spojina
Trije razlogi, zakaj uživati ingver pozimi
Je bogat z vitamini in minerali, zelo zdrav, kot živilo ima številne prednosti in koristi, a ker ga zaužijemo v zelo majhnih količinah, ne zadošča za priporočeni dnevni vnos potrebnih vitaminov in mineralov. Med drugim naj bi pomagal lajšati simptome slabosti, bil pa naj bi tudi dobra pomoč v boju proti odvečnim kilogramom.
Resveratrol je eden najmočnejših antioksidantov in se skriva v vinu
Resveratrol je naravna spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinah, kot so grozdje, borovnice in arašidi. V zadnjih letih je zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje pridobil veliko pozornosti. V tem članku bomo raziskali, kaj je resveratrol, kakšne so njegove morebitne koristi za zdravje ljudi in kako se uporablja.
Mineral, ki je pomemben tudi za nego kože
Cink je v zadnjih letih, ko je krepitev imunskega sistema postala prioriteta, eden najbolj opevanih mineralov. Kljub temu, da ga potrebujemo v majhnih količinah, je zelo pomemben.
4 zdravi napitki, ki so popoln nadomestek za kavo
Obstaja veliko odličnih nadomestkov za kavo, ki vam bodo pomagali dvigniti nivo energije za čez dan. S temi napitki lahko uživate v svojih jutranjih ritualih, a na bolj zdrav način.
Ali veste, kaj je mandljeva kislina?
Mandljeva kislina je organska spojina, ki jo najdemo naravno v mandljih in nekaterih drugih rastlinah. Gre za alfa-hidroksi kislino, ki se pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih, predvsem v izdelkih za nego kože, kot so kreme, losijoni in pilingi.
Zdrav napitek, ki je skrito orožje v boju proti staranju
Sok rdeče pese je naravna pijača, ki je znana po svojih številnih zdravilnih lastnostih. Rdeča pesa je bogata z vitamini, minerali, antioksidanti in vlakninami, zaradi česar je sok iz nje postal priljubljen napitek za izboljšanje zdravja, učinkovit pa je tudi v boju proti staranju.
Kako se znebiti gubic okoli oči?
Čeprav naj bi se prava lepota človeka skrivala v duši, si okolica prvi vtis o nas ustvari na podlagi tega, kar vidi od zunaj. Še posebej pomembno vlogo igra obraz, zato ni nenavadno, da negi tega dela telesa posvečamo toliko pozornosti. Najbolj občutljiv je predel okrog oči, kjer je koža izjemno tanka. Ker se njena kakovost z leti slabša, se okrog oči pogosto pojavijo temni kolobarji, podočnjaki in smejalne gubice, ki jih kljub prisrčnemu imenu ženske nismo ravno vesele. Pri spopadanju z njimi imamo na voljo kopico tretmajev in negovalnih izdelkov, a ker je koža okrog oči še posebej občutljiva, ji je treba nameniti posebno pozornost!
Indijski trpotec izboljšuje prebavo in pomaga pri izgubi kilogramov
Psyllium je vir topnih vlaknin, ki absorbirajo vodo in tvorijo gel v prebavnem traktu. Uživanje več topnih vlaknin v obliki psiliuma pomaga upočasniti proces prebave hrane, kar daje vašemu telesu možnost, da iz hrane, ki jo jeste, pridobi več hranilnih snovi.
CBD konopljine kapljice omogočajo idealno raven počutja
Naše zdravje predstavlja osrednji del kvalitetnega življenja. Kako lahko k temu prispevajo CBD konopljine kapljice in CBD vršički, izveste tukaj.
Takšne koristi ima CBD za zdravje in dobro počutje
Članek vam bo pomagal razumeti osnove uporabe CBD-ja za namene zdravja in dobrega počutja.
CBD in kozmetika: lepotni trend, ki vztraja
V letu 2023 so izdelki s CBD še naprej med glavnimi trendi na področju kozmetike in nege kože.
To živilo ima najvišjo vsebnost kalcija med vsemi žiti
Proso je starodavno žito, ki se običajno uživa v Aziji, Južni Ameriki in delih Evrope. Ta polnozrnata žitarica brez glutena, ki je tehnično seme, postaja vse bolj priljubljena tudi kot alternativa rižu ali kvinoji.
Trik za sijoče in mehke lase vas bo navdušil
Pravilna nega las je ključnega pomena, da bodo vaši lasje zažareli v vsej svoji lepoti, pri tem pa vam lahko pomagata dve sestavini, ki pri negi nikakor ne bi smeli manjkati. Prva je morebiti malce bolj eksotična, drugo pa imamo vsi doma.
Kateri so naravni načini, ki spodbudijo tvorbo kolagena?
Vsi že vemo, da pomanjkanje kolagena spodbuja težave s sklepi in kostmi, pospešuje hitro in vidno staranje, gube, povešeno ter upadlo kožo ter krepaste in izpadajoče lase.
