srednja
Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos
Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.
Srce parajoča zgodba, ki vas bo ganila do solz
Nekateri ljudje se rodijo z darom, ki jih vodi skozi življenje, drugi ga odkrijejo po naključju. Viktorija Horvat pa spada med tiste, ki so si svojo pot utrli sami – z neomajno voljo, strastjo in predanostjo. Njena zgodba je zgodba o vztrajnosti, premagovanju meja in veri vase. Je navdih za vse nas, da zberemo pogum in premagamo ovire, ki nam stojijo na poti.
Kako izbrati pravi odtenek pudra?
Tako kot pri velikih zgradbah se tudi pri ličenju vse začne z dobro podlago. Kako torej najti popoln odtenek pudra za vaš ten kože?
To je trenutno najbolj priljubljena oblika nohtov
Mandljeva oblika nohtov je brez dvoma ena najbolj iskanih v svetu lepote.
Kaj bi morale jesti po 50. in 60. letu starosti?
Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, lahko upočasni neželene spremembe v telesu, ki so povezane s staranjem, npr. upočasnjen metabolizem ter izguba mišične in kostne mase. V nadaljevanju razkrivamo, z uživanjem katerih živil se lahko tem spremembam vsaj za nekaj časa izognete.
Ta znamenja bodo najbolj čutila retrogradni Jupiter
Tokrat bomo 4. septembra 2023 priča še Jupitrovem retrogradnem obračanju. Ta se bo pridružil četici drugih planetov, ki so v retrogradnem gibanju, in tako dodal svoj kos lekcij in nalog.
Poletne obleke, brez katerih ta hip ne gre
Razkrivamo najpopularnejše modele oblek, ki so odlična naložba, saj jih boste lahko nosile iz poletja v poletje.
Pred 10 leti je navdušila Slovenijo, to počne danes
Simpatična citrarka Tanja Lončar, ki smo jo spoznali pred desetimi leti v šovu Slovenija ima talent, se danes podaja na samostojno glasbeno pot. S kombinacijo citer in vokala v pop preobleki je navdušila že takrat, zapomnili pa smo si jo predvsem po ganljivem avdicijskem nastopu, kjer je nastopila s pesmijo 'Pesek in dotik'.
Artičoke, zelenjava, o kateri ta hip govori vsa Slovenija
Po zaslugi tekmovalke Barbare, ki je v eni od epizod MasterChefa tekmovalcem povzročila kar nekaj sivih las, ko je kot sestavino za kuhanje izbrala artičoko, je ta vrsta zelenjave postala najbolj vroča tema na spletu. Zakaj bi se moralo to živilo večkrat znajti na vašem krožniku, kakšne so njegove koristi in kaj vsebuje, preverite v nadaljevanju.
Zakaj vaše telo potrebuje magnezij?
Magnezij se z dobrim razlogom imenuje mineral življenja, saj sodeluje pri številnih pomembnih procesih v telesu. Med drugim igra tudi pomembno vlogo pri delovanju mišic, njegovo pomanjkanje pa lahko vpliva na mišično zmogljivost.
To so trenutno najbolj iskane ženske frizure
Bodo paž, bakreni odtenki in slojevito postriženi lasje tudi jeseni tako priljubljeni, kot so bili v zadnjih mesecih? Dejstvo je, da ko se poletje začne poslavljati, marsikatera začne razmišljati o osvežitvi frizure in novih, bolj jesenskih odtenkih. Če ste se tudi same odločile, da v nov letni čas zakorakate z novo pričesko, a še ne veste, kakšno, imamo za vas osem super idej, ki razkrivajo, da bo navdih 70. let močno prisoten tudi v prihajajočih tednih.
7 faktorjev, zaradi katerih kolagen z leti upada. Kako ga naravno podpreti?
