Zadovoljna.si

težkega

Oddaje 02. 04. 2025 05.00

Ta ganljiva romantična drama vas že čaka na VOYO

Pred nami so novosti prve polovice aprila. Prihajajo serije. Turške, angleške. Nova sezona serije Hotel Portofino nas bo odpeljala na toplo italijansko riviero, serija Na valovih življenja pa v nevarni turški predel. Film meseca je triler Braven o drvarju, ki se znajde v smrtonosnem spopadu s tihotapci drog, glavno vlogo pa igra Jason Momoa.

Trači 17. 12. 2024 05.00

Pri 84 letih vztraja, da ni nikoli prestala lepotnih operacij

84-letna Jocelyn Wildenstein je bila pred kratkim opažena v javnosti, kjer je znova presenetila s svojim videzom. To pa oboževalcev ne preseneča, saj je znana po svojem ekstravagantnem življenjskem slogu in dramatičnih preobrazbah, ki že desetletja burijo duhove.

Horoskop znamenja 20. 07. 2024 05.00

To je glavno sporočilo prihajajoče polne lune

Prihaja polna luna v kozorogu. Ta bo svoj vrhunec dosegla 21. 7. 2024 ob 12.17.

Trači 12. 06. 2024 05.00

To je razlog, da si je opomogla po moževi aferi

Natalie Portman se po ločitvi od Benjamina Millepieda zahvaljuje prijateljem, ki jo vedno znova 'dvignejo'. Svojim prijateljem je posvetila tudi prav posebno objavo na svojem družbenem omrežju.

Novice 30. 01. 2024 05.00

Darilo za prijateljico

Prijatelji so vedno z nami, ko jih potrebujemo. Zato je ob priložnosti za praznovanje in obdarovanje vredno razmisliti, na kaj staviti, da bi ustvarili nepozabne spomine. Z našim seznamom nasvetov in inspiracije Pepco najdete popolno darilo za prijateljico!

Dieta 17. 10. 2023 05.00

Kaj so makrohranila in kako jih vključimo v svojo prehrano?

Zagotovo ste že slišale za makrohranila oz. makrohranilne snovi, ki veljajo za ključne gradnike naše prehrane. O njih smo poklepetali z diplomirano dietetičarko in prehransko svetovalko Katjo Simić, ki nam je zaupala, zakaj so makrohranila pravzaprav tako zelo pomembna za naše telo, kako jih lahko vključimo v svojo prehrano ter kako lahko uravnoteženo uživanje makrohranil prispeva k boljšemu nadzoru telesne mase.

Trači 24. 09. 2023 05.00

Skupaj sta že 40 let, to je razlog, zakaj

Sharon Osbourne in rock legenda Ozzy Osbourne letos praznujeta štirideseto obletnico zveze, žena pa je javnosti razkrila, zakaj ta dolgoletna zveza še vedno traja.

Osebna rast in odnosi 14. 08. 2023 05.00

To je izguba, ki seže v najgloblje dele srca

Po naravni katastrofi, ki smo ji lahko bili priča, so ostale mnoge rane, ki se ne bodo zacelile čez noč. Ne gre samo za materialne izgube, ampak za bolečino, s katero se bomo prej ali slej morali soočiti tudi sami. Potrebovali bomo ogromno notranje moči, da bomo lahko začeli od začetka. "To je izguba, ki presega materialno in seže v najgloblje dele srca. Srca, ki so ostala brez doma, ne samo hiše. Ki izpod gor blata rešujejo svoje spomine. Leta dela, odrekanj in sanj, ki jih bo potrebno graditi znova," razlaga psihologinja Sabina Majerič.

Kraljevo 21. 07. 2023 05.00

Se zakon Harryja in Meghan res končuje?

Meghan Markle je bila vse, kar si je želel princ Harry, a kot kaže, je njuna pravljica zašla tudi v težave. Krožijo govorice, da je njun zakon v popolni krizi, Harry naj bi celo zapustil njun skupni dom.

