velike prsi
Brazilska dieta: zdrava ali tvegana?
Brazilska dieta se osredotoča na sveže sestavine in na zmanjšanje vnosa predelane hrane. Spodbuja uživanje svežega sadja, zelenjave, stročnic, pustega mesa in rib ter omejuje vnos predelane hrane. Nekateri so poročali, da so z njo izgubili 10 kilogramov mesečno, kar pa po pojasnilih diplomirane dietetičarke Zale Mlinšek ni zdravo.
Do popolne postave z brazilskim dvigom zadnjice in liposukcijo
Lepo oblikovana zadnjica je simbol ženstvenosti in privlačnosti.
Učinkovita dieta, ki uspešno znižuje krvni tlak
Dietni model Dash je bil prvotno namenjen osebam z visokim krvnim tlakom, ker pa se je izkazal za uspešnega tudi pri odpravljanju odvečnih kilogramov, ki običajno spremljajo povišan krvni tlak, se priporoča tudi osebam, ki želijo shujšati.
Jahačica: 'Moža ni motilo, da mi prihaja samo v enem položaju'
Pozdravljen Brane. Sem dobrih štirideset let stara ločenka brez otrok. Z možem sva se ločila pred dvema letoma, potem ko sva si priznala, da naju že nekaj let ni povezovalo veliko drugega kot seks, ki je vedno "štimal", v veliki meri zato, ker, če sem zelo konkretna, mi je redno prihajalo in zato, ker moža ni motilo, da mi prihaja samo v enem položaju. Kadar sem zgoraj. Sede. Kadar, po domače rečem, jaham. V skoraj desetletnem zakonu sva poskusila veliko različnih položajev, se oba trudila, pa ni šlo. Zato nisva več izgubljala časa. Po primerno dolgi predigri sem ga zajahala, pa je bilo. Ker sem imela zadeve pod kontrolo jaz. To bi lahko zelo natančno opisala, a bo dovolj, če napišem, da sem jaz kontrolirala drgnjenje klitorisa, brez katerega mi ne bi prihajalo: od jakosti do smeri in ritma. Mož se ni nikoli pritoževal zaradi mojega stalnega jahanja. V lepem spominu imam njegove običajne besede po predigri "pridi, jahačica moja". In v čem je težava? V tem, da že moj tretji partner, s katerim hodim od ločitve, hoče biti predvsem zgoraj, pa tudi, da mi pride tudi v drugih položajih, posebno od zadaj. Prav "zatrmarili" so s tem. Zakaj? Ne razumem. Razumeš ti? Kaj naj naredim? Svetuj, prosim. Lep pozdrav od, lol, Jahačice.
To so najboljše vaje za izgubo maščob
Poleg vadbe je pri izgubi telesnih maščob ključnega pomena tudi prehrana, poudarja osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč, poznana tudi pod vzdevkom Coach Limony.
Slovenka priznala: 'Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu!'
Pozdravljen Brane! Imam problem, ki se mi zdi vse večji ne zato, ker bi tako jaz mislila, ampak zato, ker vsi drugi, ki vedo zanj. Od dobrih prijateljic do mojega starejšega brata, ki ga je posredoval prijateljem, da bi mi ga pomagali rešiti. Kar nekaj mi jih je to že predlagalo. Najraje bi brata po nosu. Imam 22 let, moj domnevni problem pa je moje devištvo. Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu. Ker sem še deviška, me prijateljice, ki to vedo, ali zafrkavajo, ali pa mi govorijo, da sem trapasta, ker se šparam. Še bolj me zafrkava brat, ki sem mu pred časom naivno zaupala svoje deviško stanje, in njegovi prijatelji, ki jim je to sčvekal. Kličejo me Nedolžnica. In se mi ponujajo kot razdevičevalci. Problem z deviškostjo je povezan s starejšim problemom, ki sem se ga začela zavedati pri štirinajstih letih, ko sem postala nezadovoljna s podobo svojega telesa v ogledalu. Bila sem kar okrogla in imela sem največjo zadnjico in najmanjše prsi v razredu. Zdaj sem veliko bolj zadovoljna s svojo golo podobo v ogledalu, saj se je zaradi teka in tenisa zelo popravila. Zadnjico imam še zmeraj veliko, vendar je čvrsta, mišičasta in kar lepo izgleda. Pa tudi prsi so se pojavile, res ne prav velike, a so kar v redu. Vseeno me misel na to, da bi se slekla pred moškim, še vedno prestraši. Vseeno si seksa vse bolj želim, posebno takrat, ko se samozadovoljem, kar sicer rada počnem kar pogosto. Skoraj vsak dan. Z uspešnim izidom – saj veš, kaj mislim s tem. Eden od fantov v mojem teniškem klubu me očitno rad vidi. In me je po tenisu že vabil na pijačo, a sem vedno našla kakšen izgovor. Zelo všeč mi je, mislim, da sem že kar zaljubljena, vendar me je sram priznati, da sem devica. In že misel na to, da bi bila z njim gola, me zmrazi. Kaj naj naredim? Za vsak nasvet ti bom hvaležna. Nedolžnica.