Kolagen daje koži zdrav in mladosten videz. A z leti tvorba kolagena upada. Koža je vedno bolj povešena in suha, drobne linije se začnejo poglabljati v gube. Na ta proces vpliva staranje telesa, pospešujejo pa ga okoljski dejavniki. Dobra novica je, da lahko izgubljanje kolagena upočasnite in telo spodbudite k proizvajanju novega.
20 razlogov, zakaj bo prijateljstvo iz srednje šole, ostalo za vedno
Srednješolska leta so prav posebno obdobje. Odkrivati začenjamo prve ljubezni, prve bolečine, izkušnje, medsebojne odnose in prijateljstvo. Vezi, ki trajajo od srednje šole so prav gotovo okrepljene z vsemi čustvi, ki ste jih skupaj s prijateljico prebrodile.
Ženska z najpopolnejšim telesom na svetu je brez ličil kot običajna Slovenka
Britanska zvezdnica Kelly Brook je bila leta 2016 na podlagi raziskave, ki so jo opravili na univerzi v Teksasu, izbrana za žensko z najbolj popolnim telesom na svetu. Njena postava ni postava tipične suhice in prav njene obline so tiste, ki jo naredijo nekaj posebnega. Čeprav so od takrat minila že 3 leta, pa se Kelly v tem času ni prav veliko spremenila ...
Tako lepo hčerko ima Jure Košir
Da čas hitro let in otroci hitro odraščajo, se dobro zaveda tudi Jure Košir, ki je pred nekaj dnevi na valeto spremil hčerko Aniko.
Rebeka Dremelj: Je pestro, je hektično na momente, ampak me ne skrbi
"Ostani doma" je v teh dneh domena številnih znanih Slovencev, ki vas pozivajo, da to res naredite. Obstaja ogromno aktivnosti, ki vam lahko polepšajo in popestrijo vsakdan. In če mislite, da ste preizkusili že vse, preverite, kako preživljajo obdobje karantene znani Slovenci in poiščite svoj navdih tudi sami.
Tanja Postružnik Koren se na ekrane vrača v drugi vlogi
Tanjo Postružnik Koren smo v preteklih letih dobro spoznali kot voditeljico priljubljenega šova Ljubezen po domače, a tokrat na vaše televizijske ekrane prihaja v drugi vlogi. Vedno nasmejana svetlolaska bo namreč ta teden pomočnica malih kuharjev v šovu Mali šef Slovenije.
Preverite, kdaj bodo v vašem kraju prižgali praznične lučke
Po več slovenskih mestih in krajih bodo ob začetku veselega decembra slavnostno prižgali praznično razsvetljavo. Marsikje je to del širših prireditev, s katerimi v posameznem kraju vstopajo v praznično obarvani zadnji mesec leta.
Jennifer Lopez: nekoč brezdomka, danes pa z zadnjico vredno milijone
Ena izmed najbolj priljubljenih hollywoodskih zvezdnic današnjega časa Jennifer Lopez, je svetu pokazala svoj neverjeten talent in vsestranskost kot plesalka, pevka in igralka. Zdi se, da ni stvari, ki je 49-letnica ne bi zmogla, zato nas ne preseneča, da J.Lo še vedno velja za eno najlepših in fatalnih žensk v zabavni industriji. To pa ni vse. Jennifer, s premoženjem ocenjenim na več kot 250 milijonov evrov, sodi tudi med najbogatejše hollywoodske zvezdnike. Pot do slave in bogastva pa ni bila vedno lahka.
Preverite, kdaj se bodo v vašem kraju prižgale lučke!
Po več slovenskih mestih in krajih bodo ob začetku veselega decembra slavnostno prižgali praznično razsvetljavo. Marsikje je to del širših prireditev, s katerimi v posameznem kraju vstopajo v praznično obarvani zadnji mesec leta. Preverite, kdaj se bodo praznične lučke prižgale v vašem domačem kraju!
Tega o lepi voditeljici športa niste vedeli!
