spati

To je odškodnina, ki jo je prejela Lepa Brena
Zagotovo se še spomnite tragične nesreče, ki se je pripetila Lepi Breni v prvi polovici decembra. Med koncertom v Areni Zagreb je na slavno pevko padel član snemalne ekipe, sama pa si je pri tem poškodovala nogo. Potrebna je bila celo operacija.

Slavno blondinko ujeli med poljubljanjem
Pred kratkim so fotografi ujeli hollywoodsko lepotico Cameron Diaz, ki si je ob odhodu iz restavracije z Benjijem izmenjala slasten poljub.

Skupaj sta že 18 let, zdaj pa je njuna zveza dosegla nov mejnik
Matthew McConaughey praznuje 12. obletnico poroke z ženo Camilo. Ta prav poseben dan je obeležil s čudovito, čutno in romantično fotografijo. V objavi se ji tudi zahvali in zaželi 'veselo obletnico'.

Navade, ki preprečujejo izgubo kolagena in pomagajo ohranjati mladost
Z vključitvijo teh navad v vsakdanje življenje lahko uživate v voljni, čvrsti in mladostni koži tudi v zrelih letih.

Po sinovi smrti se mu ni več uspelo postaviti nazaj na noge
Srbski igralec Srđan Todorović je v zadnjih letih doživel hude tragedije. Najprej je izgubil svojo največjo podporo, očeta Bora Todorovića, nato pa je tri leta pozneje, leta 2017, umrl njegov triletni sin Dejan. Igralec se je izogibal medijskemu odgovarjanju na vprašanja, dokler ni nedavno končno priznal, kako sta se z ženo Ano soočila z izgubo otroka.

To je razlog, da sta tri leta spala v ločenih spalnicah
Tori Spelling je končno razkrila, zakaj sta z bivšim možem Deanom McDermottom že tri leta pred razhodom spala v ločenih spalnicah. On trdi, da ga je odgnal prašič, ki je spal v njuni postelji, Tori pa je prepričana, da to ni pravi razlog, zaradi katerega sta si prenehala deliti zakonsko posteljo.

Lucija Ćirović je obiskala aktiven vulkan
V Singapurju živi moja sestrična z družino. Prvenstveno je bil to razlog, da sem obiskala Singapur. Singapur je ogromno mesto. Pravzaprav je otok. V resnici je država. No, Singapur je vse našteto: otoška mestna država. Čeprav je med najmanjšimi, je ena najbogatejših držav na svetu in je super prehod v Azijo: tam živijo predstavniki narodov iz cele Azije, ima azijsko klimo, deluje malce evropsko, vsekakor pa svetovljansko.

Lucija Ćirović spakirala kovčke in odšla v Indonezijo
"Šla bom v Indonezijo!" sem najavila. Pričakovala sem odzive: "Vau! To! Neverjetno! Carica!" V resnici pa je bil najpogostejši odziv: "A nisi tam že bila?"

Sharon Stone razkrila, kdo jo je silil v intimne odnose
Sharon Stone je končno razkrila identiteto producenta, ki jo je prisilil v spolni odnos z igralskim kolegom med snemanjem filma. Razkrila je tudi ime igralca, s katerim je bila prisiljena v intimno razmerje, da bi "izboljšala kemijo na platnu".

Michael Jackson: tako je preživel zadnje ure svojega življenja
Michael Jackson je umrl 25. junija 2009 v starosti 50 let. Za njegovo smrt naj bi bil kriv osebni zdravnik Conrad Murray, ki je bil leta 2011 tudi aretiran.

Kaj je skrivnost njene vitke linije?
Jennifer Aniston je praznovala 55. rojstni dan, ne glede na to pa še naprej vzbuja pozornost s svojim videzom, kjerkoli se pojavi.

Zato nikoli ne bi smele spati z mokrimi lasmi
Včasih se zdi najbolj praktično, da si zvečer umijemo lase kar pod tušem, a smo nato preutrujene, da bi jih posušile, zato se z mokrimi lasmi odpravimo v posteljo. To nikakor ni dobra ideja, v nadaljevanju pa razkrivamo štir razloge, zakaj.