Glicerin za kožo: kaj to je in kakšne so njegove koristi?
Od zagotavljanja vlage do čiščenja kože je glicerin pravi multipraktik. V nadaljevanju bomo govorili o tem, kaj je glicerin, iz česa je narejen, katere so njegove prednosti, za katere vrste kože je priporočljiv, kako uporabljati glicerin za svojo kožo in odgovorili na druga pogosta vprašanja o glicerinu v negi kože.
Za kaj se uporablja grenka sol?
Ste že slišali za grenko sol? Ta hidrirani magnezijev sulfat, ki ga mnogi poznajo tudi kot grenko sol ali epsomovo sol, je pogosto uporabljen kot dodatek za kopanje, za zmanjšanje stresa, mehčanje kože ali lajšanje bolečin. Z uporabo grenke soli se lahko borimo proti aknam, zdravimo bradavice in kurja očesa, negujemo suho kožo in odstranimo neprijeten vonj stopal.
Nutrikozmetika je hit v svetu lepote, to je razlog, zakaj
Vse več ljudi se zaveda koristi uživanja izdelkov, ki prispevajo k zdravemu življenjskemu slogu. Promocija lepote se ne osredotoča več samo na lep videz, temveč se vse bolj poudarjata zdravje in dobro počutje. V zadnjem času tako postaja vedno bolj razširjena uporaba prehranskih dopolnil za ohranjanje zdrave in sijoče kože, t. i. nutrikozmetike. Ta je v svetu vse bolj priljubljena in postaja naslednji mejnik pri prizadevanju za zdravo in lepo kožo.
Pomirjujoča sestavina za nego kože, ki jo morate poznati
Medtem ko so nekatere sestavine v lepotni industriji deležne celo preveč pozornosti, pa mnoge kljub svojim številnim koristim, ostajajo skorajda neopazne. Ena takšnih je alantoin – sestavina, ki jo lahko najdemo v mnogih kozmetičnih izdelkih – ki ima odličen vlažilni in regenerativni učinek ter sposobnost mehčanja kože. To pa ni edini razlog, zakaj si zasluži prostor v vaši lepotni rutini.
To mora vsebovati krema proti gubam, da bo učinkovita
Učinkovitost krem proti gubam je deloma odvisna od aktivnih sestavin, ki jih te vsebujejo. A dejstvo je, da večina še vedno ne ve, katere sestavine bi morali kozmetični izdelki proti gubam vsebovati, da bi omilili videz gub. Zato smo sestavili seznam najbolj sestavin, ki pri tem pomagajo in razložili, kakšen vpliv ima vsaka od njih.
10 živil, ki topijo kalorije
Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo pomagala izgubiti nadležne kilograme, urediti prebavo in zaradi katerih ne boste segale po nočnih prigrizkih in čokoladi.
Ali redno jeste ta živila? Odlično!
Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo pomagala izgubiti nadležne kilograme, urediti prebavo in zaradi katerih ne boste segale po nočnih prigrizkih in čokoladi.
Kako strupena je tvoja šminka
Znanstveniki iz kalifornijske univerze Berkeley so ugotovili, da nekatere od najbolj priljubljenih šmink za ustnice vsebujejo snovi, ki so lahko zdravju škodljive. Med drugim so ugotovili, da povprečna uporabnica samo s šminkanjem vsak dan v telo vnese najmanj 20 odstotkov še sprejemljive količine težkih kovin. Njihove ugotovitve se seveda nanašajo na Američanke. Kako pa je v Sloveniji? Šminke so testirali tudi na Zvezi potrošnikov Slovenije, a presenetljivo prav pri nobenem izmed testiranih izdelkov niso odkrili težkih kovin.
Naravni sokovi niso tako zdravi, kot mislimo
Le koga izmed nas v trgovini že kdaj ni pritegnil napis '100-odstotno naravno' ali '100-odstotni pomarančni sok'? Nekateri tovrstnim napisom slepo verjamejo, drugi so precej skeptični in se čudijo, kako je lahko napitek iz sadja popolnoma naraven in nima dodanih konzervansov, če pa ima precej dolg rok trajanja. Izsledki nedavne raziskave nekega nemškega laboratorija so pokazali, da naj bi skorajda vse brezalkoholne pijače med drugim vsebovale precej visoke vrednosti benzena, ki je že skoraj stoletje znan kot rakotvorna spojina.
Moškim je 21. stoletje prineslo težave – krajši penis
Glavni krivec, da postaja penis vse krajši, sta onesnaženo okolje in njegov vpliv na nastanek hormonov, trdijo strokovnjaki. Prisotnost bisfenola A, raznih pesticidov in ostalih snovi, ki vsebujejo škodljive kemikalije, je povzročila, da se moški spolni organ zmanjšuje. Eden od pomembnih vzrokov je tudi debelost moških.