Ličila 06. 06. 2023 05.00

Napake, ki jih dela večina, pa se tega ne zaveda

Ne glede na to, ali gremo samo na kavo s prijateljico ali v službo, se številne predstavnice ženskega spola vedno rade uredimo in naličimo. Eden od najpomembnejših korakov dnevnega ličenja je zagotovo nanos pudra, s katerim prekrijemo nepravilnosti. Da je rezultat takšen, kot se šika, je seveda treba poznati nekaj pravil nanašanja tekočega pudra. Marsikatera namreč pri tem dela vsaj eno od spodaj naštetih napak ...

Trači 05. 06. 2023 05.00

Slavna glasbenica razkrila svoj boj z avtizmom

Dve leti po kontroverzni premieri filma je glasbenica Sia delila svojo izkušnjo z avtizmom.

Horoskop znamenja 13. 05. 2023 05.00

Ko se konča retrogradni Merkur, se začne senca retrogradnega Merkurja

S 14. majem se končuje obdobje retrogradnega Merkurja, ki je tudi tokrat povzročil kar nekaj nevšečnosti. Verjetno pa ste tudi sami že opazili, da se njegov vpliv, čeprav njegovo obdobje traja približno tri tedne, pogosto kaže že prej in tudi še nekaj časa kasneje.

Osebna rast 25. 03. 2023 05.00

8 znakov, da se odpira vaše tretje oko

Ste že slišali za tretje oko? Gre za šesto čakro, ki leži sredi čela nad nosnim korenom in jo pogosto imenujejo vrata duše ter je indigo barve. Po hinduistični tradiciji je šesta primarna čakra tudi energijski center, ki kadar se aktivira, pomeni veliko znanje in modrost brez pomoči ali vpletenosti materialnega sveta.

Intervju 21. 01. 2023 05.00

Uroš Perić: Glasba je del mene že od samega začetka

"Glasbo delam na način, kot so jo delali včasih," pravi Uroš Perić, ki je glasbenik po duši in srcu. Čeprav je že kot otrok hodil okoli bloka in si prepeval, pa se je z glasbo začel resno ukvarjati šele pri 27 letih, kar šteje kot prednost. "Takrat sem si zadal pot moje zvrsti glasbi, ki je na koncu zelo široka. Blues, soul, gospel, jazz in country," in pri tej vztraja še danes, čeprav je tekom kariere prejel številne mamljive ponudbe, da zamenja glasbeni stil. Ampak to potem ne bi bil več on, pravi. "Tega se držim in glasbeniki to cenijo. Vem, da lahko odpojem marsikaj, ampak to je tisto kar lahko odpojem najboljše."

Trači 23. 08. 2022 07.59

Nekdanji varnostnik spregovoril: 'To je bilo eno najtežjih obdobij v mojem življenju'

Na seznamih najslabših šefov, ki trpinčijo svoje zaposlene, so se znašli že številni zvezdniki. Meghan Markle se je zaradi svojih zahtev do zaposlenih že večkrat znašla na naslovnicah medijev in zdi se, da tudi Brad Pitt in Angelina Jolie nista kaj dosti boljša.

Oddaje 11. 11. 2021 05.00

Tajda Korče poskrbela za nastop, ki je vse pustil odprtih ust

Povsem tiho in mirno se je pojavila na avdicijskem odru osme sezone šova Slovenija ima talent, nato pa poskrbela za nastop, ki je vse pustil odprtih ust. Še posebej voditelja šova, Petra Polesa in Saša Stareta, ki sta ji namenila zlati gumb in jo s tem poslala naravnost v polfinale. Govorimo seveda o komaj 15-letni Tajdi Korče, gimnastičarki, ki jo voditelja ljubkovalno imenujeta kar Človeški špaget, pa tudi Tajda sama se rada pošali, da je svoje kosti včasih pozabila doma. Prve korake v kontorcionizmu je začela delati kar sama, prek videov, ki jih je našla na spletu, žirantka Ana Klašnja pa ji že napoveduje uspeh na mednarodni ravni. Po uvrstitvi v veliki finale smo s Tajdo klepetali tudi mi.

