udarci
Petra Strelec: Našla sem svoj mir, in kar je najvažnejše, našla sem sebe
Udarci vedno bolijo, ne samo fizično, ampak tudi psihično. Za seboj puščajo nemalo posledic, tudi tistih, ki niso nujno vidne na zunaj, a lahko močno zaznamujejo naše življenje. To pa ne pomeni, da ne moremo najti svojega notranjega miru in tudi nove priložnosti za boljše ter lepše življenje. O tem smo se pogovarjali tudi s Petro Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja, a se ji je uspelo osvoboditi.
Jennifer Aniston: "Za to so krivi moji starši"
Slavna hollywoodska igralka je razkrila, kako je njeno otroštvo vplivalo na njeno zdajšnje ljubezensko življenje.
Uprite se skušnjavi, da bi vzeli toksičnega partnerja nazaj
Ljubezen je nepredvidljiva in včasih nas lahko preseneti, a v nekaterih primerih bi bilo bolje, da bi ji zaprli svoja vrata. Govorimo o toksičnih partnerjih, ki so za seboj pustili pravo razdejanje, a vseeno se lahko znajdemo v situaciji, ko razmišljamo, ali bi jim dali še eno priložnost. In zakaj je to slaba ideja? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Osebni trener priporoča 5 top vaj za bolj izklesan trebuh
Lep, raven in ravno prav izklesan trebušček pristoji vsaki ženski in lahko ga povečini imamo, če smo le pripravljene vložiti nekaj truda. A videz dejansko ni najbolj pomemben. Močne trebušne mišice je dobro imeti predvsem zaradi lepše drže, boljše podpore hrbtenici in zaščite notranjih organov, je obrazložil osebni trener in prehranski svetovalec Daniel Jelovič. Nanizal je tudi pet najboljših vaj. Preverite!
Pohodništvo v Sloveniji – oprema, ki jo potrebujem!
Slovenija je raj za pohodništvo, saj je prepredena z različno zahtevnimi pohodniškimi potmi. Ne glede na to, kam se odpravite, pa je za varnost v hribih ključnega pomena ustrezna pohodniška oprema. Pri izbiri le-te vedno upoštevajte pravilo, da je bolje imeti kakšno stvar več, kot pa da česa nimate, ko to potrebujete.
Tjaša Hrovat: 'Nevarno je, če nasilno vedenje zamenjujemo z izražanjem ljubezni'
Odnosi z drugimi so lahko čudoviti ali težavni. Na to lahko vplivamo tudi sami, in sicer tako, da smo bolj izbirčni in pazljivi pri tem, s kom se družimo in se raje obkrožimo z ljudmi, ki nas imajo resnično radi. In prav zato moramo včasih v svojem življenju sprejeti pomembne odločitve ali samo doumeti, da so se naše sanje o popolni in večni ljubezni razblinile v trenutku, ko smo postali ujetniki odnosa, v katerem se dogajajo najrazličnejše oblike zlorabe.
Se sprašuješ, kako bi bila tvoja nova čim dlje lepa?
Mojco Koražija, direktorico podjetja 4C d.o.o. in ustanoviteljico spletne trgovine 4C.si smo povprašali o tem : »Vsekakor ti bom izdala skrvinost, da je vse, že v prvi vrsti odvisno samo in izključno od tebe. Še tako draga in kvalitetna ura bo s slabim ravnanjem že po nekaj mesecih videti "utrujena", "stara" ,"obnošena",....
Klofutanje, brcanje, žganje kože. Nasilje, ki ga doživljajo ženske v Sloveniji
Klofutanje, brcanje, žganje kože. Udarci, metanje predmetov. Zvijanje rok, polivanje s tekočino, prisilno striženje las. Zaklepanje v stanovanje ali v sobo. Odrekanje hrane ali siljenje z njo. Nevarna vožnja z avtom, ko skuša nasilnež prestrašiti žrtev. Napadi z orožjem ... Nasilje, ki ga doživljajo ženske. Tudi v Sloveniji.
