težave s kožo
Poznaš razliko med vlaženjem in hidracijo?
Morda menite, da je hidracija nekaj, o čemer morajo skrbeti le ljudje z suho ali dehidrirano kožo. Toda hidracija vaše kože je enaka kot hidracija vašega telesa: vaše telo potrebuje hidracijo, da izgleda in se počuti najbolje in ne glede na tip vaše kože, tudi vaša koža potrebuje hidracijo. Toda kaj točno je hidracija? Je enaka kot vlaženje?
Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos
Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.
Kaj se zgodi s telesom, če en teden ne jemo sladkorja?
Vsi imamo radi sladko, vendar včasih pozabimo, da je sladkor naš veliki sovražnik za zdravje. Ko ga odstranimo iz prehrane, se zgodijo ogromne spremembe.
Pogosta težava, s katero se soočajo ženske
Vraščene dlake na intimnem predelu so pogosta težava, ki lahko nastane zaradi nepravilne tehnike britja ali depilacije. Zdravljenje vključuje tople obkladke, piling in antiseptične kreme. Za preprečevanje so ključni pravilno britje, redna uporaba pilinga in izogibanje tesnim oblačilom.
Marinela odkrito spregovorila o hudih težavah z aknami
Marinela Grljušić, tekmovalka v šovu Sanjski moški Hrvaške, je na družbenih omrežjih odkrito spregovorila o svoji borbi z aknami. Kljub težavam ni obupala in danes blesti z brezhibno poltjo. S svojo zgodbo želi navdihniti druge.
Rok trajanja ličil: Kdaj je čas za slovo od vaše kozmetike?
Rok trajanja ličil je ključen za zdravje kože. Pretečena ličila lahko povzročijo okužbe in draženje. Pravilno shranjevanje in higiena sicer lahko podaljšata življenjsko dobo ličil, a kljub temu bodite pozorni na znake pretečenega roka, kot so spremenjen vonj, tekstura in barva.
Poročno potovanje se spremeni v pravo nočno moro
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 31. januarja do 2. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Trajnostni menstrualni izdelki vse bolj priljubljeni tudi med Slovenkami
V zadnjih letih se vse več žensk odloča za uporabo trajnostnih menstrualnih pripomočkov, kot so pralne menstrualne hlačke, pralni vložki in menstrualna skodelica. Med uporabnicami sta tudi strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj in Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja, ki sta s svojim osebnim in strokovnim vpogledom osvetlili njihove prednosti in podali primerjave med njimi.
Reakcije na gel lake: zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti?
Rdečica, srbenje, luščenje kože in celo odstopanje nohtov so le nekatere od možnih reakcij po manikiri, s katerimi se srečuje vse več žensk. Kje so glavni vzroki, kakšne napake lahko ogrozijo zdravje nohtov in kako poskrbeti za varno, dolgotrajno manikiro, pojasnjuje izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Dlake na ženskem obrazu: vzroki, rešitve in miti
Obrazne dlake so za mnoge ženske lahko estetski izziv in redkeje lahko tudi znak zdravstvenih težav. Specialistka dermatovenerologije, dr. Vesna Tlaker, je razkrila vzroke za njihovo rast, primerjala metode odstranjevanja in razjasnila pogoste zmote, povezane z nego in odstranjevanjem dlak.
Danes praznujemo kitajsko novo leto, vstopili smo v leto kače
Bliža se kitajsko novo leto, ki ga bomo letos obeležili 29. januarja 2025. Na ta dan bomo vstopili tudi v leto lesne kače. Gre za redko kombinacijo, ki se pojavi zgolj enkrat na 60 let. Le kaj nam prinaša?
Ana Lukner Roljić: Zvezdica dobrodelnosti, ki vliva upanje in prinaša lepšo prihodnost
Ani Lukner Roljić, ustanoviteljici Anine zvezdice in Truhome, je bila dobrodelnost položena že v zibelko, saj so jo starši vzgajali v duhu nesebične pomoči sočloveku, spoštovanja in solidarnosti. Verjame v popolnoma transparentno dobrodelnost, saj le tako pomoč vedno pride v prave roke. Njeno poslanstvo se odraža v Anini zvezdici, ki že skoraj 15 let prinaša pomoč, upanje in dostojanstvo ljudem v stiski. Z inovativno platformo Truhoma in ekipo istomislečih postavlja nove standarde transparentnosti in učinkovitosti v dobrodelnosti, hkrati pa si želi drugačne, boljše prihodnosti, kjer bodo v ospredju prave vrednote – integriteta, sočutje in dostojanstvo.
Sprememba spola je več kot le fizična preobrazba
Sprememba spola ni le fizična transformacija, temveč je pot iskanja avtentičnosti in občutka pripadnosti. Za trans osebe je tranzicija pogosto edini način, da uskladijo svoje telo s svojo identiteto in si tako izboljšajo kakovost življenja. A pot ni lahka, saj je praviloma polna psiholoških in družbenih izzivov.
Najprej ga je prezirala, nato pa se je zaljubila
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 25. do 27. oktobra). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.
Ali veste, zakaj zvezdnice nosijo prevelike čevlje?
