vplivi
Vitamini in minerali, ki bodo okrepili vaše nohte
Uravnotežena prehrana, bogata z določenimi vitamini in minerali, je bistvenega pomena za izgradnjo in ohranjanje močnih, zdravih nohtov.
Premik ure je tu: jo premaknemo nazaj ali naprej?
Premik ure marec 2025 prinaša spremembo na poletni čas. Čeprav je ukinitev premika ure v EU predlagana, se bo ta leta 2025 in 2026 še vedno izvajala, vpliv premika ure na zdravje in bioritem pa še ostaja pomembna tema razprav.
Kako na sanjske Maldive za ceno počitnic na Hrvaškem?
V teh dneh smo bili na družbenih omrežjih priča pravi poplavi objav z različnih eksotičnih destinacij. Še posebej so izstopali Maldivi, sanjska destinacija sredi Indijskega oceana, ki je bila še pred dobrim desetletjem res dostopna predvsem tistim z debelimi denarnicami, danes pa je za uživanje v tisočih odtenkih turkizne barve morja in svilnato belih plažah potrebno predvsem pametno načrtovanje počitnic. V nadaljevanju ponujamo nekaj koristnih informacij in praktičnih nasvetov, s pomočjo katerih lahko za oddih na Maldivih odštejete manj kot za dopust na Hrvaškem!
Kdo bo kuhal v novi sezoni MasterChef Slovenija?
Čez dva tedna bo v kuhinjo vstopilo kar 19 amaterskih kuharjev. 19 posameznikov, ki kljub svojim službam kuharskih sanj niso obesili na klin. 19 ljudi, ki bi radi zasijali dlje od domačih štedilnikov in so odločeni pokazati sebi in drugim, da so iz pravega testa za naslednjega slovenskega MasterChefa. A pot do predpasnika in s tem uvrstitve v izbrano šestnajsterico ne bo najlažja.
Horoskopska znamenja, ki bodo v letu 2025 našla ljubezen
Leto 2025 prinaša izjemne ljubezenske priložnosti za rake, device, kozoroge in ribe. Kozmični vplivi bodo spodbudili romantiko, poglobili vezi in odprli vrata novim srečnim razmerjem.
Kako pogosto je treba umivati tanke lase in kako pogosto debele?
To je eno izmed tistih vprašanj, okoli katerih se vedno razvijejo burne razprave in debate. Mnenja glede tega, kako pogosto bi si morali umivati lase, so deljena, pomembno pa je, da se zavedamo, da je veliko odvisno tudi od debeline in tipa naših las.
Dnevni horoskop: Radovednost dvojčkov bo na vrhuncu, čustva rakov bodo na preizkušnji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Kozorogi bodo dobili poseben obisk, teden vodnarjev bo dinamičen
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To nam prinaša Marsova retrogradnost v levu
Marsova retrogradnost se bo 6. decembra 2024 začela v znamenju leva na 6. stopinji in se bo končala 24. februarja 2025 na 17. stopinji znamenja raka. Dobra dva meseca nas bodo spremljale še energije retrogradnega Marsa.
Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.
Kako do pozitivne samopodobe: premagovanje pritiska in sprejemanje lastnega telesa
Veliko žensk se pogosto ne počuti dobro v svojem telesu – to je pogosta, a žalostna realnost, ki jo dodatno zapletajo družbeni pritiski in nerealni lepotni standardi. Kljub temu da so mediji v zadnjih letih naredili korake naprej, se idealizirane podobe 'popolnih' teles še vedno prikazujejo kot cilj, ki naj bi si ga ženske prizadevale doseči. A kot kaže, narašča gibanje, ki spodbuja resnično lepoto, raznolikost in samosprejemanje.
Preprosti nasveti za nego las v zimskih mesecih
Pozimi, ko temperature padejo, lahko suh zrak in centralno ogrevanje vplivata na lase tako, da postanejo suhi in lomljivi. Še posebej to velja za svetlejše lase, saj hladno vreme poveča njihovo občutljivost ter povzroča hitrejšo izgubo vlage in sijaja. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov za nego las v zimskem času, da bodo ostali zdravi.
Ste že slišale za batana olje? Vaši lasje bodo navdušeni
Batana olje postaja vse bolj priljubljeno v svetu nege las in mnogi ga imajo za 'čudežno olje', ki spodbuja rast in obnovo poškodovanih las.
Ste že slišali za slovensko Toskano?
Jesen je zaradi svoje barvite pestrosti za mnoge najlepši čas v letu, ki kar kliče po odkrivanju naravnih lepot. Da združite prijetno s koristnim, smo pripravili jagodni izbor petih zanimivih slovenskih pohodniških poti, na katerih lahko uživate v prekrasnih razgledih in ob tem naredite še nekaj koristnega za svoje telo.
To je naravna alternativa retinolu
Staranje kože je naraven proces, ki ga ni mogoče popolnoma preprečiti, vendar ga lahko s pravilno nego upočasnimo. Na proces staranja vplivajo notranji dejavniki, kot so zmanjšana proizvodnja kolagena in upočasnjena obnova celic, pa tudi zunanji dejavniki, kot so UV-sevanje, onesnaženje, stres in nezdrav življenjski slog. Ti dejavniki povzročajo izgubo prožnosti kože, pojav gub in pigmentacijskih madežev.