Novi trendi v estetski kirurgiji in medicini: Čim bolj naravno in sveže
Polne ustnice in lica, gladko čelo ter opazen dekolte - stereotipi, ki so nekoč veljali v estetski medicini, so preteklost! Novi lepotni trendi so popolnoma drugačni.
Slovenke si želijo polnejših prsi v velikosti B- in C-košarice
"Od kirurških posegov še vedno vodijo posegi na prsih. Povečava prsi je še vedno najpogostejši poseg, ga pa vedno pogosteje opravljamo skupaj z odstranitvijo odvečne kože na trebuhu, ki je posledica nosečnosti in porodov," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in pojasnjuje, da si večina njegovih pacientk želi polnejših prsi v velikosti B- in C-košarice.
Ena najlepših Slovenk razkrila svojo lepotno skrivnost
"Vsekakor so bile ženske včasih naravnejše," pravi nekdanja profesionalna plesalka in 4-kratna svetovna prvakinja Katarina Venturini, ki smo jo v zadnjih letih vzljubili tudi kot sodnico v priljubljenem plesnemu šovu Zvezde plešejo. Priznava, da ji lepota, ki se trenutno promovira na družbenih omrežjih, ni prav nič všeč. "Najmanj razumljivo pa mi je to, da ženske delajo (pre)velike in dokončne popravke na sebi, namesto da bi uporabile preproste majhne trike."
Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo
Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.
Botoks, polnila in 'Instagram videz' med karanteno izginjajo
Pandemija je v naša življenja prinesla ogromno sprememb in ena izmed njih je tudi ta, da je v letošnjem letu prevladal naravni videz. Fotografije nenaličene Kylie Jenner, ki so zaokrožile maja letos, so bile le začetek ...
Povečanje prsi ni več "in", zdaj je trend odstranjevanje silikona
Starleta Amy Childs si je že pri 18 letih povečala prsi, lani pa je vsadke v košarici velikosti F zmanjšala za dve številki, silikonske vsadke so si zmanjšale ali odstranile tudi Victoria Beckham, Holly Hagan in Olivia Attwood, in to niso edine zvezdnice, ki so se odločile za ta korak.
Anatomija afere, ki je trajala manj kot 24 ur
Skoraj vsaka afera ima začetek, zaplet in razplet ali konec. Ta velikokrat ni srečen. Tokrat nas najbolj zanima njen začetek, ki sta ga sodelujoča doživela precej drugače. Opisana afera se je začela na železniškem peronu. Afero je hotela ona. On je hotel samo Brazilko.
Petdeseta so nova trideseta: vedno več Slovenk odhaja pod nož
"Ženske ugotavljajo, da se po porodih življenje ne konča," pravi estetski kirurg Andrej Testen in dodaja, da so to dokazale tudi številne hollywoodske zvezdnice. "Tabuji estetskih posegov padajo. Nimajo več tako negativnega prizvoka, kot pred leti." Tudi pri nas se vedno več žensk po porodu odloči za estetski poseg, s katerimi želijo pridobiti nazaj vsaj približno takšno telo, kot so ga imele pred nosečnostjo.
'Kaj delam narobe, da so me do sedaj vsi fantje zapustili zaradi druge?'