Ste že kdaj opazile, da hollywoodske zvezdnice na rdeči preprogi pogosto nosijo številko ali dve prevelike čevlje? Za to obstaja dober razlog!
Čudežno zdravilo za izpadanje las
Kopriva je naravno zdravilo za zdravljenje in lajšanje številnih težav, še posebej se je izkazala pri zdravljenju težav s kožo, odlična pa je tudi v boju proti izpadanju las.
Ne boste verjeli, kako vsestranska je aloe vera
Aloe vera je naravna sestavina, znana po svojih pomirjevalnih lastnostih. Njeni sokovi se uporabljajo v kozmetiki in izdelkih za osebno nego, kot so vlažilna krema, milo, krema za britje in losjon za sončenje.
Priljubljen poletni sadež, ki se lahko pohvali s številnimi koristmi
Sočna in sladka lubenica je eden izmed razlogov, zakaj se vsako leto veselimo poletja. Poleg tega, da poskrbi, da bo vaše telo ostalo hidrirano ves dan in z njeno pomočjo lahko celo izgubite kakšen odvečen kilogramček, pa ima tudi neverjeten učinek na kožo!
Resveratrol je eden najmočnejših antioksidantov in se skriva v vinu
Resveratrol je naravna spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinah, kot so grozdje, borovnice in arašidi. V zadnjih letih je zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje pridobil veliko pozornosti. V tem članku bomo raziskali, kaj je resveratrol, kakšne so njegove morebitne koristi za zdravje ljudi in kako se uporablja.
Negovalno olje, ki je v času menopavze nepogrešljivo
Olje šentjanževke velja za skorajda čudežno, saj uspešno blaži in celo zdravi celo vrsto simptomov kožnih težav, kot so akne, brazgotine in sončne opekline, številni pa njegovo uporabo v obliki čaja ali tinkture priporočajo tudi v času menopavze.
Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?
V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.
Kaj je SPF-faktor in zakaj je pomemben?
Zaščita kože pred soncem je vedno pomembna, ne glede na letni čas. Zaščitni faktor oziroma SPF naj ne bo rezerviran le za vroče poletne dni in odhod na plažo, saj lahko sonce tudi tekom drugih letnih časov poškoduje našo kožo.
Ali veste, kako do popolne pedikure?
Če želimo imeti lepa in zdrava stopala, naj bo pedikura sestavni del naše osebne higiene ne glede na letni čas. Na žalost svojim stopalom potrebno nego nudimo preredko ...
5 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o svoji nožnici
V katero skupino žensk sodite? Tiste, ki neobremenjeno spregovorite o svoji nožnici in se boste ob morebitnih težavah temeljito poglobile v podrobnosti o tem, za kakšne vnetje gre ali tiste, ki ste še zmeraj prepričane, da je vse, kar je povezano z nožnico tabu in boste inkognito stopile v lekarno po prvi izdelek.
Kaj je niacinamid in zakaj je nepogrešljiv v negi kože?
Niacinamid je močna sestavina za vlaženje in posvetlitev kože ter odpravljanje hiperpigmentacije. Poznamo ga tudi pod imenom vitamin B3 ali nikotinamid, gre pa za vodotopen vitamin, ki se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Več o njegovih koristih lahko izveste v nadaljevanju.
Znaki, ki kažejo na to, da vam primanjkuje vitamina C
Vitamini so bistveni za dobro zdravje, njihovo pomanjkanje pa ima lahko številne posledice za vaše telo. Če nam primanjkuje vitamina C, lahko to privede do resnih in nevarnih simptomov, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
Tega o sončenju zagotovo še niste vedeli
Vsi vemo, da se na sonce ne smemo odpraviti brez ustrezne zaščite, toda ali zares vemo vse o zdravem sončenju?
Že vse življenje ga uporabljate na napačen način
Ricinusovo olje, pridobljeno iz semen rastline Ricinus communis, je že stoletja priljubljeno naravno zdravilo za številne težave, uporablja pa se predvsem v svetu lepote. Pomembno pa ni samo, ali ga uporabljate, temveč tudi, kako ga uporabljate. Gre za olje, ki je dokaj močno in učinkovito, zato ga je treba uporabljati skrbno in previdno, le tako boste namreč prišle do želenih rezultatov.
To je razlog, da je čez noč postala nezaželena
V nedavnem intervjuju je ameriška igralka Virginia Madsen priznala, da je zaradi svojih osebnostnih lastnosti izgubila veliko služb. Izpostavila je, da odprtost in direktnost v zakulisju filmskega sveta nista bili zaželeni. Sedaj se aktivno trudi mentorirati mlajše ženske na snemanjih, saj si želi ustvariti boljše pogoje za nove generacije igralcev.
Zakaj so vitamini tako zelo pomembni za kožo?
Vitamini kožo vlažijo, gladijo in ji dajejo zdrav sijaj, zato je zelo pomembno, da ti niso le del naše prehrane, ampak da z njimi skrbimo tudi za nego kože. Seveda pa je zelo dobro poznati tudi lastnosti vitaminov, ki so za kožo najbolj pomembni, in vedeti, zakaj bi katerega od njih sploh morale vključiti v svojo lepotno rutino.