Trači 15. 09. 2021 19.27

Ilka Štuhec v objemu znanega slovenskega pevca

V času pandemije, ko se je svet ustavil in so glasbeni odri samevali, je na slovenskih tleh nastala nova rock skupina Hamer, ki se zdaj predstavlja tudi s svojim prvim singlom. Pesem nosi naslov Po poti sonca, fantje pa so zanjo posneli tudi videospot, v katerem ima glavno vlogo naša odlična smučarka Ilka Štuhec.

Novice 03. 06. 2021 07.46

Trik za čisto kuhinjo, ki vas bo navdušil

Sodobni življenjski slog ženskam ni preveč naklonjen. Trudimo se biti uspešne v službi in pustiti svoj pečat v družbi, obenem pa se od nas pričakuje, da smo predane partnerice, ljubeče matere in pridne gospodinje. Dan ima pogosto premalo ur, da bi storile vse, kar si naložimo, zato nam prav pride popolnoma vsak nasvet in trik, ki nam olajša delo in življenje. Še posebej pri pospravljanju in čiščenju!

Odnosi 21. 02. 2021 06.00

Kako pomagati prijateljici pri prebolevanju razhoda?

Kaj reči, kaj storiti? Ko smo priča razpadu partnerske zveze prijateljice, velikokrat ne vemo, kako se stvari lotiti. Po eni strani želimo storiti vse, kar je v naši moči, da bi ji olajšali težko obdobje, po drugi pa nočemo biti preveč vsiljivi. Znajdemo se ob boku težkih čutenj, ob katerih se rado zgodi, da ohromijo tudi nas. Da boste v takšnih primerih prijateljici močna čustvena opora, smo vam pripravili nekaj koristnih nasvetov.

Dieta 31. 01. 2020 07.42

Nasveti, ki vam bodo pomagali shujšati

To ni štetje kalorij ali ekstremna telovadba, niti odrekanje obrokom. Pravzaprav ni nič težkega, a je vseeno zelo pomembno, da se teh pravil poskusite držati, saj vam bodo pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov in zdravem načinu življenja.

Šport 07. 01. 2020 08.07

Trenirajte v dvoje in hitreje dosezite rezultate

Pravijo, da je v dvoje lepše ... Tudi hujšanje. Če se same težko spravite k vadbi in hitro obupate, ko gre za zdrav in uravnotežen način prehranjevanja, je morda vadba v dvoje točno tisto, kar potrebujete za doseg svojega cilja.

Lepota 19. 09. 2018 08.01

Triki, da boste videti bolj sveži in spočiti

Videza utrujenosti danes ni težko doseči zaradi obveznosti, stresa, neredne prehrane in neprespanih noči. Prej ali slej pride "tisti dan", ko se najraje ne bi pogledali v ogledalo. Za nasvet, kako skriti utrujen videz, smo se obrnili tudi na oblikovalko maske in mojstrico ličenja, Mirjam Kavčič, ki je skrbela za neverjetne preobrazbe v oddaji Znan obraz ima svoj glas. Pred tem pa si preberite še nekaj napotkov, da se boste počutili samozavestno tudi brez ličil.

Novice 28. 11. 2016 10.53

Moja bitka z ogromno težo

Moja življenjska zgodba - kako sem dvakratno zmanjšala telesne mere. Ko sem bila obupana, sem našla čudežno tabletko in začela živeti boljše življenje - Tajnica iz Ljubljane, stara 29 let.

Novice 27. 05. 2016 07.43

Žena mu je umrla po porodu, tega, kar je sledilo, ni pričakoval nihče!

Domingos Fraga je 6. maja izgubil ženo, ki je umrla po porodu hčerke. Zlomljen zaradi izgube žene Domingos ni niti slutil, da to ni edina tragedija, s katero se bo moral spopasti.