Zakaj ostajamo v nasilnem odnosu?
Nežni objemi in veselje, a kmalu so padle težke besede, udarci, brez slišanega krika na pomoč. V Sloveniji naj bi okoli 20 % žensk prav zdaj, v tem trenutku, doživljalo eno od oblik nasilja, medtem ko so neuradne številke po vsej verjetnosti še višje. Med žrtvami je več žensk, a niso edine, saj je žrtev nasilja lahko vsak. Mogoče je to ženska, ki je šla mimo vas v trgovini, sosed, ki gleda v tla, fantek, ki se na igrišču edini ne igra ... Žrtve pogosto molčijo in ne spregovorijo o tem, kaj se v resnici dogaja doma za zaprtimi vrati. In dogaja se lahko veliko, tudi v njih samih, od občutkov manjvrednosti, strahu, sramu do nemoči in vdanosti v usodo. O nasilju v odnosih, o ljubezni, ki boli, smo se pogovarjali tudi s svetovalko Tjašo Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose
Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.
5 najpogostejših razlogov za ločitev
Odnosi nas lahko osrečijo in izpopolnijo ali pa privedejo do brezna najtežjih čustvenih bolečin. Ko te postanejo povsem neobvladljive in partnerja ne vidita več skupne prihodnosti, pride do ločitve. Razpad odnosa oziroma zakona predstavlja eno od čustveno najbolj napornih življenjskih preizkušenj, ki prekine ustaljen življenjski tok in zahteva njegovo preoblikovanje.
5 stvari, ki jih morate nehati početi sami sebi
Ko v življenju prenehate loviti napačne stvari, date pravim stvarem priložnost, da vas ujamejo. Prepričani smo, da ste to v življenju že večkrat slišali, a se vam vseeno pogosto zgodi, da vaše življenje narekuje stvari, ki vas ne osrečujejo. Dejstvo je, da nihče ne more iti nazaj in spremeniti stvari, ki so se že zgodile, vsi pa lahko vplivamo na stvari, ki se še bodo. Toda preden spremenite svoje življenje, morate prenehati početi stvari, ki vas držijo nazaj in vam ne prinašajo sreče in zadovoljstva.
Jelena Vadnjal iskreno: Sem srečna, žarim, ljubim, živim!
Nekdanja televizijska voditeljica, mama, poslovna ženska, slaščičarka in nekdanja tekmovalka MasterChef Slovenija, vse to in še mnogo več je Jelena Vadnjal, ki je v zadnjem letu obrnila nov list v življenju. Da je danes tako srečna in se v svojem telesu počuti bolje kot kdaj koli prej, je kriv predvsem tajski boks, s katerim se je spogledovala leta in leta. Lani pa si rekla, dovolj je čakanja! "Nikoli, tudi čez 10, 20 let si namreč za nobeno stvar ne želim očitat – zakaj nečesa nisem," nam je zaupala v intervjuju ter nas povabila na enega izmed njenih treningov.
Nadzor, manipulacija, teror. Si res to zaslužim?
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je v današnjem času ena od najpogostejših oblik nasilja, pa vendarle je problematika pogostokrat spregledana, opravičena ali zanikana. Želja po ohranitvi odnosa, zatiskanje oči in zatajevanje svojih potreb so velikokrat močnejši od tega, da bi se psihičnemu nasilju odločno uprli in odnos zaključili.
Nasveti, kako se ubraniti pred napadalcem
Ste se že kdaj sprehajale zvečer po temni ulici in imele slab občutek? Ste kdaj pomislile, kaj bi strorile, če bi vas nekdo napadel? Ne? No, morda bi bilo dobro, da spoznate nekaj trikov, ki bodo povečali vašo varnost.
Je to primerno za našo poslanko?!