Priljubljena športna novinarka in voditeljica športa v oddaji 24UR Sanja Modrić, ki jo lahko trenutno spremljamo v šovu Zvezde plešejo, zelo rada potuje. Priznala nam je, da vedno razmišlja o novi destinaciji, na vrhu njenega seznama držav, ki si jih želi obiskati, pa so tudi Karibi in Nova Zelandija.
Slovenka narisala zvezdnika in požela navdušenje!
Nina Jelenc se je z risanjem pričela ukvarjati že v vrtcu, z leti pa je ljubezen do risanja postajala le še večja. Pred 9 leti je ustvarjanje portretov postalo tudi njen vir dobička in Nina pravi, da je zanimanje zanje pri nas vedno večje. Kljub temu pa ni pričakovala odziva, ki ga je prejela, ko je objavila fotografije portretov glavnih zvezdnikov priljubljene turške serije Moja boš. "Komentarjem navdušenja sem komaj sledila!"
To bo vaše novo najljubše krilo
Poletja si ženske ne znamo predstavljati brez lahkotnih oblek in kril, v katerih je še tako vroč dan bolj znosen. Letos so v modi predvsem maksi krila in obleke, zelo modna pa so tudi krila srednje dolžine, ki jih lahko nosimo na tisoč in en način.
To je ženska z najbolj popolnim telesom na svetu
Britanska manekenka in igralka Kelly Brook ima sodeč po rezultatih raziskave, ki so jo izvedeli strokovnjaki na eni od teksaških univerz, popolno žensk telo. Novica, ki je zagotovo najbolj razveselila pripadnice ženskega spola z oblinami. Lepotica je v preteklosti že večkrat dejala, da obožuje vse svoje obline in centimetre. »Bolj sem zaobljena, rajši se imam,« pravi Kelly, ki za svoje telo skrbi tako, da redno telovadi in se zdravo prehranjuje.
Naraven videz in rdeča lička so lepotni 'must have'
Jesenski lepotni trendi narekujejo naraven videz in rdeča lička, zaradi katerih boste videti, kot da ste ves dan preživele na svežem zraku.
Srednja leta se začnejo pri 55 letih
Srednja leta se v nasprotju z dosedanjim prepričanjem začnejo pri 55 letih, vsaj tako kažejo rezultati javnomnenjske raziskave izobraževalne spletne strani Love to Learn, ki je zajela tisoč Britancev, starejših od 50 let. Ti so pokazali še, da se imajo Britanci za starejše šele, ko napolnijo 70 let.
Uspešne Slovenke: Oblikovalka Urša Nina Cigler
Urša Nina Cigler je oblikovalka izvirnih izdelkov iz stoodstotnega volnenega filca. Konec lanskega leta je kot ena izmed dveh mladih slovenskih oblikovalskih talentov prejela povabilo na enega največjih svetovnih sejmov za dom in dizajn - Ambiente v Frankfurtu, kjer bo predstavila svojo linijo copat in modnih dodatkov iz tega pri nas morda še nekoliko manj znanega materiala. Ujeli smo jo ravno med pakiranjem kovčkov za Frankfurt in z veseljem nam je zaupala svojo pot do uspeha.
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
Bil sem zelo zaje... (biiip) policaj
Radijski voditelj Denis Avdić slovi po tem, da nima dlake na jeziku in pred njim ni varen čisto nihče. Neumoren je tudi sedaj, ko od ponedeljka do petka vstaja ob pol štirih zjutraj, kar je zanj, priznava, precej huda preizkušnja. Ne glede na to v svojem delu uživa, saj kot pravi, lahko javno pove to, kar si misli.
Kelly Brook obožuje vse svoje obline in centimetre
Kelly Brook je morda najbolj poznana in fotografirana lepotička, dnevno nastajajo njene nove fotografije, odkar je od prikupne najstnice v devetdesetih letih zrasla v televizijsko voditeljico jutranjega šova. Danes ji njeno popolno postavo zavidajo ženske po vsem svetu.