vitkosti
Tako je bila izčrpana, da se niti ni mogla spomniti svojega imena
Zvezdnica iz serije Seks v mestu se je pred časom zaradi lepotnih idealov posluževala tako ekstremne vadbe in diete, da si je uničila zdravje.
Vedno več žensk se ne brije – kaj pa Slovenke?
Najbolj razširjeno je prepričanje, da je na žesnkem telesu samo gladko "lepo". A dejstvo je, da smo tudi ženske poraščene in da smo take naravne, vse več pa se jih odloča puščati rasti dlačice, ki jih tudi ponosno pokažejo.
Kako izgledati vitko kot hollywoodske zvezde
Liposukcijska dieta - skrivnost vitkosti nekdanje hrvaške predsednice Kolinde.
Carmen Osovnikar: 'Kapo dol vsem polnejšim ženskam, ki oblačijo kratka krila.'
Carmen Osovnikar, ki smo jo spoznali v resničnostnem šovu Sanjski moški, je ena izmed tistih žensk, ki jim nikoli bi bilo treba pretirano paziti na prehrano. Pravi, da je se že rodila z dobrimi geni in da ima večji problem s tem, kako pridobiti kakšen kilogram. Da se lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, smo se lahko prepričali že ob gledanju šova, njene fotografije z morja pa so to le še potrdile. Z njo smo poklepetali o tem, kako ji uspeva biti tako fit in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože. Razkrila pa nam je tudi, kateri so najdražji modni kosi v njeni omari in kdaj se počuti najbolj zapeljivo!
Kako se po izolaciji znebiti odvečnih kilogramov?
Pretekli tedni so bili med drugim zahtevni tudi za našo linijo. Pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji s stresom, morda čustveno prenajedanje in iskanje udobja v hrani je pustilo pečat pri mnogih. Ker se bliža poletje, protikoronski ukrepi pa se počasi umirjajo, je zdaj pravi čas, da se spopadete s kilogrami, ki ste jih morda nabrali. Tu je nekaj nasvetov, ki vam ob razumni in raznoliki prehrani lahko pomagajo.
6 nasvetov, kako ostati fit v hladnejši polovici leta
Jesen in zima sta čas, ko se veliko manj gibamo in posegamo po bolj redilnih jedeh, zato ni čudno, da marsikdo v tem času pridobi nekaj odvečnih kilogramov. Pierre Dukan, Francoz, ki slovi po svoji dobro znani Dukanovi dieti, po kateri se prehranjujejo številne zvezdnice, med njimi tudi Rosie Huntington-Whiteley in Jennifer Lopez, je zato ponudil nekaj nasvetov, kako ostati fit tudi v hladnejši polovici leta!
Mademoiselle odpira vrata v novo sezono plesa ob drogu
Z 2. septembrom se začne zanimivo dogajanje v plesnem studiu Mademoiselle: dnevi odprtih vrat, delavnica Booty Twerka in inovativna, provokativna, seksapilna razstava.
Miranda Kerr - do vitkosti z noni sokom in kokosovim oljem
Avstralska lepotica Miranda Kerr je razkrila svoje nenavadne prehranjevalne navade, ki pripomorejo k njenemu lepemu in zdravemu videzu. Skrivnost se skriva v kokosovem olju in noni soku, ki ju lepotica uživa vsak dan. Njen osebni kuhar je postregel celo z receptom za okusno jed, ki jo ima Miranda zelo rada.
Ustvarjene za pomlad!
Hlače z vzorci nadaljujejo svojo vladavino tudi to pomlad, a majhna past, zaradi katere jim mnoge ženske ne zaupajo, leži v različnih vzorcih, ki telesu pogosto dodajo nekaj centimetrov. Da bi žgečkljiv trend obrnile v svojo korist in iz pik, cvetja, čipk in ostalih vzorcev potegnile najboljšo vizualno korist, vam prinašamo vodič za pravilno izbiro hlač z vzorcem.
Za njene modrice krivijo moža, v resnici pa ...
