, in Adiri, rojeni lansko poletje. Kako jima mama pomaga pri oblikovanju zdrave samopodobe?

Ličila 20. 11. 2024 05.00

7 nasvetov za ličenje zrele kože

Ko pride do zrele kože, je nanos ličil lahko zahtevnejši. Izdelki se hitro oprimejo suhih predelov, se usedejo v drobne gubice in poudarijo napačne dele obraza. To se pogosto zgodi, če ličila nanašate na enak način kot v mladosti. Kako se temu izogniti?

Horoskop 16. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Pred dvojčki so nove zmage, škorpijoni bodo prisluhnili svojim čustvom

Naj bo ta dan posvečen notranjemu miru, prijetnim sprehodom, toplini doma, ljubezni in prijaznosti. Danes je priložnost, da se povežemo z bližnjimi in s samim seboj.

Oddaje 05. 11. 2024 21.00

Maja o Anji: 'Več škode kot koristi je z njo'

Zdi se, da je tokratna tedenska naloga najbolj zahtevna do sedaj. Tekmovalcem povzroča nemalo težav, hkrati pa jim zbija zagon in motivacijo. Kljub vsemu so nekateri še vedno pripravljeni na delo, medtem ko se drugi tokrat nalogi izogibajo v velikem loku.

Lepota 28. 10. 2024 05.00

Hit barva nohtov, ki je najbolj priljubljena jeseni

V svetu manikure je trenutno v ospredju prav poseben odtenek – prefinjena barva slive, ki združuje eleganco, globino in pridih skrivnostnosti.

Dieta 10. 10. 2024 05.00

Odličen sladoled za vse, ki iščete bolj zdravo alternativo

Kozje mleko že dolgo velja za enega najbolj hranljivih in zdravih mlečnih virov, ki ponuja številne prednosti za zdravje. Inovator 9. sezone projekta Štartaj Slovenija, Gregor Slavec, je v ospredje postavil prav te lastnosti, ko se je odločil, da bo svojo kmetijsko dejavnost nadgradil s sladoledom iz kozjega mleka, ki je zdrav, naraven in okusen. "Kozje mleko ima izjemno sestavo, ki ga naredi lažje prebavljivega, hkrati pa je bogato s hranili,'' pojasnjuje.

Šport in zdravje 09. 10. 2024 08.28

Ste že slišali za slovensko Toskano?

Jesen je zaradi svoje barvite pestrosti za mnoge najlepši čas v letu, ki kar kliče po odkrivanju naravnih lepot. Da združite prijetno s koristnim, smo pripravili jagodni izbor petih zanimivih slovenskih pohodniških poti, na katerih lahko uživate v prekrasnih razgledih in ob tem naredite še nekaj koristnega za svoje telo.

Horoskop znamenja 01. 10. 2024 05.00

To nam prinaša sončni mrk v tehtnici

Pred nami je nadaljevanje in zaključevanje zgodbe, ki jo nosijo mrki. Čaka nas drugi del, ki bo večini izmed nas izpolnil željo.

Lepota 14. 08. 2024 13.25

Tega ni vedela niti zmagovalka MasterChefa

Številne med nami morajo doma vedno imeti nekaj sladkega. Kot neke vrste prvo pomoč za tiste dni v mesecu ali za trenutke, ko pade sladkor. Toda, ali ste vedele, da se lahko zaradi sladkorja naša koža hitreje stara? Prekomerno uživanje sladkorja v naši koži namreč sproži proces glikacije, ki povzroča izgubo elastičnosti in nastanek gub. Na srečo obstaja način, kako lahko to preprečite, ne da bi se morale odpovedati sladkim razvadam - zaupala nam ga je zmagovalka šova MasterChef Slovenija 2017 Sara Rutar!

Koža 12. 08. 2024 15.08

Konopljino olje pomaga vlažiti kožo in upočasni znake staranja

Konopljino olje, pridobljeno iz semen rastline konoplje, je v zadnjih letih zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje in nego kože pridobilo veliko pozornosti. Bogato je z esencialnimi maščobnimi kislinami, antioksidanti in drugimi hranilnimi snovmi, zaradi česar je dragocen dodatek k postopkom za nego kože.