7 živil, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa
Telo ima sposobnost naravnega razstrupljanja, včasih pa se moramo tudi sami potruditi, da se znebimo vseh toksinov, še posebej po praznikih, ko mnogi pretiravamo s hrano in pijačo.

Zvezdnica šokirala: "Poročeni pari bi morali spati v ločenih sobah"
Cameron Diaz se je leta 2015 poročila s pevcem Benjijem Maddenom v Los Angelesu, nedavno pa je v podkastu delila svoje misli glede spanja v ločenih sobah.

Če ne prespi vsaj pol dneva, ne more funkcionirati
Igralka Dakota Johnson je šokirala s priznanjem, da rada dolgo spi in da je to najpomembnejša stvar v njenem življenju.

Spanje v ločenih spalnicah? To menijo Slovenci!
Spanje v ločenih spalnicah je pojav, ki je v zadnjem času postal vse bolj priljubljen med zakonci in drugimi pari. Mnogi se sprašujejo, ali gre za znak težav v njihovem razmerju ali pa je to le nov način, kako ohraniti zdravo in srečno partnerstvo. O spanju v ločenih sobah smo povprašali tudi Slovence, ti pa so nam zaupali, ali so tudi sami že podlegli najnovejšemu trendu.

Znana pevka razkriva, zakaj že 40 let spi naličena
Dolly Parton je javnosti razkrila, kaj je razlog za to, da že četrto desetletje zapored vsako noč spi naličena.

Kako upočasniti upad mišic s staranjem?
Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.

Zato bi morale vsako noč spati popolnoma gole
Res je, da smo že vstopili v hladnejši del leta, a strokovnjaki pravijo, da bi morale tudi pozimi spati popolnoma gole. Zato odvrzite svoje pižame in spalne srajce ter preberite, zakaj je dobro, da v nočnih urah odvržemo vsa svoja oblačila in se prepustimo spancu v svoji 'rojstnodnevni obleki'.

6 nasvetov, da se boste lahko uprle sladkarijam
O nevarnostih sladkorja za zdravje je bilo že veliko napisanega in vsaka izmed nas je že kdaj pomislila, da bi se morala popolnoma odpovedati sladkarijam, toda popolna opustitev sladkorjev vsekakor ni najboljša rešitev. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste njihovo uživanje omejile in postavile zdrave meje.

Samska dekleta bodo povabila domov pet snubcev naenkrat
Ljubitelji resničnostnih šovov boste že to nedeljo, 24. septembra, ponovno prišli na svoj račun. Na VOYO namreč prihaja nova resničnostna serija Pet fantov na teden (5 Guys a Week), v kateri bodo samska dekleta povabila k sebi domov pet snubcev naenkrat za en teden.

'To, da si moški ne želi spati z žensko, je zame ultimativna žalitev'
Obračam se nate, ker res ne vem več, kaj storiti. S partnerjem sva skupaj že 30 let. Do dveh let nazaj je bilo še vse skupaj v mejah normale, zadnja leta pa to ne pelje nikamor. Oba sva zaposlena, on pa še ima popoldansko obrt. Razumem, da je polno zaposlen, ampak vseeno bi lahko bil bolj spoštljiv. Sama skrbim za njegovo mamo, on pa nikoli ne vpraša, če potrebujem kakšno pomoč, tudi finančno jo jaz preživljam, ravno tako sem skrbela za njegovega očeta, ki je bil 3 leta nepokreten. Sploh se ne spomni, da bi me kam povabil, mi kaj kupil, da o spolnosti sploh ne govorim. Vedno ima izgovorov tisoč. Res bi bilo najbolje, da prekineva to zvezo, ampak se bojim hčerine zamere, ker bo čez mesec dni postala prvič mamica. Živimo v isti hiši in res ji ne bi rada obrnila hrbta v tej situaciji. Partnerja še zmeraj ljubim, zavedam pa se, da to ne vodi nikamor. Prosim za nasvet, ker se res počutim kot inventar v tej hiši.