Brane pozdravljen! Imam nekakšen čuden problem. Sem 22-letna punca, nizke rasti, bolj zaobljene postave, imam velike prsi in rito. Sem zelo komunikativna, imam smisel za humor, sem razgledana in inteligentna. Imam pa problem, ki se mi stalno ponavlja. Torej, v preteklosti sem imela 3 fante in čisto vsi so prekinili zvezo z mano, ker so spoznali drugo punco in nato z njo skočili v zvezo. Zelo boli dejstvo, da te oseba, ki jo ljubiš, zapusti zaradi nekoga drugega. Sama sem se v zvezah trudila biti čim boljša. Partnerjem sem pomagala pri reševanju težav, jim prisluhnila, jih razvajala s kosili in večerjami, ki sem jih skuhala posebej za njih, jih presenetila s kakšno sladko malenkostjo, občasno celo s kakšno novo obleko. Skratka, ne morem najti vzroka, kaj delam narobe, da so vsi ti fantje dobesedno ušli od mene. Sem mogoče preveč vsiljiva s svojimi razvajanji in izkazovanjem ljubezni? Je narobe to, ker se nekomu popolnoma predam? Res sem obupana in resnično si nikoli več ne želim, da bi se moja ljubezenska zgodba še kdaj končala tako, zato se obračam k tebi po pomoč in nasvet. Najlepša hvala za odgovor!
Za polnejše ustnice se mažejo s super lepilom
Saj ni res, pa je, si verjetno reče vsak, ko vidi nov lepotni trend, ki je v zadnjih tednih zaokrožil po družbenem omrežju Instagram. Ta tokrat prihaja iz Amerike in je znova povezan s povečevanjem ustnic, le da tokrat ne z uporabo plastenke, kot pred nekaj leti, ampak uporabo super lepila.
Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Žensko oprsje je običajno eden izmed delov telesa, ki buri moško domišljijo. Številni si želijo, da bi imela njihova partnerica kar se da bujne in čvrste prsi, kar posameznicam s 'srednjeevropsko žalostjo' v predelu prsnega koša povzroča nemalo preglavic ter je pogosto vzrok za pomanjkanje sproščenosti med rjuhami. Glede na ugotovitve strokovnjakov pa bi morale biti vse, ki imate majhno oprsje, s svojo danostjo zadovoljne, saj ste zaradi tega v prednosti. Preverite, kakšni!
Brazilski dvig zadnjice - trend, ki je našel pol tudi v Slovenijo
Če so bile še pred nekaj leti v trendu velike prsi, se je to v zadnjem času spremenilo. Po zaslugi zvezdnic, kot je Kim Kardashian, ki promovirajo velike in okrogle zadnjice in zaradi globalizacije esteskih meril je brazilski dvig zadnjice, ki mimogrede ni ne brazilski niti ni dvig zadnjice, doživel velik vzpon. Kako je s tem pri nas, smo se pogovarjali z estetskim kirurgom Andrejem Testenom, ki pravi, da je trend našel pot tudi v Slovenijo.
S tem ogrožate svoje zdravje, a se tega niti ne zavedate
Oblačila, obutev in modni dodatki, ki so preozki ali preširoki, pretežki ali iz neustreznih materialov, lahko povzročijo številne zdravstvene težave.
Polnila so trenutno največji trend v estetski medicini
Tako kot se spreminjajo modni in lepotni trendi, se spreminjajo tudi trendi v estetski medicini. Poleg uporabe botoksa, ki je po besedah estetstega kirurga Andreja Testena, še vedno sveti gral glajenja gubic, so v zadnjem času postala zelo priljubljena tudi polnila. Z njimi lahko namreč preoblikujemo nos, povečamo brado, poudarimo ličnice … Vse to brez operacije in brez dolgotrajne rehabilitacije.
Takšno je danes idealno žensko telo
Casey Ho, enaintridesetletna inštruktorica fitnesa iz Los Angelesa, se je odločila malo poigrati s Photoshopom, urejevalnikom fotografij, da bi prikazala, kako se je ideal ženske lepote menjal skozi zgodovino. Napisala je, da je to storila z namenom dokazati preostalim ženskam, da niso pomembna pričakovanja družbe, ampak naj bodo zadovoljna s tem, kar jim je dala narava. Oglejte si slike in presodite sami, kaj vam najbolj odgovarja.
