vlatka
Preverite, kakšna živila bi morali uživati na dieti po krvnih skupinah
Z dieto po krvnih skupinah boste lažje shujšali, ohranjali zdravje in dlje živeli, pravi njen avtor dr. Peter J. D'Adamo. Preverite, kakšna živila bi morali uživati, če se želite prehranjevati glede na vašo krvno skupino!
Pomagajo izboljšati prebavo in imunski sistem
Probiotiki vsebujejo žive organizme, večinoma bakterije in glive, ki pomagajo pri prebavi. Uporabljajo jih za lajšanje določenih prebavnih težav in na splošno za izboljšanje prebave. Nekatere oblike probiotikov lajšajo drisko ali sindrom razdražljivega črevesja, namreč probiotiki v nekaterih fermentiranih živilih, kot je kefir, pomagajo vzpostaviti ravnovesje bakterij v črevesju.
Ali lahko s postenjem res shujšamo?
Kaj dosežemo, če en dan v tednu pijemo samo vodo ali nesladkan čaj, kakšni so učinki prekinitvenega posta, ko vsak dan jemo osem ur in se preostanek dneva postimo in kakšne so posledice omejitev, ko se recimo po pustu odločimo za 40-dnevno odrekanje sladkarijam, ogljikovim hidratom ali alkoholu? Odgovarja certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori, ki tudi svetuje, kako se pripraviti na post in kako izbrati pravilno obliko zase. Preverite!
Nikakor ne morete shujšati? Vzrok je morda v vašem črevesju
Vzrok neuspeha pri hujšanju je lahko tudi nezdravo, leno, "zapacano" črevesje, pritrjujejo raziskave. Kakšni so znaki neravnovesja v črevesni flori in kako ga znova vzpostaviti, pojasnjuje certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori.
Znano je, kdo bo obiskal Instabul
Na spletnem portalu Zadovoljna.si je ob 10. obletnici pisanja zgodb s področja življenjskega stila žensk o modi, lepoti, wellnesu, športu, zdravju, odnosih, zvezdnikih in potovanjih potekala nagradna igra. Srečni prejemniki nagrad pa so ...
V knjigi podrobno razkriva seks z Vlatko Pokos
Hrvaško vznemirja nova knjiga, ki razkriva umazane podrobnosti njihovih estradnikov. Nekdanji hrvaški mister Dino Bubičić je namreč izdal dolgo pričakovano biografijo, v kateri med drugim podrobno opisuje intimna srečanja z voditeljico in pevko Vlatko Pokos.
Vlatka Pokos – razvpita dama hrvaškega jet-seta
Zgodba Vlatke Pokos se lahko kosa z najbolj dramatično telenovelo, polno spletk, varanja in zapletov. Je prava predstavnica jet-seta, saj s svojim življenjem na visoki nogi in pikantnimi škandali polni strani rumenega tiska in zabava hrvaško javnost.
HOROSKOP: Kaj vas čaka v letu 2009?
Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2009 najbolj naklonjeno? V zvezde so za nas pogledali jasnovidka Meri, prerokinja Vlatka in astrolog Bern Jurečič.