V politiki so ves čas prisotni bolj ali manj nizki udarci – pa naj se politiki 'tepejo' med seboj ali udarce v takšni ali drugačni obliki zadajo državljanom. Nedavno na Facebooku objavljena fotografija, kaže, da je slovenska poslanka pripravljena na boj in da z njo ni šale.
Mediji odkrili, kdo je ženska iz šokantnega videa
Pred dnevi je svet pretresel posnetek, na njem je videti mlado žensko, posnetek pa skozi fotografije prikazuje njen obraz čez vse leto. A sprva nasmejan obraz postaja vse bolj zamišljen, na nekaterih posnetkih so vidne modrice in podplutbe, očitno je, da je ženska žrtev nasilja in prosi za pomoč.
Razkrili resnico o 'poltonski morilki'
Čeprav že nekaj časa nima več 500 kilogramov, se bo Američanka bolj težko znebila vzdevka 'poltonska morilka'. To ime se je je prijelo, potem ko se je zlagala, da je ubila svojega nečaka. Trdila je, da se je po nesreči ulegla nanj in ga pomečkala. A resnica je popolnoma drugačna.
VIDEO: Padla pri 80 kilometrih na uro
Devetletna Yasmin je skupaj z mamo in mlajšo sestro obiskala zabaviščni park, kjer je preizkusila tudi vrtiljak. Med vožnjo se je zgodila nesreča, ki je šokirala vse prisotne. Poglejte.
Tini je fant s prsti iztaknil oči
Tina se je brezglavo zaljubila v postavnega mladeniča, a je kmalu doživela vso njegovo brutalnost. Večkrat se je fizično spravil nanjo, a najhujši napad je bil tisti, ko ji je z lastnimi rokami iztaknil oči.
Šokanten posnetek nasilja je pretresel svet
Iz kitajskega mesta Taiyuan prihaja šokantna novica o učiteljici iz male šole, ki je svoje 5-letne učence krotila z nasiljem. Posnetek prikazuje, kako je v le pol ure kar 43-krat udarila učenko! Poglejte video.
Krvav obračun zaradi Rihanne
V enem izmed newyorških klubov se je zgodil krvav obračun med ameriškima hip hop zvezdnikoma. Vpletena sta bila Chris Brown in raper Drake, prvi nekdanji Rihannin fant, drugi pa njen domnevni ljubimec. Poškodovanih je bilo več nedolžnih ljudi, med njimi tudi avstralska turistka, ki je v glavo dobila steklenico in potrebovala kar 16 šivov. Poglejte si podrobnosti in fotografije.
Čevlji: vračajo se konice
Ženske smo znane po tem, da si poletja ne znamo predstavljati brez zapeljivih čevljev, ki jih razkazujemo na mestnih ulicah, plažah in norih zabavah. Prav čevlji so poleg nakita eden najbolj pomembnih modnih dodatkov, ki sestavljajo celostno podobo vsake ženske, saj pri kratkih rokavih in oblekicah do izraza pridejo še bolj kot ponavadi. Če si lanskih vročih mesecev nismo znale predstavljati brez espadril, bodo letos v ospredju koničasti čevlji, na kar so že nakazale prve kolekcije poletne obutve, med katerimi seveda prevladujejo salonarji in sandalčki.
Šokantni video pristal na spletu
Pred približno enim letom se je na svetovnem spletu pojavil posnetek, na katerem takrat 18-letna Malezijka brutalno pretepa svojo 8-mesečno hčerko zgolj zato, ker ta zajoka. Pod videom se je zvrstila množica komentarjev, v katerih se ves svet zgraža nad dejanji mlade mamice, zganile pa so se tudi malezijske oblasti in jo obtožile sadizma ter okrutne zlorabe otroka. Pred dnevi so ji tako izrekli kazen: za pretep, v katerem bi otroka lahko celo ubila, je dobila 18 mesecev zaporne kazni. Nad izrečeno sodbo so bili mnogi ogorčeni in opozarjajo, da bi morale biti kazni za zlorabo otrok po vsem svetu občutno višje, saj gre za bitja, ki se pred udarci ne morejo braniti.