Brazilski dvig zadnjice ni tako nedolžen, kot se morda zdi
Lepotne operacije v tujini že dolgo časa niso več tabu in v Hollywoodu skorajda ni več osebe, ki si ne bi vsaj enkrat privoščila lepotnega popravka. Ženske obiskujejo lepotne kirurge v želji, da bi imele zadnjico, kot jo ima Kim Kardashian, polnejše ustnice, raven trebuh in lepše prsi, to pa so tudi posegi, za katere se odloča vedno več Slovenk. Pri tem pa mnoge pozabljajo, da so estetski posegi lahko tudi nevarni.
Načrtujete potovanje v Indijo? To morate vedeti!
Težko boste kjerkoli na svetu našli več kontrastov, kot v barviti Indiji, deželi z več kot milijardo prebivalcev. Tu so zbrane najstarejše in najrazličnejše religije sveta; na enem koncu mest si je mogoče ogledati najdražje hiše na svetu, na drugem neznosno revne brezdomce, ki tako rekoč umirajo na cestah. Gre za izjemno zanimiv del sveta, ki ga je preprosto treba obiskati, a je ob tem dobro upoštevati nekaj napotkov, da od popotovanja ne bo ostal grenak priokus.
Anja Jenko: 'Nikoli nisem trdila, da sem popolna!'
Anja Jenko, hči nekdanjega slovenskega politika in uspešnega poslovneža Janka Jenka, je pred letom in pol postala mamica sinčka Liama, ki je njeno življenje obrnil na glavo. V pozitivnem smislu, seveda. Danes si brez njega ne predstavlja življenja, kar pa ne pomeni, da si s fantom ne vzameta časa tudi zase. Zaradi tega so jo v preteklosti že kritizirali, negativne komentarje pa je prejela tudi na račun operacije prsi, za katero se je odločila po porodu. "Sem kakršna sem in to tudi delim na družbenih omrežjih, nikoli pa nisem trdila, da sem popolna," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da bi se za lepotno operacijo odločila še enkrat.
Prvič so s silikonskimi vsadki povečali prsi pred pol stoletja
Pravijo, da so prsi za ženske tako kot lasje, tisti del telesa, s katerim nikoli niso zadovoljne. Tiste, ki imajo majhno oprsje, bi rade imele večje, bogato obdarjene pa si želijo manj vpadljivih prsi. So pa tudi take, ki so sicer zadovoljne z velikostjo, a si želijo drugačno obliko dojk. Zaradi povedanega je lepotna operacija prsi eden najbolj pogostih posegov v estetski kirurgiji, pred njo je namreč le še liposukcija. Zgodba o povečanju prsi s silikonskimi vsadki se je začela pred pol stoletja, dva ameriška lepotna kirurga sta namreč prvič opravila ta lepotni poseg prav leta 1962.
Razlika je očitna!
Komaj 16 let je imela danes 20-letna Kylie Jenner, ko si je prvič dala povečati ustnice. A ni se ustavila pri zgolj eni operaciji.
To je resnica o nedrčkih!
Čeprav pripadnice nežnejšega spola veljamo za strastne zapravljivke in nam nakupovanje predstavlja obliko terapije, pa obstajajo določeni modni kosi, ki nam vedno znova povzročajo sive lase. Iskanje pravega modela kopalk in modrčka, v katerem nam bo udobno ves dan, se morda sliši preprosto, a je pogosto misija nemogoče. V nadaljevanju razkrivamo, katere so najbolj pogoste težave, s katerimi se srečujemo pri nakupu spodnjega perila in kopalk!
Kopalke 2018: to poletje najbolj vroči modeli od -50%
Poletje se hitro približuje, zato je sedaj pravi čas, da se lotile iskanja kopalk, v katerih boste letos blestele na plaži. Če so bile enodelne kopalke priljubljene že prejšnje poletje, bo njihova priljubljenost letos le še večja, pridružile pa se jim bodo tudi kopalke retro stila, to so balkonet nedrčki in spodnjice z visokim pasom.
Takšne naj bi bile popolne prsi ...
Nekateri imajo radi večje, drugim so bolj všeč male, a če vprašate moške, njihova velikosti ni pomembna. Prsi bodo namreč vedno magnet za moške poglede. Pa ste se že kdaj vprašali, kakšna naj bi bila njihova popolna velikost? In ali je to mogoče 'izračunati'?
Izum Srba navdušil ženske po celem svetu!
Nekdanji študent inženirstva trdi, da je izumil modrček, ki ga je treba nositi 5 minut trikrat na dan in sedem dni zapored, rezultat pa bodo za košarico večje prsi.