Šport 12. 02. 2014 08.39

Kako pravilno topiti kilograme?

Če ste se že kdaj lotile hujšanja, ste si zagotovo zastavile vprašanje, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi nista dovolj za optimalno učinkovito izgubljanje kilogramov. Da ne bo pomote, če telovadite in imate obenem precej strog režim prehranjevanja, boste zagotovo shujšale, res pa je, da z rezultati morda ne boste povsem zadovoljne. Med vadbo in prehrano je namreč potrebno najti pravo ravnovesje.

Novice 15. 10. 2013 08.41

Simona po katastrofi pred kamerami že načrtuje modno kolekcijo!

Simona Konye je v zadnji oddaji TOP4 s Tjašo Kokalj brcnila v temo. Tjaša je izbiro njene poslovne obleke povsem skritizirala. Ni ji prizanesla z besedami, jasno pa ji je svoje mnenje pokazala tudi z dejanji, ko je obleko pred njenimi očmi dobesedno razrezala na koščke. Simona pravi, da je bila to dobra šola in da se je v omenjenem šovu veliko naučila, predvsem pa sedaj še bolj odločeno in samozavestno stopa naprej po svoji poti.

Trači 03. 10. 2013 15.25

Razkrila nekaj, česar ni pričakoval nihče!

Že od nekdaj velja, da igralka Angelina Jolie ni nič kaj sramežljiva ženska. Po tem ko je v svoji karieri posnela že kar nekaj golih prizorov in pred fotoaparatom večkrat stala slečena, se zdaj vse pogosteje povsem brez zadržkov tudi po ulici sprehodi brez nedrčka. Tokrat so bili nanjo še posebej pozorni paparaci v Avstraliji, ki so ta veseli trenutek hitro zabeležili. No, roko na srce, niso imeli prav težkega dela, ker se jim je Angelina ponudila kar sama. To je obenem tudi dokaz, da se po odstranitvi dojk v svoji koži znova dobro počuti, poročajo številni mediji.

Trači 30. 08. 2013 15.33

Znan razlog za ameriško ločitev leta: 'Kriva' ni bila druga ženska ...

Po nekaj tednih tišine je zdaj dokončno počilo - zakonca Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas sta se po 13 letih zakona razšla. Ker se je pregovor, da tam, kjer je dim, je tudi ogenj, v preteklosti že večkrat izkazal za resničnega, so mnogi prepričani, da je njun zakon na robu prepada. Če je verjeti poročanju tujih medijev, se je 63-letni igralec že pred kratkim izselil iz njunega skupnega doma na Manhattanu, zdaj pa svoje vnovično samsko življenje znova uživa na Sardiniji, medtem ko je Catherina doma v New Yorku z njunima otrokoma.

Trači 23. 07. 2013 08.19

Težko pričakovani kraljevi dojenček je tu!

Britanska monarhija se je razveselila novega člana kraljeve družine in medtem ko bo svetovna javnost na fotografije slavnega prestolonaslednika morala še malce počakati, so Britanci vzhičeni ob misli, da se njihovi monarhiji obeta še dolga tradicija.

Novice 26. 02. 2013 15.49

Terezinha Guilhermina – paraolimpijska rekorderka

Terezinha Guilhermina je ena najboljših športnic na svetu. Čeprav se je rodila z okvaro vida, se je vedno dojemala kot popolnoma običajno žensko, ki zmore izpolniti vsak zastavljeni cilj. Danes je svetovna rekorderka v teku na 100, 200 in 400 metrov v kategoriji T11, v kateri tekmovalci tečejo z zavezanimi očmi ob pomoči vodnika, pohvali pa se lahko tudi s kar šestimi odličji s paraolimpijskih iger. Prav te medalje ji pomenijo največ – z njimi je svetu namreč dokazala, da zmore, kljub omejitvam, ki ji jih je namenila usoda.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 850