Tedenski horoskop: rake čaka zelo naporen teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Živila, ki vsebujejo malo kalorij, a so izjemno hranljiva
Obstajajo številna nizkokalorična živila, ki vam lahko pomagajo izgubiti odvečne kilograme, nekatera med njimi pa so presenetljivo nasitna.
Slovenski frizer razkriva, kako izbrati najboljše za vaše lase
Čiste barve, minimalizem in zdravje las bodo prevladujoče smernice frizerskih trendov. V ospredju ostaja skrb za nego in obnovo las, zlasti po izpostavljenosti poletnemu soncu, morju in vetru. Nasvete za nego in pojasnila, kako prilagoditi modne smernice vašemu stilu, razkriva priznan frizer Tomaž Turk.
Kdo je Gracie Abrams, novo skrivnostno dekle Paula Mescala?
Paul Mescal, eden najbolj priljubljenih zvezdnikov Hollywooda, je svoje ljubezensko življenje vedno skrbno varoval pred javnostjo. A tokrat je videti, da je igralec naredil izjemo. Pred kratkim so ga namreč ujeli med poljubljanjem s 24-letno pevko Gracie Abrams med romantičnim zmenkom v londonskem Mayfairu. Kdo je skrivnostna lepotica, ki je osvojila srce tega nadarjenega igralca?
Šipkovo olje ima številne koristi za nego kože
Na področju naravne nege kože je šipkovo olje v zadnjih letih postalo zelo priljubljeno. To močno olje, pridobljeno iz semen divjega šipka, je polno esencialnih maščobnih kislin, vitaminov in antioksidantov, ki imajo številne koristi za kožo.
Ali veste, kako do popolne pedikure?
Če želimo imeti lepa in zdrava stopala, naj bo pedikura sestavni del naše osebne higiene ne glede na letni čas. Na žalost svojim stopalom potrebno nego nudimo preredko ...
Izdelek, ki bo to poletje zamenjal vaš najljubši parfum
Kožo je treba skrbno negovati skozi vse leto, posebno pozornost pa zahteva zlasti poleti, ko je izdatno izpostavljena soncu, vetru, slani vodi in raznim dišavam, s katerimi poskušamo prikriti vonj potenja. Našteti dejavniki jo lahko namreč močno izsušijo, posledice pa so izguba sijaja, hrapavost, luščenje, rdečica in celo vnetja. Toda ali ste vedeli, da lahko kožo telesa hkrati negujete in zapeljivo odišavite? Odkrijte, zakaj so dišeča parfumska mleka postala pravi hit!
To je obutev za aktivnosti na prostem!
Spomladi preživimo veliko aktivnih trenutkov na prostem, pri tem pa je pomembno, da izberemo primerno obutev.
Tega o sončenju zagotovo še niste vedeli
Vsi vemo, da se na sonce ne smemo odpraviti brez ustrezne zaščite, toda ali zares vemo vse o zdravem sončenju?
Kako izbrati sončna očala glede na obliko obraza?
Sončna očala so eden glavnih modnih dodatkov v toplem delu leta, a želeni 'wow' učinek bodo imela le, če boste izbrale očala, ki se dobro prilegajo vašemu obrazu. Vsaki obliki obraza najbolje pristajajo določeni modeli sončnih očal, več pa v nadaljevanju.
Recept za napitek, ki se bori proti hiperpigmentaciji
Spremembe na koži so v zrelih letih posledica biološkega staranja kožnih celic. In vendar starost sama po sebi ni nujno odločilna za gubice, izsušenost ali pigmentne spremembe. Največ škode naredijo zunanji vplivi: izpostavljanje UV-sevanju, kajenje in uživanje alkohola ter vremenski vplivi. Proti staranju kože in pigmentnim madežem se lahko borimo tudi z uživanjem določenih živil. V nadaljevanju predstavljamo recept za napitek, ki naj bi bil zelo učinkovit prav pri slednjem.
Najbolj nevarne države za turiste v letu 2024
Ste že razmišljali o destinacijah, ki bi jih radi obiskali letos? Organizacija International SOS je pred kratkim s pomočjo zemljevida tveganj razkrila, katere so najbolj nevarne in katere najbolj varne države za potovanje v letu 2024.
Nasvet strokovnjakinje: kako negovati kožo skozi desetletja življenja?
V različnih življenjskih obdobjih je ključno uporabljati ustrezne izdelke za ohranjanje sijaja, zdravja in lepote kože. Kako skozi leta pravilno skrbeti zanjo, je pojasnila magistrica kozmetike in diplomirana medicinska sestra, Laura Sardinšek.
Čudežni napitek, ki pomaga pri hujšanju
Matcha čaj je posebna vrsta zelenega čaja, ki izvira iz Japonske in ima bogato zgodovino ter številne koristi za zdravje. Je popoln nadomestek za kavo, pomaga pa tudi pri hujšanju in izboljšuje zdravje srca.
Skrivnostni balzam, ki vas bo rešil razpokanih ustnic
Pozimi se mnogi soočajo z nadležnim problemom razpokanih ustnic. Hladni zimski meseci, suh zrak in nizke temperature lahko povzročijo izsušitev ustnic ter nastanek neprijetnih razpok, zato je nega ustnic v tem času še posebej pomembna.