strah
Pasivna agresija: Kako jo prepoznati in se z njo spopasti
Pasivna agresija je posreden način izražanja negativnih čustev. Prepoznavanje njenih znakov, kot so sarkazem, molk in zavlačevanje, je ključno za učinkovito spoprijemanje in izboljšanje odnosov.
Ta znamenja bodo najverjetneje varala v letu 2025
V letu 2025 bodo nekatera horoskopska znamenja bolj nagnjena k aferam kot druga. Čeprav zvestoba velja za eno najpomembnejših vrednot v zvezi, nekateri preprosto ne morejo ubežati svoji naravi.
Brezskrben fant sprejme klic, ki spremeni vse
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 28. do 30. marca, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Tako se boste izognili šumom v komunikaciji
Asertivna komunikacija je najbolj učinkovita komunikacija, tudi v partnerstvu. Vsebuje jasnost, ampak hkrati tudi spoštovanje in mehkobo. Če komuniciramo na način, ki je jasen in samozavesten, je prvi pogoj to, da najprej sami vemo, kaj hočemo. Da smo lahko jasni glede svojih pričakovanj, čustev, pogledov in potreb, moramo najprej dobro poznati sebe in stati za tem, kar hočemo.
To je ena najpogostejših intimnih težav pri ženskah
Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vas je v službi ali med druženjem s prijatelji presenetila menstruacija. Zelo verjetno ste takrat začele mrzlično brskati po torbici v upanju, da v njej najdete vsaj kakšen vložek ali tampon. Pri tem je bilo še najmanj pomembno, kako dolgo je ta že v torbici in v kakšnem stanju je; ključno je bilo, da ga imate in se tako izognete zadregi ter krvavim madežem na oblačilih. A ne bi bilo bolje, če bi bili menstrualni pripomočki del obvezne opreme v straniščih, kot sta denimo toaletni papir in milo?
Si ženska: magična, odporna in vsemogočna
Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.
Ko že misli, da je svobodna, se vrne bivši mož
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 14. do 16. marca , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Je znana Slovenka ponovno samska?
Znana pevka in vplivnica Gaja Prestor je v leto 2025 vstopila z izdajo prvega albuma z naslovom Voda. Med številnimi pesmimi na albumu je veliko pozornosti pritegnila čustvena pesem Odhajam, ki raziskuje ljubezen, mladostno zaljubljenost in bolečino izgube. Je morda pesem odsev njenega osebnega življenja?
Ko se lov na skrito bogastvo sprevrže v smrtonosno igro
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 7. do 9. marca , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Mila Kunis razkriva, kaj je "najhujša stvar", ki bi jo lahko rekli njeni otroci
41-letna igralka je odkrito spregovorila o materinstvu v nedavnem videoposnetku z Noo Tishby, nekdanjo posebno odposlanko Izraela za boj proti antisemitizmu. V posnetku je Mila Kunis opisala, kako je njena judovska vzgoja oblikovala njene skrbi in vzgojne pristope pri dveh otrocih, 10-letni Wyatt in osemletnem Dimitriju.
Uroš Smolej: Čut za sočloveka je temelj, ki izhaja iz vzgoje
V novi sezoni priljubljene slovenske serije Skrito v raju se igralski zasedbi pridružuje tudi Uroš Smolej, ki ga bodo gledalci spoznali v vlogi Romana Novaka. Z igralcem smo se pogovarjali o perečih družbenih temah, kot sta varnost in vse večji porast sovražnega govora na spletu.
Kako stopiti iz cone udobja in objeti življenje
Cona udobja – besedi, ki nam v misli prikličeta varnost, udobje, minimalen stres, rutino in občutek obvladljivosti. Gre za prostor, kjer ni tveganja, pa tudi ne rasti in napredka. Sčasoma lahko postane popoln izgovor za stopicanje na mestu in lažen občutek, da imamo vse pod kontrolo. A vsi že vemo, da se najboljše in najlepše stvari dogajajo zunaj tega varnega mehurčka, zato je pomembno, da v življenju ugotovimo, kako učinkovito presegati lastne omejitve. Predstavljamo vam ključne korake, ki vas popeljejo k odkrivanju strasti, doseganju ciljev in bolj izpopolnjenemu življenju naproti.
Kdo bo kuhal v novi sezoni MasterChef Slovenija?
Čez dva tedna bo v kuhinjo vstopilo kar 19 amaterskih kuharjev. 19 posameznikov, ki kljub svojim službam kuharskih sanj niso obesili na klin. 19 ljudi, ki bi radi zasijali dlje od domačih štedilnikov in so odločeni pokazati sebi in drugim, da so iz pravega testa za naslednjega slovenskega MasterChefa. A pot do predpasnika in s tem uvrstitve v izbrano šestnajsterico ne bo najlažja.
V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?
Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Poletel je v Ljubljanico in uspešno opravil izziv
Danes smo dan preživeli v mrzli Ljubljani, kjer smo nestrpno čakali, da bo Jaka Peterka, najbolj seksi znani Slovenec leta 2024, dobesedno poletel v Ljubljanico. In tudi je!
Najbolj seksi Slovenec razkril, kako razvaja svojo Kajo
Klepetali smo z najbolj seksi znanim Slovencem leta 2024, ki se že pridno pripravlja na svojo izstrelitev v Ljubljanico, ki jo bomo na Tromostovju lahko spremljali že to soboto, 15. februarja, ob 12:00.
Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša
Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja ginekologinja in seksologinja Katarina Jerman – menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Nasprotno, ob določenih prilagoditvah in sprejemanju sprememb je lahko začetek novega, izpolnjujočega in lepega obdobja.
Znan televizijski obraz predstavlja svoj novi singel
"Datoteka: neznano" je novi singel glasbenika in televizijca Simona Vadnjala, ki napoveduje nastajanje drugega albuma na njegovi samostojni glasbeni poti.
Poročen je bil 31 let, ustalil se je ob 34 let mlajši
Mel Gibson, eden izmed najprepoznavnejših obrazov Hollywooda, je skozi svojo bogato kariero očaral občinstvo s karizmatičnimi vlogami in nepozabnimi filmskimi projekti. Kljub nenehnim izzivom in napornemu urniku v filmski industriji je vedno našel čas za tisto, kar mu je v življenju najpomembnejše – družino. Zvezdnik prihaja iz velike družine in očitno mu je ta vrednota ostala blizu, saj je oče devetih otrok iz treh različnih razmerij. Poglejmo si, kdo so ženske, ki so mu ogrele srce, in kdo je njegova trenutna srčna izbranka, ki je kar 34 let mlajša od njega.
Prvič je izgubila zavest, ko je bila stara 12 let
Igralka Lucy Hale praznuje tri leta treznosti! Nekoč je priznala, da je prvič poskusila alkohol že v zgodnji mladosti, povedala pa je tudi, da je reševanje tega problema od nje zahtevalo veliko moči in potrpljenja. Danes je ponosna na svoj napredek in spodbuja druge, ki se srečujejo s podobnimi težavami.
Slovenski vplivnici svetujeta, kam na prvi izlet leta
Teja Muhič in Lucija Vrankar sta dokazali, da je tudi pozimi mogoče izkoristiti sončne dneve. Tokrat sta se odločili za sproščen pobeg v Koper, kamor sta vzeli rolarje in uživali v vožnji ob morju vse od Kopra do Izole in nazaj. Po aktivnem popoldnevu sta dan zaključili ob okusnem obroku, ki ju je navdušil. Tukaj je njun dan, ki je lahko navdih za vaš naslednji izlet.
Ne zamudite velikega finala šova Slovenija ima talent
Vikend je tu, kar pomeni, da je čas za sprostitev in udobje! Za vas smo pripravili izbor filmov, ki vas bodo nasmejali, ganili ali navdušili. Ne glede na to, ali iščete nekaj lahkotnega za sprostitev ali napeto zgodbo, ki bo držala vašo pozornost od prvega do zadnjega trenutka, imamo nekaj za vas. Pripravite kokice in si rezervirajte mesto na kavču – teh filmov ne boste želeli zamuditi!
Glas žrtev nasilja: zgodbe, ki jih ne smemo preslišati
Marija je več kot polovico svojega življenja preživela v nasilnem zakonu. Kljub fizičnim napadom in grožnjam, ki so jo spremljale večino zakonskega življenja, je s pomočjo pravih ljudi na pravem mestu našla moč, da po šestih desetletjih poišče pomoč. Danes se končno počuti varno.
Dnevni horoskop: Biki bodo v skrbeh, ribe bodo zasanjane
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ko avantura preraste v strastno ljubezen
Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 6. do 8. decembra na POP TV, KANAL A in KINO.
Dnevni horoskop: Raki se bodo povezali z bližnjimi, tehtnice bodo iskale ravnovesje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To nam prinaša Marsova retrogradnost v levu
Marsova retrogradnost se bo 6. decembra 2024 začela v znamenju leva na 6. stopinji in se bo končala 24. februarja 2025 na 17. stopinji znamenja raka. Dobra dva meseca nas bodo spremljale še energije retrogradnega Marsa.
Maja Plaz: "Nasilje ima veliko obrazov. A vedno obstaja izhod"
"Kljub tragičnim zgodbam obstaja veliko dobrih izhodov iz nasilja. Takrat ženske in otroci zaživijo mirneje, varneje in bolj zadovoljno. Dobijo priložnost, da razvijajo svoje potenciale ter izkušnjo, da obstajajo ljudje, ki jim lahko pomagajo. Najpomembneje pa je, da v sebi odkrijejo vire moči, ki jih imajo ogromno – le spodbuditi jih je treba, da začnejo delovati," poudarja predsednica Društva SOS telefon Maja Plaz.
Razkrivamo polfinaliste, ki jih bomo lahko spremljali to nedeljo
Prihajajoči nedeljski večer prinaša tretji polfinale letošnje sezone Slovenija ima talent, kjer bomo priča izjemnim nastopom talentov, ki se bodo borili za mesto v finalu desete sezone tekmovanja. V preteklih tednih so si štirje polfinalisti že zagotovili mesto v finalu. Zdaj vam predstavljamo naslednjih pet polfinalistov, ki se bodo borili za preostale vstopnice.
Tilen Grašič: Šele ko občutimo bolečino, se zavemo, da smo živi
V intervjuju za naš portal smo se pogovarjali s plesalcem Tilnom Grašičem, ki je v novi sezoni Slovenija ima talent navdušil s čustvenimi plesnimi točkami in si prislužil mesto v finalu. Tilen je poleg tehnične dovršenosti navdušil tudi s čustveno globino, ki jo je izrazil skozi dve izjemni točki. V intervjuju nam je zaupal več o svoji spiritualnosti in o tem, kako vpliva na njegovo umetniško izražanje.