Dekle z modrim modrčkom – simbol ženskega upora v Egiptu
Pred časom je po spletu zaokrožil posnetek, ki prikazuje nasilje egiptovske vojske nad muslimansko protestnico, ki je bila ena izmed mnogih, ki so se po februarskem strmoglavljenju dolgoletnega predsednika Hosnija Mubaraka utaborili na trgu osvoboditve Tahrir. Prav tako pa je le ena izmed mnogih žensk, ki so bile v tem času pretepene, posiljene ali kako drugače zlorabljene – in to s strani lastne vojske.
Izgubljena med prevodi
Bilo je vroče popoldne, sopara se je kar dvigovala iz kamnitih tal. Na poti do vasice ni bilo nobenega postajališča, ali pa vsaj klopce, da bi si Jane vsaj malo odpočila. Vse kar jo je spremljalo so bile na kilometre dolge plantaže vinogradov, visoka trava ob poti in hladen vetrič, ki se jo je dotaknil sem in tja, da ji je skuštral dolge lase in naježil njeno vročo in prepoteno kožo ter ji dal novega zagona, da nadaljuje pot.
Čarovnikova fantazija
"Tole pa je fantazija, draga moja. Torej, povej. Kdaj želiš, da se uresniči?" Strmela je v besede, izpisane na ekranu. Zagotovo jo je narobe razumel. "Gospod, prepričana sem, da se to ne bo nikoli uresničilo. To je le moja fantazija, nič drugega." "Ni nujno, draga moja. Mi zaupaš?"
Petek
Erika je po dolgem času na portalu spet srečala starega znanca, s katerim sta se spoznala že pred nekaj leti. Družila ju je skupna tema in tako sta spet v zadnjih tednih spregovorila par besed. Ona je še vedno hrepenela po tem, da bi nekomu bila prava subica, on pa je imel nekaj novih izkušenj za sabo, kot dominantna oseba v odnosu... V preteklosti se sicer nista nikoli seksualno zapletala, vendar pa sta oba vedela, da prej ko slej pride trenutek, ko se bo to vseeno zgodilo. Erika se je medtem že na novo vezala in svojo vezo nadgradila s poroko pred dobrim letom. S soprogom sta imela dobro vezo, dovolj odkrito, da sta se lahko pogovarjala o svojih fantazijah. Tako sta se veliko večerov naglas pogovarjala tudi o tem, kaj bi počela, s kom bi počela in na kak način. Erika je bila temnolasa in bolj okrogle postave, stara štirideset let, zgovorna in simpatična, Peter pa visok, modrook in nekaj let starejši od nje. Erika je imela že pred leti izkušnjo z žensko, zato je vedno večkrat omenila, da ima željo biti spet z žensko, ko sta se pogovarjala o možnostih popestritve njunega seksualnega življenja. Biti s parom se jima je zdela imenitna rešitev. Že nekaj časa sta skupaj iskala par, vendar nikoli ni prišlo do kakega večjega koraka v teh spoznavanjih. V bistvu se jima niti ni mudilo. Vzela sta si čas in takrat se je v Erikinem življenju spet pojavil Sebastijan.
16-letnik umoril nekdanjo dekle zaradi stave
16-letnik je na Facebooku napovedal umor svojega dekleta, navdihnil pa na bi ga neki film. Leto dni mlajšo Rebecco je pokončal s kamnom in dobil stavo – plačali so mu zajtrk. Joshuo Daviesa je sodišče pred nekaj dnevi spoznalo za krivega.
Ameriški najstnik ubil starša in nato priredil zabavo
Policija je aretirala najstnika, ki je na spletnem socialnem omrežju Facebook objavil vabilo na zabavo, nato pa s kladivom ubil svoja starša. Kmalu zatem je fant na svojem domu tudi priredil zabavo, na katero je prišlo več deset njegovih Facebook prijateljev, medtem ko je trupli skril v zaklenjeni spalnici.