telovadnica
Top ideja za nepozaben vikend izlet na Savinjskem
Čeprav ob besedi poletje večina najprej pomisli na morje, pa so dolgi sončni dnevi kot nalašč tudi za izlete po bližnji ter daljni okolici. Kakšen konec tedna se vam vsekakor splača preživeti v Celju, tretjem največjem slovenskem mestu, ki ponuja popolno kombinacijo mestnega vrveža, zgodovine, kulture ter doživetij v naravi. Predstavljamo vam nekaj najbolj priljubljenih izletniških točk tega plemiškega kraja, ki se jih vsekakor splača obiskati!
Priprava zdravih napitkov za vse, ki se ukvarjate s športom
Če se želite začeti ukvarjati s športom, si določite cilj, kaj želite doseči (na primer izboljšanje kondicije, pridobivanje mišične mase, izguba teže itd.). Izberite šport, ki vam bo najbolj ustrezal glede na vaše cilje in okoliščine (na primer tek, kolesarjenje, plavanje, fitnes itd.). Najdite primerno mesto in čas za vadbo: poiščite primerne prostore in ure za vadbo (na primer telovadnica, park, telovadnica doma itd.).
Hčerka najbogatejše Hrvatice pokazala svoj razkošni dom
Londonski dom Petre Ecclestone, poznan tudi kot Sloane House, je pravi dragulj s konca 18. stoletja in trenutno najbolj atraktivna hiša na londonskem trgu nepremičnin. Hčerka najbogatejše Hrvatice in prvega moža Formule 1 Bernieja Ecclestona zanjo zahteva kar dvakrat več od kupne cene, notranjost razkošnega doma pa vas bo pustila brez besed.
Znana Slovenka poroko potisnila na stranski tir, glavni cilj je preživeti 2020
Energično Štajerko je širna Slovenija spoznala kot voditeljico Kmetije nekaj zadnjih jeseni, a zaradi pandemije koronavirusa so tudi vrata najbolj slavnega posestva v Sloveniji ostala pod ključem. Natalija Bratkovič pa vseeno ne počiva, za svoj 37. rojstni dan si je namreč podarila tečaj maderoterapije, posebne masažne tehnike za odpravo celulita, med drugim pa smo preverili še, če je tako kot številnim drugim tudi njej koronavirus prekrižal poročne načrte.
Tilen Lotrič z nastopom navdušil Slovenijo
Tilen Lotrič je s svojim nastopom navdušil že na avdicijskem odru šova Slovenija ima talent, ko ga je zlati gumb Marjetke Vovk ponesel naravnost v polfinale. Tudi na polfinalnem odru je pometel s konkurenco, zdaj pa vse misli usmerja le na finalni nastop.
Mišo priznal odvisnost!
Mišo Stevanović, eden najbolj priljubljenih komentatorjev v šovu Gostilna išče šefa, je rad urejen in negovan ne glede na to, kaj počne in kje se pojavi. Priznal nam je, da je odvisen od rekreacije. Skrb za svoje telo je absolutno dolžnost vsakega posameznika, je prepričan Mišo, ki poleg redne vadbe veliko da tudi na oblačila, ki jih nosi.
Šest let nazaj je bil Mišo videti takole, danes pa …
Prav nič drugače! Mišo Stevanović, eden najbolj priljubljenih komentatorjev v šovu Gostilna išče šefa, je pred dnevi svoje prijatelje razveselil z vročo fotografijo, na kateri je pokazal svoje izklesano telo. Naredil je primerjavo, kako je bil videti pred šestimi leti in kako je videti danes. Opazite sploh kakšno razliko? Mišo je nedvomno dokazal, da lahko uspe tudi tako ambicioznemu in delovnemu mladeniču, kot je sam. "Samo čas zase si je treba vzeti, to je vse," je prepričan očka 2-letne Noemi, ki rekreaciji ostaja zvest ne glede na vse.
MONIKA HRIBAR
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
Angela pravi, da je lepša od Jodie Marsh
„Ko je Jodie Marsh prvič razkrila svoje novo telo, so bili vsi šokirani. Prebrala sem, da naj bi bili nevoščljivi, vendar jaz nisem. Sem starejša in moje telo je lepše grajeno kot njeno,“ danes poudarja 38-letna Angela McNamara, ženska, ki se je z 'bodybuildingom' srečala povsem po naključju. Sprva je želela le učvrstiti telo in zgubiti nekaj kilogramov, že po nekaj tednih pa je spoznala, da ji fitnes pomeni več kot le preživljanje prostega časa.
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
Zvezdniška dieta: Pijačo zamenjala za hrano
Nadležni kilogrami in odvečna maščoba niso le težava običajnih ljudi. S svojim telesom se je morala spopasti tudi pevka Pink, ki danes zagovarja aktiven življenjski slog in zdrave prehranjevalne navade.
Družinska dieta Michelle Obama
Prva dama Amerike, ki navdušuje s svojim ženstvenim slogom in radodarnostjo, se je pred letom dni dokončno odločila: 'Moja družina bo živela zdravo!“ In to je tudi uresničila.
Nagrada je nateg
Vam ob službi in obilici hišnih opravil zmanjkuje časa za vadbo? Si lahko zamislite domači fitness center, ki obenem ne zaseda prav veliko prostora? Razvojna skupina podjetja Electronic Arts je imela v mislih oboje, plod njihovih idej in truda pa je igralno vadbeni pripomoček za vso družino – EA Sports Active.
'Kar naj se redijo!'
V Savdski Arabiji so zaprli ženske telovadnice in ženske so se zato uprle:” Le zakaj moški lahko hodijo v fitnes, nam pa je to prepovedano?”
Zadnji hit: Stilleto strenght
Modna novost in norost na področju telesne vadbe je stilleto strenght. Novost prihaja iz ZDA, vse bolj popularna pa postaja tudi med Evropejkami. Njena posebnost je v tem, da vadimo na vratolomno visokih petah.