Nekdanja članica skupine Spice Girls je pred nekaj dnevi šokirala javnost, ko se je v oddaji X Factor pojavila z otečenim obrazom, zaradi katerega je pristala tudi v bolnišnici. Po pričakovanjih, ni minilo veliko časa, preden so se pojavile govorice, da za modricami stoji njen mož Stephen. Sedaj pa je v javnost menda pricurljal pravi razlog za njen obisk urgence!
Paparaci so si jo privoščili!
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla novih črnih kopalk, ki so razkrile ...
Bi bile rade vitke vse življenje: rešitev je samo ena!
Če si želite dolgotrajnih rezultatov, kar pozabite na raznorazne diete, ki zahtevajo železno voljo in posledično ogromno odrekanja.
Hlače z vzorcem: Dobra izbira za vse postave!
Hlače z vzorci nadaljujejo svojo vladavino tudi to pomlad, a majhna past, zaradi katere jim mnoge ženske ne zaupajo, leži v različnih vzorcih, ki telesu pogosto dodajo nekaj centimetrov. Da bi žgečkljiv trend obrnile v svojo korist in iz pik, cvetja, čipk in črt potegnile najboljšo vizualno korist, vam prinašamo vodič za pravilno izbiro hlač z vzorcem.
So ji tako narasle ali se je le zredila?
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla pretesnega modrčka, ki je komaj krotil njeno bogato oprsje. Mediji so bili nanj še posebej pozorni, ker ga do sedaj niso bili vajeni. Je šla slavna pevka za večjo košarico pod nož ali se je le zredila, zdaj javno ugibajo.
Kam so izginile njene obline?!
Christina Aguilera je še pred nekaj meseci polnila naslovnice rumenih medijev, ki so se obregnili ob njeno veliko bolj polno postavo in baročne obline. Čeprav je ves čas zatrjevala, da je na njih zelo ponosna in se zaradi teh počuti bolj ženstveno, pa te z vsakim dnem bolj kopnijo. V zadnjih tednih so pevko večkrat opazili med obiskom telovadnice, med snemanjem njenega novega videospota pa je na svoj Twiiter profil objavila fotografijo, na kateri je pokazala svojo bolj vitko linijo.
Srhljivo koščena Katie spominja na okostnjaka
Prijatelji igralke Katie Holmes so vedno bolj v skrbeh za zvezdnico, ki je v zadnjih tednih izgubila kar nekaj kilogramov. Pri svojih 175 centimetrih menda tehta le še 45 kilogramov. Zaradi pretiranega hujšanja je ogroženo tudi njeno zdravje in strokovnjaki trdijo, da bi Katie zaradi stroge diete in pretirane telovadbe lahko postala tudi neplodna. 33-letnica, ki je bila od nekdaj zelo vitka, danes vedno bolj spominja na okostnjaka, o njenih ženskih oblinah pa ni ne duha ne sluha.
Ronaldo je sveže zaljubljen v postavno Paulo
Shujšal je skoraj 20 kilogramov, pred kratkim se je že tretjič ločil, takoj zatem pa si je omislil novo dekle. In prav Paula Morais, nova Ronaldova izbranka, ki se lahko pohvali s čudovito postavo, naj bi bila zaslužna za to, da brazilska nogometna legenda ohranja vitko postavo, ki si jo je prigaral v resničnostnem šovu 'Medida Certa' oziroma 'Idealna teža'.
Takšne je še nismo videli
Denise Richards nikoli ni imela težav s kilogrami in se je tudi že otepala govoric, da je pravzaprav preveč vitka. A pred dnevi so jo v družbi otrok opazili v Los Angelesu, kjer so številni opazili, da je zvezdnica spet precej shujšala, kar naj bi sicer bila posledica intenzivne vadbe pilatesa.
Modne optične prevare
Ne glede na to, kako zelo smo ženske obsedene z vitko postavo, vsaka izmed nas raje poudari predele, na katere je ponosna in poskuša prikriti problematična področja. Vprašanje je le, kaj obleči: ozke kavbojke ali široke elegantne hlače? Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? To je le nekaj vprašanj, ki si jih zastavimo vsakič, ko obupane stojimo pred omaro in iščemo pravi 'outfit' za zmenek, poslovno srečanje ali kak drug pomemben dogodek, pri katerem je videz ključnega pomena. V pomoč smo vam pripravili nekaj nasvetov in nanizali nekaj oblačil ter obutve, ki vam bo (vsaj vizualno) odvzela nekaj kilogramčkov.