Igralka gola pije vino na balkonu: 'Delam to, kar hočem'
Hollywoodska igralka Halle Berry je s svojo zadnjo objavo na družbenih omrežjih marsikoga presenetila. Delila je namreč provokativno fotografijo, na kateri pozira gola na domačem balkonu, v roki pa drži kozarec vina. "Delam to, kar hočem," je zapisala slavna oskarjevka.

Ali veste, kaj je joga nidra?
V svetu, kjer pogosto hitimo in si vzamemo premalo časa zase in za svoje dobro počutje, se ves čas poudarja pomembnost spanja. Vsako noč bi morali spati minimalno sedem ur, če želimo optimalno funkcionirati, pa še več. Vse bolj priljubljena pa postaja tudi joga nidra ali NSDR, tehnika, s katero lahko sprostite svoje telo in um ter ju pripravite na nove vsakodnevne podvige in zmage.

Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?
Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!

Razkrivamo, kdaj se začenja novi slovenski šov
Pred nekaj tedni smo vam že predstavili osem parov, ki se bodo pred našimi očmi podali v najbolj zabavno ljubezensko dogodivščino te pomladi – resničnostni šov Super par. Poligon pa ne bo edini izziv, pred katerega bodo postavljeni. Pari bodo namreč skupaj živeli v razkošni vili, ki skriva kar nekaj presenečenj. Prve trenutke in zaplete v šovu bomo lahko spremljali že v nedeljo, 2. aprila, na POP TV.

Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.

Blaž priznal, kako je sprejel govorico o Arijanni
Blaž Kričej Režek, ki to jesen v šovu Sanjski moški išče svoje dekle, je moral minuli konec tedna ugrizniti v precej kislo jabolko, ko mu je Eva Luna Mlakar razkrila, da naj bi ga ena njegovih favoritk, Arijanna Sara di Palma, zavajala. Arijanna je v minuli epizodi že povedala, kaj si misli o tem, kako pa je to sprejel Blaž?

Ljubica, ki to ni: 'On je poročen in ima prav tako otroka'
Pozdravljen Brane! Prosim te za pomoč. Stara sem 30 let in že 10 let v zvezi. S partnerjem imava tudi enegaotroka. Pred nekaj mesecisem spoznala moškega malenkost starejšega od mene. On je poročen in ima prav tako otroka. Bila sem mu všeč, zato je z mano vzpostavil stik. Po dolgem času pogovorov sem ugotovila, da je on točno to, karsem iskala vse življenje. Naj povem, da se s partnerjem že nekaj časa ne razumeva. Podlegla sem njegovemu "šarmu" in postala ljubica. Ampak hitro sem ugotovila, da sem se zaljubila. Vsake toliko časa mi pošlje kakšno sporočilo, včasih se srečava po naključju, malo poklepetava in to je to. Drugega stika z njim nimam, čeprav si ga močno želim. Od nekdaj sem prepričana, da je bolje, da svoja čustva zadržim zase, ker se bojim, da če povem, kaj čutim, me bo prizadel. Vem, da nimava skupne prihodnosti, ampak kako naj vem, če do mene goji čustva? Pravi, da je v moji bližini vedno raztresen, obnaša se, kot da ga skrbi za mene, čeprav to ni potrebno, je prijazen (včasih celo preveč). Brane, prosim pomagaj mi ugotoviti, kaj se plete po njegovi glavi. Hvala za tvoj odgovor.Ljubica, ki to ni.

Koristni nasveti, kako jeseni ostati zdrave
Jesen: poleg čudovitih tisočerih barv prinaša daljše noči, manj sonca, večje temperaturne razlike ... in prehladna obolenja. A na srečo lahko veliko, veliko naredite kar sami, da boste vseeno ostali zdravi.