Potovanja 09. 08. 2024 13.26

Dih jemajoča jezera, ki ji boste našli le nekaj ur od Ljubljane

Poletje bo znova doseglo vrhunec in pognalo temperature krepko čez 30 stopinj Celzija, zato je treba najti način, kako se ustrezno osvežiti. Bolj kot morje vam bo v boju proti peklenski vročini pomagalo namakanje v kakšnem za kopanje primernem jezeru. In ker zna biti ob slovenskih sladkih vodah precejšnja gneča, smo poiskali optimalne alternative le streljaj ali dva čez severno mejo – na avstrijskem Koroškem!

Lepota 09. 08. 2024 13.24

Kaj se zgodi, če zvečer ne odstranimo ličil?

Odstranjevanje ličil iz obraza je pomemben korak v negi kože, ki pa ga mnoge velikokrat zanemarimo, še posebej po dolgem in napornem dnevu. Zavedamo se, da je odstranjevanje ličil včasih res prava nadloga, a ne pozabite, da je ravno čista in negovana koža ključ do svežega in mladostnega videza!

Lepota 08. 08. 2024 14.26

Česa nikoli ne bi smele narediti, če se vam je posušila maskara

Maskara je eden tistih kozmetičnih izdelkov, ki jih lahko najdemo v toaletni torbici skoraj vsake ženske. Tako kot vsa druga ličila ima tudi maskara rok uporabe, poleg tega pa se po določenem času rada posuši. In ko se to zgodi, jo nekatere poskušajo rešiti z dodajanjem stvari, kot sta aceton ali mandljevo olje. Pa je to varno?

Šport in zdravje 05. 08. 2024 14.31

Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic

Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.

Moda 02. 08. 2024 10.10

Pri teh letih bi morale ženske nehati nositi bikini

Tisti, ki so videli fotografije, na katerih igralki Helen Mirren in Elizabeth Hurley nosita bikini, se s tem verjetno ne bodo strinjali, toda sodeč po nedavni britanski raziskavi, je večina žensk mnenja, da je bikini kopalke primerno nositi le do 47. leta.

Šport 01. 08. 2024 12.59

Osebni trener razkriva, kako prilagoditi vadbo v poletnih mesecih

V kolikor se odločamo za vadbo v vročini, ki jo prinašajo poletni meseci, je zelo pomembno, da vadbo tudi primerno prilagodimo, saj se lahko le tako izognemo povečanemu tveganju za dehidracijo in izgorelost. Na kakšen način lahko prilagodimo vadbo v poletnih mesecih, razkriva osebni trener Daniel Jelovič.

Horoskop znamenja 31. 07. 2024 05.00

Avgust bo zaznamovala Merkurjeva retrogradnost

Merkurjeva retrogradnost bo zaznamovala avgust in to je zopet priložnost za vse, da uvidimo in spoznamo, kaj moramo spremeniti v naših življenjih. Merkur začenja svojo retrogradnost v znamenju device. 5. avgusta se bo na 4. stopinji znamenja device zaustavil in se začel obračati retrogradno. Večino svoje retrogradne poti bo zabeležil v ognjenem znamenju leva, kjer se bo nahajal vse do 27. avgusta, ko se bo na 21. stopinji znamenja leva zopet zaustavil in se začel obračati v direktno smer.

Osebna rast in odnosi 31. 07. 2024 05.00

Kaj narediti, ko srečamo bivšega?

Srečanje z bivšim je lahko delikatna situacija. Lahko je nostalgično in prijetno, lahko pa v nas odpre stare rane in je jabolko spora. Srečanje z bivšim je lahko točka polemik, ker ima vsak glede tega drugačne poglede.

Horoskop 28. 07. 2024 05.00

Rake čaka pester mesec, tehtnice bodo pogumne

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Ženske frizure 01. 07. 2024 05.00

Top frizure za ženske po 40. letu

Napačno izbrana pričeska nas lahko postara, a velja tudi obratno. Nekatere frizure nas torej lahko pomladijo in nobenega razloga ni, da ne bi izbrale prav takšne.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 850