Slovenski profesor odkril gen za debelost
Profesorju Simonu Horvatu iz laboratorija za biotehnologijo na Kemijskem inštitutu in Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani je z genomsko analizo pri miših uspelo odkriti gen za debelost deptor. S čezmerno težo se bori vedno več ljudi, to odkritje pa odpira možnosti delovanja na dedno pogojeno debelost, sporočajo iz Kemijskega inštituta.
Slavna igralka pokazala svoje pomanjkljivosti
Kaj ti pomagajo krute diete, lepotni kirurg in ure v telovadnici, če je narava proti tebi? Bolj malo, bi lahko dejali, če gre soditi po zadnji plati in stegnih 37-letne zvezdnice. Ta je namreč obsedena s svojo postavo, a številni ekscesi so pustili hude posledice na njenem telesu. Preverite, kdo je ta nesrečnica.
Do vitkosti s čokolado
Za vse ljubitelje čokolade prihaja dobra novica. Z uživanjem sladke pregrehe namreč lahko shujšate. Sodeč po rezultatih opravljene raziskave, lahko z rednim uživanjem majhnih količin čokolade shujšate oziroma ostanete vitki, četudi ima veliko kalorij.
Do vitkosti s pravilno prehrano
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj zdravih živil, ki vas bodo nasitili in pripomogli k izgubi kilogramov.
Shujšala skoraj za 40 kg in si prigarala konfekcijsko številko 'zero'
V zadnjih treh letih je pevki Jennifer Hudson uspelo izgubiti več kot 36 kilogramov, o čemer priča tudi več kot pet številk manjša konfekcijska številka, v kateri danes ponosno razkazuje svoje telo. 29-letna in v Chicagu rojena glasbenica ter občasna igralka lahko tako danes obleče ameriško številko 'zero'.
Primeri motenj hranjenja že pri petletnikih
V Veliki Britaniji so v zadnjih treh letih zabeležili skoraj 100 primerov otrok, starih med pet in sedem let, ki so jih morali zdraviti zaradi anoreksije ali bulimije. Podatki kažejo na to, da so tudi najmlajši otroci pod velikim vplivom fotografij, ki idealizirajo izjemno vitke postave.
Miranda Kerr - do vitkosti z noni sokom in kokosovim oljem
Avstralska lepotica Miranda Kerr je razkrila svoje nenavadne prehranjevalne navade, ki pripomorejo k njenemu lepemu in zdravemu videzu. Skrivnost se skriva v kokosovem olju in noni soku, ki ju lepotica uživa vsak dan. Njen osebni kuhar je postregel celo z receptom za okusno jed, ki jo ima Miranda zelo rada.
Kako je vitka? Ali sploh kaj je?
Je anoreksična ali ni? To se mediji ves čas sprašujejo o izredno vitki televizijski voditeljici Giuliani Rancic, ki pa namigovanja o tem, da bi imela motnje prehranjevanja ves čas zanika. Zatrjuje, da so za njeno vitko linijo deloma krivi geni, deloma pa njena stroga dieta in redno gibanje.
Zvezdnice so ves čas lačne
Zvezdnice s popolnimi postavami velikokrat trdijo, da so za to zaslužni dobri geni in hitri metabolizem, čeprav vsi vemo, da ni tako. Vseeno pa nekatere od njih priznajo, da so zavoljo lepega telesa neprestano lačne.
Pro-ana: "Sledi mi, dokler ne boš le kost in koža!"
Na spletu je mogoče najti več strani, ki promovirajo anoreksijo in bulimijo kot način življenja in ne kot prehranjevalni motnji. Mlade punce učinkovito spodbujajo k tem, da bi bile videti kot okostnjaki.
Iz okrogle blondinke v vitko rdečelasko
Štajerski trener Gregor Tuš je s Polonco Arbeiter, ki pridno izgublja kilograme, zelo zadovoljen. V toplejših dneh smo se odpravili na svež zrak, kjer sta trener in njegova vajenka trening prilagodila okoliščinam.